Профилактика патологий щитовидной железы

Как видим, по итогам всех наших рассуждений ситуация запуталась окончательно. Стандартное отношение к вопросам предотвращения проблем со щитовидной гласит, что большинству людей катастрофически недостает активного йода в организме. Отсюда и стремительная прогрессия заболеваний щитовидной. По оценкам ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) ежегодный прирост людей, обратившихся в больницу с патологией щитовидной железы, составляет около 2 %. На 2,5–3 % ежегодно увеличивается число заболевших раком. Но абсолютным чемпионом по скорости распространения остается сахарный диабет. Каждый год число больных этой патологией увеличивается вдвое. Зато существенно снизились показатели смертности от атеросклероза. До некоторых пор именно сердечно-сосудистые заболевания становились причиной смерти 40 % населения Земли. Теперь же на первое место вышли злокачественные опухоли, поскольку диабет смертельным заболеванием уже давно не является.

Посмотрев объективно на цифры, мы пришли к выводу, что дело здесь явно не только в йоде. Ведь об этом компоненте и его роли уже известно всем, а болезни щитовидной продолжают «наступать на пятки» раку. И мы выяснили (вернее, вспомнили), что гормоны щитовидной железы, подобно всяким другим гормонам, состоят не только из йода, но и из белков. А белки строятся из аминокислот. В дальнейшем наше представление еще усложнилось за счет появления некоторых добавочных соображений. Например, того, что после успешного образования молекулы тироксина в тканях должно произойти не менее успешное ее расщепление и усвоение. А для этого мало того, что нужны отдельные вещества – участники процесса. Есть целый ряд веществ и естественных механизмов, способных блокировать эту реакцию.

К нынешнему моменту мы узнали и другое. Теперь мы не хуже врачей понимаем, что большинство заболеваний щитовидной железы к нехватке йода в организме имеет весьма косвенное отношение. Что этот дефицит может стать «последней каплей», из-за которой более или менее стабильное недомогание превратится в явную патологию. Равно как и хронический избыток данного микроэлемента. А вот откуда взялась сама патология, нередко остается только гадать.

Но не будем спешить впадать в растерянность. Сложностей здесь не так много, как кажется. Во всех предыдущих разделах книги мы вели речь о патологиях, их причинах и вариантах успешной компенсации. Настало время затронуть предыдущий этап – когда мы еще вполне здоровы, а наша щитовидная железа нормально функционирует. В таком случае особенности протекания патологических процессов нам больше не нужны, потому что их нет. Зато здесь у нас на первый план выступает совершенно другой вопрос. А что нужно нашей эндокринной системе в целом для того, чтобы остаться здоровой?

Мы так много говорили о щитовидной железе, что уже почти забыли, как часто норма ее работы зависит от нормы работы других желез. Острее всего на ней сказываются нарушения функций гипофиза. Но мы так и не осветили со всей четкостью причины, по которым он может начать функционировать неверно. Отметили лишь, что таковых довольно много. И что чаще всего среди них встречается две. А именно обширные нарушения со стороны нейронов головного мозга и низкая активность гормонов щитовидной в тканях, о которой гипофизу становится «известно» по сигналам из этих самых тканей.

Некоторые из вопросов нарушений со стороны гипоталамо-гипофизарного сегмента для нас действительно слишком сложны. Но факт тот, что нашему головному мозгу, его тканям и железам тоже необходимы многие элементы питания. И именно их нужды должны составлять для нас особый интерес. Ведь как минимум в трети случаев заболеваний щитовидной все дело оказывается именно в отклонениях работы нейронов.

Итак, собрав все соображения вместе, мы сделаем попытку подобрать для себя рацион, полноценный одновременно и для всех желез тела и для того центра, что ими управляет. Это гипофиз и в конечном счете головной мозг. Иными словами, мы займемся вопросами обыкновенного, не диетического, рационального питания. В данном случае, рационального с точки зрения нашей системы гомеостаза.