Мифы о наркотиках

«Марихуана – не наркотик»

Практически ни один из наркоманов не принимал осознанного решения стать зависимым – он просто пробовал...

Из рассказа ученика одной из школ: «Мы приC шли на дискотеку. Друзья предложили закиC нуться «экстази». Всем нормально пошло, а я потерял сознание, очнулся в больнице. Маме врачи сказали, что, если бы «Скорая» приехала чуть позже, то меня бы и не спасли. Целый меC сяц я пролежал в больнице. Никому не пожелаю такое пережить».

Возможно, этому мальчику повезло больше, чем тем, у кого «нормально пошло». Он больше не захочет принимать наркотик, однако они, жеC лая «отрыва», не смогут отказаться от этой эйC фории. Потом таблеток понадобится больше. А потом им уже никогда ничего не будет нужно...

В жизни надо все попробовать

Жизнь дана лишь однажды, и нельзя запирать сеC бя за дубовыми дверьми от всего, что предлагает этот мир. Такова позиция многих молодых люC дей. Каждый из них думает: «Я не стану наркомаC ном, если покурю марихуану или один раз укоC люсь». Тем не менее, это жизненное кредо похоC же на прыжок с небоскреба без парашюта. Вряд ли ктоCто ляжет на рельсы, полагая, что трамвай объедет, или специально заразится СПИДом в надежде стать первым человеком в мире, котоC рый вылечится. В любом случае всегда есть вещи, которые нам не дано попробовать по одной простой причине: они убивают жизнь.

Все в порядке, я всегда смогу вылечиться

В наш век вера в силы врачей безгранична. КажC дый наркоман думает, что даже если он не смоC жет отказаться от иглы сам, ему помогут медиC ки. Однако действительность оказывается гоC раздо сложнее: врачи могут снять последствия абстинентного синдрома и оказать психологиC ческую поддержку. Это не означает, что проC изойдет чудо и наркоман больше никогда не вернется к старым привычкам. Он выйдет из больницы, вдохнет прохладный воздух, встреC тится со старыми знакомыми, которые не соC бираются «завязывать» и всегда знают, где доC стать наркотик. На вернувшегося с лечения чеC ловека обрушатся прежние проблемы. Их можC но будет решить или уйти от них – с помощью дозы. «Последний разочек уколюсь. А то сразу слишком сложно бросить», – подумает он.

Помощь врачей необходима, но она не приC несет результата, если человек сам не захочет вырваться из тисков болезни.

Тесты

ЕСТЬ ЛИ У МЕНЯ ПРОБЛЕМЫ С НАРКОТИКАМИ?

Если вы хотя бы один раз пробовали наркотик, вам будет полез но пройти эти несложные тесты, чтобы лучше разобраться в себе. Цель тестов – не запугать вас, а всего лишь проинформиро вать, поэтому постарайтесь отвечать максимально правдиво (варианты ответов – «да», «нет»). Если ваш ответ – «иногда», пишите «да». Некоторые пункты теста фактически включают в себя несколько вопросов, и если вы отвечаете «да» хотя бы на один из них, значит, ваш ответ на весь вопрос тоже «да».

Тест №1

1.Есть ли среди ваших близких родственниC ков алкоголики или наркоманы?

2.Употребляете ли вы наркотики, как правиC ло, больше, чем ваши знакомые? Часто ли вы заканчиваете употреблять последним?

3.Приносят ли вам удовольствие наркотики и нетерпеливое ожидание подходящего слуC чая употребить? Считают ли вас знакомые большим любителем наркотиков?

4.Приходилось ли вам обнаруживать, что вы не хотите прекращать употреблять после однойCдвух доз, хотя другим этого было доC статочно?

5.Происходили ли какиеCнибудь изменения в характере употребления вами наркотиков – употребляли все более часто, употребляли в одиночку или переключались на более сильные наркотики?

6.Проявляли ли беспокойство или недовольC ство по поводу вашего употребления близC кие люди – родители, братья, сестры и т.д.?

7.Приводят ли вас в состояние беспокойства или раздражения мысли о мероприятии без наркотиков – семейные праздники, дни рождения, вечеринки и т.д.?

8.Удивляло ли вас когдаCнибудь, почему некоC торые из ваших знакомых не «догоняются» или вообще перестают употреблять наркоC тики?

9.Стремитесь ли вы употребить максимально возможное для вас количество наркотиков за один раз, а не по чутьCчуть? Бывали ли наркотики причиной для встреч с друзьями, знакомыми?

10.Сожалели ли вы иногда, будучи трезвым, о том, что вы говорили или делали в употребC лении? Признавали ли вы себя виноватым перед любящими вас людьми, обещали ли измениться?

11.Пытались ли вы не употреблять наркотики в течение недели (или, может быть, месяца), так как считали, что «это было бы хорошо» для вас?

12.Обещали ли вы самому себе, что будете конC тролировать количество употребляемых веC ществ или снизите это количество, и не выC полнили это обещание?

13.Можете ли вы сейчас употребить больше, чем год назад? А есть ли тенденция употребC лять значительно больше?

14.Бывали ли у вас провалы памяти (не могли вспомнить некоторые или все события, коC торые происходили), когда вы были под воздействием наркотиков? Бывают ли они у вас сейчас чаще, чем год назад?

15.Бывали ли у вас трудности на работе (постоC янные болезни, прогулы, трудно сосредотоC читься, претензии со стороны сослуживцев или начальников), которые могли быть свяC заны с употреблением наркотиков?

16.Чувствовали ли вы себя лучше, когда упоC требляли наркотики, чем когда не употребC ляли?

17.Действительно ли наркотики избавляли вас от дискомфорта, напряжения, неуверенносC ти в себе, колебаний настроения?

18.Ощущали ли вы все возрастающую вину по поводу своего употребления, но, тем не меC нее, когда ктоCто любящий вас проявлял беспокойство по поводу употребления ваC ми наркотиков, вы становились враждебныC ми и пытались защищаться?

19.Склонны ли вы считать свои проблемы реC зультатом напряжения и стресса или того, что вас не понимают близкие, или к вам предъявляют чрезмерные требования на работе?

Не надо криков

Когда родители узнают, что их ребенок приниC мает наркотики, они ставят перед собой цель как можно скорее вылечить его. Однако по разC ным причинам (уверенность в силе своего влиC яния или нежелание огласки) они не обращаC ются к врачам. Начинаются уговоры, скандалы, перемежающиеся угрозами и даже шантажом.

Попытки держать ребенка под замком или, того хуже, приковывать к батарее не вызовут с его стороны никакой реакции, кроме озлоблеC ния. При первой же возможности он сбежит из дома и обязательно снова начнет принимать наркотики. Сила действия всегда равна силе противодействия: подросток в данной ситуаC ции не способен внять никаким угрозам, его организм уже привык к действию наркотика и все время требует новую дозу.

Что делать?

Сделайте паузу, осознайте чувства, которые в данный момент испытываете. Поблагодарите ребенка за доверие и честность, расскажите о своих чувствах. Не обвиняйте его. Непременно обозначьте свою позицию: «Я люблю и приниC маю тебя, но я не принимаю употребление нарC котиков». Постарайтесь узнать, как долго ребеC нок «сидит» на наркотиках, что именно и в каC ких количествах он принимает, и помните: это не допрос, а беседа. Будьте внимательны к чувC ствам ребенка, постарайтесь убедить его, что наркотики – это смерть, а наркомания – это боC лезнь, которую необходимо лечить.

Не занимайтесь самолечением. После бесеC ды позвоните на телефон горячей линии либо специалисту и проконсультируйтесь с ним. ОдC нако наркоман должен захотеть лечиться сам. Именно поэтому важно сначала убедить его в необходимости помощи врачей.

Как это сделать?

Со стороны семьи наркоман должен видеть понимание, а также стремление помочь ему справиться с ситуацией. Очень важно отыскать верные слова. Нужно терпеливо говорить, что он взрослый человек и волен распоряжаться своей жизнью сам. Однако тут же следует подC черкнуть: «Мы любим тебя и не хотим, чтобы твоя жизнь оборвалась изCза наркотиков. ПоC этому если ты захочешь отказаться от зависиC мости, мы поможем тебе». Подведите его самоC го к этому решению, вместе нарисуйте перC спективы жизни без наркотиков.

Если это не поможет, можно обратиться к другому методу. Скажите ему, что очень огорчеC ны, когда замечаете, что он выносит из дома веC

щи. Наркотики стоят дорого, а сам он не зарабаC тывает, – значит, ворует деньги, причем не тольC ко у родных, но и у посторонних людей. За это он рано или поздно будет расплачиваться: взрослый человек не только выбирает свой путь в жизни, но и несет ответственность за свои поступки.

В любом случае при общении с наркозависиC мым необходимо сохранять хладнокровие, поC следовательность и, в определенной мере, жестC кость. И сделать все возможное, чтобы выстроить с ним спокойный, мирный, дружеский диалог. Только в этом случае есть шанс, что человек соглаC сится пойти на консультацию к специалисту или захочет хотя бы получить информацию о путях преодоления болезни. Если близкие правильно использовали свой авторитет и смогли найти с наркоманом общий язык, значит, когда начнется лечение в наркологической клинике, он проявит заинтересованность и пойдет навстречу врачам. Родные должны помочь ему найти стимул избаC виться от зависимости, и только тогда доктора смогут вылечить убивающую его болезнь.

В 1950 е годы американские специалисты разработали концепцию лечения наркозависимости, которая и по сей день считается самой эффективной.

Лечение

наркомании

Если убеждения подействовали и наркозависиC мый готов обратиться к медикам, это вовсе не значит, что проблема решена. Главная цель леC чения – полный отказ от любых наркотиков, а это может оказаться для больного очень сложC но в психологическом плане. Он должен поC нять и принять факт, что жизнь без наркотиков возможна, что проблемы разрешимы и без них, а жизнь без химии ярка и интересна.

Лечение наркомании – трудный и тонкий процесс, поэтому очень важно, чтобы помощь врачей, психологов и социальных работников сочеталась с поддержкой со стороны родстC венников и близких друзей. Период реабилиC тации будет длительным, поскольку наркомаC ния – хроническое заболевание. Если, заболев простудой или корью, человек старательно выполняет все предписания врача, то при леC чении зависимости иногда он будет идти наC перекор всему, что ему советуют. В начале леC чения он может еще не осознавать до конца, что наркомания – это болезнь; воспоминания о «приятных мгновениях» будут бередить ему душу. Именно поэтому лечить наркомана нужC но в специальном закрытом стационаре, куда не проникнет дилер или старый «друг» с ноC вой дозой.

В 1950Cе годы американские специалисты разработали концепцию лечения наркозавиC симости, которая и по сей день считается саC мой эффективной. Она основана на понимаC нии, что эта болезнь охватывает все стороны человеческой жизни, деструктивно влияя не только на тело, но на душевное, психическое состояние, на отношения с обществом. СоотC ветственно, лечение наркомана только лекарC ствами или только беседами с психологом не будет эффективным: необходимо учитывать все последствия зависимости. Именно поэтоC му самым правильным является поэтапная реаC билитация человека.

Основные этапы лечения наркомании таковы:

Физиологическое лечение

Как устроен наш организм? Клетки образуют ткани, ткани объединяются в органы, органы – в систему органов и организм в целом. «ОбщеC ние» различных частей организма осуществляC ет центральная нервная система (ЦНС), предC ставленная головным и спинным мозгом. ЦНС состоит из клеток, внешне напоминающих звездочки. Они называются нейронами. От нейрона к нейрону информация передается с помощью веществ. Например, этим веществом может быть адреналин.

Или... уже известный нам эндорфин (см. глаC ву «Лудомания») – собственный «наркотик» орC ганизма. Именно от него зависит, глубоко ли спит человек, комфортно ли он себя ощущает, насколько радуется жизни.

НАРКОМАНИЯ 73

Мы не несем отвественность за свою болезнь, но мы ответственны за свое выздоровление!

При принятии любого психоактивного вещеC ства количество «гормона радости» в организC ме резко повышается – человек испытывает ощущение счастья. Когда наркотик перестает действовать, на сознание наваливается чувстC во тоски, и тело требует новую дозу. Со времеC нем организм сокращает выработку эндорфиC нов: зачем тратить на это энергию и силы, есC ли необходимые вещества можно получить извне? Так формируется физиологическая заC висимость.

На начальной стадии лечения нужно избаC вить наркомана именно от нее. В России, как и во многих других странах, человек, поступая в клинику, чаще всего находится в состоянии абC стиненции. Ему назначают лекарства, которые должны помочь справиться с «ломкой», облегC чить физические и психические страдания.

После лечения физиологической зависиC мости организм постепенно привыкает вновь самостоятельно вырабатывать нужные ему «гормоны радости». Нужно понимать, что уроC вень эндорфинов у бывшего наркомана никогC да не достигнет нормы, однако их можно комC пенсировать и конструктивным путем – психоC логически, социально и духовно адаптируясь к постоянно меняющимся обстоятельствам.

Наркомана после детоксикации назы вают «человеком без кожи», потому что он все еще не научился жить без психоактивных веществ; его одолева ют те же мысли и чувства, которые когда то привели к игле, а эмоции обо стрены до предела.

Согласно статистике, 95% наркоманов, покидающих стены больниц, снова возвращаются к приему психоактивных веществ. Чтобы этого не произошло, им необходима помощь психологов и социальных работников.

Психотерапевтическое лечение

Специалисты пришли к выводу, что после 14 дней лечения у больного наступает постабстиC нентный синдром. Это явление вызвано тем, что меняется вся биохимия организма. Для постабстинентного синдрома характерны разC личные нарушения: координации движений, сна, памяти, замедление мыслительных проC цессов. У наркомана часто меняется настроеC ние – от восторга до сильнейшей депрессии. Человек болезненно восприимчив ко всему, что его окружает, и к полноценной жизни еще не готов.

В этом случае помощь специалистов необC Сегодня нет причин ходима. Перед тем, как больной покинет стены употреблять стационара, он должен справиться с теми трудC наркотики! ностями, которые толкнули его к приему нарC

котиков. В беседе с терапевтом он может поC черпнуть для себя многое и решить психологиC ческие проблемы. Врач, со своей стороны, долC жен постараться найти ключ к сознанию больC ного, завоевать его полное и безоговорочное доверие: причины возникновения наркоманий различны и, соответственно, лечебные методы должны быть индивидуальными.

Постабстинентный синдром в различных случаях длится от 6 месяцев до 5 лет и продолжаC ется, по мнению медиков, и в «трезвой» жизни.

Важно понимать, что все эти проявления лучше переносить без применения психотропC ных препаратов. Попытка с их помощью спраC виться с постабстинентным синдромом приC равнивается к возвращению зависимости, но уже от других веществ, ведь по сути человек меC няет одни наркотики на другие. К сожалению, очень часто этому способствуют неквалифиC цированные «специалисты».

Социальная адаптация, или жизнь без наркотиков

Человеку, стремящемуся вернуться к полноценC ной жизни, важно еще до выхода из стен больC ницы определить свое место в обществе – кем работать, с кем общаться, как жить.

Как развивалась его жизнь? Он родился. Сказал первое слово. Мама привела его за руку в школу, и там он попробовал первую сигарету. Потом впервые влюбился. Позже стал курить «травку» – и перешел на героин. А потом не быC ло ничего, что хотелось бы вспоминать. Его лиC ния жизни пошла вниз. И теперь ему необходиC мо вернуться в ту точку, с которой он начал идC ти на дно. Однако возвращение должно проC изойти постепенно, ведь если сразу после деC токсикации больной окажется в эпицентре жизни, то увидит, что друзья, не принимавшие наркотики, ушли вперед: ктоCто сделал карьеру, ктоCто женился, ктоCто купил новую машину. Это может вызвать новый стресс и решение «забыться».

Новая здоровая жизнь начинается со стаC дии ремиссии (т.е. человек не принимает не только наркотики, но и большие дозы леC карств). Очень важно не допустить, чтобы выC лечившийся наркоман не попал в среду, где веC лик риск опять начать принимать наркотики. Поэтому лучше всего сменить обстановку, окC ружение; в качестве идеального варианта рекоC мендуется переезд на новое место жительства.

По мнению многих уважаемых наркологов, самым лучшим методом адаптации являются так называемые Терапевтические Сообщества (ТС). Чаще всего, это центры реабилитации, где в течение достаточно длительного времени живет целое общество бывших наркоманов. Они находятся под опекой опытных специалиC стов, с ними занимается команда психологов, терапевтов и консультантов.