- •28. Утомление и переутомление у детей различного возраста, его предупреждение
- •29. Биоритмы, их роль, виды. Дисинхроз
- •30. Физиологические механизмы сна и сновидений
- •31. Опорно-двигательный аппарат. Значение знаний физиологии опорно-двигательного аппарата для совершенствования учебно-воспитательной работы в школе
- •32. Развитие двигательной активности и координации движений
- •33. Особенности системы крови и кровообращения. Иммунитет. Виды. Венерические болезни
- •34. Проблемы сердечно-сосудистых заболеваний
- •35. Особенности органов дыхания, возможные нарушения
- •36. Особенности системы пищеварения, обмена веществ и энергии. Возможные нарушения
- •37. Возрастные особенности органов выделения, возможные нарушения
- •4. Естественное и искусственное освещение учебных помещений, его значение
- •5. Гигиенические требования к оборудованию школ и мебели. Принципы рассаживания. Правильная посадка. Физиологическое обоснование
- •6. Гигиеническое требование к режиму школы
- •7. Гигиенические требования к составлению расписания уроков
- •8. Гигиенические требования к переменам, их организация и проведение
- •9. Гигиенические требования к уроку
- •10. Гигиенические основы режима дня школьника
- •11. Понятия о школьной зрелости
- •12. Состояние здоровья детей и подростков. Группы здоровья
- •13. Работоспособность больных детей, учет состояния здоровья детей в учебном процессе
- •14. Детские инфекционные заболевания, их профилактика
- •15. Физическое развитие и акселерация
- •16. Наркомания, алкоголизм, токсикомания, профилактика
- •17. Гигиена питания
11. Понятия о школьной зрелости
Готовность к обучению в школе - «школьная зрелость» - включает несколько элементов.
Функциональная готовность - это широкий спектр показателей морфофункционалыюго развития ребенка: физическое развитие, степень работоспособности, уровень развития речи, нейродинамики, нервно-психических функций и т. д.
Социально-психологическая готовность - это умение ребенка успешно контактировать со сверстниками и педагогами - качество, необходимое для учебной деятельности.
Интеллектуальная готовность - уровень интеллекта: степень развития речи, осведомленность и ориентированность ребенка, наличие наглядно-образного мышления и т. п.
Дети с замедленным, развитием требуют дополнительной подготовки или отсрочки поступления в школу. Готовность ребенка к школьным занятиям является важной проблемой возрастной физиологии, психологии, педагогики и гигиены, поскольку дети, не достигшие требуемого уровня, увеличивают число учащихся, занимающихся с напряжением, неуспевающих. А в результате данные явления ухудшают здоровье таких школьников
12. Состояние здоровья детей и подростков. Группы здоровья
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней и физических дефектов. В соответствии с представлениями А.Г. Хрипковой, «здоровье - естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо патологических изменений». Примерно такое же определение понятия «здоровье» дано в Большой медицинской энциклопедии: «Здоровье - это состояние организма человека, когда функции всех органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют какие-либо болезненные изменения».
Здоровье человека зависит от четырех групп факторов:
наследственность, т. е. предрасположенность к наследственным заболеваниям;
социальная среда и образ жизни в ней;
экологические и природно-климатические условия;
возрастные изменения.
Изучение всех факторов, влияющих на здоровье человека, как уже отмечалось, составляет предмет валеологии. Экологические, природно-климатические и социальные условия относятся к внешним воздействиям, а наследственность и возрастные изменения - к внутренним.
Признаками здоровья являются:
- устойчивость к действию повреждающих факторов;
- показатели роста и развития в пределах среднестатистической нормы;
- функциональное состояние организма в пределах среднестатистической нормы;
- наличие резервных возможностей организма;
- отсутствие каких-либо заболеваний или дефектов развития;
- высокий уровень морально-волевых и ценностно-мотивированных установок.
На основании специальных критериев (наличие хронических заболеваний, уровень функционального состояния основных систем организма, степень сопротивляемости инфекционным заболеваниям) дети и подростки подразделяются на пять групп здоровья.
Первая группа здоровья - дети и подростки с физическим и психическим развитием, соответствующим возрасту, и нормальным уровнем функционирования систем органов. Они не имеют хронических заболеваний и редко болеют.
Вторая группа - здоровые дети, но имеющие функциональные и морфологические отклонения от нормы (миопия слабой степени, плоскостопие, сколиоз первой степени и т. д.). У них немного снижена сопротивляемость острым и хроническим заболеваниям, они редко болеют острыми респираторными и вирусными заболеваниями.
Третья группа - дети и подростки с хроническими заболеваниями в стадии компенсации, с сохранением резервов здоровья, т. е. функциональных возможностей различных систем органов. Они сохраняют высокую трудоспособность и часто болеют.
Четвертая группа - дети и подростки с эпическими заболеваниями в стадии субкомпенсации, со значительно сниженными резервами здоровья. Они часто и долго болеют.
Пятая группа - дети с хроническими заболеваниями в стадии декомпенсации, не посещающие школу.
Следует отметить, что в последнее время значительно расширилась третья группа здоррвья детей, подростков и сократилась первая (школьники с первой группой здоровья составляют 15%, со второй - до 50, с третьей - до 49, с четвертой - до 22%).