Запоминание

Характер запечатления, его сила, яркость и четкость зависят, с одной стороны, от особенностей воздействия отражаемых человеком предметов и явлений, а с другой – от характера деятельности и психологического состояния человека, т. е. от его активности.

Исследования показывают, что для облегчения запоминания, увеличения объема памяти важнейшее значение имеет рациональная группировка исходного материала, переход на более крупные оперативные единицы памяти. Кроме того, можно указать на следующие приемы: в определенных условиях переход на более длинный алфавит, на укрупненные оперативные единицы памяти оказывается выгодным, ибо позволяет сократить количество символов в запоминаемом материале без увеличения количества информации; для облегчения запоминания важное значение имеет нахождение в запоминаемом сообщении избыточной информации; один из способов сокращения информации состоит в перекодировании запоминаемых символов.

Для сознательного и активного развития, а равно и самовоспитания памяти полезно знать следующие основные правила запоминания материала.

Большую роль при запоминании играет направленность на прочность запоминания. Экспериментально доказано, что если перед человеком ставится задача запомнить материал на короткий срок или надолго, то во втором случае материал хранится более длительное время, чем в первом. Это различие в прочности объясняется тем, что установка, мнемоническая направленность на долгое запоминание материала вызывает более активную, сложную деятельность мозга при запоминании. Материал более выгодно группируется и более тщательно перекодируется и осмысливается. Из этого следует психолого-педагогический вывод: очень важно, чтобы учащиеся знали не только то, какой материал надо запомнить, но и с какой полнотой и прочностью. Активность запоминания в решающей степени зависит от характера деятельности обучаемых.

Традиционная психология всегда подчеркивала преимущество произвольного, преднамеренного запоминания перед запоминанием непроизвольным, непреднамеренным. Однако опыты, проведенные психологами, существенно поколебали это утверждение. Было установлено, что при определенной организации деятельности человека непреднамеренное запоминание может дать более высокие результаты, чем преднамеренное.

Жизненные наблюдения и экспериментальные исследования показывают огромное превосходство осмысленного запоминания над механическим. По данным профессора Н.А.Рыбникова, продуктивность осмысленного запоминания в 20 раз выше механического. В чем же причина столь существенного различия? Прежде всего в том, что механическое запоминание основано главным образом на многократном повторении запоминаемого материала.

Осмысленное же запоминание основывается на сокращении количества запоминаемой информации, установлении в запоминаемом сообщении избыточной информации, на перекодировании, т. е. на понимании запоминаемого материала. Новые связи здесь образуются с использованием старых, ранее сформированных знаний. Смысловое запоминание является более экономным, емким и продуктивным. Отдавая предпочтение осмысленному запоминанию, не следует отрицать важное значение и механического запоминания. При определенных условиях эффективным способом запоминания может быть перевод словесной информации в наглядные образы (например, зрительно представляемые схемы). Это вовсе не означает, что надо стремиться во всех случаях трансформировать словесную информацию в зрительную. Образы обладают большой информационной емкостью, но в отрыве от слова они плохо включаются в ранее приобретенную систему связей. Наилучшие результаты с точки зрения запоминания, как показали экспериментальные исследования, достигаются в случае сочетания образа и слова. В наибольшей степени такое сочетание, единство достигается в кино и телевидении. В настоящее время эти технические средства дают наиболее эффективный способ передачи информации человеку. Вместе с тем они являются очень действенным средством для развития памяти. Именно этим средствам обучения принадлежит большое будущее. Продуктивность запоминания теснейшим образом связана с эмоциональной сферой личности обучаемого. Известно, что события, вызвавшие эмоцию, хранятся в памяти человека в течение более длительного времени, чем нейтральные события. Обычно считается, что память обращена только к прошлому. Между тем, как показывают исследования, ее важнейшей детерминантой является предвидение возможных событий (прогнозирование) и планирование предстоящей деятельности. Иначе говоря, объем и точность запоминания зависят не только от того, что человек делал в прошлом, но и от того, что он предполагает в будущем. В экспериментах Б. Ф. Ломова и А. К. Осницкого было выявлено влияние вероятностного прогнозирования на непреднамеренное запоминание событий. Предсказания и планы образуют как бы своеобразную координатную систему (систему «опорных точек»), относительно которой оцениваются действительные исходы событий. Эта система, определяемая стратегией прогнозирования, запоминается в первую очередь и служит как бы канвой для непреднамеренного запоминания действительных событий. Иначе говоря, запоминание происшедшего события зависит от того, насколько точно оно было предсказано.

Как же информация хранится в памяти человека? Оказывается, воспринятый материал не просто находится в мозге, он продолжает «ассимилироваться» мозгом и преобразовываться. Хранение информации, кроме того, связано с некоторой ее потерей. Воспринятая информация как бы рассеивается, теряется или, как мы говорим, забывается.

Забывание – довольно сложный и неравномерный процесс. Кривая забывания характеризуется прежде всего стремительным падением вниз, сразу же в первые часы после запоминания материала. Оказалось, что усвоенная информация наиболее значительно уменьшается за первые девять часов: со 100% она падает до 35%. Потеря информации составляет более двух третей от первоначального объема. Соответствующие подсчеты показывают, что процент сбережения усвоенного материала обратно пропорционален логарифму времени.

В психологии выделяют три вида забывания: 1) потеря информации из-за того, что она не используется, 2) потеря информации в результате интерференции (проактивной и ретроактивной), 3) забывание, обусловленное мотивацией.

Считается, что причиной первого вида забывания является «стирание следов» в нервной системе. Второй вид обусловлен действием закона индукции нервных процессов (отрицательной индукцией, т. е. развитием процесса торможения под влиянием возбуждения). Проактивная интерференция возникает как результат влияния предшествующей деятельности на последующую (информация, запомненная во время деятельности, которая уже закончена, мешает запоминанию новой информации). Ретроактивная интерференция – это отрицательное влияние последующей деятельности на предшествующую (новая информация как бы подавляет старую). Третий вид забывания выражается в том, что из памяти человека исключается тот материал, который противоречит мотивам деятельности (например, человек старается забыть то, что ему неприятно).

Потеря информации в кратковременной памяти связана главным образом со «стиранием следов», в долговременной – с нарушением системы кодирования информации. Важное условие перевода информации из кратковременной памяти в долговременную – повторение запоминаемого материала. Одним из средств, препятствующих забыванию, является обзор (краткое воспроизведение) прошлого материала перед сообщением новых заданий.

Воспроизведение – процесс извлечения информации, хранящейся в памяти. Обычно мы судим о свойствах памяти по тому, насколько полно и точно человек воспроизводит запомненную информацию.

Так же как и запоминание, воспроизведение может быть преднамеренным (произвольным) и непреднамеренным (непроизвольным). В первом случае воспроизведение выступает как целенаправленный процесс восстановления хранимой информации. Иногда он связан с преодолением определенных затруднений. Во втором случае информация как бы всплывает сама собой. Эффективность воспроизведения, как преднамеренного так и непреднамеренного, существенно зависит от организации хранимой информации. Воспроизведение – это не просто механическая калька запомненного, а сложный процесс, включающий определенное преобразование информации. При произвольном воспроизведении человек пользуется определенными приемами поиска информации в памяти.

Экспериментально показано, что в условиях общения человека с другими людьми воспроизведение бывает более полным и точным по сравнению с воспроизведением в условиях индивидуальной деятельности. Стратегия поиска хранящейся в памяти информации в условиях общения также оказывается иной.

Проведено большое количество исследований по изучению взаимосвязи памяти, процессов восприятия и мыслительных процессов. Изучались характеристики оперативной памяти (объем, лабильность, точность и помехоустойчивость) при решении человеком сравнительно простых задач. Сравнительные исследования эффективности различных кодов, используемых для передачи информации человеку: цифры, буквы, цвет, геометрические фигуры, конфигурации, – выявляют зависимость их эффективности от характера оперативных задач. Эти данные показывают, что при решении различных задач по-разному складываются взаимоотношения психических функций. В одних случаях ведущую роль играют процессы восприятия, в других – оперативная память, в-третьих – мыслительные процессы. Это, по-видимому, и объясняет указанные различия: код, оптимальный для одного процесса, может оказаться неоптимальным для другого. Нагрузка на оперативную память особенно велика при решении оператором задачи упорядочивания объектов. Анализ процесса таких тренировки показывает, что у испытуемых формируются более экономные маршруты поиска и упорядочивания, происходит автоматизация мнемонических действий. В ходе тренировки формируются все более и более крупные оперативные единицы памяти.

При решении оперативных задач, требующих значительной нагрузки на память, наиболее эффективными являются те коды, пользуясь которыми легче образовать более крупные оперативные единицы памяти. Проводилось сравнительное изучение одномерного, двухмерного и трехмерного способов кодирования с точки зрения легкости усвоения, скорости и точности опознания символов. Эти исследования показывают, что объем оперативной памяти находится в пределах 4–5 единиц. Число измерений символов (мерность кода) не оказывает на него существенного влияния. Вместе с тем объем оперативной памяти зависит от того, в какой мере запоминаемый материал поддается быстрой логической обработке. Такая обработка выражается прежде всего в группировке символов и перекодировании групп, т. е. в формировании более крупных единиц. Преобразование запоминаемого материала осуществляется двумя основными способами. Первый из них связан с уменьшением неопределенности материала за счет обнаружения его организации (избыточности), второй ведет к уменьшению неопределенности в материале путем внесения организации на основе соотнесения объектов по каким-либо выбранным испытуемым параметрам.