Вам предлагается пройти три методики
.docxВам предлагается пройти три методики
|
Ваши инициалы |
Н.В.Хомутова |
Ваш возраст |
31 |
пол (м/ж) |
ж |
|
|
_________________________________________________ |
|
______________________________ |
|
________________________ |
Методика «Кто Я?»
Инструкция: Впишите, пожалуйста, в бланк как можно больше ответов на вопрос «Кто Я?» (относящийся к Вам), и оцените каждую свою отдельную характеристику, по четырехзначной системе:
|
«+» – знак «плюс» ставится, если в целом Вам лично данная характеристика нравится; «-» - знак «минус»- если в целом Вам лично данная характеристика не нравится; «±» – знак «плюс-минус» – если данная характеристика Вам и нравится, и не нравится одновременно; «?» – знак «вопроса» – если вы не знаете на данный момент времени, как Вы точно относитесь к характеристике, у Вас нет пока определенной оценки рассматриваемого ответа. |
Знак своей оценки необходимо ставить в таблице напротив своей характеристики, поставив букву Х под столбиком с соответствующим знаком (см. пример).
пример
Бланк методики «Кто Я?»
|
Ваши ответы |
|
Ваши оценки |
||||||
|
1. |
мама |
|
«+» |
«-» |
«±» |
«?» |
||
|
+ |
|
|
|
|||||
|
2. |
1 студент |
|
+ |
|
|
|
||
|
3. |
эксентричная |
|
|
|
+ |
|
||
|
4. |
добродетель |
|
|
|
+ |
|
||
|
5. |
универсая |
|
|
|
+ |
|
||
|
6. |
эгоист |
|
«+» |
«-» |
«±» |
«?» |
||
|
|
|
+ |
|
|||||
|
7. |
эпохондрик |
|
|
+ |
|
|
||
|
8. |
негатив |
|
|
|
+ |
|
||
|
9. |
доброта |
|
+
|
|
|
|
||
|
10. |
заучка |
|
|
_ |
|
|
||
|
11. |
скандалист |
|
«+» |
«-» |
«±» |
«?» |
||
|
|
|
+ |
|
|||||
|
12. |
напор |
|
|
|
+ |
|
||
|
13. |
книга |
|
|
_ |
|
|
||
|
14. |
трудолюб |
|
+
|
|
|
|
||
|
15. |
надежность |
|
+
|
|
|
|
||
|
16. |
доверчивость |
|
«+» |
«-» |
«±» |
«?» |
||
|
+ |
|
|
|
|||||
|
17. |
нежнасть |
|
|
|
+ |
|
||
|
18. |
чуткасть |
|
|
|
+ |
|
||
|
19. |
взвинчинность |
|
+ |
|
|
|
||
|
20. |
человек |
|
+
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
Методика исследование тревожности (Спилбергера-Ханина)
Инструкция: "Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и поставьте букву Х соответствующую ответу справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет".
пример
Бланк методики Спилбергера-Ханина
|
Бланк РТ
|
Нет, это не так |
Пожалуй, так |
Верно |
Совершенно верно |
||
|
1. |
Я спокоен
|
|
|
+ |
|
|
|
2. |
Мне ничто не угрожает
|
|
|
+
|
|
|
|
3. |
Я нахожусь в напряжении
|
+ |
|
|
|
|
|
4. |
Я испытываю сожаление
|
+ |
|
|
|
|
|
5. |
Я чувствую себя свободно
|
|
|
+ |
|
|
|
|
Нет, это не так |
Пожалуй, так |
Верно |
Совершенно верно |
|
|
|
6. |
Я расстроен
|
+ |
|
|
|
|
|
7. |
Меня волнуют возможные неудачи
|
+ |
|
|
|
|
|
8. |
Я чувствую себя отдохнувшим
|
+ |
|
|
|
|
|
9. |
Я встревожен
|
+ |
|
|
|
|
|
10. |
Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения
|
+ |
|
|
|
|
|
|
Нет, это не так |
Пожалуй, так |
Верно |
Совершенно верно |
|
|
|
11. |
Я уверен в себе
|
|
+ |
|
|
|
|
12. |
Я нервничаю
|
+ |
|
|
|
|
|
13. |
Я не нахожу себе места
|
+ |
|
|
|
|
|
14. |
Я взвинчен
|
+ |
|
|
|
|
|
15. |
Я не чувствую скованности, напряженности
|
|
+ |
|
|
|
|
|
Нет, это не так |
Пожалуй, так |
Верно |
Совершенно верно |
|
|
|
16. |
Я доволен
|
|
+ |
|
|
|
|
17. |
Я озабочен
|
+ |
|
|
|
|
|
18. |
Я слишком возбужден и мне не по себе
|
+ |
|
|
|
|
|
19. |
Мне радостно
|
|
+ |
|
|
|
|
20. |
Мне приятно
|
|
+ |
|
|
|
Инструкция:"Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и поставьте букву Х соответствующую ответу справа в зависимости от того, как Вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет".
|
Бланк ЛТ
|
Почти никогда |
Иногда |
Часто |
Почти всегда |
|||||||
|
21. |
Я испытываю удовольствие |
|
|
+ |
|
|
|||||
|
22. |
Я очень быстро устаю |
|
|
+ |
|
|
|||||
|
23. |
Я легко могу заплакать |
|
+ |
|
|
|
|||||
|
24. |
Я хотел бы быть таким же счастливым, как и другие |
|
+ |
|
|
|
|||||
|
25. |
Нередко я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решения |
+ |
|
|
|
|
|||||
|
|
Почти никогда |
Иногда |
Часто |
Почти всегда |
|
||||||
|
26. |
Обычно я чувствую себя бодрым |
|
|
+ |
|
||||||
|
27. |
Я спокоен, хладнокровен, собран |
|
+ |
|
|
|
|||||
|
28. |
Ожидаемые трудности обычно очень тревожат меня |
|
+ |
|
|
|
|||||
|
29. |
Я слишком переживаю из-за пустяков |
|
+ |
|
|
|
|||||
|
30. |
Я испытываю чувство внутреннего удовлетворения |
+ |
|
|
|
|
|||||
|
|
Почти никогда |
Иногда |
Часто |
Почти всегда |
|
||||||
|
31. |
Я принимаю все близко к сердцу |
|
|
+ |
|
|
|||||
|
32. |
Мне не хватает уверенности в себе |
+ |
|
|
|
|
|||||
|
33. |
Обычно я чувствую себя в безопасности |
|
|
+ |
|
|
|||||
|
34. |
Я стараюсь избегать критических ситуаций |
+ |
|
|
|
|
|||||
|
35. |
У меня бывает хандра |
|
+ |
|
|
|
|||||
|
|
Почти никогда |
Иногда |
Часто |
Почти всегда |
|||||||
|
36. |
Я доволен |
|
+ |
|
|
|
|||||
|
37. |
Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня |
|
+ |
|
|
|
|||||
|
38. |
Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом долго не могу о них забыть |
|
+ |
|
|
|
|||||
|
39. |
Я уравновешенный человек |
|
+ |
|
|
|
|||||
|
30. |
Меня охватывает сильное беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах |
+ |
|
|
|
|
|||||