Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Дневник женщины. кн.И.В. 12.02.13.docx
Скачиваний:
30
Добавлен:
16.05.2015
Размер:
586.59 Кб
Скачать

www.babie-leto.ru

имя, фамилия/name, surname

паспорт/passport

заграничный паспорт/foreign passport

ИНН/ITN

домашний адрес/home address

домашний телефон/home phone

мобильный телефон/mobile phone

компания, адрес офиса/

company, office adress

служебный телефон/work phone

e-mail

водительское удостоверение/

driving licence

страховой медицинский полис/

medical insurance policy

группа крови/blood group

Содержание

Слово гинекологу

Опросник - наличие климактерических симптомов

Опросник - риск развития остеопороза

Слово кардиологи

Что такое факторы риска и можно ли их «исправить»?

Дневник самоконтроля АД

Правила измерения АД

Слово косметологу

Кожа в возрасте 45+

Волосы в возрасте 45+

Методы лечения

Слово диетологу

12 принципов здорового питания

Правильный образ жизни в климактерии

Как рассчитать суточную калорийность?

Дневник питания

Планируем меню

Таблица калорийности продуктов

Слово гинекологу

Юренева Светлана Владимировна, акушер-гинеколог, д.м.н., ведущий научный сотрудник отделения гинекологической эндокринологии, ФГУ Научный центр акушерства, гинекологии и перинатологии им. В.И. Кулакова Минздравсоцразвития.

Опросник - наличие климактерических симптомов

Ваши ответы на предложенные вопросы позволят выявить у Вас наличие климактерических проявлений и определить необходимость для Вас консультации у врача-специалиста.

В течение последних 2-3 лет Вас беспокоят:

Вопросы

Нет

Да

1

повышенная утомляемость, снижение работоспособности

2

эмоциональная неустойчивость, раздражительность, навязчивые

переживания

3

забывчивость, невнимательность, рассеянность

4

тревожность, беспокойство, необоснованный страх

5

подавленность, плаксивость, депрессия

6

неустойчивое артериальное давление

7

нарушение сна

8

«приливы жара»

9

повышенная потливость, особенно ночью

10

головокружение, частые головные боли

11

сердцебиение, боли в области сердца

После прекращения менструаций Вы отмечали у себя:

12

прибавку массы тела

13

снижение массы тела

Беспокоят ли Вас:

14

сухость, жжение, зуд во влагалище

15

выделения из влагалища

16

частые позывы и/или учащённое мочеиспускание (более 6 раз в день и 1 раз ночью)

17

непроизвольное мочеиспускание при кашле, чихании, смехе, физическом напряжении

18

боль при половом сношении

19

сухость и ломкость ногтей

20

боли, ломота в мышцах, суставах, костях, позвоночнике