- •Панченко Мария Владимировна отчет о прохождении педагогической практики
- •Введение
- •Отчет о проведенных мероприятих студента
- •Тематический план прохождения педагогической практики
- •Урок № 3 План-конспект урока по волейболу (контрольный урок)
- •Протокол хронометрирования урока
- •1 Обучить верхней передаче мяча в волейболе
- •4 Развить и воспитать выносливость, координационные движения
- •Сумма рационально затраченного времени
- •График регистрации и анализ пульсовых данных на уроке
- •Развернутый педагогический анализ урока (на выезде)
- •Протокол тестирования качеств учащихся
- •Характеристика
- •Дневник практиканта (ежедневный)
Протокол хронометрирования урока
Урок провел преподаватель физкультуры Асташин С.А.
Дата: 16.1013г
Школа № 44 Класс 7-А
Место проведения - спортивный зал
По списку учеников: 23 Присутствовало: 20 человек
ФИО ученика, за которым наблюдаем – Ворошилов Е.Г.
Плотность урока - 2399 сек = 40 минут
Задачи урока:
1 Обучить верхней передаче мяча в волейболе
2 Учебная игра в пионербол
3 Комплексное развитие физических качеств
4 Развить и воспитать выносливость, координационные движения
Данные хронометража
|
Содержание |
Дозировка(мин) |
Дозировка (сек) |
объяснение |
выполнение |
ожидание |
Действия по организации |
|
|
00.00 |
00 |
|
|
|
|
|
Построение, приветствие |
00.29 |
29 |
|
|
|
29 |
|
Повороты в стороны |
01.05 |
65 |
|
36 |
|
|
|
Ходьба на носках, на пятках, в приседе |
02.00 |
120 |
|
55 |
|
|
|
Бег с заданиями: с высоким подниманием бедер - со сгибанием ног назад - приставными шагами правым и левым боком - ускорение по диагонали - с поворотом на 360о - змейкой |
03.40 |
220 |
|
100 |
|
|
|
Ходьба |
04.15 |
255 |
|
35 |
|
|
|
ОРУ на месте: И.п. - повороты головы влево, вправо |
06.32 |
392 |
|
137 |
|
|
|
И.п. |
06.50 |
400 |
8 |
|
|
|
|
И.п. - руки в замок, круговые движения вперед-назд в плечевом суставе на 4 счета |
07.53 |
473 |
|
73 |
|
|
|
И.п. |
08.09 |
489 |
16 |
|
|
|
|
И.п. – стойка ноги врозь, руки перед грудью 1-2 – отведение рук 3-4 – разведение рук с поворотом туловища влево вправо |
09.34 |
574 |
|
29 |
|
|
|
И.п. |
10.20 |
620 |
|
46 |
|
|
|
И.п. – широкая стойка правая нога впереди, руки на колено 1-3 – пружинистые движения 4 – смена положения ног с прыжком |
12.52 |
772 |
|
152 |
|
|
|
ходьба |
13.35 |
815 |
|
43 |
|
|
|
перестроение |
14.05 |
845 |
|
30 |
|
|
|
раздача инвентаря |
14.31 |
871 |
|
|
|
26 |
|
Упр-ие на гимн.стенке |
15.03 |
903 |
|
32 |
|
|
|
смена |
15.15 |
915 |
|
|
12 |
|
|
Прыжки ч/з скакалку |
16.00 |
960 |
|
45 |
|
|
|
Смена |
16.09 |
969 |
|
|
9 |
|
|
Упр-ие на гимн.стенке |
17.00 |
1020 |
|
51 |
|
|
|
Смена |
17.11 |
1031 |
|
|
11 |
|
|
Прыжки ч/з скакалку |
18.00 |
1080 |
|
49 |
|
|
|
смена |
18.12 |
1092 |
|
|
12 |
|
|
Упр-ие на гимн.стенке |
19.01 |
1141 |
|
49 |
|
|
|
смена |
19.13 |
1153 |
|
|
12 |
|
|
Упр-ие на гимн.стенке |
20.01 |
1201 |
|
48 |
|
|
|
Уборка инвентаря |
20.57 |
1257 |
|
|
|
56 |
|
Ожидание |
21.38 |
1298 |
|
|
41 |
|
|
Деление на команды |
22.21 |
1341 |
|
43 |
|
|
|
Распределение по залу |
23.48 |
1428 |
|
87 |
|
|
|
Объяснение правил игры |
24.59 |
1499 |
71 |
|
|
|
|
«Пионербол» |
38.41 |
2321 |
|
822 |
|
|
|
Построение |
39.18 |
2358 |
|
37 |
|
|
|
Подведение итогов |
39.99 |
2399 |
|
1999 |
|
41 |
|
Организационный уход из зала. |
|
|
|
|
|
|
МП урока равна 83% ОП урока равна 99%
МП=1999 : 2400(40мин). 100%= 83%ОП = 2399 : 2400(40мин) .100%= 99%
Для вычисления общей плотности (ОП) суммируют рациональное время, затраченное по его видам деятельности.