2. Воспитательная: Прививать умение играть в команде, решать спорные вопросы.

№

Содержание урока

Организационно – методические указания

1

Подготовительная часть

10 мин

Проверка наличия спортивной обуви и формы, напомнить о соблюдении

Построение в 1 шеренгу: расчет по порядку, объявление задач урока.

Повторение строевых упражнений: перестроение из 1 шеренги в 2 на месте, повороты на месте.

Упражнения с мячами в движении: броски и ловля мяча, упражнения с мячом для кистей рук: вращения, подбрасывания с последующей ловлей на пальцы, отбивания , верхняя передача над собой, после удара о пол, подбрасывания и ловля мяча с поворотом вокруг.

Совершенствование верхней и нижней передачи над собой и в парах,

правил т/б на уроке, о соблюдении дисциплины.

При выполнении поворотов в строю слушать указания учителя и счёт:1- поворот на правой,2- приставить левую;

Поворот кругом- выполняется через левое плечо;(возможно выполнение поворотов прыжком)

- при перестроении в движении через центр:

-«В колонну по 2 через центр, марш»( соблюдать дистанцию в колоннах и интервал в шеренгах.

ОРУ- без предварительной команды учителя не выполнять никаких упражнений с мячом;

Основная часть

30 мин

Основная часть

Перестроение в колонну по 2 через центр в движении, раздача мячей

-подбрасывание мяча вертикально вверх и ловля его на уровне пояса;

- подбрасывание мяча с одновременным отведением  правой руки « назад- вниз»

- подача мяча с руки, не подбрасывая его с 3х м партнеру напротив.

- подбрасывание мяча вверх и выполнение ударного движения по нему;

- тоже, но с более дальнего расстояния от партнера напротив;

- то же, но выполнить подачу в стену;

- то же, но через сетку с 4-5 м, постепенно удаляясь от сетки дальше;

- подача из-за лицевой линии площадки;

- при выполнении верхней передачи локти слишком широко не

расставлять, пальца жёстко обхватывают мяч, ладонь не должна плотно

прилегать к мячу;

-передачу вверх выполнять на значительную высоту, при этом максимально выпрямлять локти, активно работая ногами и верхнем плечевым поясом;

- нижняя прямая подача:

- И.П левая нога немного впереди, ноги немного согнуты в коленях, левое плечо несколько впереди правого;

- левая рука немного вынесена вперёд , мяч лежит на ладони,

Правая рука отведена  вниз и готовится к замаху;

-плавно подбросить мяч на высоту 0,5 м над головой;

- одновременно с подбрасыванием мяча выполнить правой рукой замах «назад-вниз»,

- при снижении мяча до пояса движением прямой правой руки

сзади- вниз-вперед выполнить ударное движение;

- удар наносится основанием напряженной ладони или кулаком;

-рука для замаха отводится мягко, без рывка;

Заключительная часть

5 мин

Возможные ошибки:

Перестроение в 1 колонну и передвижение по залу в ходьбе, затем бегом, выполняя упражнения по сигналу учителя( остановки, выпрыгивания вверх ,приседания, повороты, бег с изменением направления движения;

Расчёт на команды(1-2). Учебно- тренировочная игра , практика судейства.

Перестроение в 1 шеренгу;

- подведение итогов урока:

- отметить общие, типичные ошибки игры,а также тех учеников, которые наиболее продуктивно и технично работали на уроке.

- туловище излишне развёрнуто влево(вправо0;

- рука с мячом перед подбрасыванием слишком низко(высоко);

- подбрасывание выполнено слишком низко(высоко);

- рука в замахе согнута в локтевом суставе;

- в замахе: кисть над плечом выше головы, локоть выше плеча;

- после подачи масса тела переносится на впереди стоящую ногу;

- после подачи рука показывает направление вылета;

Во время учебной игры соблюдать правила расстановки игроков на площадке, правила перехода;

- выполнять не менее 3х передач мяча между игроками команды на своей половине;

- выполнять правила игры.