Добавил:
kiopkiopkiop18@yandex.ru Вовсе не секретарь, но почту проверяю Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Скачиваний:
0
Добавлен:
24.03.2024
Размер:
5.25 Mб
Скачать

Как научить ребенка

НИКОГДА НЕ ИГРАТЬ НА ДЕНЬГИ

Энциклопедия

н е з а в и с и м о с т и

Как убедить ребенка

НИКОГДА НЕ ПРОБОВАТЬ НАРКОТИКИ

Что сделать, чтобы ребенок

НИКОГДА НЕ ПРИСТРАСТИЛСЯ К АЛКОГОЛЮ

Энциклопедия

независимости

Книга написана простым языком, чтобы ее без труда могли прочитать не только вы, но и ваши дети. Возможно, вы скажете,

что ваш ребенок не имеет к этому никакого отношения и уберете книгу подальше.

Это ваше право. Но ведь именно на его плечи ляжет самое главное испытание, это ему рано или поздно предстоит сделать выбор – согласиться или сказать «нет!» наркотикам, азартным играм и алкоголю.

Человеческий капитал и его качество являются главными факторами устойчивого развития и стабильнос ти в современном постиндустриаль

ном мире.

При этом острейший характер се годня приобретают вопросы противо действия таким разновидностям соци ального зла, как зависимость от нарко тиков, алкоголя и азартных игр.

Особую тревогу вызывает рост во влеченности в эти опаснейшие явления молодежи и детей. Наркомания, лудо мания, алкоголизм продолжают моло деть. Как результат – рост заболевае мости и смертности, разрушение се мьи, беспризорничество.

Считаю, что противодействие рас пространению явлений, вызывающих различные формы зависимости, разру шающих здоровье общества, наряду с другими, должно получить статус од ного из национальных проектов.

Особое значение имеет активная пропаганда здорового, полноценного об раза жизни, занятий физкультурой и спортом. В первую очередь, это отно сится к нашему молодому поколению.

Москва активно и последовательно

ведет такую работу. В городе мощно развивается спортивно оздоровитель ная база, ориентированная на детей и подростков, на занятия спортом моск вичей по месту жительства.

Ежегодно в столице сокращается коли чество игорных заведений, принят го родской закон «О профилактике нарко мании и незаконного потребления нар котических средств и психотропных веществ в городе Москве», растет чис ло центров реабилитации и психологи ческой поддержки.

Уверен, что «Энциклопедия независи мости» внесет свой достойный вклад в решение важнейшей государственной и общественной задачи – противодей ствия и искоренения таких опасных яв лений, как наркомания, алкоголизм, иг ровая зависимость.

Только общими напряженными уси лиями мы можем и должны противо

стоять этим негативным процессам, поставить на их пути мощный заслон, уберечь общество и нашу молодежь от страшных последствий различного ро да зависимостей.

Мэр Москвы

Ю. М. Лужков

УДК 613.8 (031) ББК 51.1(2)5 Я 2 Б73 Э68

Богданчиков В., Болдырев О., Сурайкин А.

Энциклопедия независимости

«Энциклопедия независимости» – проект социального некоммерческого фонда «Здоровая страна», миссией которого является профилактика и лечение алкоголизма, наркомании, лудомании и других заболеваний. Цель фонда – формирование здорового общества, здорового морально и физически. Это издание – результат труда многих людей, которым не безразлично будущее своей страны, своих детей, родных и близких.

Автор идеи, концепции и текста «Энциклопедии независимости» – некоммерческий фонд «Здоровая страна».

ISBN 5!903277!01!2 (978!5!923277!01!8)

УДК 613.8 (031) ББК 51.1(2)5 Я 2

©Богданчиков В., 2006

©Болдырев О., 2006

©Сурайкин А., 2006

Энциклопедия

независимости

Москва, 2007 г.

Содержание

Введение..................................................................................................................

9

 

Роль семьи...........................................................................................................................................................

10

 

На ловца и зверь бежит (семейные ловушки)............................................................

12

 

Вредные советы............................................................................................................................................

15

 

Памятка родителю от ребенка.....................................................................................................

16

 

ЛУДОМАНИЯ, ИЛИ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ АЗАРТНЫХ ИГР

19

 

1

История возникновения ..............................................................................................................................

20

Болезнь № F 63.0..........................................................................................................................................

23

 

Тесты..........................................................................................................................................................................

28

 

Дорога домой...................................................................................................................................................

30

 

Истории в деталях......................................................................................................................................

32

 

НАРКОМАНИЯ

35

 

2

Начало начал .............................................................................................................................................................

37

Профилактика................................................................................................................................................

41

 

Передозировка: что это и как ее пережить....................................................................

46

 

Наркомания в развитии.......................................................................................................................

49

 

Предупрежден – значит вооружен.........................................................................................

56

 

Мифы о наркотиках.................................................................................................................................

69

 

Тесты..........................................................................................................................................................................

70

 

Дорога домой...................................................................................................................................................

72

 

Истории в деталях......................................................................................................................................

77

 

АЛКОГОЛИЗМ

99

 

3

История болезни ...............................................................................................................................................

100

Причины появления и развития алкоголизма.......................................................

103

 

Детский алкоголизм в России...................................................................................................

108

 

Алкоголизм с женским лицом ..................................................................................................

109

 

Пивной алкоголизм – чума века.............................................................................................

110

 

Развитие алкоголизма........................................................................................................................

111

 

Профилактика зависимости от алкоголя....................................................................

114

 

Мифы об алкоголе, или обмани себя сам....................................................................

120

 

Тесты.......................................................................................................................................................................

122

 

Дорога домой...............................................................................................................................................

124

 

Истории в деталях ..................................................................................................................................

134

 

..........ПРОГРАММЫ ЛЕЧЕНИЯ ХИМИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ

139

 

Заключение.......................................................................................................

145

 

Куда звонить? ...................................................................................................

146

 

Отзывы ................................................................................................................

148

 

Авторский коллектив...................................................................................

155

 

ВВЕДЕНИЕ

 

 

ВВЕДЕНИЕ

9

Назовем эту книгу энциклопедией для родителей и детей, а также бабушек, дедушек, теть, дядь, друзей, товарищей, школьной учительницы и соседа по да че. Книга для всех и вся. Если она помо жет хотя бы нескольким людям убе речь себя и своих близких от наркоти ков, алкоголя и азартных игр, значит, она выполнила свое предназначение.

 

 

 

 

Введение

 

 

 

 

 

 

 

Бесполезно ругать вино за то, что люди

 

школах, спортивных секциях, университетах и

 

студгородках; разработаны специальные семиC

напиваются им допьяна

 

 

нары для взрослых, бюджеты на социальную

 

 

 

 

 

рекламу исчисляются миллионами долларов. В

 

 

ще одна ставка. Еще одна доза. Еще одна

 

 

 

России только недавно признали, что зависиC

 

 

рюмка. Еще одна сигарета. Что движет чеC

 

мость человека от наркотиков, алкоголя и игр –

Каждый человек,

Еловеком, живущим ради игры? Почему умC

 

это тяжелая болезнь, и начали активную полиC

ницаCдочка становится наркоманкой? Почему

 

тику предупреждения страшного недуга.

появляющийся в

папа вдруг начинает пить? Эти вопросы уже давC

 

По мнению экспертов, любая зависимость –

твоей жизни, все

но не являются риторическими, в самых разных

 

игровая, наркотическая или алкогольная – заC

события, которые

интерпретациях они знакомы каждой семье и

 

трагивает все сферы жизни человека. Она негаC

с тобой

каждому человеку. Ответы на них десятилетияC

 

тивно влияет не только на его тело и душу, но и

происходят, –

ми пытаются найти ученые, медики, психологи

 

на отношения в обществе. Если не учитывать это

все это случается

всех стран мира, решить эти сложные задачи

 

в процессе реабилитации, лечение будет неэфC

с тобой потому,

пытаются матери, отцы, жены и мужья.

 

фективным, а, значит, человек так и не сможет

что ты притянул

Зависимость личности от игры, наркотиков

 

выбраться из паутины подчиненности. Именно

их сюда, и то, что

и алкоголя с полной уверенностью можно наC

 

поэтому общемировые методики избавления от

ты сделаешь со

звать проблемой глобального масштаба. Ей поC

 

зависимости все больше опираются на длительC

всем этим,

священо неисчислимое количество книг, сотни

 

ность и комплексность лечения, проходящего в

выбираешь ты

документальных и художественных фильмов,

 

среде, близкой заболевшему человеку – в тераC

сам!

толстые научные трактаты и всемирные кругC

 

певтических сообществах. Этот метод считается

 

 

лые столы. Но, по статистике, из десяти зависиC

 

одним из наиболее эффективных: множество

Р. Бах

мых только двое возвращаются к трезвой жизC

 

зависимых людей, проходивших реабилитацию

 

 

ни, судьбы остальных до боли схожи и донельC

 

в ТС, вернулись к нормальной жизни.

 

 

зя трагичны.

 

Как говорят врачи, успех лечения любого заC

 

 

Давайте зададим еще один, самый важный

 

болевания зависит от того, насколько правильC

 

 

вопрос: «Что делать, чтобы ребенок не стал нарC

 

но поставлен диагноз. Какова первопричина заC

 

 

команом, алкоголиком или игроком?» УдивиC

 

висимостей? И здесь мнения специалистов такC

 

 

тельно, но на него одинаково отвечают самые

 

же сходятся: в 99% случаев на опрометчивые шаC

 

 

непримиримые соперники, вынося общий и

 

ги человека толкают самые близкие люди – сеC

 

 

единственный вердикт: профилактика. Именно

 

мья может быть как источником радости и счаC

 

 

она является ключом, способным спасти милC

 

стья, гарантией тепла и уюта, так и провокатоC

 

 

лионы человеческих жизней.

 

ром самых необдуманных поступков.

 

 

Во всем мире давно существует множество

 

 

 

 

 

профилактических программ: в детских садах,

 

 

 

 

 

 

 

 

Роль семьи

Самый главный

ама, отпусти меня гулять»,– говоC

человек – тот,

рит ребенок. «Я обязательно свяC

с которым ты

«Мжусь с «нехорошими» людьми, поC

в данную минуту

паду в «плохую» компанию, где меня познакоC

общаешься, самое

мят с игрой на деньги, научат курить, дадут поC

главное время – то,

пробовать наркотики и алкоголь»,– мысленно

в котором ты

добавляют родители. На самом деле причина,

сейчас живешь,

которая может привести ребенка на путь нарC

самое главное

комании, алкоголизма или увлечения азартныC

дело – сделать

ми играми, находится не на улице. И вовсе не

добро тому, с кем

на экранах телевизора, не в газетах с журналаC

ты сейчас

ми. И не в школе.

общаешься!

Все гораздо проще и ближе. Все происходит

 

прямо перед вами и с вашим непосредственC

Л.Н. Толстой

ным участием – в семье. И только вы сами и ваC

 

ши близкие можете создать такие условия для

 

ребенка, что ему незачем будет прибегать к поC

 

мощи посторонних средств, чтобы обрести дуC

 

шевный комфорт. Поэтому поговорим о семье.

«даже за 120 тыщ мильонов...»

Мама, ты меня любишь? Мама, я тебе нужен?

Мама, мне с тобой никогда не страшно. Мама, я очень тебя люблю.

Ребенок, с его мыслями, чувствами и желаниями, является маленьким прототипом взрослой, состоC явшейся личности. Но пока он растет, пока набиC рается опыта, его ощущения от жизни гораздо ярC че, значительнее и важнее тех, которые предстоит испытать впоследствии. Невзначай брошенное родителями слово, позабытое ими обещание, разC драженный взмах рукой – вспомните, какими сильными были обиды, когда вы сами были ребенC ком. И вот уже не вы, а ваша курносая копия закрыC вает кроссворд только что нарисованным корабC ликом. Хвастается первой пятеркой по математике именно в тот момент, когда вы говорите по телеC фону. Рисует на новых обоях кривых человечков и солнышко.

 

 

ВВЕДЕНИЕ

11

Только семья может удовлетворить четыре простые, но крайне важные психологические потребности ребенка: потребность в безопасности, потребность чувствовать себя нужным, потребность быть любимым и любить самому.

Безопасность

Шлепок, и сразу после этого громкий возмуC щенный крик. «У вас родился сын»,– говорит акушер, и новоявленная мама прижимает к груди своего малыша, согревая, убеждая в своей любви, желая оградить его от всех неC приятностей.

Безопасность – это то, в чем нуждается реC бенок еще до своего появления на свет. Тело маC мы служит ему защитой, оно – источник тепла и питания, его территория, полностью огражC денная от внешнего мира. Но физической безоC пасности недостаточно, и еще один ее аспект – психологический комфорт. Поэтому беременC ные женщины не только заботятся о своем здоC ровье, но и следят за тем, чтобы их жизнь была наполнена только позитивными чувствами: любовью, спокойствием, добротой. Ведь именC но в такой обстановке ребенок чувствует себя в безопасности.

 

После рождения теплая, мирная атмосфера

 

необходима ему еще больше. Важно, чтобы роC

 

дители создали своему ребенку особый мир, в

 

котором нет агрессии, а есть понимание и доC

 

верие, где у него будет своя территория, граниC

 

цы которой уважаются. Тогда он сможет открыC

 

то говорить о своих мыслях и чувствах, зная,

 

что за это его не накажут. Человек, выросший в

 

обстановке любви, мира и согласия, не пойдет

 

искать себе убежище в наркотиках, алкоголе,

 

азартных играх.

 

Быть нужным

 

 

«Быть нужным –

Ощущение собственной необходимости, поC

это условие

нимание, что именно он – самое дорогое, что

полноценной

есть у мамы и папы, и они не представляют своC

жизни. Когда я

ей жизни без него, – вот что нужно каждому реC

нужен, со мною ум,

бенку. Задача родителей – оправдать его ожиC

сила и обаяние.

дания, дать понять, что он им действительно

Тогда я тверд и

нужен, что он – равноправный и очень важный

уверен в своей

член семьи. Для этого недостаточно просто

правоте».

проводить вместе выходные.

 

Ежедневно посвящайте вашему ребенку как

 

минимум 2 часа времени. Не готовке, не разгоC

 

ворам по телефону или просмотру телевизора,

 

а только ребенку, его миру и его потребностям

 

в общении. Когда он подходит с вопросом, отC

 

влекитесь от своих дел, сядьте напротив и, глядя

 

на него, а не на тарелку, которую вы только что

 

мыли, ответьте, не односложно – а как можно

 

более подробно. Общайтесь с детьми не только

дома – берите их с собой в гости, в рестораны или кафе, в совместные поездки за город. КоC нечно, есть множество мероприятий, куда вход ребенку пока закрыт: в этом случае обязательно рассказывайте ему о том, где вы были и как проC вели время, постарайтесь сделать это так, чтоC бы ему не было обидно, что его не взяли.

Время – это не все, что может помочь реC бенку ощутить свою важность и значимость. В течение дня происходят вещи, которые радуют вас, приносят приятные чувства. Замечая кажC дую деталь, не забывайте говорить сыну или дочке «спасибо», ведь они действительно этого заслуживают. Такие теплые слова очень важны для ребенка, они дают понять, что он дорог и нужен.

Ну и конечно же, быть любимым и любить

Потребность любить и быть любимым – самая главная. Она формирует характер человека, его взгляд на мир, его духовные ценности. Любовь ребенка к своим родителям не зависит от их хаC рактера, от отношения к нему и друг к другу. Но когда он ощущает себя в безопасности, когда знает, что нужен, тогда он чувствует, что любим и сохраняет это чувство на всю жизнь.

Малыш должен научиться не только приниC мать любовь, но и дарить ее. Этому его также учат родители. Не стесняйтесь своих чувств, говорите о них открыто, подтверждайте дейстC виями. Тактильные ощущения – прикосновеC ния, объятия, поцелуи, являются неотъемлеC мой частью действительно близкой, довериC тельной семейной атмосферы. Искренне выC ражайте свои чувства и никогда не запрещайте делать это ребенку.

Запрещая – разрешай

Родители желают своим отпрыскам добра и только добра, но иногда они слишком настойC чивы в своих намерениях. Вернитесь ненадолC го в детство. Вспомните, как сильно вам хотеC лось пойти на танцы или на последний сеанс в кино. Остаться ночевать у друзей. Там, где будут все и не будет только тебя! А татуировка – атриC бут настоящих мужчин! Или тушь, чтобы поC нравиться Вове из параллельного класса... МечC та всей жизни – собака! Вспомните, как вам приходилось врать родителям... ну, не врать, а просто не говорить всей правды.

Вспомнили?

А теперь постарайтесь избежать ошибок своих родителей.

Неаргументированными запретами, резкиC ми «нет – и точка!», нежеланием разобраться в ситуации, невниманием и непониманием вы отдаляете от себя ребенка.

НЕТ

Помогите ребенку принять правильное решеC ние, не навязывая свое мнение и, тем более, не запрещая категорически. Расскажите все «за» и «против» (подчеркиваем – «ЗА», а не только «против»). Приведите пример из своего детстC ва, дайте ему почувствовать, что вы тоже «норC мальный» человек, а не просто «ограниченный взрослый». Если ребенок будет обращаться к вам не за разрешением, а за советом, значит, вы заслужили самое важное – его доверие.

ДА

Всеобъемлющее «да», по сути, другая сторона отказа. Ведь фактически, разрешая ребенку все, вы отказываете ему в своем внимании, в возC можности задуматься над тем, правильно ли он поступает. Отсутствие ограничений приводит чадо к выводу, что все проходит безнаказанно и бесследно – в том числе и для его здоровья.

Соблюдайте золотую середину – не позвоC ляйте ему слишком много и не давайте ему слишком мало.

На ловца и зверь бежит

В начале

уществуют так называемые «семейные

пути отклонишься

ловушки», попав в которые вы можете

на шаг –

Сспровоцировать своих близких к упоC

скоро будешь

треблению наркотиков, алкоголя и пристрасC

на другой дороге.

тию к азартным играм.

 

Ловушка 1

 

Никогда не сидеть за одним столом

 

всей семьей

 

 

 

Сегодня, в век погони за финансовым благопоC

 

лучием, мы часто отодвигаем совместные траC

 

пезы, оправдывая себя нехваткой времени. ОдC

 

нако именно они создают ощущение единства.

 

«Я привык есть в своей комнате перед телевиC

 

зором, и так было всегда, мне не комфортно за

 

столом в окружении семьи, я чувствую себя наC

 

пряженно и неловко, я словно не в своей тарелC

 

ке»,– говорит большинство людей, относящихся

 

к группе риска. Поэтому создавайте семейные

 

традиции, в которые вовлечен ребенок – садиC

 

тесь за стол вместе, делитесь пищей, мыслями и

 

впечатлениями. В кругу семьи, среди самых

 

близких и родных людей на свете, человек долC

 

жен чувствовать себя уютно.

Ловушка 2

Никогда не организовывать семейные поездки, которых дети ждали бы с нетерпением

Совместный отдых – еще один способ почувстC вовать единство и сплоченность в семье. СущеC ствует масса возможностей проводить семейC ный досуг: сходить в кино, в театр, в цирк, посеC тить зоопарк, концерт, выставку. Или же просто съездить на дачу, погулять всем вместе в парке.

Очень важно делиться впечатлениями. НаC пример, после кино сесть в кафе, обсудить что понравилось, а что нет, о чем фильм и что, по ваC шему мнению, хотел донести режиссер. СтарайC тесь быть искренними и, самое главное, внимаC тельно слушайте, о чем говорят вам любимые люди, на что обращают внимание, что для них ценно. Не спорьте, покажите, что для вас важно их мнение, и они имеют право думать иначе, чем вы. Позвольте себе не согласиться, но не опC ровергайте. Не говорите: «Ты не прав...», говориC те: « Я думаю иначе» или «А я – иного мнения», «То, что ты сказал, интересно, и я думаю...».

Фотографируйтесь вместе, и тогда самые теплые воспоминания будут связаны с семьей. Планируйте отдых совместно, учитывайте поC требности каждого члена семьи и, запланироC вав, не откладывайте.

Ловушка 3

Обращаться к детям, а не говорить с ними, никогда не слушать

Ребенок нуждается в диалоге. Родители часто жалуются, что их сын или дочь не слышат, не хотят слушать и никогда не делятся своими мыслями. Секрет прост: начните с себя. Когда ребенок рассказывает вам чтоCто, не торопиC тесь давать советы, молча выслушайте его, пеC респросите, правильно ли вы его поняли, поC благодарите за открытость и доверие.

Ловушка 4

Никогда не давать ребенку ошибаться, решать за него

Важно помнить, что даже пятилетний малыш – это личность, свободный человек, умеющий мыслить, чувствовать и реагировать. Ребенку необходимо знать, что его мнение значимо и ценится вами.

Иногда взрослые забывают об этом. В этом нет их вины, просто они любят своих детей и пытаются сделать все возможное, чтобы убеC речь их от ошибок. Каждый поступок – бесценC ный опыт, и, если не позволить ребенку ошиC баться в малом, он не научится самостоятельно принимать решения и справляться с трудносC тями. Набивая шишки, дети усваивают естестC венный закон жизни – закон следствия. СоверC шив неверный шаг, ребенок столкнется с реC зультатом своих действий – ответственностью.

Вот простой пример: 10Cлетний Антон в маC газине увидел красивую машину и начинает

 

 

ВВЕДЕНИЕ

13

просить маму ее купить. Мама может просто отC казать, ведь она знает, что таких машин уже три, а Антон давно хочет велосипед. Она говорит сыну: «Я могу купить эту машину, если ты дейстC вительно этого хочешь, но хочу сказать, что на твоем месте я не стала бы этого делать, ведь тогC да ты останешься без велосипеда. Это твой выC бор и тебе решать, что ты предпочтешь».

Мама может себе позволить купить и то, и другое, но она понимает, что в жизни не всегда бывает так. Часто нам приходится выбирать, поC рой бывает сложно отказаться от желаемого здесь и сейчас. Даже если Антон не послушает совета мамы и выберет машину, он вынесет много полезного из этой ситуации. ВоCпервых, ребенок почувствует, что мама уважает его выC бор. ВоCвторых, она друг, а не враг. ВCтретьих, Антон не на маминых словах, а на деле увидит, что, сделав такой выбор, он остался без велосиC педа. И если в дальнейшем на просьбы сына всеC таки купить ему велосипед мама напомнит, что неделю назад он сам принял решение в пользу машины, и, не отказывая в покупке, скажет: «я куплю тебе велосипед, но позже», маленький Антон обязательно прислушается к ее словам.

Ловушка 5

Дарить подарки только на праздники и за чтоAто

Поощряя детей за пятерки, выигранные олимC пиады, уборку, помощь на кухне и т.д., мы стиC мулируем их к росту и новым победам. Но вмеC сте с тем ребенок понимает: любят его за чтоCто и, чтобы получить желаемую порцию любви, надо «быть хорошим». В результате он начинаC ет усердно зарабатывать «очки».

Такие дети, как правило, становятся отличC никами, хорошими друзьями и помощникаC ми, они всегда первые, их часто хвалят. Но есть и обратная сторона медали. Ребенок скрывает свои слабые стороны, боясь, что, узC нав о них, его перестанут любить, и он окаC жется ненужным.

Вот где кроется причина последующего обC мана и недомолвок, ведь он будет думать, что его ценят только за положительные черты. ЧтоC бы подобного не случилось, не бойтесь поощC рять ребенка спонтанно, просто так, даже если сегодня он не принес пятерку.

учиться самостоятельности и ответственности. Со временем он сам будет успешно справляться с делами, которые вы делали вместе.

Ловушка 8

В воспитании ребенка руководствоваться принципом: «Делай то, что я говорю, а не то, что я делаю»

Политика двойных стандартов – отличный способ испортить отношения с ребенком. КогC да родители позволяют себе кричать друг на друга, но при этом запрещают ребенку повыC шать голос, он теряется.

Когда курящий папа объясняет сыну, что сиC гарета – это плохо, ребенок находится в смятеC нии: он видит одно, а слышит другое. «Тебе нельзя курить, ты еще маленький!»,– но скажиC те, какой ребенок не мечтает стать взрослым? В его голове формируется иллюзия: курить – знаC чит быть большим.

Как вы думаете, что сделает сын?

Ловушка 6

Говорить: «Если я узнаю, что ты употребляешь, я убью тебя» или «Если напьешься, не знаю, что я с тобой сделаю...»

Подобными фразами мы надеемся останоC вить ребенка. В действительности, мы лишь усугубляем ситуацию: такие высказывания провоцируют его, ведь запретный плод слаC док. Психологи утверждают, что агрессия рождает «дух противоречия». Проведенный среди подростков опрос показал, что 45% тиC нэйджеров попробовали наркотики или алC коголь только для того, чтобы не подчиниться воле родителей.

Угрозами вы достигнете еще одного резульC тата – настроите ребенка против себя. «Боится – значит, уважает» – не лучшая политика для поC строения доверительных отношений. Важно, чтобы ребенок чувствовал в вашем лице подC держку, а не угрозу. От этого зависит, придет он со своей проблемой домой или же будет скрыC вать, пока беда не станет очевидной.

Обращайтесь к ребенку с уважением, говоC рите с ним на равных. В ваших силах сделать так, чтобы первого раза не произошло. Не бойC тесь поднимать тему зависимости в доме, говоC рите о ней, как о болезни – неизлечимой, тяжеC лой, прогрессирующей и смертельной.

Ловушка 7

Делать за него, а не вместе с ним

Выполняя за ребенка повседневные обязанносC ти, вы привязываете его к себе и неосознанно нарабатываете установку, что всегда есть ктоCто, кто сделает работу вместо него. Позвольте ему участвовать в делах семьи, и тогда он будет цеC нить дом, в котором живет. Так ребенок будет

Ловушка 9

Применять насилие

Этот пункт, казалось бы, можно и не обсуждать. Но все же родителям иногда бывает трудно преодолеть чувство агрессии к ребенку. В такие моменты постарайтесь успокоиться и понять, что даже один незначительный удар может привести к непоправимой психологической травме на всю жизнь.

 

 

ВВЕДЕНИЕ

15

Вредные советы

Ниже приведен список самых распространенных негативных установок, которые родители дают детям. Это лишь часть из огромного множества правил и сообщений, которые могут привести детей к деструктивному поведению.

Не выражай свои чувства!

Позволяйте ребенку проявлять свои чувства – как негативные, так и позитивные. Пусть дом станет для него тем местом, где он может вмесC те с вами смеяться и плакать. Пусть он чувствуC ет, что вы его всегда поддерживаете.

Не реви!

Слезы ни в коем случае нельзя сдерживать, ведь вместе с ними уходят отрицательные эмоции, обида и злость.

– Мне не интересно, что ты думаешь!

Ребенок делится своими мыслями только тогда, когда чувствует себя в безопасности. Когда он высказывает свои переживания, говорит о том, что творится в его душе, делится с вами самым сокровенным, прислушайтесь к нему. ПостаC райтесь разобраться в том, чем живет ваш ребеC нок, что ему действительно важно и дорого.

– Ах ты..! (повышенная интонация, доходящая до криков)

Ребенок будет чувствовать себя защищенным, если будет расти в мирной обстановке. Да, иноC гда его поведение заслуживает порицания, а иногда и наказания. Но делать это нужно аккуC ратно. Никогда не оскорбляйте ребенка и не кричите на него, просто укажите на его ошибку.

– Делай так, как я говорю!

Ваше мнение может быть правильным для взрослых, но не всегда применимо к психолоC гии ребенка.

– Хорошо учись в школе!

Не заставляйте, а заинтересовывайте ребенка учебой. Поощряйте его увлечения и помогайте в трудных ситуациях. Объясните, что знания, полученные в школе, помогут ему в жизни.

– Не задавай вопросов!

Ребенок любознателен от природы, и вы помоC гаете ему познавать мир.

– Не противоречь мне!

Любой человек имеет право на свою точку зреC ния, и то, что ребенок высказывает собственC ное мнение, не значит, что он с вами спорит. Постарайтесь прислушаться и понять его.

Детские психологи также рекомендуют избегать в общении с ребенком следующих реплик:

 

Посеешь поступок –

– Держи себя в руках!

пожнешь привычку,

– Недостаточно хороший!

посеешь привычку –

– Лучше б тебя никогда не было!

пожнешь характер,

– Ты слишком многого хочешь!

посеешь характер –

– Скорей бы ты уже вырос!

пожнешь судьбу.

– Большие мальчики не плачут!

 

– Веди себя как хорошая девочка!

 

– Ты этого не чувствуешь!

 

– Не будь таким!

 

– Тебе не понять!

 

– Ты такой глупый...

 

– Ты обязан!

 

– Конечно же, мы тебя любим!

 

– Я жертвую собой ради тебя!

 

– Как ты можешь поступать

 

со мной так!

 

– Мы не будем тебя любить, если ты...

 

– Ты сводишь меня с ума!

 

– Ты никогда ничего не достигнешь!

 

– Ты такой эгоист!

 

– Я умру из0за тебя!

 

– Будь хорошим, приятным...

«Мы любим тебя таким, какой ты есть» – вот что хочет услышать ребенок.

– Избегай конфликтов!

Конфликтные ситуации учат ребенка находить компромиссы, отстаивать свои убеждения, заC щищать свои интересы.

– Не спрашивай почему, просто делай так, как я говорю!

Аргументируйте свое требование, а лучше преC вратите его в просьбу; покажите ребенку, что его мнение тоже важно.

Обратите внимание на то, как вы общаетесь со своим ребенком, как реагируете на него, каким тоном с ним разговариваете. Если, осознанно или нет, вы навязываете ему негативные правила общения, постарайтесь поменять политику.

Конечно, вначале будет трудно. Чтобы измеC нить стиль поведения и общения с ребенком, нужно постоянно контролировать себя. ПостеC пенно заменяя отрицательные «шаблоны» на положительные, вы заметите, что отношения с ребенком налаживаются, он становится более открытым и уверенным в себе. А этот результат стоит всех усилий.

Ну и напоследок:

Памятка родителю от ребенка

Не балуйте меня, вы меня этим портите. Я очень хорошо знаю, что не обязательно пре доставлять мне все, что я запрашиваю. Я про сто испытываю вас.

Не бойтесь быть твердым со мной. Я предпо читаю именно такой подход. Это позволяет мне определить свое место.

Не полагайтесь на силу в отношениях со мной. Это приучит меня к тому, что считаться нужно только с силой. С большей готовностью я откликнусь на ваши инициативы.

Не будьте непоследовательными. Это сбива ет меня с толку и заставляет упорнее пы таться оставить последнее слово за собой в каждом случае.

Не давайте обещаний, которых вы не може те выполнить, это поколеблет мою веру в вас.

Не поддавайтесь на мои провокации, когда я говорю или делаю что то только для того, чтобы просто расстроить вас. Другими сло вами, я пытаюсь достигать таким способом еще больших «побед».

Не расстраивайтесь слишком сильно, когда я говорю: «Я вас ненавижу». Я не имею это в виду. Я просто хочу, чтобы вы пожалели о том, что сделали мне больно.

Не заставляйте меня чувствовать себя младше, чем я есть на самом деле.

Не делайте для меня и за меня то, что я в со стоянии сделать для себя сам. Я могу продол жать использовать вас в качестве прислуги.

Не поправляйте меня в присутствии посто ронних людей. Я обращу гораздо большее вни мание на ваше замечание, если вы скажете мне все спокойно с глазу на глаз.

Не пытайтесь обсуждать мое поведение в самый разгар конфликта. По некоторым объ ективным причинам мой слух притупляется в это время, а мое желание сотрудничать с ва ми становится минимальным. Будет нормаль но, если вы предпримете определенные шаги, но давайте поговорим об этом несколько позже.

Не пытайтесь читать мне наставления и нотации. Вы будете удивлены, узнав, как велико лепно я знаю, «что такое хорошо и что такое плохо».

Не заставляйте меня чувствовать, что мои проступки – смертельный грех. Я должен на учиться делать ошибки.

Не придирайтесь ко мне и не ворчите на ме ня. Если вы будете это делать, я буду вынуж ден защищаться, притворяясь глухим.

Не требуйте от меня объяснений, зачем я это сделал. Я иногда и сам не знаю, почему по ступаю так, а не иначе.

Не подвергайте слишком большому испыта нию мою честность. Будучи запуган, я легко превращаюсь в лжеца.

Не забывайте, что я люблю эксперименти ровать. Таким образом, я познаю мир, поэтому, пожалуйста, смиритесь с этим.

Не защищайте меня от последствий моих ошибок. Я учусь на собственном опыте.

Не проецируйте и не перекладывайте ваши проблемы на меня: у меня своих невпроворот.

Не требуйте от меня больше, чем я могу. Иначе я начинаю ощущать, что ваша любовь зависит всецело от моих достижений: если получил хорошую отметку, то мы тебя лю бим, если плохую – отвергаем. Не торгуйте святым чувством.

Давайте мне простор для выбора, создавай те условия для того, чтобы я имел свободу вы бора и выбирал самостоятельно.

Не делайте меня ответственным за все: я отвечаю лишь за свои поступки.

Просто любите меня таким, каков

я есть. Я отвечу вам тем же.

ЛУДОМАНИЯ

ЛУДОМАНИЯ 19

Глава1

ЛУДОМАНИЯ,

 

или зависимость

 

от азартных игр

 

Казалось бы, что плохого в игре?

Игорный бизнес многолик: карты, рулетка, тоC

 

 

тализаторы, лотереи... Бешеную популярность

Лудомания

ото – приятное времяпрепровождение,

получили игровые автоматы, эти безжалостные

(от латинского ludus –

преферанс – лишний повод встретиться

«однорукие бандиты». В России этот вид бизнеC

игра) – проблема,

Лс друзьями, шахматы – зарядка для ума и

са в последние годы достиг небывалого масC

знакомая человеку

даже вид спорта, скачки – любимое развлечеC

штаба.

с незапамятных времен,

ние элиты, орел и решка помогают нам приC

Официальная статистика распространенC

но лишь недавно возведенная

нять правильное решение или выиграть спор.

ности лудомании в нашей стране не ведется. Из

в статус болезни.

Карты, домино, нарды – неизменный атрибут

разрозненных источников и по предварительC

Сегодня она обозначается

домашних вечеров, уличных посиделок и

ным оценкам специалистов только в Москве

в Международной

пляжного отдыха.

насчитывается не менее 30 тыс. игровых автоC

классификации кодом

Действительно, в игре нет ничего предосудиC

матов, которыми пользуются 500 тыс. граждан.

F63.0.

тельного, пока вы играете ради удовольствия и

Из них игровой зависимостью страдают около

 

общения, а не ради заманчивой перспективы

1,5%. В СанктCПетербурге проживает около

 

легких денег. Когда азарт превращается в манию,

50 тыс. зависимых от азартных игр людей. ПоC

 

а «улыбка фортуны» становится пределом мечтаC

следние данные выведены из материалов, соC

 

ний, тогда игра перестает быть просто игрой.

бранных зарубежными социологами.

 

Оглянитесь по сторонам. Достаточно выйC

Однако существуют и другие данные. СогласC

Большие обещания

ти на улицу, как всюду замерцают огни, засияют

но американской Ассоциации проблем игровоC

уменьшают

краски рекламных щитов и табличек игорных

го бизнеса, приблизительно 14% населения РосC

доверие.

заведений: казино, игровые автоматы, лотереи.

сии хоть раз попытало удачу у игрового автомаC

 

Сегодняшняя реальность пугает своими предC

та. Одна десятая от этого количества попадает в

 

ложениями за малые деньги вернуться домой

категорию патологических игроков. По приблиC

 

обладателем стиральной машины, новенькой

зительным оценкам, они оставляют около 40%

 

BMW, двухкомнатной квартиры, путевки за граC

от своего бюджета в игорных заведениях. При

 

ницу или просто кругленькой суммы денег. ПоC

этом за последние годы в Национальный научC

 

иски легких путей издавна толкали людей на

ный центр (ННЦ) наркологии МинздравсоцразC

 

отчаянные, роковые ошибки.

вития России обратилось за консультацией чуть

 

Ребенок, устраивающий истерику маме в

более 400 человек, из них в лечебноCреабилитаC

 

продуктовом магазине и тянущий ручку к аппаC

ционной программе осталось всего 150 больC

 

рату с игрушками, очередь к игровому аппарату

ных с выраженными признаками лудомании.

 

рядом с торговым центром, студент, залезший в

Рост игорного бизнеса можно наблюдать

 

баснословные долги изCза игры в зале игровых

во всех крупных городах России: в Москве,

 

аппаратов и выносящий аппаратуру из дома

СанктCПетербурге, Свердловске, Челябинске,

 

родителей, бизнесмен, не спящий третьи сутки,

РостовеCнаCДону и др. Самые играющие «в авC

 

сидя за зеленым сукном в казино...

томаты» регионы – Ставропольский и КрасноC

 

Эти фрагменты взяты не из пугающих стаC

дарский края, Московская, Нижегородская,

 

тей журналистов. Это – наблюдения из частной

Волгоградская, Ленинградская, Пермская и НоC

 

практики, то, что каждый день можно собственC

восибирская области, Удмуртия, Татарстан,

 

ными глазами видеть на улицах наших городов.

Башкортостан.

История

возникновения

Начнем с того, откуда появилось слово «зависимый».

ВДревней Греции жил человек и звали его Зависимус. Он начал играть и увлекся. Проиграл все свои деньги и влез в долги.

Поначалу отдавал, но в конце концов стал заниC мать так много и часто, что вскоре его ждала долговая яма. Жизнь больше не принадлежала ему, из человека он превратился в вещь, лишенC ную воли, – его могли передавать из рук в руки, обменивать на мешок зерна.

Так родилось слово «зависимость», означаюC щее потерю собственного «я», когда хозяином человека становится чтоCлибо или ктоCлибо.

В данном случае – игра.

Человечество играет с незапамятных времен, но у азартных игр никогда не было своих верC ных летописцев. Поэтому, наверное, и нельзя выстроить четкую хронологию: где и когда возC никли карты, где и когда появилась рулетка.

В остатках материальной культуры ДревнеC го Египта археологи находят предметы, примеC нявшиеся в азартных играх еще за 3500 лет до нашей эры. Часто фигурки, рисунки на камнях или керамике изображают людей или богов киC дающими «бабки» (в настоящее время кости) и использующими счетные доски для подсчета результатов игры. Известно, что кости примеC нялись как для бросания жребия, так и для азартной игры. Например, арийские захватчиC ки Индии еще во II тысячелетии до Рождества Xристова играли орехами вибхидака. СобраC ние ведических гимнов Ригведа содержит поC эму «Жалобы Игрока», в одной из строф котоC рой цитируется бог Савитр: «Не играй в кости, а паши свою борозду! Находи наслаждение в собственности своей и цени ее высоко! Смотри за скотом своим и за женою своей, презренный игрок!» – так говорит мне благородный Савитр.

 

 

ЛУДОМАНИЯ

21

В индийском эпосе Махабхарата, написанном,

 

 

Азартные игры в России

 

 

 

вероятно, в I веке до Р.X., часто и подробно

 

 

 

 

В конце XIX века

Считается, что в России игральные карты появиC

описывается игра в кости, и она квалифицируC

 

ется как азартная. Есть версия, что в Индии поC

 

организация

лись в XVII веке. Почти сразу же игра фактичесC

явились и карты. Но в энциклопедическом

 

запрещенных

ки была поставлена вне закона. В царском «УлоC

словаре Брокгауза и Ефрона высказывается

 

карточных игр

жении» 1649 года в разделе «О разбойных и таC

предположение, что карты были изобретены в

 

каралась

тиных (воровских) делах» игроков в карты

Китае, и случилось это в 1120 году по христиC

 

штрафом до

предписывалось бить кнутом или даже рубить

анскому летоисчислению. Из европейских гоC

 

3 тыс. рублей,

им руки и пальцы. Со временем запреты приняC

сударств на пальму первенства претендует,

 

а в случае

ли более мягкие формы: при Петре I карточные

прежде всего, Италия, где упоминания о картах

 

рецидива –

игры на деньги карались денежными штрафами.

встречаются уже в документах второй половиC

 

арестом на

В 1761 году императрица Елизавета своим

ны XIV века. В Италии же, по мнению исследоC

 

срок до трех

указом разделила игры азартные на запрещенC

вателей, была изобретена древнейшая карточC

 

месяцев.

ные и дозволенные. В первую категорию были отC

ная игра – тарок.

 

 

несены все банковые игры – штосс, очко, рулетка,

Игры упоминаются в народных сказаниях

 

 

лотерея, а также орлянка и тотализатор на скачC

различных культур всего мира. В греческой и

 

 

ках. В категорию дозволенных – коммерческих

римской мифологиях существовали боги

 

 

попали игры, где выигрыш зависит не только от

азартной игры и боги удачи. У ирландцев и шотC

 

 

удачи, но и от умения игрока – преферанс, бридж,

ландцев есть саги о необыкновенных ставках

 

 

дерец. Играть разрешалось в знатных дворянских

или ставках, не востребованных победителями.

 

 

домах, на малые суммы денег и не для выигрыша,

Но наиболее многочисленные драматические

 

 

а «единственно для препровождения времени».

истории об азартных играх можно обнаружить

 

 

При Екатерине II появился налог на карты в

в народной литературе ЮгоCВосточной Азии,

 

 

пользу воспитательных домов. В конце XIX века

Японии и Филиппин. Азиатские легенды расC

 

 

организация запрещенных карточных игр караC

сказывают о том, как мужчины использовали в

 

 

лась штрафом до 3 тысяч рублей, а в случае рециC

качестве ставок в азартной игре жен, сестер, доC

 

 

дива – арестом на срок до трех месяцев или (если

черей, даже собственные тела. Еще один контиC

 

 

виновный третий раз попадался на данном праC

нент, богатый народными преданиями об

 

 

вонарушении) до 8 месяцев. Кстати, карточные

азартных играх, – Северная Америка.

 

 

долги суды тогда считали недействительными.

По статистике, самыми неудержимыми игC

 

 

Наши дни

роками в мире являются народы ЮгоCВосточC

Безумие делать

ной Азии. В годы, предшествовавшие коммуниC

одни и те же ошибки

 

стической революции, в некоторых провинциC

и ожидать других

Италия

ях Китая, Бирмы и Таиланда до одной трети доC

результатов!

В этой стране проживает чуть более 57 млн жиC

хода средней фермерской семьи шло на уплату

 

 

телей, из них 23%1 регулярно тратят деньги на

долгов за азартные игры. До первой мировой

 

 

денежные игры, 150 тыс. считаются патологиC

войны большая часть годового дохода государC

 

 

чески азартными игроками. В среднем каждая

ства поступала от игорных заведений, имевC

 

 

итальянская семья тратит на эти цели в год окоC

ших государственные лицензии.

 

 

ло 700 долларов. В Италии находится 5% всех

 

 

 

казино Европейского союза.

 

 

 

Германия

 

 

 

В Германии проживает около 81 млн человек.

 

 

 

Примерно 100 тыс. (0,12% всего населения)

 

 

 

немцев страдают патологической тягой к

 

 

 

азартным играм. В Германии находится около

 

 

 

7% всего количества европейских казино.

 

 

 

Дания

 

 

 

По официальным данным, в Дании, стране с 5C

 

 

 

миллионным населением, 150 тыс. человек реC

 

 

 

гулярно играют в различные азартные игры,

 

 

 

30% имеют диагноз «лудомания». Однако больC

 

 

 

шинство относится к этой зависимости весьма

 

 

 

лояльно, считая ее результатом распущенносC

 

 

 

ти, от которой человека можно отучить.

 

 

 

Великобритания

 

 

 

В Великобритании развита сеть букмекерства

 

 

 

и футбольных тотализаторов. Казино находитC

 

 

 

ся под строгим государственным контролем и

 

 

 

только в специально отведенных местах.

1 Здесь и далее использованы статистические данные за 2003 г.

Испания

Испания – страна, в которой игроманию восC принимают как болезнь сродни наркомании. В государстве с населением 60 млн на каждые 10 тыс. человек приходится 62 автомата.

Франция

Во Франции проживает порядка 58 млн челоC век, из которых 8,7 млн можно назвать лудомаC нами. Франция занимает второе место по колиC честву казино после Монако, где распространеC ны все виды азартных игр. Игровые автоматы долгое время находились под запретом, сегоC дня же 85% выручки казино приходится на «одC норуких бандитов».

США

Самая играющая страна в мире.

Около 20 млн американцев постоянно играют в азартные игры. Более пяти миллионов могут быть отнесены к патологическим или проC блемным игрокам. Еще 15 млн составляют группу риска (5,65% всех жителей США).

Арабский мир

В большинстве мусульманских стран азартные игры запрещены не только законом, но и религиC ей. К азарту законы шариата строги и беспощадC ны. Игроманы могут быть подвергнуты жестоC ким мерам наказания, вплоть до смертной казни.

Россия

Первые игровые автоматы появились в середиC не 80Cх годов. Это были привезенные изCза руC бежа примитивные и устаревшие устройства, которые устанавливались в местах массового отдыха в крупных городах.

Следующее поколение автоматов возникло в середине 90Cх годов. На смену «cherry master» и «8 line» пришли «однорукие бандиты» – видеоC слоты, «компоты», на которых нарисованы разC личные значки, цифры или фрукты, и «покерC ные автоматы», моделирующие игру в покер.

Приблизительно в это же время на российC ский рынок вышли весьма крупные операторы, которые могли себе позволить устанавливать современную дорогостоящую технику. ПриC чем, в отличие от США и западноевропейских стран, обновление техники в России было выC звано скорее «физическим» устареванием, чем «моральным».

По статистике, в настоящее время более 70% посетителей казино играют на игровых автоматах. Психологи, изучающие поведение посетителей игорных заведений, говорят, что игрокам автоматы кажутся честнее крупье за рулеточным или карточным столом.

Современные игровые автоматы можно условC но разделить на две категории. Первая – это авC томаты типа AWP (их еще называют уличными автоматами), вторая – это автоматы для казино (их отличает, прежде всего, мощность, стоиC мость, время игры, соотношение ставки к макC симальному выигрышу). Игровые автоматы тиC па AWP сейчас составляют приблизительно 60–70% общего количества эксплуатируемых аппаратов в стране. Однако в последнее время эта тенденция меняется: все чаще используютC ся игровые автоматы для казино, помещенные в корпуса для уличных автоматов.

ЛУДОМАНИЯ 23

БОЛЕЗНЬ

№ F 63.0

Диагноз

Игромания, болезненная страсть к игре, игровая наркомания, гемблинг или лудомания по классиC фикации Всемирной организации здравоохраC нения, является психическим расстройством:

«Лудомания – это расстройство, заключающееся в частых повторных эпизодах участия в азартных играх, доминирующих в жизни субъекта

иоказывающих разрушающее воздействие на все сферы жизни и личности человека, его физическое, психическое, эмоциональное

исоциальное здоровье, ведущих к снижению социальных, профессиональных, материальных

исемейных ценностей».

Лудомания – заболевание хроническое в том аспекте, что не проходит с течением времени, «несмотря на период воздержания». Азартный игрок может начать играть с новой силой и еще большими последствиями.

Лудомания прогрессирует, если не приостаC новить болезнь в развитии, то симптоматика с течением времени усугубляется.

Человек, болеющий лудоманией, имеет тенC денцию к срывам (возвратам), и в это время заC висимость проявляется в острой форме.

Заболевание чревато проблемами с физиC ческим здоровьем – инфарктами, нервными срывами и сильными стрессами; может даже привести к летальному исходу – часто игроки заканчивают самоубийствами или смертью от употребления алкоголя или наркотиков.

Эта болезнь имеет страшные последствия. ПроC фессор Иллинойского университета Генри ЛеC сьер опрашивал членов общества анонимных игроков. Вот результаты опроса:

Из них были разведены . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26% Потеряли или бросили работу . . . . . . . . . . . . . . . .34% Для уплаты долгов воровали на работе . . . . . . .44% Заявили о банкротстве . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21% Подвергались аресту . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .18% Думали о самоубийстве . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .66% Пытались покончить с собой . . . . . . . . . . . . . . . . .16%

Симптомы лудомании

Как и любая другая болезнь, лудомания имеет свои симптомы. Конечно, не все они напрямую сигнализируют о наличии зависимости, но наC блюдаются практически у всех лудоманов:

потеря контроля и неспособность прогнозиC ровать последствия (зашел в казино на часик, а вышел через сутки; хотел рискнуть 50 рубC лями, а проиграл 10 000);

нарушения внимания, сна, координации двиC жений, провалы в памяти;

физические страдания (боли в области сердC ца, нарушение питания);

сосредоточенность мыслей и поступков воC круг игры;

игра как средство для улучшения состояния;

проблемы в окружении (скандалы в семье, проблемы на работе);

чувство вины, угрызения совести;

жалость к себе, «эмоциональные качели» – депрессии, резко сменяющиеся эйфорией.

Сначала увлечение игрой является осознанC ным. Потом остается только непреодолимое желание дергать ручку, нажимать на кнопки, заC вороженно смотреть на мигающий экран или за руками крупье.

Со временем семья, репутация, работа теряC ют для лудомана значение. Разрушаются личC ность и мораль, наступают депрессия и физиC ческое нездоровье.

Подобно алкоголикам и наркоманам, игроC ки могут сутками обходиться без еды и сна, когC да они захвачены азартом. При вынужденном прекращении игры у лудоманов происходит нечто вроде ломки или похмелья. Иногда у паC тологических игроков даже возникает ощущеC ние раздвоения личности во время игры, случаC ются провалы в памяти, наблюдаются пристуC пы панического страха, признаки общей деC прессии, суицидальные попытки.

Вот список симптомов лудомании из диа5 гностического справочника Американ5 ской психиатрической ассоциации (DSM5 IV). При наличии 4 или более признаков увлечение азартными играми переходит в разряд заболевания:

1.Поглощенность, озабоченность игрой (вспоминает о прошлых играх, планирует будущие ставки, думает о том, как найти деньги на следующую игру).

2.Играя, испытывает возбуждение и повы! шает ставки.

3.Испытывает затруднения при попытках контролировать или прервать игру.

4.Чувствует тревогу или раздражение при необходимости ограничить ставки или остановить игру.

5.Играет, чтобы убежать от своих проблем или поднять настроение (уйти от чувства вины, тревоги, депрессии).

6.Предпринимает попытки отыграться на следующий день после проигрыша.

7.Обманывает членов семьи или терапевта с целью скрыть истинную степень своей вовлеченности в игру.

8.Совершает такие незаконные действия, как подлог, обман, кража или растрата для финансирования игры.

9.Вызывает игрой риск потерять работу, близких друзей, возможность продвиже! ния по службе или получения образования.

10.Перезанимает деньги у других лиц, чтобы расплатиться с уже имеющимися долга! ми, вызванными игрой.

Причины

Алкоголизм, наркомания, пищевая зависиC мость, компьютерная зависимость, зависиC мость от азартных игр – это все понятия, стояC щие в одном ряду. Механизмы формирования всех зависимостей, к сожалению, идентичны.

Биохимия, нейрофизиология

Эндорфин или эндоморфин (лат. endo – внутренний):

Вы думаете, что смех, радость, ощущение счастья и удовольствия – это исключительно ваша заслуга? Ученые доказали, что вы ошиC баетесь. Множество положительных эмоций, к которым мы привычны, берут свое начало из специального вещества, вырабатываемого человеческим организмом, – гормона удоC вольствия эндорфина. Однако у определенC ного процента людей уровень содержания эндорфина в организме значительно меньC ше нормы. Именно нехватка эндорфина часC то становится причиной одиночества и хроC нической тоски. Человек, склонный к «тускC лой меланхолии» и синдрому дефицита удовлетворенности, непременно будет исC кать внешние способы, позволяющие ему исC пытать чувство эйфории. Употребляя алкоC голь, наркотики или играя в азартные игры, такой человек достигает того уровня удовлеC творенности жизнью, который для большинC ства является обычным. Иначе говоря, доC пинг – это способ чувствовать себя нормальC но, возможность обрести душевное равновеC сие и радость от жизни.

Ученые провели интересный эксперимент. К центру удовольствия головного мозга обычной мышки подключили с помощью проводов маленькую педаль. Нажимая на нее лапкой, грызун испытывал прилив радости. В результате мышь умерла от голода, поскольку не могла оторваться от педали...

Примерно то же происходит и с высокооргаC низованными существами – с людьми. ОргаC низм человека, получая эндорфины извне, наC чинает «лениться» и практически перестает самостоятельно вырабатывать «гормон радосC ти». Это означает, что индивиду все время приC ходится компенсировать недостаток за счет приема дополнительных стимуляторов (котоC рыми в нашем случае являются наркотики, алC коголь и азартные игры). Естественный уроC вень эндорфина от этого еще больнее снижаC ется, и зависимость затягивает человека на дно незаметно, но верно.

ЛУДОМАНИЯ 25

Генетика

Известно, что если ктоCлибо из членов семьи испытывал или испытывает нездоровое пристC растие к азартным играм, наркомании или алC коголю, склонен к рискам, нестабилен и конC фликтен, то шанс, что ребенок унаследует пеC речисленные качества, очень велик. НаследстC венная предрасположенность – фактор риска, способный спровоцировать практически люC бое психическое заболевание.

Социум

На формирование игромании существенно влияют окружение человека, слова и дела родC ственников, друзей, знакомых, чтение книг, просмотр кинофильмов и т.д. Человек, с детстC ва приобщенный к среде, в которой алкоголь, наркотики и азартные игры считались нормой жизни, усвоив ценности и принципы окружаюC щих его людей, с большой долей вероятности захочет повторить подобный сценарий повеC дения во взрослой жизни.

К социальным причинам возникновения зависимости от игр относятся также терпиC мость общества к развитию игровой культуры, отсутствие отлаженной и четкой системы проC филактики, слабая государственная политика.

Психология

Психологическими причинами лудомании обычно являются:

неспособность получать удовольствие и удовC летворение конструктивными способами;

склонность к импульсивному поведению, природная азартность. Подобно всем наркоC тикам игромания, прежде всего, опасна для творческих людей – тонкая психическая орC ганизация более подвержена разрушению под прессом биохимического эффекта;

незрелость личности;

финансовые проблемы. Такие люди обычно дуC мают: «Ну, проиграюсь, и что? Все равно денег нет. А если выиграю?» Они надеются на чудо.

Классификация игр и игроков

Игры, в которые играют люди:

Единой классификации азартных игр не сущеC ствует, однако их можно разделить на следуюC щие категории:

карточные игры, шулерство;

лохотрон, игра в наперстки;

лотереи;

ипподром, ставки на результаты заездов, спортивных состязаний, собачьих и петушиC ных боев и др.;

рулетка и другие азартные игры в казино;

игра на аппаратах;

игра на различных тотализаторах, букмекерC ство, игра на бирже;

компьютерные, электронные, видеоигры и др.;

зависимости от электронных игрушек и устC ройств – тамагочи и др.

Необходимо отдельно выделить такую форму лудомании, как компьютерная зависимость. Ее можно разделить на следующие подкатегории:

1. Чрезмерная увлеченность работой в сети Интернет

Этой форме зависимости особенно подвержеC ны наиболее одаренные и умные подростки. Причина ее состоит в том, что неограниченный доступ к данным формирует у людей так называC емый «информационный вампиризм». У интерC нетCпользователей создается иллюзорное ощуC щение собственной мощи, им кажется, что они могут найти в сети что угодно и узнать все на свете. Так, люди, начиная изучать какойCлибо воC прос, погрязают в информационных потоках: участвуют во всевозможных форумах, обсуждаC ют интересующие их вопросы в чатах, изучают огромное количество WEBCресурсов. Для них компьютерные сети оказываются почти единстC венным средством коммуникации. ИнтернетCзаC висимому человеку становится просто неинтеC ресен физический, не виртуальный окружаюC щий мир. Вся его жизнь происходит в Сети.

2. Поглощенность общением on line

Интернет дает возможность найти себе виртуC ального собеседника, удовлетворяющего всем критериям. Здесь любой человек, независимо от возраста, пола, социального статуса, может проявить себя. В Интернете никто не видит, красив ты или нет, девочка ты или мальчик, ниC кто не знает, где ты живешь, на какие оценки учишься, какая машина у твоего папы. В форме общения оnCline можно свободно выражать свои мысли и чувства. Прыщавый подросток примеряет маску уверенного в себе красавца, прибавляет себе паруCтройку лет и смело коC кетничает с девушками. Застенчивые и неувеC ренные в себе натуры избавляются от штампов и находят интересных собеседников. Эти заC манчивые «бонусы» интернетCобщения, казаC лось бы, решают все проблемы. На самом деле, они лишь усугубляют ситуацию – человеку стаC новится все труднее адаптироваться к общестC ву. Пренебрежение личностными контактами в реальной жизни постепенно приводит к эмоC циональной изоляции, к отрешению от дейстC вительности.

данном случае в несуществующем мире игрок «живет» не один, а с виртуальными друзьями и противниками. Многие сегодня недооцениваC ют опасность сетевых игр – и напрасно, ведь это развлечение медленно, но верно вызывает зависимость, от которой впоследствии будет сложно избавиться.

3. Болезненная зависимость от видеоигр

Видеоигры могут вызвать сильное привыкание. Подросток становится одержим игрой, на ней фокусируется весь спектр его интересов. Он покупает журналы, посвященные видеоиграм, общается преимущественно с такими же «гейC мерами» (от английского слова game – игра), все свободное время проводит с джойстиком или клавиатурой, пропускает учебу, не выполC няет свои обязанности. Ребенок практически полностью теряет контроль над собой. И если лишить его любимого занятия даже на пару дней, ведет себя крайне агрессивно. Это неудиC вительно, ведь он настолько вовлечен в игру, что реальные люди и события блекнут по сравC нению с красочными виртуальными героями.

В апреле 1999 года за рубежом произошла самая громкая трагедия, связанная с компьюC терными играми. Два подростка расстреляли 12 одноклассников, учителя и ранили еще неC сколько человек, разбрасывая самодельные гранаты. После этого мальчики покончили жизнь самоубийством. Перед «операцией» они записали видеофильм, из которого стало ясно, что они решили воплотить в жизнь сценарий из компьютерной игры...

Большую опасность представляют сегодня сетевые игры. В компьютерных клубах, к приC меру, дети просиживают днями и ночами. КрасC ные глаза, усталость, чувство голода – ничто их не может заставить покинуть Сеть. Еще бы, ведь действиями компьютерного противника рукоC водит мальчишка, сидящий за соседним стоC лом. Виртуальная жизнь затягивает еще больC ше, чем обычная компьютерная игра, ведь в

Люди, которые играют в игры:

профессиональные игроки. Люди из этой группы играют профессионально, по какойC то строго определенной системе, но со вреC менем эта так называемая «профессия» приC обретает форму пристрастия;

люди, подверженные другим пристрастиям. Параллельно с лудоманией эти люди страдаC ют от какихCлибо других зависимостей (алC коголизм, наркомания и т. д.);

люди, имеющие психические расстройства. Люди, ранее лечившиеся от психиатричесC ких расстройств имеют предрасположенC ность к возникновению лудомании;

люди, страдающие от чувства одиночества и неудовлетворенности. Для них азартные игC ры служат отдушиной и суррогатом отсутстC вующей компании или интересного дела.

Стадии лудомании

Любая зависимость наступает постепенно. ВозC буждение от игры – эквивалент интоксикации: повышение размеров ставок отражает соответC ствующую фазу привыкания так же, как у алкогоC ликов и наркоманов растет толерантность. ПоC добно алкоголикам и наркоманам, игроки могут целыми сутками обходиться без еды и сна. Они часто берут взаймы, чтобы расплатиться с долгаC ми, иногда даже в обмен на обещание прекраC тить играть. Так же, как и у алкоголиков или нарC команов, толчком к игре могут стать практичесC ки любые эмоции или впечатления. При вынужC денном прекращении игры у лудоманов происC ходит нечто подобное ломке или похмелью – психологическая абстиненция: навязчивые мысC ли, тяга к игре. Иногда у патологических игроков возникают ощущения раздвоения личности во время игры, случаются провалы в памяти, наблюC даются приступы панического страха, признаки общей депрессии, суицидальные попытки.

Психиатры отмечают три основные стадии развития игровой аддиктивности (от англ. addict – наркоман, зависимый от чегоCлибо чеC ловек) – стадия выигрыша, стадия проигрыша и стадия отчаяния.

Первая стадия – стадия выигрыша, это воC влечение в процесс азартных игр, когда посеC щение залов игровых автоматов (казино, виртуC альных казино, покупка лотерейных билетов, игра на тотализаторе) приобретает более или менее регулярный характер. На первой стадии лудоман вполне способен контролировать сеC бя, может прекратить играть усилием воли.

Для второй стадии – стадии проигрыша, характерна замена мотивации – для игрока сам процесс игры становится важнее результатов. Прекратить сеанс игры на данной стадии стаC новится уже проблематичным – процесс игры способны остановить либо форсCмажорные обстоятельства извне, либо полное отсутствие денег и возможности их немедленно достать.

В третьей стадии лудомании – отчаянии, у игрока уже полностью сформирован букет соC циальных и психических отклонений. Если чеC ловек предрасположен к какимCлибо психичесC ким заболеваниям, то данная ситуация – превосC ходная почва для их развития. Кроме того, у луC домана уже практически потеряна способность к нормальной социализации: семья находится на грани развала, а сам игрокCсотрудник – на грани увольнения с работы или отчисления из вуза. Многие проходят эту стадию еще в азартC ном опьянении. Грань между второй и третьей стадиями зависимости от игры заключается в том, что игрок оправдывает свое пагубное приC страстие возможностью отыграться и раздать долги кредиторам. Желание взять реванш в игре становится единственной целью в жизни.

ЛУДОМАНИЯ 27

Подробный процесс развития зависимости

Одержимость

Человек одержим игрой, вспоминает прошлые игры, планирует будущие ставки или думает о том, как найти деньги на следующую игру.

Привыкание

Чтобы достичь желаемого возбуждения, человеку нужно повышать ставки в игре.

Синдром отмены

Человек чувствует тревогу и раздраженность, пытаясь ограничить ставки или остановить игру.

Бегство

Человек играет, чтобы убежать от проблем или заглушить чувство беспомощности, вины, тревоги или подавленности.

Желание отыграться

На следующий день после проигрыша человек часто пытается отыграться, взять реванш.

Ложь

Человек врет членам семьи, врачу или кому!нибудь еще с целью скрыть истинную степень своей увлеченности игрой.

Риск потерять работу и близких

Из!за своего пристрастия к азартным играм человек подверг риску или испортил отношения с близкими, потерял возможность получить образование, продвигаться по служебной лестнице или лишился работы.

Одалживание денег

Человек занимает деньги, чтобы выпутаться из финансовых затруднений, вызванных игрой.

Потеря контроля

Человек периодически, но безуспешно пытается остановиться, контролировать себя или играть меньше.

Незаконные действия

Чтобы иметь деньги на игру, человек прибегает к таким незаконным действиям, как мошенничество, кража или растрата чужих денег.

Существует предрасположенность к гембA лингу и ее можно выявить. Это особые черA ты личности и поведения.

Ниже предлагаются разработанные учеными тесты, которые помогут определить риск стать заC висимым от азартных игр, предрасположенность

Тесты к рекламным ловушкам. При ответе на тесты нужC но соблюдать одно очень важное условие – быть честным перед самим собой.

Твоя совесть – есть мера твоей искренности, твоего желания быть самим собой. Прислушайся к ней внимательно!

Тест №1

Варианты ответов – да, нет.

1.Пропускали ли вы работу или учебу, чтобы поиграть в азартные игры?

2.Приносили ли азартные игры вам когдаC нибудь несчастье?

3.Азартная игра когдаCлибо вредила вашей репутации?

4.Вы когдаCлибо чувствовали раскаяние поC сле игры?

5.Играли ли вы для того, чтобы расплатиться с долгами?

6.Азартная игра уменьшала ваши амбиции?

7.Чувствовали ли вы после проигрыша, что надо возвратиться как можно быстрее и отыграться?

8.После выигрыша имели ли вы твердое убеждение, что надо возвратиться и выигC рать еще больше?

9.Часто ли вы играете, пока не проиграете все?

10.Вы когдаCлибо брали в долг, чтоб играть в азартные игры?

11.Приходилось ли вам продавать чтоCлибо, чтобы играть?

12.Существует ли для вас понятие «деньги для игры», которые вы используете только для азартных игр?

13.Азартная игра причинила ощутимый фиC нансовый вред вам или вашему семейству?

14.Играли ли вы когдаCнибудь дольше, чем планировали?

15.Играли ли вы когдаCлибо, чтобы забыть о неприятностях?

16.Вы когдаCнибудь нарушали закон, чтобы иметь деньги на игру?

17.Мучились ли вы бессонницей изCза мыслей об азартных играх?

18.Проблемы, разочарования или расстройстC ва создают у вас желание уйти от всего этоC го играть?

19.Имеете ли вы привычку праздновать ваши победы в азартных играх?

20.Думали ли вы когдаCнибудь о самоубийстве после проигрыша?

Положительный ответ хотя бы на семь вопроC сов из двадцати – явный признак наличия заC болевания лудоманией и говорит о необходиC мости обратиться к специалистам.

ЛУДОМАНИЯ 29

Тест №2

Пожалуйста, отвечайте на

 

 

5.

Чувствовали ли вы когдаCлибо, что у

 

 

9. Ощущали ли вы когдаCлибо вину за

вопросы, исходя из последних

 

 

 

вас могут быть проблемы с азартныC

 

 

то, как вы играете, или за то, что проC

12 месяцев.

 

 

 

ми играми?

 

 

 

исходит во время вашей игры?

 

 

 

 

 

а) никогда;

 

 

 

а) никогда;

 

1. Ставили ли вы на кон больше, чем

 

 

б) иногда;

 

 

 

б) иногда;

 

могли позволить себе потерять?

 

 

 

в) чаще всего;

 

 

 

в) чаще всего;

 

 

 

 

?

?

а) никогда;

 

 

 

г) почти всегда.

 

 

г) почти всегда.

 

 

 

 

 

б) иногда;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

в) чаще всего;

 

 

6.

Являлась ли когдаCлибо азартная игC

 

 

 

 

?

 

 

 

 

г) почти всегда.

 

 

ра причиной ваших проблем со здоC

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ровьем, включая стресс и беспричинC

 

 

 

 

2. В последние 12 месяцев требовалось

 

 

ное беспокойство?

 

 

 

 

 

ли вам играть на более крупную сумC

 

 

а) никогда;

 

 

 

 

 

му, чтобы достичь той же степени

 

 

б) иногда;

 

 

 

 

 

возбуждения?

 

 

 

в) чаще всего;

 

 

 

 

 

 

 

 

?

 

 

 

 

а) никогда;

 

 

 

г) почти всегда.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

б) иногда;

 

 

 

 

 

 

 

 

 

в) чаще всего;

 

 

7.

Критиковали ли вас за ваше пристраC

 

 

 

 

?

 

 

 

 

г) почти всегда.

 

 

стие к азартным играм или говорили

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

вам, что у вас проблемы с азартными

 

 

 

 

3. Когда вы играли, возвращались ли вы

 

 

играми, независимо от того, считали

 

 

 

 

на другой день к игре, чтобы отыгC

 

 

ли вы эти замечания справедливыми?

 

 

 

 

рать проигранные деньги?

 

 

 

а) никогда;

 

 

 

 

 

а) никогда;

 

 

 

б) иногда;

 

 

 

 

 

б) иногда;

 

 

 

в) чаще всего;

 

 

 

 

 

 

 

 

?

 

 

 

 

в) чаще всего;

 

 

 

г) почти всегда.

 

 

 

 

?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

г) почти всегда.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8.

Являлось ли когдаCлибо ваше пристC

 

 

Методика подсчета:

 

 

 

 

 

 

 

4. Одалживали ли вы когдаCлибо деньги

 

 

растие к азартным играм причиной

 

 

«никогда» – 0 очков,

 

или продавали имущество, чтобы

 

 

финансовых проблем для вас или ваC

 

 

«иногда» – 1 очко,

 

иметь возможность играть?

 

 

 

шей семьи?

 

 

 

«чаще всего» – 2 очка,

 

а) никогда;

 

 

 

а) никогда;

 

 

 

«почти всегда» – 3 очка.

 

б) иногда;

 

 

 

б) иногда;

 

 

 

 

 

в) чаще всего;

 

 

 

в) чаще всего;

 

 

 

Баллы за ответы на все 9 вопросов

 

?

 

 

?

 

г) почти всегда.

 

 

г) почти всегда.

 

 

суммируются.

 

 

 

 

 

 

 

0 баллов – нет никаких негативных последстC вий азартной игры. Вы можете играть изредка, с целью общения или на досуге – игра не являC ется проблемным пристрастием.

1–2 балла – вы можете играть в азартные игры на уровне, не ведущем к негативным последстC виям. Если вы часто играете в азартные игры, то этот результат может означать достаточно выC сокую степень риска, подлежащую дальнейшеC му исследованию.

3–7 баллов – вы играете в азартные игры на уровне, который может привести к негативным последствиям. Результат указывает на уровень риска, подлежащий дальнейшему исследованию. 8–21 балл – вы играете на уровне, ведущем к негативным последствиям. Возможно, конC троль над пристрастием к азартным играм уже потерян – чем выше результат, интенсивней игра, тем серьезнее могут быть ваши проблеC мы. Необходимо исследовать ваше пристрасC тие к игре и его последствия.

Дорога домой

Лудомания излечима.

Однако человек, однажды увлекшийся азартными играми, уже никогда полноC стью не обретет контроль над собой. ДоC

казывать, что его взгляды неверны, – ошибка; насильственный запрет играть не подействует.

Первые признаки заболевания могут замеC тить только близкие люди, они же первыми могут предотвратить его дальнейшее развитие, ведь самостоятельные попытки избавиться от зависимости чаще всего приводят к депресC сивному состоянию. А оно еще больше усугубC ляет ситуацию: поддерживает неодолимую тяC гу к пристрастию и проходит только тогда, когда больной возвращается к привычному заC нятию – к игре.

На первой стадии, когда человек отдает игре все больше времени, он выглядит замкнуто, проявляет меньше интереса ко всему остальноC му, у него возникают проблемы в школе, на раC боте, в доме пропадают ценности, можно предC принять следующие шаги:

ограничить игрока в деньгах; постараться «сменить обстановку»; вывести на откровенный разговор; заинтересовать чемCто другим,

не менее увлекательным.

Однако если увлечение становится неуправляеC мым, если человек теряет контроль и никакие доводы близких не помогают, выход один – воC время обратиться к специалисту, который поC может научиться жить так, чтобы потребность в игре отпала.

 

Как любая другая зависимость, игра разруC

 

шает психику, здоровье, финансовое, социальC

 

ное и духовное благосостояние человека. ИменC

 

но поэтому лудоманию необходимо лечить

 

комплексно. Только в этом случае можно говоC

 

рить о полном и окончательном излечении.

 

 

Наиболее

Лечение в стационаре, по мнению врачей,

эффективно

самый эффективный, однако наиболее накладC

игроманию лечат в

ный способ. Бюджет государственного здравоC

реабилитационных

охранения не рассчитан на расходы по лечеC

центрах,

нию игровой зависимости, поэтому все траты

стационарно или

ложатся на плечи родственников. Последним

амбулаторно.

же сложно понять, что лучше один раз заплаC

 

тить специалистам, чем позволять близкому чеC

 

ловеку проигрывать еще большие суммы и поC

 

гружаться туда, откуда пути назад уже не будет.

 

Амбулаторное лечение менее эффективно, одC

 

нако обходится дешевле.

При выборе центра реабилитации необходимо убедиться, что:

занятия проходят не менее трех раз в неделю;

группа состоит из 5– 6 человек;

занятия включают в себя групповую работу, лекции и индивидуальные консультации, тренинги;

после курса лечения игрок будет обладать полC ной информацией о своей зависимости, ее механизмах, системе иллюзий и отрицания;

после курса лечения будет знать пути, спосоC бы и инструменты, с помощью которых можно приостановить развитие заболеваC ния и обрести полноценную, счастливую жизнь;

после курса лечения будет уметь произвоC дить свой ежедневный самоанализ, справC ляться со стрессовыми ситуациями, избегать конфликтных ситуаций;

после курса лечения научится нести ответстC венность за свои поступки и действовать.

Очень важно, чтобы в реабилитационном ценC тре больной прошел все основные этапы ле0 чения лудомании.

Основные этапы лечения лудомании:

Физиологическое лечение

Доказано, что, помимо психологической завиC симости, лудомания вызывает и зависимость физиологическую. Объясняется это просто: во время игры «гормон радости» эндорфин в больших количествах поступает в организм и приносит непомерное удовольствие. Человек чувствует себя комфортно, и со временем уже не может обойтись без этого «наркотика». Именно поэтому врачи рекомендуют в трудC ных случаях прибегать к медикаментозному и психоневрологическому лечению.

Психологическое лечение

Чтобы чувствовать себя счастливым, бывшему игроку непременно нужно переключиться на чтоCлибо другое. Комфортно чувствовать себя в жизни ему поможет новое увлечение – спорт, танцы, учеба, интересная работа, общеC ние со свободными от зависимости людьми. Зачастую лучшим психологическим лекарстC вом является одиночная, семейная или групC повая терапия в сообществах типа «АнонимC ных Алкоголиков».

 

 

ЛУДОМАНИЯ

31

Этот раздел написан специально для тех, кто уже познакомился с игровыми автоматами лично. Конечно, не каждая игра ведет к болезни. Чтобы увлечение не переросло в манию, чтобы от него

не страдали те, кого вы любите, следуйте простым, но важным правилам:

 

 

 

 

1.

Решите заранее, сколько времени и денег

 

 

 

 

 

вы выделяете на азартную игру.

Духовная терапия

 

 

 

2.

Играйте, осознавая, что вы, скорее, проC

Зависимость меняет систему ценностей челоC

 

 

 

 

играете, чем выиграете, поэтому играйте

века, провоцируя его на поиск морального, дуC

 

 

 

 

на такую сумму, которую вы можете себе

ховного удовлетворения в игре, а не в констC

 

 

 

 

позволить потерять.

руктивных вещах. Поэтому очень важно не

 

 

 

3.

Принимайте обдуманные решения по

упускать этот аспект в комплексном лечении

 

 

 

 

поводу вашей игры – учитывайте случайC

зависимости.

 

 

 

 

ности.

 

 

 

 

4.

Расценивайте азартную игру как развлеC

Социальные меры

 

 

 

 

чение, а не как источник дохода.

Бывшего игрока необходимо адаптировать для

 

 

 

5.

Если хороший выигрыш – радуйтесь! Но

жизни в обществе, вернуть его в ту «точку», с коC

 

 

 

 

напомните себе, что, вероятно, это больC

торой он ушел от реальности, помочь ему найC

 

 

 

 

ше никогда не повторится.

ти себя. Часто неоценимую поддержку больC

 

 

 

6.

Не играйте в азартные игры, когда вы усC

ные получают в группах взаимопомощи, где

 

 

 

 

тали, вам скучно, вы взволнованны или

можно почерпнуть для себя многое из чужого

 

 

 

 

сердиты.

опыта и самому рассказать о наболевшем.

 

 

 

7.

Регулярно записывайте, сколько времени

 

 

 

 

 

и денег вы потратили на азартную игру.

 

 

Когда тебе дается

8.

Серьезно воспринимайте вашу семью и

 

Сегодня государство пытается пресекать

 

желание, даются и

 

друзей. Если они обеспокоены вашей игC

лудоманию следующими мерами:

 

возможности для

 

рой, они, возможно, видят чтоCто, чего вы

 

 

его осуществления.

 

не замечаете.

 

 

Законодательные меры

 

Когда у тебя

9.

Играйте только на собственные деньги.

Лицензирование.

 

появляется

 

Не одалживайте.

Возрастные ограничения.

 

проблема,

10.

Осознайте, что в большинстве видов

Рекламные ограничения.

 

даются и силы,

 

азартных игр вы не имеете влияния на

Налоговые отчисления.

 

чтобы ее решить.

 

ход игры, – результат случаен.

Но в то же время гарантируется безусловное

 

 

 

11.

Во время игры прерывайтесь: пройдиC

соблюдение гражданских прав и свобод.

 

 

 

 

тесь, поешьте, выйдите на улицу, чтобы

 

 

 

 

 

голова прояснилась.

Административные меры

 

 

 

12.

 

 

 

Сохраняйте ясность мышления во время

Ограничения игорных заведений:

 

 

 

 

игры – ограничивайте потребление алC

по месту расположения (отдаленность от обра!

 

 

 

 

коголя.

зовательных, религиозных учреждений и т.д.,

 

 

 

13.

Балансируйте азартную игру другими

вынесение автоматов за пределы города);

 

 

 

 

видами отдыха.

по времени работы;

 

 

 

14.

Идите играть вместе с тем, у кого нет

по видам игр, их сочетаниям;

 

 

 

 

проблем с азартными играми.

по допуску («фэйсконтроль») – на возраст, пси!

 

 

 

15.

Не усугубляйте – не пытайтесь отыграть

хическое состояние, адекватность.

 

 

 

 

проигрыши.

«Черные списки» шулеров, «проблемных»

 

 

 

16.

Когда идете играть, не берите с собой

игроков.

 

 

 

 

кредитные и банковские карточки.

Остановки в игре.

 

 

 

17.

Установите себе лимит времени, как долC

 

 

 

 

 

го вы будете играть.

Социальные меры

 

 

 

18.

 

 

 

Принимайте собственные решения по

Создание и поддержка групп взаимопомощи.

 

 

 

 

поводу азартных игр – не играйте изCза

Создание терапевтических сообществ.

 

 

 

 

того, что другие так хотят.

Создание общественных организаций

 

 

 

19.

Не используйте азартную игру как споC

и движений.

 

 

 

 

соб избежать негативных чувств или сиC

Образовательные программы.

 

 

 

 

туаций.

Выпуск книг и лекций для личного

 

 

 

20.

Поговорите с тем, кому доверяете, если

и семейного прочтения.

 

 

 

 

вы озабочены своим пристрастием к

 

 

 

 

 

азартной игре.

 

 

 

 

 

Истории в деталях

Меня зовут Андрей, мне 19 лет.

Когда я учился в 6 м классе, мы с друзьями ста ли прогуливать школу. Однажды мы зашли в кафетерий, чтобы купить газировки, и посре ди торгового зала я увидел игровой автомат. Я долго смотрел на него, что то притягивало и звало меня. Я решил попробовать, сунул не сколько монет: автомат загремел, а из ниж него отверстия посыпалось множество же тонов. Они звенели, и с их звоном мое сердце наполнялось радостью, даже голова закружи лась. Я собрал все жетоны, наполнил ими подол футболки и, на глазах у изумленных товари щей, гордо обменял их на деньги.

Мы купили много газировки, сладостей, по ехали в парк Горького и весь день катались на каруселях. Вечером я, как ни в чем не бывало, вер нулся домой. Но когда лег спать, то долго не мог уснуть, под подушкой лежали оставшиеся день

История Андрея М. ги, и я вновь и вновь с волнением прокручивал в своей голове прошедший день. Сердце колоти лось, я то и дело доставал деньги и убирал их под подушку. Уснул я с твердой уверенностью, что завтра опять попытаю счастья. Родите лям я тогда ничего не сказал, ведь пришлось бы признаться, что я прогулял школу, а это бы яв но им не понравилось. Отец не раз запирал меня дома, когда узнавал о моих прогулах.

На следующий день я опять стоял перед ав томатом и, затаив дыхание, кидал монеты. Удача вновь улыбнулась мне, и мы с ребятами пошли в кино. Тогда я решил, что я «фортовый», что мне всегда везет. Но на следующий день я проиграл, причем на глазах мною же собран ной публики. Это сильно задело меня, мне очень хотелось доказать всем, что это слу чайность. Я выпросил у друга деньги и все спус тил. Мы поругались тогда, я обозвал его мелоч ным, и мы неделю не общались.

Я продолжал свои прогулы и походы к авто мату, но теперь один, чтобы никто не видел меня на тот случай, если я проиграю, хотя, как ни странно, такие дни бывали редко. Мне дей ствительно везло. Но, к сожалению, это каса лось только автоматов, в остальном все пока тилось под откос. Я то и дело ругался с родите лями, друзьями, забросил занятия гитарой, в школе грозились оставить меня на второй год. Правда, у меня появилась девочка, в которую я по детски влюбился и часть денег стал тра тить на подарки. Шло время, я был при деньгах, круг знакомых сменился, я уже не обращал вни мания на отца, покупал себе дорогие вещи и приносил домой, говоря, что одолжил, взял поно сить или выменял. Многие мои знакомые брали у меня в долг, и это повышало мою самооценку.

И вдруг что то изменилось: я стал регуляр но проигрывать. К тому времени я играл уже на автоматах посерьезней, и суммы были тоже внушительнее. Когда наличные закончились, я

стал продавать все то, что приобрел, потом начал прихватывать и родительские вещи, а вскоре запустил руку в кошелек своей матери. Самое страшное, что это меня совершенно не заботило, я не спал ночами не от угрызений со вести, а от предвкушения следующей игры.

Свершилось то, что должно было случить ся: продать мне было нечего, занять не у кого, и я решился. Решился ограбить кого нибудь, лишь бы услышать хруст банкноты, входящей в автомат. Я стоял в районном парке и ждал. Мимо меня шел пожилой человек, с кейсом, весьма аккуратный. Я хотел только припуг нуть его и достал нож...

Мне больно и неприятно вспоминать это. Хочу лишь сказать, что, благодаря случаю, он ос тался жив, я же получил срок. До освобождения мне сейчас чуть меньше года. С одной стороны, я считаю дни до выхода отсюда, а с другой – бо юсь, боюсь встречи с этими дьявольскими маши нами. Кто знает, на что еще я решусь ради игры?

История Сергея Ш.

Помню, как я первый раз поехал с родителями отдыхать на юг. Мама с папой много работа ли и редко проводили время вместе. Видимо, там, на море, они решили устранить дефи цит общения и часто уединялись. Я был предо ставлен сам себе. Отец ежедневно давал мне деньги, а вечером за ужином расспрашивал, как прошел мой день.

Однажды я от скуки решил попробовать сыграть в автоматы, которые стояли на вхо де в корпус нашего дома отдыха. Мне повезло, и я выиграл. Вечером я сообщил об этом родите лям. Но как ни странно, они не разделили моей радости. Папа долго говорил, как он гордится тем, что все, чего он добился, – результат тяжкого труда, а не легких манипуляций. Я не понимал его. Ведь если бы он играл, – думал я, – тогда не пришлось бы работать, и они с ма мой всегда были бы вместе.

На следующий день я опять играл с целью заработать кучу денег и освободить родите лей от работы. Я выиграл, и за ужином все до копейки хотел отдать отцу, но тот нахму рился, не принял деньги, а еще сказал, что не хочет общаться с мальчиком, который ищет легкие пути в жизни, что уважает мужчин, которые умеют трудиться и создавать что то своими руками. Он рассказал, как в детст ве они с другом мастерили домики из спичек, покрывали их лаком и продавали на базаре. На эти деньги он купил свою первую удочку, и тог да самым ценным для него были благодарные слова родителей за уху из пойманной им рыбы.

С тех пор я не играл.

Помните: чтобы разбогатеть

на игре, надо купить казино.

НАРКОМАНИЯ

НАРКОМАНИЯ 35

«Можно повернуться спиной к человеку, но нельзя повернуться спиной к наркотикам!»

Хантер С. Томпсон

Глава2 НАРКОМАНИЯ

Наркомания

(от греческого

narke – оцепенение, сон; mania – безумие, страсть, влечение) социально опасное психическое заболевание, в основе которого – неудержимое стремление индивида к искусственной стимуляции «зон комфорта» в центральной нервной системе путем приема тех или иных химических соединений.

Из всех болезней, разрушающих оргаC низм, психику и социальную жизнь чеC ловека, наркомания является самой тяC желой. Грипп, простуда или насморк возникаC ют вне зависимости от нашего желания, и потоC му мы делаем все возможное, чтобы избежать появления инфекции. А если все же заболели – предпринимаем активные шаги к скорейшему

выздоровлению.

Снаркоманией все гораздо сложнее: челоC век становится больным как бы сознательно, по собственной воле. Как правило, привыкание не возникает мгновенно, а первые приемы наркоC тиков проходят вроде бы бесследно, а иногда даже забываются. Но! Наркомания – болезнь очень коварная. Повторные введения психоакC тивных веществ быстро парализуют волю чеC ловека и вызывают у него сильнейшее желание вновь и вновь употреблять наркотик.

Спонятием «наркотик», или «наркотичесC кое средство», связано много проблем. Главные из них – медицинская, социальная, психологи ческая и духовная.

Медицинская проблема заключается в том, что наркомания – это болезнь, требующая леC чения. Организм человека привыкает получать токсические вещества; со временем они станоC вятся важной составляющей обмена веществ.

Больной сахарным диабетом человек принимает инсулин для нормального самочувствия. По тому же самому принципу зависимому необходим наркотик.

Потребность в наркотике и «ломка» уже не заC висят от воли человека: точно так же, как, наC пример, кашель больного туберкулезом не заC висит от черт его характера. Врачи должны поC мочь человеку избавиться от зависимости на физическом уровне. И лишь после этого необC ходимо начинать борьбу с социальным и псиC хологическим аспектами наркомании.

Лечение этой зависимости необходимо, поC скольку она наносит вред не только отдельно взятому человеку, но и всему обществу в целом: употребление психоактивных веществ напряC мую связано с рядом хронических, в том числе неизлечимых, заболеваний, таких, как СПИД и гепатит.

Психологическая и духовная проблемы

Причиной наркомании часто являются подавC ленные комплексы человека, неумение решать проблемы, ставить перед собой цели и полуC чать желаемое; низкая или, наоборот, завышенC ная самооценка, неумение справляться со своиC ми чувствами, нехватка или даже отсутствие веC ры в себя и Бога, душевная пустота, отсутствие ценностей, потеря смысла жизни и пр. Именно поэтому так важно помочь ему с самого детства обрести твердую почву под ногами.

С этой целью сегодня в детских садах и шкоC лах работают психологи. Они пытаются вовреC мя распознать личностные проблемы у детей и помочь им научиться безболезненно решать житейские трудности. Только в этом случае реC бенок сможет в нужную минуту твердо сказать «НЕТ» наркотикам.

Суть социальной проблемы состоит в том, что наркомания наносит обществу огромный нравственный и материальный ущерб. У завиC симого человека деформируется, а потом и воC все разрушается прежняя система ценностей. На верхней ступени иерархии оказывается наркотик. Все мысли наркомана подчинены поиску очередной «дозы», ради нее он готов пойти на любые жертвы.

Результаты плачевны: поскольку страшной зависимости подвержена, прежде всего, молоC дая, активная часть населения, наркотики разC рушают генофонд нации, то есть влияют и на следующие поколения. Таким образом, страдаC ют не только отдельные люди или группы люC дей, но и общество в целом. Наркоманию не зря называют биоC, психоC, социодуховным заC болеванием: попытки справиться с ним только в одном аспекте, например, биологическом или духовном, практически всегда обречены на поражение.

За последние 100 лет наркомания из проблемы, бывшей предметом узкой области медицины – психиатрии, перешла в разряд глобальных общесоциальных проблем.

Ежедневно наукой придумываются все новые и новые вещества, воздействующие на сознание людей. Психоактивные средства изготовляютC ся в промышленных масштабах и направляютC ся во все уголки мира. Торговцы наркотиками делают баснословные деньги на зависимости людей. Борьба с нелегальным распространениC ем наркотиков требует от государства (в основC ном в лице правоохранительных органов) макC симальной активности.

По данным группы экспертов ВОЗ, в современC ном мире отмечается страшная динамика:

непрерывно увеличивается число лиц, приC нимающих наркотические препараты;

возрастает употребление наркотиков молоC дежью;

активизируется употребление нетрадиционC ных наркотиков;

широкое распространение получают синтеC тические наркотики типа амфетамина и ЛСД;

в употребление наркотиков вовлекаются представители всех социальноCэкономичесC ких групп общества.

На сегодняшний день в незаконное потребление наркотиков вовлечено не менее 2,5 млн россиян, или 1,7% населения страны, 67,3% из них молодые люди до 30 лет.

Это в 10 раз больше, чем 10 лет назад!