Глава II.

2.1 Анализ состояния, характеристика проблем и меры, необходимые для развития спортивного туризма.

Развитие спорта в целом и спортивного туризма в частности является необходимой мерой, способствующей повышению уровня физической готовности, профилактике заболеваний, воспитанию подрастающего поколения. Популяризация спорта может стать фактором, сдерживающим распространение вредных привычек.

Можно выделить семь наиболее важных задач, которые можно решать с помощью спортивного туризма:

- оздоровительная. Способствует улучшению здоровья, восстановлению жизненных сил населения;

- спортивная. Позволяет туристам оценивать степень своей спортивной подготовки, мотивирует людей держать себя в хорошей физической форме;

- эстетическая. Дает возможность наслаждаться элементами окружающей среды, включающими в себя объекты рельефа, флоры и фауны;

- познавательная. У туристов появляется возможность получать новую информацию об окружающем мире, изучать многообразие объектов, встречающихся на пути следования по маршруту;

- социально-коммуникативная. Путешествия связаны с массовым общением людей, взаимодействием между собой, в том числе и в экстремальных условиях, способствует расширению круга общения;

- эмоционально-психологическая. Туризм играет важную роль в получении туристами положительных эмоций, а также в организации отдыха;

- творческая. Суть задачи состоит в том, что во время путешествия возникают ситуации, требующие использовать воображение и фантазию, а также заставляющие мыслить нестандартно.

Спортивный туризм, по состоянию на 2014 год занимает 11 место по популярности среди более 130 видов спорта, представленных в статистическом отчете Министерства спорта Российской Федерации. Спортом в РФ в 2014 году занимались 22 673800 человек, из них 391623 человека отдали свое предпочтение спортивному туризму, что составляет практически 2%.

Для того, чтобы проследить динамику развития спорта в России, а также спортивного туризма, включающего в себя, прежде всего, туристические походы, необходимо проанализировать отчеты Министерства спорта Российской Федерации за последние 3 года.

Опираясь на статистические данные, приведенные в отчете, в 2012 году спортом в РФ занимались 20 020 105 человек, в 2013 году этот показатель вырос до 21 181 657, а в 2014 году количество спортсменов составило 22 673 800 человек. Произведя расчет можно сделать вывод, что ежегодный прирост числа людей, занимающихся спортом, составляет около 7-8%.

Таким же образом автор предлагает произвести расчет тенденций развития спортивного туризма.

Данные диаграммы так же, как и в ситуации с туризмом в целом, показывает положительную динамику развития спортивного туризма. Произведя расчет прироста числа людей, занимающихся спортивным туризмом, мы получим около 2-3% ежегодно, что явно уступает приросту числа людей, в целом занимающихся спортом.

Для решения задачи популяризации спортивного туризма среди населения 12 декабря 2010 года на съезде Туристско-спортивного союза России (с 24 ноября 2012 года Федерация спортивного туризма России) была одобрена программа развития спортивного туризма в Российской Федерации на 2011 – 2018 гг.

В данной Программе приводится анализ состояния, проблемы и перспективы развития, меры, необходимые для развития спортивного туризма.

Целью Программы является дальнейшее развитие и популяризация спортивного туризма, привлечение детей, подростков и молодежи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, в частности, спортивным туризмом.¹¹

Одним из методов стимулирования развития спортивного туризма в регионах, является определения сильнейших регионов России по организации и проведению спортивно- туристских мероприятий. Для выбора наиболее развитых и развивающихся регионов производится мониторинг деятельности региона, наличия и состояния туристских маршрутов. В рейтинге регионов России по спортивному туризму в последние годы лидирующие позиции занимают Республика Карелия и Алтайский край.

На сегодняшний день спортивный туризм представлен в 66 регионах России, но в большинстве субъектов РФ существуют проблемы, которые мешают эффективному развитию. Среди этих проблем можно выделить недостаточное бюджетное финансирование отрасли, недостаток физкультурно-педагогического кадрового состава, а также отсутствие необходимого спортивного оборудования и отлаженной поэтапной системы подготовки.

Развитие и популяризация спортивного туризма является необходимой для государства деятельностью, так как спортивный туризм положительно влияет не только на физическое состояние граждан, но и на расширение кругозора, формирование патриотизма, любви к своей стране.

Особое внимание должно уделяться развитию спортивного туризма в ВУЗах, так как именно студенческий туризм является основным источником кадров спортивного туризма. Программа предусматривает необходимые активные действия региональных федераций спортивного туризма совместно с руководством ВУЗов по созданию туристских клубов, секций, туристско-спортивные организации в ВУЗах. Студенчество – это наиболее организованная активная и управляемая молодежь. Программа предусматривает работу по следующим направлением:

- проведение на федеральном и региональном уровне соревнования среди студентов, используя существующую инфраструктуру организации студенческого спорта на федеральном (РССС) и региональном уровнях;

- разработка программы развития студенческого туризма в Российской федерации с учетом его специфики;

- ежегодное проведение Первенства России по маршрутам и дистанциям;

- способствовать включению спортивного туризма как одного из массовых видов спорта в массовые соревнования «Спорт для всех», Всероссийскую Спартакиаду студентов и др.

Помимо государственных мер, разработанных для популяризации спортивного туризма, автор данной работы хотел бы предложить уделить особое внимание развитию спортивного туризма с использованием сети интернет. Не секрет, что в век современных технологий, люди все больше стали пользоваться компьютером. В том числе знакомиться, вести переписку в социальных сетях. Правильное использование социальных сетей может благоприятно повлиять на развитие спортивного туризма. Одной из проблем, стоящих на пути поступательного развития спортивного туризма, является то, что потенциальные туристы не видят в своем окружении единомышленников, а вступать в существующие туристские клубы не спешат, боясь, что уровень их физической или теоретической подготовки окажется слишком низок. Для решения данной проблемы автор предлагает разработать социальную сеть для туристов. Желательно, чтобы данных ресурс не являлся коммерческим и не требовал деньги за регистрацию или какие-либо другие опции. Добиться этого можно путем привлечения к развитию данной инициативы спонсоров. Спонсорская выгода будет заключаться в том, что их имя может упоминаться в названии данной социальной сети, может быть получено место для рекламы. Еще одним немаловажным фактором, который должен привлечь потенциального спонсора это то, что занятие социально-значимыми проектами положительно влияет на имидж компании.

Данная социальная сеть должна стать платформой, позволяющей:

1. Заводить знакомства в сфере спортивного туризма, общаться, делиться опытом и собирать команду для участия в походе;

2. получать теоретические знания из опубликованных статей;

3. смотреть фотографии и видеоотчеты о прошедших походах;

4. получать информацию о маршрутах;

2.1. Организация туристической деятельности в МГУПС (МИИТ).

Среди целей, обозначенных в плане работы отдела ЗОЖ Управления молодежной политики на 2014/2015 год, значатся развитие туристического направления и выведение клуба туристов на новый уровень.

В рамках решения данных задач для студентов МИИТа организуются турслеты.

Туристические слеты зачастую организовывают в местах, близ которых проходят походные маршруты. Место должно быть подобрано таким образом, чтобы туристы не испытывали больших трудностей, прибывая на турслет. Желательно, чтобы место проведения мероприятия имело удобную транспортную доступность, а именно, находилось в пределах 3-7 км от автобусных, ж/д станций и пристаней.

Поляна для разбивки лагеря должна быть ровной и защищенной от ветра. Важным фактором при выборе поляны для проведения турслета, является наличие природных источников питьевой воды. Следует помнить, что вода может содержать болезнетворные микроорганизмы, поэтому ее необходимо кипятить перед тем, как употреблять ее в пищу, а в сыром виде пить только из родников. На привал у реки следует располагаться выше по течению от населенного пункта, по возможности на противоположном берегу. Если источника воды нет вблизи от лагеря, то организаторы должны позаботиться о подвозе воды.

Еще одной важной задачей, которую необходимо решить, является обеспечение туристов дровами.

Поляну заранее обследуют и подготавливают, в частности, делят территорию на зоны для питания, проживания, костра, готовят разметку для проведения спортивных соревнований и конкурсов художественной самодеятельности и т.д.

Палатки медпункта ставят подальше от палаток участников слета, костры раскладывают на расстоянии 10-12 метров от них.

Для проведения турслетов МГУПС (МИИТ) выбрано место возле деревни Васильевское Рузского района, которое отвечает обозначенным требованиям. Место удобно для проведения подобного мероприятия еще и тем, что находится на берегу реки Москвы и позволяет, помимо прочего, организовывать водные виды спортивного туризма.

В рамках подготовки к проведению первого туристического слета организационный комитет прошел профессиональную подготовку по основам противопожарной безопасности и первой медицинской помощи.

I турслет в МИИТе был проведен с 13 по 15 сентября 2013 года. В слете приняло участие 2 института: Институт транспортной техники и систем управления (ИТТСУ) и Юридический институт (ЮИ).

Идея проведения турслета оказалась успешной, и организация таких мероприятий стала традиционной. Согласно положению о проведении туристического слета, вопросами организации и проведения занимается Оргкомитет, состоящий из представителей Управления молодежной политики, Спортивного клуба, институтов участников и выпускников МИИТ (по согласованию). ¹²В Положении также говорится о том, что турслет проводится один раз в семестр, т.е. весной и осенью.

II турслет для студентов МИИТ был проведен с 30 мая по 1 июня 2014 года, спустя полгода после первого. Главной отличительной чертой турслета стало гораздо большее число участников. К участникам первого слета туристов ИТТСУ И ЮИ присоединились такие институты, как Гуманитарный Институт (ГИ), Институт управления и информационных технологий (ИУИТ), Институт пути, строительства и сооружений (ИПСС), Институт Экономики и Финансов (ИЭФ). Каждый институт был представлен на турслете 1 командой, состоящей из15 – 25 человек. 6 институтов, а также команда профкома МИИТ и команда Оргкомитета турслета боролись за звание победителя турслета. Победитель определялся по сумме баллов, полученных командой в различных дисциплинах. В соревновательной программе турслета были такие дисциплины, как конкурс бивуаков, спорт, творчество, спортивный туризм, форсайт.

Критериями оценки конкурса бивуаков служили:

-расположение палаток;

-организация пунктов приема пищи и санитарно-гигиенических зон;

-креативность лагеря;

-чистота и порядок в лагере;

-наличие символики и атрибутики в лагере.

Состязания по дисциплине спорт проводились по футболу, волейболу и дартсу. Творческий конкурс заключался в показе визитной карточки команды. Визитная карточка оценивалась по следующим показателям:

-раскрытие идеи;

-юмор;

-вокал;

-хореография;

-оригинальность.

Соревнования по спортивному туризму проводилось в несколько этапов и решающее значение в определении победителя играли навыки прохождения командами полосы препятствий, туристскому ориентированию и водному туризму.

Форсайт – командный конкурс, который заключается в разработке и представлении инновационных проектов на заданную тему.

По каждой дисциплине командам начислялись призовые баллы, а суммой баллов по итогам всего турслета были определены призовые места.

Спустя полгода состоялся очередной, ставший уже традиционным, турслет студентов МИИТ.

III турслет проходил с 12 по 14 сентября 2014 и важной задачей, стоящей перед ним, было привлечение к участию первокурсников. Так же регламентом было установлено большее, чем в прошлые разы, число участников в каждой команде. Каждый институт мог привезти команду, состоявшую из 20-30 человек. Число студентов первого курса должно составлять не менее половины от общего числа участников.¹³Привлечение первокурсников к турслету является правильной мерой, способствующей формированию положительного отношения к туристической деятельности среди студентов, только начинающих обучение в высших учебных заведениях.

В соревновательной программе остался конкурс бивуаков, творческий конкурс и спортивный туризм. Изменения по сравнению с прошлым турслетом произошли в спортивной составляющей программы. Соревнования проводились по волейболу, черлидингу и лапте. Так же в связи с направленностью на привлечение первокурсников, согласно Положению о туристическом слете, был проведен конкурс первокурсников, в рамках которого было проведено посвящение в студенты.

На момент написания дипломной работы, происходила подготовка к проведению IV турслета, посвященного 70-летию победы в Великой Отечественной войне. Тематикой турслета, согласно Положению, является «Портизанская поляна».

Культурно-эстетическое и патриотическое воспитание молодежи, пропаганда здорового образа жизни, развитие навыков бережного отношения к окружающей среде, воспитание у молодежи морально-нравственных качеств, чувства патриотизма, национального самосознания, уважения к истории Отечества, традициям и ценностям страны¹⁴– является основными целями и задачами, которые преследуются Оргкомитетом передIV турслетом.

Положением о турслете предусмотрено дальнейшее увеличение численности участников в каждой команде. Каждый институт может привезти на турслет до 35 участников (30 учащихся и 5 сотрудников или преподавателей института).

Проанализировав прошедшие за 1,5 года турслеты, можно заметить тенденцию к постоянному увеличению числа участников.

Программа IV турслета вновь претерпела небольшие изменения, к конкурсу бивуаков, творческому конкурсу добавился конкурс на лучшего командира отряда и интеллектуальные игры. Спортивная составляющая турслета включает в себя футбол, дартс, перетягивание каната, черлидинг и шахматы.

Постоянное изменение соревновательной программы также является положительной тенденцией к развитию и популяризации турслетов. Причиной необходимости такой ротации является то, что турслеты проходят каждый семестр и участники за время обучения могут не один раз принять участие в данном мероприятии.

Гуманитарный институт Московского Государственного Университета Путей Сообщения участвует в турслете в 3 раз, подготовка происходит с учетом всех сложностей, которые возникали в предыдущих турслетах.

Подготовка к турслету началась с формирования команды. Примечательно, что на II турслет, который был дебютным для ГИ, количество желающих было не столь велико и все желающие смогли попасть в команду. При подготовке к IV турслету команда формируется с учетом участия в прошлых слетах. В команду попадают только хорошо зарекомендовавшие себя, заинтересованные в успехе, целеустремленные студенты. Но, также учитываются интересы студентов (спорт, творчество, интеллектуальные игры) и соблюдается баланс численности опытных туристов и новичков.

Первая встреча команды произошла на организационном собрании, на котором произошло знакомство команды, обсуждались вопросы безопасности, была озвучена программа проведения турслета, распределены роли и зона ответственности каждого студента, а также намечены этапы и сроки подготовки к турслету.

Далее в соответствии с намеченным планом подготовки команда проводила тренировки по спортивным дисциплинам и репетиции творческих номеров.

Организационная группа команды, состоящая из опытных туристов, начала сбор командного снаряжения, а также оказывала помощь студентам в подборе индивидуального снаряжения. В обязанности организационной группы также входит составление меню на все дни турслета, а также расчет и закупка продуктов. На этапе подготовки к туристическому походу, необходимо учитывать особенности организации питания туристов. Закупка продуктов должна производиться с учетом 2-3 разового горячего питания в день. Горячее питание имеет множество преимуществ перед питанием в сухомятку, так как продукты в походе могут находиться в неблагоприятных гигиенических условиях и кипячение будет являться необходимой мерой профилактики кишечных инфекций. Важно иметь в меню разнообразный набор продуктов, обеспечивающий организм всеми необходимыми для здоровья элементами. Подбор продуктов должен производиться с учетом условия их хранения, веса и объема.

Суточный рацион туриста должен содержать в себе не менее 1—1,5 г белка на каждый килограмм веса тела, столько же жира, а количество углеводов должно составлять 5-7 г на 1 кг веса туриста. Так, турист, весящий 70 кг должен потреблять в пищу 70—100 г белка, 70—100 г жира и 500—800 г углеводов в день.

Из белковых продуктов в рацион туриста должны включаться ценные для организма молочные белки (в первую очередь  в мясе и мясопродуктах, рыбе, сыре, горохе, бобах и фасоли, в меньшей  мере — в мучных продуктах и  крупах), из жиров — подсолнечное, соевое и сливочное масло. Углеводы содержатся, в большинстве своем, в сахаре (почти  чистый углевод), конфетах, овощах и  фруктах, сгущенном молоке, мучных изделиях, крупах; жиры — в масле, сале, в  меньшей степени — в колбасе, сыре, ветчине. При напряженных походах и в зимнее время рацион должен содержать по 150 г белка, 150 г жира, 600 г углеводов, что дает около 4500 калорий.¹⁵

Калорийность  основных продуктов питания (на 1 кг).

Наименование продукта	калории	Наименование продукта	калории
Хлеб и хлебные изделия:		Конфеты	2500-3500
Хлеб ржаной	1900	Шоколад	4800
Хлеб пшеничный	2600	Изюм	2600
Сухари ржаные	3000	Курага, чернослив	2150
Печенье	3900	Мясные продукты
Сухари пшеничные	2800	Колбаса твердого копчения	5500
Галеты	3200	Колбаса вареная	2050
Молочные изделия:		Колбаса полукопченая	3000
Масло сливочное	7800	Ветчина	2500
Масло топленое	8850	Сосиски	1950
Сыр голландский	3900	Сало-шпиг	6150
Сыр плавленый	2150	Паштет печеночный	3000
Молоко сухое	4800	Овощи и фрукты:
Яичный порошок	5300	Картофель свежий	650
Молоко сгущенное с сахаром	3400	Овощи разные	200-350
Молоко сгущенное б/сахара	2000	Яблоки свежие	450
Крупы:		Яблоки сухие	2200
Крупа гречневая	3100	Груши свежие	350
Крупа овсяная	3300	Апельсины	250
Крупа манная	3400	Прочее:
Макароны, лапша, вермишель	3450	Рыбные консервы в томате	1100-1850
Горох, бобы, фасоль	2800	Рыба свежая	400-500
Рис	3300	Вобла сушеная	2900
Пшено	3000	Масло растительное	8500
Концентрат пшенный и гречневый	3500	Кисель	2500
Сладкое:
Сахар	3900

30 % калорийности суточного рациона питания должно приходиться на завтрак, около 30-35% рекомендуется употреблять во время обеда, 25% калорийности суточного рациона занимает ужин, оставшиеся 10% остаются на перекусы.

Завтрак должен сочетать в себе достаточное количество белковой, углеводной пищи, а также витаминов. Ведь, именно первый прием пищи дает заряд сил и энергии на предстоящий день.

Во время обеда рекомендуется употреблять высококалорийную жирную и сладкую пищу. Продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы, такие как сахар конфеты, соки, сухофрукты, должны сочетаться с колбасой, консервами, салом и другими, содержащими большое количество жиров, продуктами. Сбалансированное питание продуктами, содержащими углеводы и жиры позволяют, во первых, быстро восстановить затраченные силы, во вторых, не испытывать чувство голода до следующего приема пищи.

Перекусы должны быть составлены таким образом, чтобы туристы получили необходимые для организма элементы, при это не затратив большого количества времени на приготовление. Хорошим продуктом для перекуса являются орехи, сухофрукты, печенье.

Во время ужина турисы должны компенсировать дневные энергозатраты. Для этого хорошо подходят блюда, содержащие белки и углеводы (каши, сыр, макароны, мясо)

После проведения подготовительных работ и мероприятий, команда готова отправиться в турслет. Первым взаимодействием между участниками станет устройство бивуака – места, где будет происходить отдых и ночевки туристов. Главными требованиями к устройству бивуака является выбор подходящего места, что подразумевает наличие воды и дров, безопасность. Выбор места для организации бивуака должен учитывать особенности окружающей среды:

- не стоит ставить лагерь в низине, так как возникает опасность затопления в случае дождя;

- место устройства бивуака должно быть максимально защищено от ветра;

- перед тем как начинать бивуачные работы необходимо исследовать поляну на наличие муравейников и нор

При устройстве бивуака опытные туристы должны оказывать помощь, передавать свои знания людям, не имеющим опыт участия в туристических походах.

Организация туристского бивуака должна происходить с соблюдением определенных правил и рекомендаций:

-центром лагеря является специально оборудованное с точки зрения пожарной безопасности место для костра;

-лагерь ставится вокруг кострового места входом к костру на расстоянии 5-6 метров;

-для более комфортного пребывания, желательно устраивать бивуак в местах, с удобным подходом к природным источникам воды.

При организации бивуака, для большей оперативности, необходимо разделить полномочия, а именно разделить группу на тех, кто занимается обустройством лагеря и тех, кто занимается поиском и сбором дров и воды. Такое разделение необходимо для того, чтобы процесс работы над бивуаком происходил параллельно с приготовлением пищи.

До тех пор пока возня с биваком может растянуться на неопределенный срок, жизнь группы строится по принципу: “Выйдем, когда удастся, придем, куда сможем”. Группа, владеющая бивачной техникой, живет по другому принципу: “Выйдем, когда наметим, придем, куда нужно”.¹⁶

Правильная организация лагеря – это первый шаг к успешному проведению туристского слета. Все должно быть систематизировано, все вещи и оборудование должны быть на своих местах. Это позволит туристам не тратить время на поиски, сократит риск возникновения конфликтных ситуаций внутри команды, а также позволит сосредоточиться на участии в соревнованиях.

Победитель и призеры IV туристского слета определятся суммой баллов, набранных по итогам всех состязаний.

Для развития спортивного туризма автор работы предлагает организовать систему, в которой туристская деятельность университета не будет заключаться только в проведении туристского слета. Турслет в этой системе будет являться первой ступенью вовлечения студентов в туристскую деятельность. Турслет может стать этапом подготовки и отбора студентов к туристическому походу по регионам России. Предлагается формировать команду из участников команд-призеров турслета.

Данная мера положительно повлияет на процесс популяризации туристской деятельности среди студентов, а также придаст студентам мотивацию успешно выступить в соревнованиях, предусмотренных программой турслета.

Организовать туристский слет предлагается в Крыму. Крым обладает прекрасным потенциалом для организации туристических походов. Для подтверждения данного мнения, необходимо ознакомиться и проанализировать объекты, которые могут быть использованы при организации самодеятельного спортивного туризма.