1.2. Аналітична психологія к. Юнга

Цілі психологічної допомоги.

Засновник аналітичної психології підкреслював емпіричний і, по суті, пробний характер психотерапії, яку він розумів як різновид освітнього процесу. Останнє зв'язане, по видимому, з тим, що До. Юнг, на відміну від З. Фрейда, вважав за краще міркувати не про хворобу клієнта, а про “загальний невроз віку”. Маючи справу, як правило, з людьми в другій половині їх життя, К. Юнг одним з перших сформулював не клінічне, а екзистенціальне розуміння проблематики клієнтів, пов'язане з втратою сенсу буття.

Тому цілі формулюються в термінах навчання збагненню власного внутрішнього світу і самопізнання за допомогою переживання всейполноти свого буття (включаючи відвертість неусвідомлюваному), що в перспективі веде до індівідуациі - до поглиблення повноти гармонійного буття.

Роль психолога консультанта. На відміну від класичного психоаналізу, в аналітичній психології відсутня жорстка фіксація позиції психолога консультанта. Більш того, психолог консультант юнгианського напряму, судячи з описів, будує свої терапевтичні відносини з клієнтом частково аналогічно, частково протилежним психоаналітичній традиції чином. Загальним є визнання і використання перенесення і контрперенесення. Відмінність полягає в забезпеченні ухвалення клієнта і в специфіці роботи з його внутрішнім світом. Важливим моментом в аналітичній психотерапії є допомога клієнту в розділенні усвідомлюваних і неусвідомлюваних інстанцій і встановленні комунікації між ними.

Специфіка позиції і активність клієнта. З. Фрейд відмовлявся працювати з шизоїдами із за їх “нарцисизму”. Юнгианській аналітик, у свою чергу, виключить з числа клієнтів алкоголіків, наркоманів і осіб з суїциїдальними або агресивними тенденціями. Що стосується специфічної позиції клієнта в аналітичній психотерапії і його переживань, єдиною умовою по відношенню до нього виступає наявність певної мотивації, хоча ця умова настільки універсальна, що вряд лістоїт виділяти його спеціально.

Психотехніка в аналітичній психотерапії. За винятком згаданих вище особливостей, психотехніка аналогічна психоаналізу, але набагато більша увага приділяється тлумаченню сновидінь, в якому контекст інтерпретацій виходить далеко за межі сексуальних коннотаций, а символіка трактуючи не редукционістські біологічним, а, швидше, культурологічним чином.

Коротка характеристика концепції.

К. Юнг ввів в психотерапію і психологію ідеї цілісності і вдосконалення не шляхом використання все більш витончених засобів діяльності, а шляхом поглиблення саморозуміння у всіх доступних людині напрямах його зв'язків з світом (індівідуация). Істотним з'явилося те, що К. Юнг звільнив психіку від укорененності у минулому і в сексуальності, ввів її в широкий соціокультурний контекст цивілізації. Ідеї К. Юнга про архетіпах, про символіку образного ряду сновидінь увійшли до золотого фонду сучасної теоретичної і практичної психології.

1.3. ІНДИВІДУАЛЬНА ПСИХОЛОГІЯ А. АДЛЕРА

Цілі психологічної допомоги. У адлеріанськой психотерапевтичній моделі мети психологічної допомоги витікають з основних положень концепції. Коротко їх можна представити таким чином: зниження відчуття неповноцінності; розвиток соціального інтересу (просоціальної спрямованості), корекція цілей і мотивів з перспективою зміни стилю життя.

Роль психолога консультанта. Психологи, що працюють в адлеріанськом руслі, в центр своєї діяльності висувають когнітивні аспекти психотерапії. Основна передумова їх роботи - знайти помилку в “картині миру” клієнта, із за якою виникають психологічні проблеми. Виділяється чотири типу помилок: недовір'я, себелюбство, нереалістичні амбіції і недолік упевненості. Звідси початкова позиція психотерапевта (консультанта): діагностика. Для діагностики важлива інформація про “сімейне сузір'я” клієнта і його “ранні спогади”.

Інтерпретації відповідної інформації утворюють відправний пункт для психотерапевтичної і консультативної роботи. Відносини з клієнтом будуються за принципом угоди.

Позиція клієнта. Основне для клієнта - зайняти партнерську позицію, тобто бути на рівних по відношенню до консультанта. Від клієнта очікується активність, відповідальність, прагнення до співпраці і взаємна довіра. Головний напрям сумісного пошуку - базисні помилки в мисленні про світ і пошук шляхів їх корекції. Клієнт розглядається не як “хворий”, а як що “розгубився”, “збентежений”, тому підбадьорювання і звернення до його особових ресурсів -важное умова спільної роботи. На початку психотерапії саме клієнт формулює умови контракту: цілі, план здійснення, можливі перешкоди, шляхи їх ефективного подолання і т.п.

Психотехніка в аналітичній психотерапії А. Адлера. Техніка психотерапевтичної і консультативної роботи даного напряму включає наступні процедури: встановлення правильних психотерапевтичних відносин, аналіз і опрацьовування особової позиції клієнта, заохочення розвитку саморозуміння (інсайти) і допомога в переорієнтації. Ці ж процедури відповідають і по назві, і за змістом чотирьом етапам психотерапії.

Перший етап. Встановлення правильних відносин. Основне тут - відповідні установки відносно клієнта: шанобливість, віра в можливості і здатності людину, слухання, прояв щирого інтересу, підтримка і підбадьорювання. Ніяких особливих прийомів, окрім з комунікативних умінь, що відповідають, не вимагається.

Другий етап. Аналіз особової динаміки. Головне на цьому етапі - до битися розуміння, усвідомлення специфіки стилю життя клієнта. Важливе місце приділяється тому опиту: про цілі життя (“У чому ви бачите своє призначення”, “Вам подобається те, на що ви витрачаєте своє життя?”) і т.д.

а) Існує спеціальна техніка. Опитувальник “Сімейне сузір'я”, де містяться питання типу: “Як ваш батько відносився до дітей?”, “Хто був улюбленою дитиною в сім'ї?”, “У яких відносинах ви були з батьком і матір'ю?”, “Яким ви були дитиною?” Сенс подібних питань - одержати картину сприйняття і раннього емоційного досвіду клієнта, що вплинули на пізніший особовий розвиток.

б) Набір питань “ранні спогади”, відповідно до якого опитується приблизно наступне: “Я хотів би почути про ваші найперші дитячі спогади. Будь ласка, розкажіть що-небудь з найперших ваших вражень”. Або: “Хотілося б почути ваш найяскравіший спогад, що відноситься в першим шести рокам життя”. Як правило, число таких прохань обмежують цифрою чотири. У відповідях клієнта важливо зафіксувати: домінуючу тему, реакції, що повторюються, позицію - учасник або спостерігач; самота або включеність в групу; відчуття, які виражаються в спогаді.

в) Сновидіння. На відміну від розглянутих раніше напрямів, в адлеріанськой психотерапії відсутня фіксована символіка. Більше значення надається дитячим снам. Крім того, сновидіння розглядаються

як репетиція майбутніх дій.

г) Пріоритети. У адлеріанськой психотерапії виділяють чотири пріоритетні цінності, важливі для осмислення стилю життя: перевага, контроль, комфорт і бажання бути приємним. Для того, щоб встановити властиві клієнту пріоритети, його просять розповісти про свій звичайний день: що він робить, як себе відчуває, що думає, чого уникає під будь-яким приводом і які відчуття викликає у інших. Причому в завдання консультанта не входить зміна пріоритету, тільки зусилля по усвідомленню його.

д) Підбиття підсумків. По кожній з попередньої техніки готується резюме. Резюме обговорюється з клієнтом, причому сам клієнт читає текст резюме вголос (при цьому звертається увага на його невербальну поведінку).

е) Підбадьорювання. На цьому етапі роботи основна функція підбадьорювання - визнання особистої мужності клієнта, духовних сил і, головне, наявність свободи вибору у вчинках на основі знайденого самопізнання.

Третій етап. Заохочення інсайта. Основне тут - створення умов для інсайта (“осяяння”) - шляхом поєднання психологічної підтримки і конфронтації, а також відповідних інтерпретацій, з тим щоб висвітити для клієнта його неусвідомлювані цілі, помилкові цінності і стиль життя. У інтерпретаціях корисні натяки, підказки і припущення, за допомогою яких знижується рівень психологічного захисту клієнта. Реальне саморозуміння - ось сенс третього етапу.

Четвертий етап. Допомога в переорієнтації. Ця завершальна стадія психотерапії відома також під назвою “втілення інсайта в дію”. Існують спеціальні психотерапевтичні прийоми, сприяючі зміні колишніх цілей і ухваленню нових рішень. “Антисуггестія” (парадоксальна інтенция). Сенс цієї техніки - в багатократному перебільшенні пропорцій небажаної активності, дякуючи чому забезпечується допомога клієнту в усвідомленні неадекватності і недоречності небажаних дій. “Секрет” техніки не тільки в тому, що вона “йде в ногу із захисними механізмами, завдяки відладженому стереотипу дій, але і в тому, що примусове і багато разів посилене здійснення дії, з якою слід було б боротися, знецінює цю дію для клієнта.