Экзотические пары

    Известно, что зна­ха­ри ис­поль­зо­ва­ли мон­голь­с­кую тра­ву, еще ее на­зы­ва­ли дра­ко­но­ва по­лынь - это обыч­ный эс­т­ра­гон, ко­то­рый по­пал в на­ши ши­ро­ты пос­ле втор­же­ния мон­го­лов в VI­II ве­ке. Те­перь он иг­ра­ет важ­ную роль в ку­ли­на­рии, осо­бен­но во фран­цуз­с­ких блю­дах, но зна­ха­ри ис­поль­зу­ют его как сред­с­т­во от одер­жи­мос­ти. В ста­ри­ну счи­та­лось: ес­ли че­ло­век по­те­рял ап­пе­тит, зна­чит, он одер­жим злым ду­хом. Дей­с­т­ви­тель­но, от­вар эс­т­ра­го­на ук­реп­ля­ет же­лу­док, спо­соб­с­т­ву­ет улуч­ше­нию пе­ре­ва­ри­ва­ния пи­щи, ак­ти­ви­зи­ру­ет вы­де­ле­ние же­лу­доч-

    ного со­ка, сог­ре­ва­ет, воз­буж­да­ет ап­пе­тит, а так­же ре­гу­ли­ру­ет об­мен­ные про­цес­сы и ока­зы­ва­ет об­ще­ук­реп­ля­ющее дей­с­т­вие. Он слу­жит очень силь­ным вос­ста­нав­ли­ва­ющим сред­с­т­вом при всех сос­то­яни­ях ум­с­т­вен­но­го и фи­зи­чес­ко­го ис­то­ще­ния и, что не­ма­ло­важ­но, прек­рас­но вос­ста­нав­ли­ва­ет ор­га­низм пос­ле силь­ных стрес­сов или пси­хи­чес­ких травм.

    Благодаря улуч­ша­ющим кро­во­об­ра­ще­ние и сог­ре­ва­ющим свой­с­т­вам от­вар эс­т­ра­го­на ис­поль­зо­ва­ли в со­че­та­нии с дру­ги­ми аро­ма­та­ми для рас­ти­ра­ния при рев­ма­тиз­ме, осо­бен­но в ос­т­рый пе­ри­од. Кро­ше­во из эс­т­ра­го­на нак­ла­ды­ва­ли на про­па­рен­ное те­ло при рев­ма­ти­чес­ких вос­па­ли­тель­ных оча­гах и силь­но про­ка­ты­ва­ли ело­вы­ми шиш­ка­ми, вы­пол­няя вы­ми­на­тель­ную реф­лек­со­те­ра­пию. Тем, кто ста­ра­ет­ся сбро­сить лиш­ний вес, эс­т­ра­го­но­вые па­ры и ап­пли­ка­ции про­ти­во­по­ка­за­ны.

    На Ку­ба­ни и в юж­ных ре­ги­онах, где рас­тут ар­бу­зы, для пар­ных про­це­дур ис­поль­зу­ют ар­буз­ный сок. Пар по­лу­ча­ет­ся вкус­ный, при­ят­ный, но, что са­мое глав­ное, по­то­гон­ный и прек­рас­но ре­ани­ми­ру­ет про­цес­сы по­чек, вос­ста­нав­ли­ва­ет от­ток за-

    стоявшихся жид­кос­тей.

    Иногда в го­ря­чую во­ду до­бав­ля­ют чай­ную лож­ку гор­чи­цы, ко­то­рую пред­ва­ри­тель­но пе­ре­жа­ри­ва­ют на ка­мен­ке; раз­ве­дя же гор­чи­цу в ки­пят­ке и дав ей нас­то­ять­ся ка­кое-то вре­мя, та­кое сна­добье под­да­ют на кам­ни. Гор­чич­ный дух да­ет сво­е­об­раз­ный аро­мат, не то что­бы неж­ный, а ско­рее пи­кан­т­ный, слег­ка бод­ря­щий. Но уди­ви­те­лен эф­фект пос­ле та­кой гор­чич­ной бань­ки: грипп и ин­фек­ции об­хо­дят вас сто­ро­ной.

    Пары мо­гут быть раз­ные, но иног­да дос­та­точ­но обой­тись прос­то кру­тым ки­пят­ком, пра­виль­но выб­рав мес­то, ку­да плес­кать. Ска­жем, под­да­ли во­ду в од­но мес­то - ши­пя­щий звук, не го­дит­ся, а вот в дру­гом мес­те ка­мен­ка от­к­лик­ну­лась глу­хим хлоп­ком - вот сю­да и на­до плес­кать. Сколь­ко тре­бу­ет­ся во­ды? Все за­ви­сит от то­го, ка­кой пар нра­вит­ся: бо­лее влаж­ный или яд­ре­ный, су­хо­ва­тый. А ког­да под­да­вать пар, ска­жут ва­ши соб­с­т­вен­ные уши. Как толь­ко по­чув­с­т­ву­ете жже­ние ушей, зна­чит, не­об­хо­ди­мо под­дать пар­ку.

    Любой пар про­ни­ка­ет глу­бо­ко в по­ры, но не шпа­рит, это лас­ко­вый жар, как го­во­рят лю­би­те­ли. В та­ком па­ру ве­ни­ки на­чи­на­ют от­да­вать свои по­лез­ные ве­щес­т­ва, и прос­то кру­той ки­пя­ток для па­ра так и на­зы­ва­ет­ся - ве­нич­ный.

    В ис­п­рав­но под­го­тов­лен­ной ба­не лег­ко и при­ят­но ды­шит­ся еще и по­то­му, что воз­дух на­сы­ща­ет­ся так на­зы­ва­емы­ми от­ри­ца­тель­ны­ми иона­ми. Про­ис­хо­дит это бла­го­да­ря «встряс­ке» ат­мос­фе­ры ба­ни. Ког­да заб­ра­сы­ва­ешь на кам­ни кру­той ки­пя­ток, про­ис­хо­дит пе­ре­за­ряд­ка мо­ле­кул воз­ду­ха. Все мы зна­ем, как лег­ко ды­шит­ся пос­ле гро­зы, это сво­его ро­да пе­ре­во­рот в око­ло­зем­ной ат­мос­фе­ре, пос­коль­ку воз­дух на­сы­ща­ет­ся от­ри­ца­тель­но за­ря­жен­ны­ми иона­ми. Ни для ко­го не сек­рет, что по-нас­то­яще­му би­оло­ги­чес­ки ак­ти­вен толь­ко та­кой, за­ря­жен­ный воз­дух. Ионы от­ри­ца­тель­ной по­ляр­нос­ти - сво­его ро­да «ви­та­ми­ны», да­ря­щие бод­рость и хо­ро­шее са­мо­чув­с­т­вие. И это од­но из цен­ней­ших пре­иму­ществ рус­ской ба­ни, ведь в су­хо­воз­душ­ных с вы­со­кой тем­пе­ра­ту­рой са­унах, ко­то­рые ста­ли во мно­жес­т­ве обо­ру­до­вать­ся у нас, ис­к­лю­че­на воз­мож­ность под­да­вать во­ду на го­ря­чие кам­ни, зна­чит, нет и бур­но­го дви­же­ния воз­ду­ха и не бу­дет от­ри­ца­тель­ных ионов, пе­ре­за­ряд­ки воз­ду­ха и взбад­ри­ва­ния ат­мос­фе­ры.

    Баня по­лез­на всем. Не зря бы­ту­ет по­го­вор­ка, что ба­ней мо­жет поль­зо­вать­ся вся­кий, кто спо­со­бен до нее дой­ти. Про­ти­во­по­ка­за­на ба­ня толь­ко на ос­т­рых ста­ди­ях всех бо­лез­ней и при обос­т­ре­нии хро­ни­чес­ких за­бо­ле­ва­ний, ког­да по­вы­ша­ет­ся тем­пе­ра­ту­ра. Нель­зя поль­зо­вать­ся ба­ней при вос­па­ли­тель­ных за­бо­ле­ва­ни­ях сер­д­ца, не­умес­т­на эта про­це­ду­ра и пос­ле ин­фар­к­та ми­окар­да, при вос­па­ли­тель­ных за­бо­ле­ва­ни­ях ко­ро­нар­ных со­су­дов. Нель­зя па­рить­ся в ба­не при жел­ту­хе и яз­ве же­луд­ка, склон­ной к кро­во­те­че­ни­ям. Ди­абе­ти­кам ба­ня край­не не­об­хо­ди­ма, ведь у боль­ных ди­абе­том ко­жа ста­но­вит­ся блед­ной, су­хой, ше­лу­шит­ся, му­ча­ет зуд, а жар ба­ни уси­ли­ва­ет кро­во­об­ра­ще­ние и од­нов­ре­мен­но кож­ное ды­ха­ние, нор­ма­ли­зу­ет и сос­то­яние са­мой ко­жи.