2.2. Индивидуальные особенности и эффективность памяти

Индивидуальные особенности памяти во многом зависят от личностных особенностей человека, от уровня его внимания, наблюдательности, внушаемости, заинтересованности, от волевых качеств и развития интеллектуально-мыслительных свойств и других. Индивидуальные особенности памяти во многом зависят также от профессиональной деятельности человека. Памятью можно управлять, развивать ее, менять соотношение ее процессов в общем плане реализации. Решением этих вопросов занимается специализированная психологическая практика, называемая мнемонической психотехникой (или мнемотехникой – от греческого слова «мнемос» – память), в которой разработаны специализированные приемы и методы управления памятью. В самом общем виде эффективность памяти повышается в результате следования простым рекомендациям:

- запоминание должно осуществляться с хорошо осознаваемой целью;

- лучше запоминается материал в условиях значимой мотивации этого действия;

- большое влияние на эффективность функционирования памяти оказывают рациональные приемы запоминания;

- классифицированный, систематизированный материал запоминается лучше;

- повышают продуктивность памяти приемы сравнения и логического обобщения, осмысленность запоминания и еще целый ряд рекомендаций.

2.3. Теории памяти

До настоящего времени остается открытым вопрос о психофизиологическом механизме функционирования памяти. На протяжении долгого времени этот вопрос решался с позиций господствующих научных, а иногда и идеологических парадигм. Но и сегодня нет единой, законченной теории памяти, настолько сложным является это психологическое явление.

Одной из наиболее известных теорий долгое время считалась психологическая теория памяти. В соответствие с ее положениями память представляется моделью ассоциативных процессов. Временная нервная связь в структуре мозга представляет собой механизм ассоциации, а носителем следов памяти (информации) является динамика нервных связей. Этот принцип сводится к тому, что если два раздражителя действуют одновременно или в определенной последовательности, то между ними формируется связь. Повторение одного из раздражителей активизирует ассоциативную связь другого. Так формируются ассоциативные связи, являющиеся носителями информации.

Еще одной интересной в истории науки теорией памяти считается физиологическая теория, сводящая модельные характеристики механизма памяти к образованию условного рефлекса между новым и уже закрепленным ранее сигналом. Степень прочности такой связи зависит от особенностей подкрепления. Если оно сильное – материал запоминается хорошо, если слабое – забывается. Таким образом, физиологическое понятие подкрепления, соотнесенное с психологическим понятием целей действия, формирует процессы памяти.

Несколько десятилетий назад большие надежды разработки общей теории памяти возлагались на биохимическую теорию. Суть ее состоит в том, что в биологических структурах нервной системы происходят изменения под действием химических агентов (остаются следы), которые и определяют содержание памяти. Так, например, под воздействием внешних раздражителей происходят различные перегруппировки белковых молекул нейронов. Изменения происходят в структуре ДНК и считаются носителями видовой (генетической) информации. Изменения, протекающие в структуре РНК, считаются носителями индивидуальной памяти (онтогенетической). РНК способна к очень большому числу перегруппировок, выражающемуся числом 10¹⁵– 10²⁰степени. Кроме того, подобное число перегруппировок происходит в одной пространственной конфигурации РНК, имеющих большой диапазон их изменений. Значит, такая молекула способна удерживать огромное количество информации.

Кроме приведенных выше существуют еще около трех десятков серьезных теорий памяти, например, кибернетическая теория, голографическая теория и другие.