Пока еще не поздно

Алкоголизм начинает развиваться незаC метно для человека, а когда становится

явным, то лечение оказывается действиC

тельно трудной задачей. Поэтому очень важно вовремя определить болезнь и не дать ей преC вратиться в страшную зависимость.

Ниже приведены характерные признаки алкоголизма. Если вы замечаете такое поведеC ние за собой или наблюдаете подобные симпC томы у близкого вам человека – значит, боC лезнь уже вошла в ваш дом. Не дайте ей завлаC деть собой – обратитесь к специалисту.

Признаки алкоголизма

1.Человек выпивает гораздо больше, чем раньше, и без ощутимых последствий для организма. Прежние дозы уже не приносят ощущения поднятия настрое! ния, расслабления, эйфории.

2.Нарастает потребность в более частом употреблении спиртных напитков.

3.Начав пить, человек теряет контроль и не может во! время остановиться.

4.Дажекогдачеловексильнопьян,емухочетсявыпить еще больше.

5.Появляются провалы в памяти – наутро человек поч! ти не помнит, что происходило с ним вчера.

6.Алкоголик не способен осознавать степень своего опьянения и не верит окружающим.

7.Неспособность контролировать свои поступки и действия. Второе, алкогольное, «Я» выходит наружу, возможны хулиганство и драки.

8.Утрата защитного рефлекса организма – рвоты. Рвотный рефлекс – это сигнал об опасности, это «датчик» максимально допустимой дозы спиртного для каждого конкретного человека. Если этот ре! флекс не срабатывает, наступает сильнейшее токси! ческое отравление организма этиловым спиртом и веществами его распада.

9.В результате длительного употребления невоспри! имчивость к алкоголю возрастает в 3–5 раз. Увели! чивается не только количество выпиваемого спирт! ного напитка, но и его крепость.

10.Желаниевыпитьвозникаетвсякийраз,какпредстав! ляется возможность. Со временем мимолетные же! лания сменяются постоянными; возникает своеоб! разная«сосредоточенность»навыпивке,постепенно вытесняющая все остальные потребности.

11.Состояние опьянения считается «нормальным»; по! давлять возникшую потребность в алкоголе стано! вится все сложнее.

12.«Похмельныйсиндром»–отказрадиочереднойвы! пивки от выполнения обязанностей по дому, выхода на работу, поездки в командировку и т.д.

Тесты

Тест №1

Обведите кружочками вопросы, на которые вы ответили утвердительно. Несколько ваших «да» в определенной группе вопросов укажут на стадию алкоголизма.

1.Употребляете ли вы спиртные напитки в больших количествах после огорчения, ссоры, когда начальник отчитает вас?

2.Когда у вас проблемы, когда вы чувствуете себя в затруднительном положении, всегда ли пьете больше обычного?

3.Замечали ли вы, что сейчас можете выпить спиртного больше, чем могли раньше?

4.Было ли у вас так, что на следующее утро поC сле выпивки вы не смогли припомнить каC кихCто эпизодов предыдущего вечера, хотя ваши друзья говорили, что вы не напиваC лись до потери сознания?

5.Когда пьете с другими людьми, стараетесь ли незаметно от них выпить больше?

6.Чувствуете ли себя дискомфортно, когда у вас нет выпивки?

7.Не замечали ли вы в последнее время, что, начиная пить, спешите сделать первый глоC ток, хотя раньше этого не было?

8.Вы когдаCнибудь испытываете чувство виC ны за то, что пьете?

9.Раздражаетесь ли вы, когда ваши друзья или семья обсуждают ваше пристрастие к алкоC голю?

10.Замечали ли вы, что у вас в последнее вреC мя все чаще и чаше случаются провалы в памяти?

11.Часто ли вы замечали у себя желание проC должить выпивку после того, как ваши друC зья настаивали на ее прекращении?

12.Всегда ли у вас есть причина, чтобы сильно напиться?

13.Помните ли вы, протрезвев, о том, что делаC ли или говорили в пьяном состоянии?

Вопросы 1–8 – ранняя стадия; вопросы 9–21 – средняя стадия; вопросы 22–26 – начало заключительной стадии.

АЛКОГОЛИЗМ 123

Тест №2

•Пытались ли вы ранее серьезно ограничить употребление спиртного или бросить пить?

•Критиковали ли вас родные и близкие за употребление алкоголя?

•Появлялось ли у вас ощущение физическоC го дискомфорта или чувство вины после тоC го, как вы выпивали?

•Пили ли вы с утра, чтобы «взбодриться»?

Ответ «да» на один из этих вопросов, означа ет, что у человека, вероятно, существуют проблемы с алкоголем. Если ответ «да» дан бо лее, чем на один такой вопрос, значит, пробле ма однозначно существует, и человек нужда ется в специализированной помощи.

•Какие алкогольные напитки вы предпочиC таете употреблять?

•Сколько дней в неделю вы выпиваете?

•Сколько порций алкоголя вы употребляете за один раз?

Вероятность того, что человек страдает ал коголизмом, повышается, если в последнее вре мя человек отдает предпочтение крепким спиртным напиткам, пьет, как минимум, два раза в неделю и употребляет за раз более 3 порций алкоголя.

•Требуется ли вам больше спиртного, чем раньше, чтобы достичь опьянения?

•Бывают ли у вас провалы памяти после выC пивки?

Ответ «да» означает, что человек зависим.

•Испытывали ли вы когдаCнибудь сильную тягу к выпивке?

•Меняли ли вы свои планы только потому, что хотели выпить?

Ответ «да» означает, что человек зависим.

•Обсуждали ли вы с кемCнибудь проблемы, связанные с употреблением алкоголя?

•Возникали ли у вас конфликты с окружаюC щими в результате употребления алкоголя?

Ответ «да» означает, что человек, скорее все го, зависим.

•Есть ли у вас в роду люди, у которых были проблемы с алкоголем?

Ответ «да» означает, что у человека может быть наследственная предрасположенность к алкоголизму.

3.Оправдание выпивки принятием извинений, объяснений и алиби, преподносимых алкоголиком

•Слишком сильное давление на работе.

•Дети слишком шумят.

•Начальник слишком требователен.

•Когда дела пойдут лучше, я прекращу пить.

•Я безработный... У меня слишком много времени.

•Никто меня не понимает.

•Меня это расслабляет и создает настроение.

4.Сдерживание чувств

•Сдерживать злость.

•Сдерживать слезы или плакать в одиночку.

•Скрывать страх.

•Прятать стыд.

•Игнорировать обиды/боль.

•Редко смеяться.

5.Избегать/игнорировать проблемы

•Не «гнать волну».

•Сохранять мир любой ценой.

•Оставить их.

•Отодвинуться подальше.

6.Уменьшение (минимизация)

•Это еще недостаточно плохо.

•Просто у него бывают спады и подъемы.

•Все делают это.

7.Защита

•Я позвоню тебе на работу и скажу, что ты простудился.

•Я отменю __________________________ .

(общественное событие).

•Я уберу детей, чтобы они не мешали.

8.Контроль

•Я позабочусь о деньгах.

•Я позабочусь о детях.

•Я позабочусь о доме/саде.

•И, НАКОНЕЦ, – Я полностью беру на сеC бя заботу о тебе.

9.Убегать от своих чувств, успокаивая их

•едой;

•работой;

•алкоголем/лекарствами;

•сном.

10.Поглощенность

•Принятие на себя излишней ответстC венности.

•Навязчивые мысли о зависимом.

•Позволить проблеме полностью овлаC деть жизнью.

•Уверенность, что вы будете в порядке, если зависимый «исправится».

Как протрезветь?

Первый и важный шаг, который необходимо сделать на пути избавления от алкогольной заC висимости – вывести человека из запоя. И сдеC лать это можно, лишь сняв опьянение таким образом, чтобы впоследствии не было поC хмельного синдрома.

Ниже приведены несколько доступных и эфC фективных методов, воспользоваться которыC ми может как человек, попавший в зависиC мость, так и его родные и близкие:

Метод № 1 – «крепкие напитки»

После очередного застолья дайте выпить опьяC невшему человеку чашку крепкого чая с мятой или лимоном или кофе с лимоном. Это ускорит процесс протрезвления. Также поможет стакан холодной воды с 20 каплями настойки мяты. Воду необходимо выпить залпом.

Метод №2 – «капля нашатыря»

При незначительном опьянении помогает стакан холодной воды с 2 каплями нашатырC ного спирта. При сильном опьянении нужно 5–6 капель.

Метод №3 – «очистка желудка»

Старое и проверенное средство – опорожнеC ние желудка. В качестве средства, вызывающего рвоту, дайте опьяневшему чашку горячего кофе с солью.

Метод №4 – «уши горят»

Можно быстро и сильно потереть уши пьяного ладонями. Прилив крови к голове через минуту приведет его в сознание.

АЛКОГОЛИЗМ 125

Любая победа начинается с «начала».

народная мудрость

Метод №5 «отрезвляющая смесь»

Чайная ложка коньяка, желток, 2 чайные ложки томатаCпюре, чайная ложка подсолнечного масла, щепотка соли с красным и черным перC цем. На полученную смесь сверху положите неC полную чайную ложку острого (с уксусом) хреC на. Выпить необходимо одним глотком.

Метод №6 «сода и уголь»

Если человек пьян, нет ничего лучше, чем с веC чера ему прочистить желудок содовым раствоC ром (столовая ложка на литр воды). Затем дать выпить таблетку аспирина и 8–10 таблеток акC тивированного угля. Вместо содового раствора можно выпить полтораCдва стакана кефира или простокваши.

Метод №7 «свежий воздух»

Выведите пьяного на прогулку. При этом он должен глубоко вдыхать свежий воздух, что способствует ускорению обмена веществ.

Метод №8 «настойка»

Для отрезвления пьяного можно воспользоC ваться настойкой: чайная ложка сухой мяты, выдержанная неделю в стакане водки. ДостаC точно дать 20 капель настойки в стакане холодC ной воды, чтобы вызвать отрезвление.

Метод № 9 «ягодаAмалина»

Свежие ягоды малины хорошо снимают опьяC нение.

Метод №10 «мед»

При опьянении также можно дать в два приема 100–200 г пчелиного меда – фруктоза меда нейтрализует действие алкоголя.

Метод № 11 «отрезвляющий коктейль»

Широкую рюмку ополосните несколькими каплями растительного масла так, чтобы на внутренней стенке осталась тонкая масляная пленка. Выпустите в рюмку один сырой яичC ный желток, добавьте столовую ложку джина и посыпьте все это черным и красным, но обязаC тельно молотым перцем.

Метод № 12 «быстрое отрезвление»

Капните в рюмку подсолнечного масла, добавьC те две чайные ложки острого томатного соуса и один сырой яичный желток, посыпьте солью и перцем двух видов. Добавьте в смесь десертную ложку перцовки и пару капель лимонного сока. Результат отрезвления не заставит себя долго ждать.

Метод № 13 «тяжелая артиллерия»

Это довольно основательный способ помощи человеку при тяжелом опьянении.

Прежде всего, следует предупредить ухудC шение его состояния. Для этого нужно вызвать рвоту – удалить оставшееся в желудке спиртC ное. Большое количество воды здесь будет малоC

эффективно: вода может попасть в трахею, кроC ме того, не всегда удается дать опьяневшему чеC ловеку нужную порцию. Малый же объем жидC кости лишь ускорит всасывание в кровь алкогоC ля из желудка и усилит опьянение. Самый безоC пасный способ – «два пальца в рот». При этом верхнюю часть туловища нужно опустить. ПоC советовавшись с врачом, можно дать корвалол, валокордин, кордиамин; средства, расширяюC щие сосуды сердца (нитроглицерин, валидол), показаны при болях в области сердца – в том случае, если человек принимал их раньше по назначению врача. Если кожа опьяневшего красная и горячая на ощупь, его следует улоC жить спать. Если он похолодел и побледнел – укрыть теплым одеялом, к ступням приложить горячую грелку, дать понюхать нашатырный спирт.

Важно! В случае сильного алкогольного отравления необходимо обратиться к специалистам, возможно, положить человека

в стационар. Алкоголизм – это серьезное заболевание, и вы не можете «вылечить» его своими силами, равно как не смогли бы оказать квалифицированную помощь человеку с приступом инфаркта или с инсультом.

Не хочу, не буду

Что делать, если человек не признает, что у него проблемы с алкоголем, и отказывается от лечеC ния? Главное – не отступать и не опускать руки.

Женщины из индийского штата Бихар решили поCсвоему бороться с мужским алкоголизмом. Они потребовали, чтобы власти сажали в тюрьму мужчин, замеченных в состоянии алкогольного опьянения и не имеющих на то письменного разрешения со стороны жен.

АЛКОГОЛИЗМ 127

4. Заявите о последствиях.

Сообщите алкоголику, что до тех пор, пока он не согласится на лечение, вы будете действоC вать – не с целью наказать его, а для того, чтобы защитить себя и семью от разрушительных поC следствий его пьянства. Ваши поступки могут варьироваться от отказа пойти на вечеринку до ухода из дома. Но не делайте угроз, которые вы не можете выполнить.

5. Будьте готовы помочь.

Заранее соберите информацию о возможных вариантах лечения. Если алкоголик согласился на лечение, тут же позвоните и запишитесь на прием к врачу. Предложите пойти вместе с ним на первый прием к врачу.

6. Позовите друга.

Если алкоголик все еще отказывается от лечеC ния, попросите друга поговорить с ним, исC пользуя вышеописанные приемы. Особенно сильное воздействие может оказать друг, котоC рый сам является выздоравливающим алкогоC ликом. Но и любой сочувствующий приятель может быть полезен. Чтобы убедить алкоголика лечиться, часто необходимо вмешательство больше, чем одного человека и требуется больC ше, чем одна беседа.

7. Ваша сила в союзе с другими.

Вы можете объединиться с родственниками, друзьями, врачом, чтобы алкоголику противоC стояла целая группа людей. Этот подход может быть эффективным, но действовать следует акC куратно. Руководить групповым воздействием на алкоголика должен опытный врач.

8. Ищите поддержку для себя.

Независимо от того, соглашается алкоголик на лечение или нет, вам будет полезна поддержка других людей, находящихся в сходной ситуаC ции. Существуют специальные группы подC держки для родственников и детей алкоголиC ков. Групповые занятия помогут вам осознать, что родственники не несут ответственность за попойки алкоголика, и им необходимо позабоC титься о самих себе, опять же независимо от соC гласия или несогласия алкоголика лечиться.

•постарайтесь изменить свое отношение к алкоголю. Спиртное разрушает ваш оргаC низм и вашу личность, а не выступает как друг и помощник в делах и налаживании отC ношений с людьми;

•избегайте ситуации, когда соблазн выпить особенно велик;

•попросите родственников не пить в вашем присутствии, потому что это грозит вам срывом;

•попросите друзей уважать ваше желание отC казаться от спиртного, не предлагать вам «выпить по бутылочке» и не подтрунивать над вашим волевым решением;

•уберите из дома все предметы, навевающие мысли об алкоголе;

•постарайтесь все время занимать себя делаC ми и четко планируйте день;

•используйте метод дневника. Врачи уже неC однократно опробовали его на пациентах, и этот подход почти всегда имел успех. Метод поможет вам открыть в себе таланты, котоC рые вы чуть не сгубили алкоголем. Заведите два дневника и вечерами делайте записи по очереди в каждый из них. В первом запишиC те, какие способности были у вас в детстве, почему они не нашли развития, чувствовали ли вы внутренний дискомфорт от того, что ваши таланты «зарыты в землю». Во втором дневнике опишите свою алкогольную завиC симость: круг общения в нетрезвом виде, разC ницу в общении с собутыльниками в трезвом и пьяном виде, проблемы с родными и близC кими, возникшие изCза вашей тяги к бутылке. Записи помогут вам лучше разобраться в сеC бе и увидеть новые пути для творческого и профессионального развития.

Даже твердо решив отказаться от спиртного, вы все равно столкнетесь с рядом трудностей. ВоC первых, здоровье подорвано «горячительными напитками», поэтому нужно его восстанавлиC вать. ВоCвторых, с проблемами в эмоциональC ной сфере придется остаться один на один, ведь алкоголь избавлять от них больше не будет.

Депрессия

Раньше вы боролись с плохим настроением с помощью бутылки, но теперь этот путь для вас закрыт. Однако грустные воспоминания и деC прессия никуда не денутся, и с ними нужно справиться самостоятельно, на трезвую голову.

Существует очень много способов «развеC яться». Утро можно начинать с пробежки и гимC настики – попробуйте соревноваться с самим собой и ставить новые рекорды. По вечерам приятной может оказаться прогулка на свежем воздухе в одиночестве или в компании близкого человека. Можно записаться на занятия йогой (это увеличит вашу психическую силу) или воC все заняться танцами. Если вы, составляя дневC ник, вспомнили, что в детстве неплохо рисоваC ли, почему бы не купить акварельные краски и не написать чейCнибудь портрет?

Отношения с родственниками и друзьями

Вы отказались от спиртного, и ваша жизнь коC ренным образом изменилась. Теперь вы должC ны приложить максимум усилий, чтобы не стать чужим в своей семье и среди друзей. Вы уже не выглядите ни как загнанный зверь, ни как беспомощный ребенок: на смену «Я» алкоC голика приходит другое «Я» – и к нему окружаC ющие должны постепенно привыкнуть.

Как избежать конфликтов? Попробуйте быть более открытым, почаще рассуждайте вслух, рассказывайте, о чем думаете, поведайте родным о том, какие изменения в себе ощущаC ете. Отношения с друзьями, да и сами друзья, также могут стать другими. Постарайтесь как можно больше общаться с теми из них, кто поддерживает ваше стремление отказаться от алкоголя.

Чувство вины

Нередко в состоянии опьянения вы совершали такие поступки, за которые сегодня можете исC пытывать чувство стыда. Алкоголь вызывает раздражительность и агрессию, поэтому, возC можно, вы обижали друзей и родных. Не виниC те себя за это чрезмерно. Вы открываете новую страницу в жизни, и спиртное больше не застаC вит вас совершать подобные действия. Чувство вины будет только затягивать вас в прошлое, постарайтесь избавиться от него и жить настоC ящим. Больше юмора и общения с людьми поC могут вам сделать ремиссию долгой.

Переедание

Алкоголику свойственно «запивать» плохое наC строение. Однако после отказа от спиртного у человека может появиться другая вредная приC вычка – неумеренность в еде. Бросив пить, он попытается компенсировать недостаток алкоC голя в организме пищей.

Если вы наблюдаете за собой склонность к перееданию, постарайтесь употреблять в пищу больше фруктов и овощей. Кроме того, врачи настоятельно рекомендуют отказаться от слаC достей, поскольку они побуждают организм к приему алкоголя.

Нарушенный длительным приемом спиртC ного баланс организма восстановится только через годCполтора, однако вы можете ускорить этот процесс, если не будете шокировать свое тело лишними килограммами.

Расстройства пищеварительного тракта

Отказ от алкоголя, как правило, приводит к некоторым расстройствам внутренних оргаC нов. Причиной тому – длительная интоксикаC ция организма, которая сказывается теперь на всех физиологических процессах.

Врачи утверждают, что в таком случае запоC ры – нормальное явление. Так происходит всеC гда, если человек расстается с какойCлибо нарC котической или пищевой зависимостью. На киC шечные мышцы больше не влияют посторонC ние вещества, поэтому организм постепенно возвращается к своему нормальному функциоC нированию. Запоры могут чередоваться с поC носом.

Врачи рекомендуют в таком случае есть круC пы, бобовые культуры, овощи и фрукты, поC скольку все они богаты грубыми волокнами и помогут вашему организму восстановиться. РеC комендуется также воздержаться от молочных продуктов, мяса и мучных изделий. Диета обяC зательно должна сочетаться с активными фиC зическими упражнениями и прогулками на свежем воздухе.

АЛКОГОЛИЗМ 129

Нередко в состоянии опьянения вы совершали такие поступки, за которые сегодня можете

испытывать чувство стыда.

Один в поле не воин

Человек, который решил «завязать» со спиртC ным, решил самостоятельно – сделал свой перC вый и самый главный шаг. Не оставляйте его наC едине с болезнью, помогите преодолеть завиC симость, вместе пройдите этот нелегкий путь.

Объединив усилия, вы обязательно добьетесь победы!

Как помочь бросить пить:

1.Не пытайтесь его воспитывать, лучше поговорите с ним подушам –объясните, как сильно выза не! го беспокоитесь.

2.Узнайте, чем вы можете ему помочь.

3.Выслушайтеегоипостарайтесьпонять,почемуон думает, будто ему не обойтись без алкоголя.

4.Помогите советом, поделитесь доступной вам информацией, ведь некоторые люди не знают, где и как лечиться.

5.Не нужно брать на себя роль его личной охраны – если вы будете следить за каждым его движени! ем, то тем самым покажете, что он безвольный и не может о себе позаботиться. Это только спрово! цирует ненужное беспокойство.

6.Не давите на него. Постарайтесь поддержать.

7.Если человек все!таки сорвался и выпил, не сты! дите его, а, наоборот, приободрите и посоветуй! те попытаться дальше выздоравливать.

8.Помогите создать обстановку с наименьшим ко! личеством провоцирующих факторов.

9.Выбирайте места для непьющих.

10.Поощряйте за каждую маленькую победу.

11.Попытайтесь убедить его обратиться за помо! щью к специалистам.

Лечение алкоголизма

Провести грань между умеренным потреблеC нием алкоголя и собственно алкоголизмом иногда бывает чрезвычайно трудно. Тем более что в большинстве случаев алкоголики себя таC ковыми вовсе не считают, что в значительной степени осложняет процесс лечения.

Только при соблюдении первого и самого важного принципа – добровольности лечения – начинается сотрудничество и достигается взаC имопонимание врача и пациента.

В основе эффективных методов лечения алкоголизма лежит индивидуальный, комC плексный подход, основанный на всесторонC нем и доверительном общении.

На начальной стадии терапии необходимо выC яснить:

•в каких условиях лучше лечить пациента: амбулаторных, стационарных, полустациоC нарных;

•каковы клинические проявления болезни у данного человека: физиологического или психического свойства;

•каковы личностные особенности пациента и его социальное окружение.

Только ответив на эти вопросы, врач может наC значить соответствующий курс реабилитации.

На сегодняшний день наиболее популярными и действенными являются следующие группы методик:

•медикаментозные (лечение лекарствами) – фармакотерапия;

•психотерапевтические – психотерапия;

•социальные – социотерапия (возврат к нормальной жизни, к семье, к работе).

Популярны в нашей стране и такие виды тераC пии, как иглорефлексотерапия (акупунктура), физиотерапия (соленоCхвойные и углекислые ванны, циркулярный и веерный душ, электроC процедуры), фитотерапия (народные растиC тельные средства).

АЛКОГОЛИЗМ 131

Величайшая цель жизни – не познание, а действие!

Т.Г. Гексли

Работай по программе сегодня, чтобы выжить завтра!

* Подробную информацию см. на стр. 138

Кроме того, существует деление на:

•рациональную психотерапию (индивидуC альная, групповая, семейная психотерапия; эмоциональноCстрессовая терапия: психоC драма, ситуационноCпсихологический треC нинг и пр.);

•и гипнотерапию (лечение гипнозом).

Рациональная терапия принципиально отC личается от гипноза тем, что обращается к соC знанию и рассудку человека. Здесь используC ются законы логического мышления, индивиC дуальное умение анализировать информацию плюс профессиональные знания врача. ПодC бирается небольшая группа больных с общиC ми психологическими и социальными проC блемами, что способствует установлению межC ду ними тесных эмоциональных связей. СовC местное обсуждение трудностей и особая обC становка взаимоуважения и доверия позволяC ют выработать трезвеннические установки и устремления.

Гипноз – это пассивная форма лечения. ОсC новные проблемы, которые решаются с помоC щью гипнотерапии, – формирование положиC тельных установок, повышение самооценки и уверенности в собственных силах, разрушение нежелательных стереотипов.

В последние годы к этим методам добавилось кодирование. В подсознание пациента вводитC ся специальный «код» – представление об опасности приема алкоголя. Это лечение проC водится за один день в группе или индивидуC ально. По сути, кодирование не есть терапия зависимости типа личности, а лишь попытка приостановить алкоголизм. Это работа с поC следствиями, а не с причинами. Так пациенту с зубной болью можно сделать заморозку и на время притупить неприятные ощущения. АнеC стезия облегчает страдание, снимая боль – то есть последствие заболевания, но, чтобы вылеC чить зуб, необходимо установить причину боC лезни и устранить ее.

Обязательный этап многих психотерапевC тических программ – процесс реабилитации семьи, поддерживающая терапия.

Социальная адаптация

После выписки из стационара или реабилитациC онного центра самыми трудными для больного становятся первые 1–2 месяца, когда приходится приспосабливаться к новой роли трезвенника. На этом этапе очень важна моральная поддержка со стороны семьи, друзей, коллег по работе.

Поэтому суть большинства социальных программ сводится к постлечебной адаптации пациента: где и как он будет жить, работать, учиться после прохождения курса терапии.

Некоторые бывшие больные участвуют в социальных программах помощи другим алкоC голикам – это является мощным стимулом для дальнейшего выздоровления и дает возможC ность укрепиться в своих намерениях вести трезвый образ жизни. Предоставляя помощь другим, эти люди помогают и себе. Они станоC вятся консультантами по профилактике социC ально значимых заболеваний, приобретают новые навыки и опыт.

Итак, выбор методик лечения, с одной стороC ны, определяется желанием пациента, а с друC гой – зависит от его психического и физичесC кого состояния.

Если болезнь еще не приобрела ярко выраC женные формы, то вполне можно обойтись курсом амбулаторного лечения. Однако в слуC чаях тяжелого похмельного синдрома, при выC раженных соматических (физиологических) и психических нарушениях лучше разместить больного в стационаре.

АЛКОГОЛИЗМ 133

Жизнь не статична. Только сумасшедшие и покойники уже

не могут изменить свою точку зрения.

Истории в деталях

История 1

«Мама, я очень болен. Мама, нас лечат не те врачи...»

Яникогда не думала, что моя судьба сло жится именно так. Сегодня я счастлива, но еще совсем недавно мир уходил из под ног, вся жизнь рушилась. Я не знала, что мне делать, столкнувшись с ужасной проблемой, – мой сын АЛКОГОЛИК.

В детстве меня всегда окружали книги, ин тересные люди, дома все согревало и радовало глаз. Такую же атмосферу я попыталась со здать и тогда, когда у меня появилась своя семья.

Мой муж – успешный бизнесмен, он всегда полностью обеспечивал семью и одаривал по дарками меня и детей. Каждое лето мы жили в загородном доме, часто приглашали гостей, устраивали застолья, веселились и радовались жизни. Старшего сына зовут Дима. Он взрос лел, и с каждым годом я видела все яснее, что его черты повторяют отцовские. Дима рос очень способным мальчиком, я возлагала на не го большие надежды. Когда ему исполнилось 18 лет, мы с мужем решили отправить его учиться в Англию – слава Богу, финансовое по ложение семьи позволяло это. Дима пришел в восторг.

Уехав в Англию, он звонил нам поначалу каждую неделю, иногда чаще, писал письма по электронной почте, присылал открытки. Ску чал. Но постепенно письма приходили все реже,

ителефон молчал. Каждый звонок сопровож дался просьбами выслать денег, хотя он и так ежемесячно получал от нас крупные суммы.

Ячувствовала: что то не так. Может, Ди ма влюбился и тратит деньги на девушку. Мо жет, не звонит, потому что освоился, и ему хо рошо. Может... Но он не нашел времени даже на то, чтобы приехать домой на Новый год, со славшись на учебу и дела. И я решила сделать ему сюрприз: полетела в Англию сама.

В общежитии его не оказалось. Разговор со служащим стал настоящим ударом: Дима уже полгода не живет здесь, его выгнали со сканда лом за пьяные дебоши. Ноги подкосились, я не могла и не хотела верить услышанному. С тру дом узнала, где его можно найти, села в такси

ипоехала на поиски. Сердце билось, тревога росла, я боялась того, что узнаю.

Грязный квартал с узкими улочками и куча ми мусора прямо под окнами. Я не верила гла зам: неужели Дима, имея в руках такие суммы, не мог снять место получше? Дверь квартиры была открыта. Я вошла. Перед рваным, проку ренным диваном в невменяемом состоянии ле жал мой сын. Вокруг него валялись полупустые бутылки, недоеденная и заплесневевшая еда.

Не знаю, сколько я была без сознания, но бо юсь, если бы мне понадобилась помощь, ее некому было бы оказать. Придя в себя, я вызвала «ско рую». Пока Дима был в клинике на детоксикации, я узнала, что он давно отчислен из университе та, а все деньги уходят на выпивку и гулянку. Как сообщить мужу? Разве он примет сына таким? Наш Дима – умный, добрый мальчик – стал нервным и раздражительным алкоголиком. Он обманывал меня – и напивался снова и снова: в гостинице, в больнице, в туалете аэропорта.

Муж понял. Свыкся с болью и начал дейст вовать. Далее последовали три года клиник, срывов, попыток начать новую жизнь. Сын убивал себя у меня на глазах, а я не знала, что мне делать. Самым тяжелым было не брать на себя ответственность за его поступки, а предоставить ему самому столкнуться с по следствиями алкоголизма. Помню, как я не пус тила его домой, когда он, напившись, в очеред ной раз пришел домой в первом часу ночи. Я за крыла перед ним дверь, а потом всю ночь моли лась, чтобы с ним ничего не случилось, и сдер живала себя, чтобы не броситься на поиски. Много всего я пережила тогда. Но однажды это сработало, и, когда Дима оказался один без денег, жилья и поддержки, он позвонил и попро сил о помощи. Сказал, что готов на все, лишь бы выбраться из этого положения. И я помогла, на этот раз я не дала ему на пиво и не вызыва ла доктора на дом. Я нашла в Интернете Тера певтическое сообщество и сказала, что это единственное, что я могу для него сделать. Обещала, что приму назад и буду помогать и поддерживать, но только в том случае, если он успешно окончит полный курс реабилитации. Мне было страшно: вдруг он откажется и тогда мне придется выставить его за дверь. Но Бог услышал мои молитвы – Дима поехал лечиться и успешно закончил реабилитацию.

Я начала свою историю с того, что сейчас я счастлива. Так и есть. Мой сын не пьет, а в семье вновь воцарилась обстановка тепла и уюта.