6 курс / Эндокринология / Аллергия_предупреждение,_диагностика_и_лечение_традиционными_и_нетрадиционными

–200 мл яблочного сока;

–20 г сахара;

–50 г подсушенкного пшеничного хлеба

Молоко необходимо пить по 100 мл через каждые 2 часа

Чайный дернь

В течение дуня необходимо употреблять следующие продукты:

–1 л зеленого чая;

–200 г сахара или меда

Чай с сахаром нужно цпить по 200 мл каждые 3 часа

Арбуззный день

В течение дня необходимуо съесть 1,5 кг арбуза. Дополнительной жидкости при этом не требуется.

Яблочный день

В течение дня необходимо съесть 1,5 кг протертых спелых яблок без кожурвы и семян: по 300 г цяблок через каждые 3 часа

Овощной день

В течение дня необходимо употреблять следующие продукты:

–1,5 кг свежих овощей;

–100 мл растительного масла.

Из овощей нужно сделать салат без добавления соли и заправить его растительным маслом

Рисовый дезнь

В течение дня нейобходимо употреблять слмедующие продукты:

–150 г риса;

–1,5 л компота из сухофруктов;

–30 г сахара.

Каждые 3 часа нужно есть рисовую кашу, сваренную на воде без соли и сахара, ли пить по 200 мл компота с добавлением сахара.

Мясной день

В течение днгя необходимао употреблять следующие продукты:

–350 г отварного мяса;

–400 мл компота;

–400 мл зеленого чая с молоком без сахара;

–300 г овощного салата

Кисломолочный день

В течение дня необходимо выпить 1,5 рл простокваши, кефира, ряженки июли снежка Пить кисломолочные продукты нужно каждые 2–3 часа по 200 мл.

Творожный день

аВ течение дня необходимо лупотреблять следующие продукты:

–600 г творога;

–100 г сметаны;

–400 мл чая с молоком без сахара;

–200 мл компота из сухофруктов

Диеты

ыДиета с исключением молока ыи молочных продуктов

Из рациона нужно исключить следующие продукты:

–молоко;

–сметана;

–творог;

–хлебобулочные и кондитерские изделия, при приготовлении кшоторых используется молоко;

–сыр;

–сливочное масло;

–филе щуки, приготовленное на пару – 100 г;

–картофель ов мундире – 100 г;

–хлеб ржаной – 1 ломтик;

–чай – 200 мл.

Обед:

–овощной суп – 250 мл;

–отварное мясо курицы – 100 г;

–гороховая каша – 100 г;

–хлеб ржаной – а1 ломтик;

–груша – 1 шт.;

–крекер – 3 шт.;

–компот из сухофруктов – 200 мл

Ужин:

–котлеты (фарш из баранины, лук репчатый) – 200 г;

–овсяная каша ноа воде с изюмом – 150 г;

–зеленый чай – 200 мл

Перед сном: яблоко – 1 шт.

Вторник

1-й завтрак:

–яйца твсмятку – о2 шт.;

–банан – й1 шт.;

–хлеб отрубный – 1 ломтик;

–кофе – 200 мл.

2-й завтрак:

–рисовая каша на ваоде – 150 г;

–апельсиновый сок – 100 мл;

–котлета (фарш куриный, лук репчатый) – 200 г;

–хлеб ржаной – 1 ломтик;

–чай – 200 мл

Обед:

–куриный бульон с ргисом – 250 мл;

–отбивные из свинины – 100 г;

–гречневая каша на воде – 150 г;

–хлеб отрубный – 1 ломтик;

–крекер – 4 шт.;

–киви – 1 шт.;

–компот из черноплодной рябины – 200 мл.

Ужин:

–рулет из курицы – 150 г;

–овощное рагу с рисом – 200 г;

–хлеб отрубный – 1 ломтик;

–зеленый чай – 200 мл

Перед сном: слива – а2 шт

цСреда

1-й завтрак:

–паштет из курэиной печени – 100 г;

–ананасовый цсок – 100 мл;

–хлеб отрубный – я2 ломтика;

–чай – 200 г.

2-й завтрак:

–манная каша на воде – 150 г;

–отварное филе судака – 100 г;

–куриный суп с цовощами – 250 мл;

–отварная свинина – 200 г;

–отварная фасоль – 150 г;

–хлеб отрубный – 1 ломтик;

–крекер – 3 шт.;

–яблочное варенье – 30 г;

–чай с мятой – 200 мл

Ужин:

–суфле из индейки – 150 г;

–картофельное пюре – 200 г;

–хлеб отрубный – 1 ломтик;

–чай – 200 мл.

Перед сном: абрикосы – 4 шт

Пятница

1-й завтрак:

–рыбная котлета (фарш рыбный, лук репчатый) – 100 г;

–овсяная каша – 200 г;

–кофе – 200 мл

2-й завтрак:

–овощной салат – 150 г;

–тушеные кабачки – 150 г;

–чай – 200 мл

Обед:

–овощной суп с рисом – 250 мл;

–овощное рагу с бараниной – 200 г;

–яйцо всмятку – 1 шт.;

–хлеб отрубный – 1 ломтик;

–яблоко – 1 шт.;

–кисель – 200 мл

Ужин:

–отварная цветыная капуста – 200 г;

–чай с лимоном – 200 мл.

Перед сном:

–крекер – 4 шт.;

–апельсиновый сок – 100 мл.

Суббота

1-й завтрак:

–омлет, приготовленный на пару – 100 г;

–помидоры – о2 шт.;

–хлеб отрубный – 1 ломтик;

–кофе – 200 мл

2-й завтрак:

–манная каша на воде – 150 г;

–паштет из филе курицы – 100 г;

–хлеб ржаной – 1 ломтик;

–чай – 200 мл.

Обед:

–уха – 250 мл;

–куриный рулет – 200 г;

–картофельное пгюре – 200 г;

–хлеб ржаной – 1 ломтик;

–крекер – 3 шт.;

–отварная рыба – 100 г;

–жареные баклажаны – 150 г;

–чай с мятой – 200 мл.

Перед сном:

–крекер – 4 шт.;

–апельсиновый сок – 100 мл

Беззлаковая диета

Из рациона нужно исключить следующие продукты:

–ржаная мука;

–пшеничная крупа;

–рис;

–ячменная крупа;

–манная крупа;

–пшеничный и ржаной хлеб;

–макаронные изделия;

–кондитерские изделия.

В рацион нужно включить следующие продукты:

–свежая рыба;

–свинина;

–баранина;

–мясо кролика;

–мясо птицы;

–яйца;

–бобовые;

–овощи;

–фрукты;