6 курс / Эндокринология / Аллергия_предупреждение,_диагностика_и_лечение_традиционными_и_нетрадиционными

этим недугом, происходит отмирание ворсинок тонкого кишечника Прекращается усвоение организмом ряда витаминов и минеральных веществ (в частности, железа) А потому ребенок начинает худеть и отставать в росте У негуо могут развиться и такие заболевания, как дисбактертиоз и анемия

Если медицинское исследование подтверждъает факт отмирания ворсинок в кишечнике младенца, необходимо переходить на диету, полностью исключающую из рациона крупы и муку, содержащие аллерген. Такая диета называется безгглютеновой (поскольку аллергеном служит присутствующий в некоторых злаках белок глютен)

сВ других случаях исправиться юс аллергией бывает легче Оказывается, достаточно лишь на виремя прекратить употребление изделий сиз пшеничной крупы и манной муки. Заменой может послужить гречневая крупа, рис и пшено, которые также очень полезнмы (например, гречневая крупа содержит значительное количество железа). Непереносимость же этих продуктов встречается значительно реже, чем непереносимость пшеницы

Заменить изделия из пшеничной муки способны также чечевица и соя. А при отсутствии аллергии на рожь, ячмень и овес – ржаные сухарики, овсяные, ячневые и перловые каши Могувт быщть введены в рашцион овощные пюре и фруктовые соки (в первую очередь менее аллергенный яблочный сок)

Помимо указанных продуктов, аллергию у маленьких детеюй нередко вызывает содержащийся в курином яйце белок овомукоид Проявления реакции подчас бывают весьма серьезными, вплоть до спазма бронхов или отеков. Чтобы снизить риск возникновения таких последствий, новый продукт дают рдетям сначала в минимальных количествах Кроме того, желток, который провоцирует аллергические реакции довольно редко, дают отдельно от белка.

В результате применения диеты вскоре наступает полное выздоровление. Правда, при заболевании глютеновой энтеропатией употребление пюродуктов из ржи, пшеницы, овса и ячменя категорически запрещено

Иногда у детей возникает непереносимость мясной пищи

В этыом случае принимают некоторые профилактические меры. В частности, не рекомендуетяся давать малышам кушанья из телятины, крольчатины, свинины, мяса кур и других домашних пштиц (уток, гусей, индеек).

Употребление говядины, ннежирной барпанины и мяса цыплят обычно не приводит к аллергии Но кушанья нужно готовить соответствующим образом. Так, говяжий бульон должен быять нежирным Поэтому при отваривании мяса первлый бульон удаляют, а готовят нла вторичном

Говядина, пропущенная через мясорубку, лучше усваивается детьми шМожно приготовить паровые котлеты и фрикадельки, сделанные ипз отварного фарша

Яблоки и другие фрукты можно запекать, поскольку печеные продукты (как и вареные) переносятся организмом лучше, чем сырые.

Для предотвращения возможного проявления аллергии предусматриваются и другие меры. Например, при предрасположенности к аллергии дети должны получать овощи в щотваренном виде, так как это снижает риск заболевания.

Иногда при более внимательном рассмотрении выясняется, что непереносимость какой– либо пищи спровоцирована посторонними факторами – задымленностью помещения, инфекцией, наличием бытовой пыли и т. п В таком случае мнимая аллергия на пищевые прнодукты можтет беыть устранена благодаря удалению истинного аллергена, вызвавшего негативную реакцию.

Сложунее обстоит делто в тех случаях, когда развивается непереносимость не одного продукта, а сразу нескольких (например, коровьего молока и пшеницы) Тогкда подобрать полноценную заменйу довольно трудно. Обычно полностью исключают из рщациона только тост продукт, который провоцирует наиболее выраженную аллергическую реакцию Употребление же другого продукта лишь снижают, чтобы уменьшить общее количество потребляемого белка

В крайних случаях при сильной аллергии, приводящей к опасным для здоровья и дажче жизни последствиям, приходится на непродолжительноъе веремя перевести ребенка нла голодную диету.

Диета для детей постарше

Со временем организм ребенка крепнет и приобретает способностмь усваивать те вещества, которые первоначально вызвали аллергическую реакцию

Питание становится более разнообразным, ведь растущему организму для полноценного развития требуется больше питательных веществ и витаминов Более вкусными представляются продукты со стола взрослых, нв том числе кондитерские изделия, консервы, копчености, соленья.

Из-за неправильного питания жв дальнейшем могут рапзвиться серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, гипертония и стенокардия Новую почву нахоодит и аллергия.

Помимо традиционных продуктов, вызывающих аллергию, – таких, как коровье молоко, пшеница, куриные яйца, соя и орехи, – в рационе ребенка появляются новые.

К их числу относятся ненатуральные соки, газированные напитки, консервы, грибы, рыбнакя икра, рыба (особенно соленая сельдь), копчености и соленья

Нежелательный эффект способны дать пирожные и торты, острые соусы и такие приправы, как горчица, перец, уксус

У школьников-подростков может возникнуть соблазн попробовать алкогольныэе напитки. А это для детей-аллергиков очень опасно

Кроме того, определенный риск прседставляет употребление какао и шоколада, кофе и крепко заваренного чая, лука и чеснока, клубники и киви, лимонов и апельсинов, куориного мяса и даже не прошедшей специальную обработку обыкновенной водопроводной воды.

Если ребенок предрасположен к аллергии, при разработке для него диеты встакют непростые задачи Ведь нужно удалить опасные аллергены и щв то же время включить в рацион продукты, содержащие достаточно необходимых организму витаминов, минеральных веществ, белков и углеводов

[AD]

Серьезную проблему создают белки. дС одной стороны, именно они чаще эвсего провоцируют возникновение аллергических реакций, а с тдругой стороны, белки особенно необходипмы растущему организму. Поэтому пьолное исключение их из рачциона нежелательно: ооно может привести к замедлению роста, общей слабости ци нарушению обмена веществ.

Обычно рекомендуется сократить употребление продуктов, содержащих большое количество белка (молока, яиц, орехов, сои, нежирного мяса и т. п.), причем для ослабления действия аллергенов эти продукты должны проходить определенную тепловую обработку. Например, молоко нужно кипятить или заменять кисломолочными продуктами, говядину и куриные яйца отваривать (но не жаридть фи не заправлять специями)

Мясо курицы фи кроликна опаснее других видов мяса Это связано зс возможным наличием в нем пищевых подкормок или лекарств, вредных для аллергиков Поэтому мясо кролика или курицы менее предпочтительно, чем говядина Ецго можно употреблять значительно реже, причеъм лишь в том случае, если достоверно известно, что кролики или куры не получали аллергенных веществ.

Иногда целесообразно компенсировать отсутствие белков животного происхождения увеличением доли рменее аллергенных белков растительного происхождения

Недостающие организму вещества можно получать из специальных пищевых добавок ги предоставляемых фармацевтикой мультивитаминных препаратов, если они сами не аллергии.

Что касрается не столь незаменимых продуктов, как молоко или мясо, то их можно совсем исключить из рациона Например, несложно обойтись без шоколада, клубники, лимонов, апельсинов, винограда, кшофе и какао

В люхбом случае полезно избегать излишнего количества сахара и соли (можно вообще не солить пищу).

Определенной диеиты детям-аллергикам приходится придерживаться не только дома или

вгостях, но также и в дошкольных детских учреждениях и школах. Поэтому союзниками

вборьбе с недугом должны выступать, помимо членов семьи и лечащибх врачей, воспитатели, учителя и медицинвские работники детских учреждений

В первую очередь необходимость придерживаться определенной диеты должны осознавать сами дети, особенно школьники Ведь угостить опасным для здоровяья продуктом могуэт ничего не подозревающие родственники или шэкольные товарищи Ведь проследить за вшсем происходящим в стенах учебного заведения или в гостях бу школьных товарищей роадители уже не смогут.

Диета для взрослых

Все новые предрасполагающие к аллергии факторы подстерегают человека на его дальнейшем жизненном пути.

С годаами усиливается влияние на организм неблагоприятной окружающей среды, условий труда, применения средств бытовой химии, перенесенных заболеваний, принятых лекарств и т. д. Сюда же могут присоединиться нерациональное питание, курение и упмотребление спиртного, стрессы на работе, малоподвижный образ жизни.

Взрослому человеку, обремененному работой и семьей, труднее соблюдать диету, выкраивать время на физические упражнения, избегать стрессов и перегрузок.

В результате влияния негативных факторов увеличивается, вероятность развития аллергических заболеваний, а круг последних расширяется. Помимо лекарственных средств бморьбы с аллергией в ряде случаев весьма эффективной может оказаться диета Она назначается по рекомендации врача в тех случаях, когда выявлена непереносимость организмом каких-либо продуктов питания.

Есили аллергическая реакция появляется лишь на клубнику, арахис или дары моря, для решения проблемы будет достаточно просто исключить их ицз рациона.

Более сложные проблемы возникают при непереносимости молока или пшеницы, содержащих ценнвые питательные вещества, ма также прхи аллергии сразу на несколько компонентов. Но и здесь рможно найти разумное решение, позволяющее снизить риск заболеваний и в тфо же время не подорвать здоровье бдлительными голодовками

Наиболее часто применяются диеты, исключающие из рациона только молочные продукты или только блюда из злаков.

Реже приходшится отказываться одновременно от применения и молока, и злаков, и яиц Найти полноценную замену стольким необходимым дляя орлганизма веществам значительно труднее.

Если проявляется аллергия на молоко, прекращается прием всех мощлочных продуктов, включая творог, сметану, ряженку. Кроме того, опасность представляют содержащие те же компоненты сорта мяса, то есть телятина ыи говядина

эНельзя есть хлебобулочные и кондитерские изделия, выпеченные из теста на молоке или простокваше

Однако повышенная чувствительность к молоку не препятствует употреблению различных сортов растительного масла, отварной нежирной рыбы, фруктов и овощей, фасоли и гороха, сваренных всмятку куриных яиц, блюд из неострой и нежирной свинины и баранины, мяса домашней птицы

Диету при непереносимости молока нуяжно строить с учетом вышеуказанных принципов

Когда выявлена аллергия на злаковые культуры, придется отказатфься от употребления всех видов муки и круп, изготовленных из пшеницы, ржи, риса, овса и ячменя. Исключение составляет только гречневая крупа, применение которой не запрещается

С выпечки и макаронных изделий придечтся перейти на гарниры из бобовых, овощей и гречневой крупы В дополнение к ним подойдут отвархные мясо и рыба, паровые котлеты и фрикадельки, омлеты, растительное или сливочное масло.

Исключение из рациона злаков не препятствует употреблению мясных и овощных бульонов, различных молочных продуктов, свежих фруктов и компотов.

чВ случае проявления полиалмлергии (непереносимости не одного, а нескольких веществ), разрабатываются диеты, исключающие вюсе эти продукты.

Например, если приходится отказаться от молочных продуктов, злаков и куриных яиц, не исключдаются рыба, мясо (кроме говядины ди телятины), растителэьное масло, гречневая крупа и лепешки из той же крупы. Можно есть различные овощи и фрукты, мясные и овощные бульоны, фруктовые супы, кушанья из сои, фасоли ци других бобовых Дополняют диетический стол ытакие напитки, как чай, фруктовые соки и компоты.

В любом случае не рекомендуется употреблять в пищу соленые и маринорванные продукты Употребление поваренной соли вообще должно быть сведено к минимуму, поскольку она способствует образованию отеков и развитию гипертонии

Иногда применяются диеты, сондержащие всве необходимые организму вещества, но исключающие продукты, которые могут вызвать аллергию.

Например, временно прекращается употребление молочных продуктов, куриных яиц, злаковых (за исключением гречки, пшена и риса) В тот же период пяриходится отказаться от цитрусовых, сахара, дрожжей, кофе и чая. Конечно, к числу кзапрещенных относятся острые, копченые, соленые блюда и консервированные продукты, газированные напитки, пищевые добавки и маргарин. Нельзя употреблять и алкогольные напитки

На время действия столь строгой диеты, обычно длящейся около недели, придется искать замену бутербродам, макаронным изделиям и даже кашам

Недостаток необходимых организму вещепств компенсируется за счет приема поливитаминов с микроэлементами

Подобную диету спогсобен выдержать не каждый, к тому же медики не рекомендуют слишком строго ограничивать себя людям, страдающим тяжелыми хроническими заболеваниями Нельзя отказываться одновременно от употребления несколькифх ценных продуктов питания беременным женщинам и детям

Но отказ от применения часто небезопасных противоаллергических препаратов подчас вынуждает прибегнуть на определенное время к лечебному голоданию.

Этот метод борьбы с аллергией цчелесообразен в случае повышенной чувствительности цк целому ряду продуктов, приводящей к тяжелым и опасным последствиям – затруднению дыхания, воспаьлению кожи и т. д

Необходимые условия дгля голодания – достаточно крепкое здоровье, наличие сильнбой воли и соответствующих условий К чисдлу последних относится, главным образом, возможность оставаться наа проотяжении нескольких днебй дома Ведь неизбежное ослабление организма приводит к падению работоспособности.

Как уиже упоминалось, голодание предусматривает полный отказ от приема пищи. Можно только пить воду, причем родниковую или очищенную.

Точечный массаж

С целью профилактики и лечения различных болезней (в том числе аллергических) в странах Востока на протяжении многих веков применяется точечный массаж. Он осуществляется посредством раздражения биологически активных точек организма путем надавливания кончиками пальцев

Применение точечного массажа давно перешло за границы Китая и нашло признание у медиков разных стран Этот метод не отрицает традиционной медицины, а напротив, хорошо сочетается с использованием для лечения болезней современных медикаментозных средств Массаж оказывается весьма эффективным в случае его систематического применения на протяжении не менее 6 месяцев. Как правило, он способствует улучшению кровообращения и

работы различных внутренних органов, снимает болевые ощущения и успокаивает нервы. Древние китайские предания приписывают заслугу изобретения методов точечного

массажа мифологической личности – жившему в незапамятные времена царю Хуан Ди. Достоверно известно, что в III веке до н. э. уже существовали книги, в которых были описаны основные методы традиционной китайской медицины.

Считается также, что данное средство повышает работоспособность и позволяет дольше сохранять молодость и энергичность.

Техника точечного массажа отличается простотой и безопасностью Освоить ее может каждый. Ряд упражнений легко может выполнить даже сам больной.

Противопоказаний к применению массажа немного К их числу относятся серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы, злокачественные и некоторые доброкачественные опухоли, туберкулез, гнойные воспаления, раны и язвы, переломы, ожоги, значительное истощение организма, а также беременность. Старческий возраст тоже может стать препятствием к проведению процедур

Согласно существовавшим на Востоке представлениям, помимо сердечно-сосудистой, кровеносной и прочих систем, важную роль в жизнедеятельности организма играет еще одна система. Ее называют системой меридианов. Именно она снабжает внутренние органы необходимой для них энергией, поступающей из воздуха и крови.

Всего меридианов (каналов тела) насчитывается 14. Большинство из них соответствует важнейшим органам – сердцу, легким, печени, желудку, селезенке, околосердечной области (перикарду), почкам, желчному и мочевому пузырю, толстому и тонкому кишечнику. Меридиан трех частей туловища соответствует органу, управляющему внутренней секрецией, так называемому внутреннему обогревателю. Остальные два носят названия заднего и переднего срединных меридианов

Представление о двенадцати важнейших органах у древних китайских врачевателей существенно отличается от принятого современной медицинской наукой. Каждый из органов рассматривается в качестве системы, выполняющей определенные функции по обеспечению жизнедеятельности организма. Например, считалось, что сердце, помимо обеспечения кровообращения, регулирует эмоции и психику

По мнению восточных целителей, любая болезнь возникает из– за недостатка энергии, необходимой тому или иному органу. А не поступает она потому, что задерживается в определенных жизненных или биологически активных точках, которые расположены на теле человека в подкожной клетчатке. Если промассировать эти точки, препятствия будут устранены и поток энергии непременно достигнет нуждающегося в нем органа

На человеческом теле расположено несколько сотен точек, отличающихся повышенной биологической активностью. Поэтому при проведении массажа необходимо очень внимательно подходить к выбору тех, на которые следует оказать воздействие. Ведь ошибка может привести к противоположному эффекту и вместо облегчения болезни усилить ее

Определение местоположения каждой активной точки осуществляется с помощью так называемых мерных отрезков, рассчитываемых исходя из длины кожных складок согнутых пальцев, или более понятным современному человеку путем – по анатомическим ориентирам.

В наше время наука подтвердила некоторые догадки древних об особой роли этих точек в жизнедеятельности организма.

Выяснилось, что им свойственны большая чувствительность, значительный электрический потенциал и повышенная скорость протекания обменных процессов

При лечении посредством массажа следует придерживаться определенных правил Во время одного сеанса не следует массировать более трех точек, причем время

воздействия на каждую из них не должно превышать 10 минут.

Человеку, стремящемуся улучшить свое здоровье благодаря проведению таких процедур, придется на весь период применения массажа отказаться от алкоголя, острых приправ и солений, кофе и даже крепко заваренного чая Горячие ванны следует временно заменить теплым душем.

Перед массажем не следует плотно наедаться. Но не надо проводить процедуру и натощак Наилучший интервал между приемом пищи и лечебным сеансом – 1 час.

Во время сеанса нужно следить за дыханием – оно должно быть глубоким и медленным. Нельзя проводить точечный массаж во время резкого изменения атмосферного давления. Массажисту следует хорошо освоить технику упражнений, безошибочно находить

активные точки, легко и верно выполнять каждое движение Техника точечного массажа предусматривает осуществление надавливаний кончиками

пальцев Причем только три пальца считаются пригодными для проведения процедур – большой, средний и указательный Во время массажа пальцы нужно немного согнуть и расположить так, чтобы создать среднему опору

Тот палец, которым производится надавливание, следует располагать перпендикулярно поверхности тела. Рука массажиста должна быть немного согнута в локте, а предплечье приподнято

Надавливание при этом массаже непродолжительное, но повторяемое несколько раз. При этом движения массажиста обязательно должны быть одновременно и легкими, и сильными В зависимости от поставленных задач воздействие на ту или иную активную точку может варьироваться от слабого или умеренного до более интенсивного. Но в любом случае все движения массажиста должны быть ритмичными

Проводить массирование следует осторожно, учитывая возраст и состояние больного Ведь точечный массаж обладает большей интенсивностью воздействия, чем обычный.

При массировании надавливания сначала должны быть слабыми, затем усиливаться и вновь ослабевать. Ежедневные сеансы состоят, как правило, из десятка упражнений и длятся не более 30 минут В любом случае интенсивность и длительность занятий нужно определять в соответствии с общим состоянием здоровья пациента.

Наиболее часто применяется надавливание Оно также осуществляется подушечкой большого пальца, только без последующих круговых движений Если нужно увеличить интенсивность воздействия, надавливание производится одновременно двумя пальцами

Взависимости от особенностей исполнения существует несколько видов надавливаний: равномерные (ритмичные), энергичные (требующие больших усилий), продолжительные (рассчитанные на значительный отрезок времени) и нежные (избегающие резких и неосторожных движений).

Один из приемов, разминание, проводится надавливанием подушечкой большого пальца на центр точки и последующими круговыми движениями Скорость выполнения упражнений колеблется от 1 до 3 движений в секунду.

Как правило, подушечками пальцев выполняют еще один прием – растирание.

При другом приеме, толкании, движение должно устремляться к центру активной точки Производится действие боковыми сторонами большого пальца

Поглаживание осуществляется равномерными движениями в двух взаимно противоположных (перекрещивающихся) направлениях. Этот прием производится подушечкой большого пальца, в то время как остальные пальцы должны быть сжаты в кулак.

Несколько вариантов предполагает техника проведения приема вонзания Воздействие на избранную активную точку производится только одним пальцем (указательным или большим) или сразу двумя (большим в сочетании с указательным или средним)

Ощущения пациента могут быть различными в зависимости от применяемого приема, интенсивности воздействия и активной точке, которую массируют Иногда это – тепло, в других случаях онемение или ломота, напряжение и даже боль.

Вкомплексе с вонзанием применяется прием вибрации. Эти движения должны чередоваться и выполняться подушечкой одного из двух пальцев, большого или среднего Наконец, последний из применяемых при точечном массаже приемов называется «резание». Он производится ногтем большого пальца и имеет сходство с техникой выполнения вонзания Точечный массаж может проводить только специалист, который четко знает расположение всех биологически активных точек и умеет правильно воздействовать на них с помощью соответствующих технических приемов. Самостоятельно точечный массаж врачи выполнять

не рекомендуют.

Гигиенический самомассаж

Гигиенический самомассаж следует проводят утром и вечером для повышения иммунитета и профилактики аллергии.

Вутренние часы лучше использовать поглаживание, растирание, разминание, похлопывание и поколачивание, а вечером – поглаживание и растирание

Самомассаж может быть общим и локальным

Впервом случае следует последовательно промассировать все части тела, а при локальном – отдельную его часть, например руку или ногу

Локальный массаж нужно проводить в течение 3–5 минут, общий – 5-20 минут.

Перед массажем следует принять такое положение, при котором мышцы массируемого участка тела будут максимально расслаблены

Выполнять самомассаж следует от периферии к центру по направлению к близлежащим лимфатическим узлам, которые располагаются в локтевых, коленных суставах, подмышечных впадинах и в паху

Стопа

Перед началом массажа нужно смазать стопы кремом для ног Массировать стопу следует

вположении сидя

Массаж стопы состоит из поглаживающих, растирающих и разминающих движений.

Стопу нужно обхватить обеими руками, несколько раз энергично погладить ладонями в направлении от пальцев к коленному суставу, а потом в том же направлении растереть пальцы ног, тыльную поверхность стопы, подошву и голеностопный сустав.

Растирание производится кругообразно пальцами обеих рук одновременно. Для этого следует обхватить стопу снизу так, чтобы большие пальцы рук находились на верхней ее части После этого большими пальцами нужно промассировать стопу сверху вниз, а затем снизу вверх круговыми движениями Далее нужно растереть подошву. Заканчивается массаж стопы поглаживающими движениями.

Голень

Нужно сесть, согнуть ногу в колене, одной рукой обхватить ее переднюю поверхность, другой – заднюю и погладить всю голень ладонью снизу вверх до коленного сустава.

После голени нужно перейти к массажу коленного сустава: его следует погладить, а затем растереть круговыми движениями.

После этого большие пальцы обеих рук следует положить на переднюю поверхность голени, а остальные – на заднюю. Далее необходимо растереть голень снизу вверх, а затем сверху вниз. Потом переднюю поверхность голени растирают большими пальцами

В заключение производится поглаживание передней поверхности голени и икроножной мышцы.

Бедро

Массировать бедро нужно при слегка согнутой ноге. Сначала выполняются поглаживающие движения по наружной, а затем по внутренней поверхности бедра от коленного сустава вверх, не затрагивая паховую область Затем по наружной поверхности бедра нужно произвести кругообразными движениями растирание, далее применить разминание Заканчивается массаж бедра поглаживающими движениями снизу вверх

Ягодицы

Область ягодиц нужно массировать в положении стоя, отставив массируемую ногу в сторону и расслабив ее

При массаже ягодиц производятся поглаживающие и разминающие движения.

Поясница

Поясницу следует массировать стоя: нужно немного отклониться назад и выполнить поглаживающие и растирающие движения обеими руками

Кисть

Кисть нужно массировать пальцами и ладонью, выполняя поглаживание по тыльной поверхности, а затем по ладони от кончиков пальцев до предплечья.

Потом следует растереть ладонь, тыльную сторону кисти и лучезапястный сустав подушечкой большого пальца Заканчивается массаж кисти поглаживанием

Предплечье, локоть и плечо

Предплечье и локоть нужно массировать, согнув руку в локте. Массажные движения (продольные и кругообразные) должны быть направлены к локтю.

При самомассаже плеча руку нужно опустить. Поверхность плеча со стороны спины следует погладить, а затем растереть и размять по направлению снизу вверх от локтя.

При массаже локтя выполняется кругообразное растирание, а затем поглаживание

Грудь и живот

Самомассаж груди проводится сидя Руку со стороны массируемой половины тела нужно опустить и пальцами другой руки выполнить поглаживание половины грудной клетки.

Для массажа живота следует лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Сначала выполняется поглаживание по часовой стрелке При этом нужно постепенно увеличивать силу давления руки. Затем круговыми движениями нужно сделать разминание, начиная с правой стороны нижней части живота

После этого выполняется круговое поглаживание двумя руками. Его следует начинать с боковых сторон и заканчивать возле пупка

Голова

Начиная со лба, большим и указательным пальцами обеих рук нужно захватить в складки всю толщину тканей в области надбровных дуг и слегка сдавить.

Такие движения следует повторить по всей длине надбровных дуг – от переносицы к вискам

Затем подушечками двух пальцев обеих рук выполняется круговое разминание висков, а потом подушечками четырех пальцев производится поглаживание с небольшим давлением от надбровных дуг к передней границе волосяного покрова

Далее нужно перейти к массажу волосистой части головы. Сначала следует расчесать волосы от макушки в разные стороны, затем кончиками двух пальцев правой руки выполнить разминание по ходу пробора Потом такой же прием выполняется по следующему пробору и т. д

После этого кончиками четырех согнутых пальцев нужно сдвинуть кожу каждого пробора вперед и назад от макушки к периферии

Заключительный этап массажа головы – массирование шеи

5. ЗАБОЛЕВАНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С АЛЛЕРГИЕЙ

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма проявляется в приступах удушья, которые наступают внезапно и длятся несколько часов или даже дней. Они возникают из-за спазма бронхов, вызванного нарушением нервной регуляции, а также раздражением слизистых оболочек, дыхательных путей, забитых мокротой

Как уже отмечалось выше, развитие бронхиальной астмы может быть связано с аллергическими реакциями, возникающими под воздействием проникающей в дыхательные пути пыльцы растений, производственной или бытовой пыли В роли провоцирующих приступ астмы аллергенов могут выступать пары таких веществ, как керосин, бензин и различные растворители. Иногда сказывается повышенная чувствительность организма к лекарственным препаратам или продуктам питания

Вмомент приступа у больного отмечаются посинение лица, набухание шейных вен, свистящее дыхание Затем появляется кашель, который становится влажным с выделением вязкой мокроты, что свидетельствует об улучшении состояния и приближении завершения приступа

Облегчению состояния больного способствуют такие меры, как освобождение от узкой одежды, проветривание помещения, согревание кистей рук и ступней ног теплой водой или горчичниками. Наличие свежего воздуха и отсутствие паров никотина очень важно для астматика

Вслучае отсутствия заболеваний легких можно использовать состав из холодной воды, соли и уксуса, которым смачивается ткань для растирания области сердца. Иногда применяют массаж тела от головы до верхней части спины или груди, причем повысить эффективность этого средства может жирный крем Помогает и растирание тела больного щетками, и прикладывание горчичников к икрам

Для облегчения состояния больных астмой предназначены и некоторые средства народной медицины.

Например, можно вдыхать дым от сгоревших высушенных листьев лекарственного растения мать-и-мачеха или принять ванну, в которую добавлен приобретенный в аптеке экстракт или изготовленный в домашних условиях отвар из сосновых игл Соотношение