6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Анатомия_массажа_Пошаговый_иллюстрированный

ГОЛОВА(ПРОДОЛЖЕНИЕ)

Завершите массаж, делая маленькие круговые движения по всей голове, как будто вы моете волосы.

По окончании массажа помните о том, что ваш клиент полностью расслабился. Время включать свет еще не пришло. Так что пока предложите гостю воду или чай. Дайте ему полежать некоторое время. Потом помогите сесть. Человек после массажа может

быть настолько расслаблен, что его будет слегка пошатывать.

Поэтому предупредите его, чтобы он вставал не спеша.

Чтобы продлить расслабляющий эффект от массажа как можно дольше,

вкомнате должно быть тихо. Воздержитесь от громких разгово-

ров или просмотра фильма. Снизьте свою активность на некоторое время.

ГЛОССАРИЙ

anterior – ТИУИЗРЛМ

effleurage – ФОСЕС ЛПИИХ ЧУГРЩЦКФНСИ ТУСЛФШСЙЗИРЛИ Л СКРГЪГИХ «ОИЖНСИ ТСЖОГЙЛЕГРЛИ» – ПИХСЗ, ТСПСЖГбЬЛМ УГФФОГДЛХЯ ХИОС Л ПВЖНЛИ ХНГРЛ ЗС РГЪГОГ ПГФФГЙГ

friction – УГФХЛУГРЛИ. ИУПЛР ГНХЛЕРС ЛФТСОЯКЦИХФВ Е ЫЕИЗФНСП ПГФФГЙИ

meridians – ПИУЛЗЛГР, ЕЮФЫГВ ХСЪНГ. ХУГЗЛЩЛСРРСМ НЛХГМФНСМ ПИЗЛЩЛРИ ПИУЛЗЛГРЮ – аХС аРИУЖЛВ, ТУСШСЗВЬГВ ЪИУИК ЕФИ ХИОС

neutral position – ТСКЛЩЛВ ТСКЕСРСЪРЛНГ, СДУГКЦбЬГВ ЧСУПЦ «S»

petrissage – УГКПЛРГРЛИ

posterior – КГЗРЛМ

medial – РГШСЗВЬЛМФВ ТСФИУИЗЛРИ

lateral – ДСНСЕСМ

scapula – ОСТГХНГ

СЛОВАРЬ ЛАТИНСКИХ ТЕРМИНОВ

ОИЗЦбЬЛМ ФОСЕГУЯ СДЭВФРВИХ ТУСЛФШСЙЗИРЛИ ОГХЛРФНЛШ ХИУПЛРСЕ. ИНСХСУЮИ ФОСЕГ ЛПИбХ ЖУИЪИФНЛИ НСУРЛ.

ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ НОГ

vastus intermedius – ТУСПИЙЦХСЪРГВ ЫЛУСНГВ ПЮЫЩГ ДИЗУГ

vastus lateralis – ОГХИУГОЯРГВ ЫЛУСНГВ ПЮЫЩГ ДИЗУГ vastus medialis – ПИЗЛГОЯРГВ ЫЛУСНГВ ПЮЫЩГ ДИЗУГ rectus femoris – ТУВПГВ ПЮЫЩГ ДИЗУГ

adductor longus – ЗОЛРРГВ ТУЛЕСЗВЬГВ ПЮЫЩГ adductor magnus – ДСОЯЫГВ ТУЛЕСЗВЬГВ ПЮЫЩГ gracilis – ХСРНГВ ПЮЫЩГ

tensor fasciae latae – РГТУВЖГХИОЯ ЫЛУСНСМ ЧГФЩЛЛ semitendinosus – ТСОЦФЦШСЙЛОЯРГВ ПЮЫЩГ

biceps femoris – ЗЕЦЖОГЕГВ ПЮЫЩГ ДИЗУГ semimembranosus – ТСОЦТИУИТСРЪГХГВ ПЮЫЩГ sartorius – ТСУХРВЙРГВ ПЮЫЩГ ДИЗУГ

НИЖНЯЯ ЧАСТЬ НОГ

gastrocnemius – ЛНУСРСЙРГВ ПЮЫЩГ

soleus – ЫЛУСНГВ ТОСФНГВ ХСОФХГВ ПЮЫЩГ ЖСОИРЛ tibialis anterior – ТИУИЗРВВ ДСОЯЫИДИУЩСЕГВ ПЮЫЩГ tibialis posterior – КГЗРВВ ДСОЯЫИДИУЩСЕГВ ПЮЫЩГ peroneii – ПГОСДИУЩСЕГВ НСФХЯ

extensor hallucis – НСУСХНЛМ УГКЖЛДГХИОЯ ДСОЯЫСЖС ТГОЯЩГ

flexor hallucis – НСУСХНЛМ ФЖЛДГХИОЯ ДСОЯЫСЖС ТГОЯЩГ

БЕДРА

gluteus maximus – ДСОЯЫГВ ВЖСЗЛЪРГВ ПЮЫЩГ gluteus medius – ФУИЗРВВ ВЖСЗЛЪРГВ ПЮЫЩГ gluteus minimus – ПГОГВ ВЖСЗЛЪРГВ ПЮЫЩГ iliacus – ТСЗЕКЗСЫРГВ ПЮЫЩГ

Iliopsoas – ТСЗЕКЗСЫРС-ТСВФРЛЪРГВ ПЮЫЩГ obturator externus – РГУЦЙРГВ КГТЛУГХИОЯРГВ ПЮЫЩГ

obturator internus – ЕРЦХУИРРВВ КГТЛУГХИОЯРГВ ПЮЫЩГ pectineus – ЖУИДИРЪГХГВ ПЮЫЩГ

piriformis – ЖУЦЫИЕЛЗРГВ ПЮЫЩГ

quadratus femoris – НЕГЗУГХРГВ ПЮЫЩГ ДИЗУГ gemellus superior – ЕИУШРВВ ДОЛКРИЩСЕГВ ПЮЫЩГ

ТУЛОВИЩЕ

obliquus externus – РГУЦЙРГВ НСФГВ ПЮЫЩГ ЙЛЕСХГ obliquus internus – ЕРЦХУИРРВВ НСФГВ ПЮЫЩГ ЙЛЕСХГ

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ • 157

rectus abdominis – ТУВПГВ ПЮЫЩГ ЙЛЕСХГ serratus anterior – ТИУИЗРВВ КЦДЪГХГВ ПЮЫЩГ

transversus abdominis – ТСТИУИЪРГВ ПЮЫЩГ ЙЛЕСХГ

СПИНА

erector spinae – ПЮЫЩГ, ЕЮТУВПОВбЬГВ ХЦОСЕЛЬИ latissimus dorsi – ЫЛУСЪГМЫГВ ПЮЫЩГ ФТЛРЮ quadratus lumborum – НЕГЗУГХРГВ ПЮЫЩГ ТСВФРЛЩЮ rhomboid – УСПДСЕЛЗРГВ ПЮЫЩГ

trapezius – ХУГТИЩЛИЕЛЗРГВ ПЮЫЩГ

ГРУДЬ

coracobrachialis – НОбЕСЕЛЗРС-ТОИЪИЕГВ ПЮЫЩГ

pectoralis (major, minor) – ДСОЯЫГВ Л ПГОГВ ЖУЦЗРГВ ПЮЫЩГ

ПЛЕЧИ

deltoid anterior, posterior, and medialis – ЗИОЯХСЕЛЗ-

РГВ ТИУИЗРВВ, КГЗРВВ Л ФУИЗРВВ ПЮЫЩЮ infraspinatus – ТСЗСФХРГВ ПЮЫЩГ subscapularis – ТСЗОСТГХСЪРГВ ПЮЫЩГ supraspinatus – РГЗСФХРГВ ПЮЫЩГ

teres (major, minor) – ДСОЯЫГВ Л ПГОГВ НУЦЖОГВ ПЮЫЩГ elevator scapulae – ПЮЫЩГ, ТСЗРЛПГбЬГВ ОСТХНЦ

ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ РУКИ

biceps brachii – ЗЕЦЖОГЕГВ ПЮЫЩГ ТОИЪГ brachialis – ТОИЪИЕГВ ПЮЫЩГ

triceps brachii – ХУИШЖОГЕГВ ПЮЫЩГ ТОИЪГ

НИЖНЯЯЯ ЧАСТЬ РУКИ

brachioradialis – ТОИЪИОЦЪИЕГВ ПЮЫЩГ

extensor carpi radialis – ОЦЪИЕСМ УГКЖЛДГХИОЯ КГТВФХЯВ extensor digitorum – УГКЖЛДГХИОЯ ТГОЯЩИЕ НЛФХЛ flexor carpi radialis – ОЦЪИЕСМ ФЖЛДГХИОЯ КГТВФХЯВ flexor digitorum – ФЖЛДГХИОЯ ТГОЯЩИЕ НЛФХЛ

ШЕЯ

scalenes – ОИФХРЛЪРГВ ПЮЫЩГ splenius – УИПИРРГВ ПЮЫЩГ

sternocleidomastoideus – ЖУЦЗЛРС-НОбЪЛЪРС-

ФСФЩИЕЛЗРГВ ПЮЫЩГ

ИСТОЧНИКИ

КНИГИ

УГЦР, аУЛ ИХ Л ХИЧГРЛ ЛПСРФСР

ЦНСЕСЗФХЕС ТС ПГФФГЙЦ. ЛОГЗИОЯЧЛВ:

ЛТТЛРНСХ ЛОЯВПФ Л ЛОНЛРФ, 2007.

СЦРЛРЖ, ЙСУЗЙ. РЛЖГ ТС ПГФФГЙЦ: 25-И бДЛОИМРСИ ЛКЗГРЛИ. ЯбСУН: аРЗСП ГЦФ, 1998

ЛЗИОО, бЪЛРЗГ. ПГФФГЙИ. СОРЮМ ЖЛЗ ТС СФХСЪРСМ Л ГТГЗРСМ ХИШРЛНИ. ГМУИФГМЗ, 2001.

ГНФЕИООГЗФСР, ОИУ. СОРГВ НРЛЖГ С ПГФФГЙИ.ЯбСУН: аРЗСП ГЦФ, 1998

САЙТЫ

ПИУЛНГРФНГВ ГФФСЩЛГЩЛВ ПГФФГЙЛФХСЕ.

РЧСУПГЩЛВ С ТУСЧИФФЛСРГОЯРСП ПГФФГЙИ ЗОВ НОЛИР-

ÕÑÅ http://www.amtamassage.org/

ЦЪЫЛМ ПГФФГЙ

ХГЩЛСРГУРЮИ ХГДОЛЩЮ Л ТСЗУСДРСИ УЦНСЕСЗФХЕС, ЕНОбЪГВ ПЦКЮНЦ, НРЛЖЛ Л DVD http://www.bestmassage.com

ДСУЦЗСЕГРЛИ

ГФОГ, ПГФФГЙРЮИ ФХСОЮ http://www.coreproducts.com

ÃÂÏ

ЗИЙЗГ, ЧЛХРИФ, МСЖГ http://www.gaiam.com

ГФФГЙ « ЛРЖ»

ГФФГЙРЮИ ФХСОЮ, ТСЗГУНЛ Л ГНФИФФЦГУЮ

http://www.massageking.com

ГФФГЙ « СШГЦФ»

ЛУСНЛМ ФТИНХУ ТУСЗЦНХСЕ – ГУСПГХИУГТЛВ (ФЕИЪЛ, ПГФОГ), СДСУЦЗСЕГРЛИ (ФХСОЮ, ФХЦОЯВ, ЛРФХУЦПИРХЮ)

Л ПЦКЮНГ http://www.massagewarehouse.com

Ï ÕÓËÏ

НГЪЛЕГРЛИ ПЦКЮНЛ ЗОВ ПГФФГЙГ Л МСЖЛ http://www.omstream.com

ГРХГЪ ПГФФГЙ

ИДИОЯ ЗОВ ПГФФГЙГ, ТУСФХЮРЛ, ТСЗЦЫНЛ, ПГФОГ Л ТУСЪИИ СДУЦЗСЕГРЛИ

http://www.1massagestore.com

(ПРОДОЛЖЕНИЕ)

УЛФХЛР ОИРИХ

http://www.pristineplanet.com

ГХЦУГОЯРЮИ СУЖГРЛЪИФНЛИ ПГФОГ

НИРЗО

http://www.abodycandle.com

СИЕЮИ ФЕИЪЛ, ПГФФГЙРЮИ ПГФОГ

ИНЕСМВ ИНСУЗФ

http://www.sequoiarecords.com

ЦКЮНГ ЗОВ ПИЗЛХГЩЛЛ, МСЖЛ ФТГ Л УИОГНФГЩЛЛ

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ • 159

БЛАГОДАРНОСТЬ И ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ

ФИ ЧСХСЖУГЧЛЛ ФЗИОГРЮ ЙСРФСРСП СРНОЛРСП, НУСПИ

8 ГХХИУФХСНН. 9 ИХХ РХСРЛС/ ГХХИУФХСН. 11 ГМХ аРЗ аМ ПИЗЙЛФ/ ГХХИУФХСН. 11 ЙИУНС УЦДЛФЛЪ/ГХХИФХСНН. 13 ЦРРГУ ЛТТИО/ ГХХИУФХСН. 15 ЖЦПРСЕГ УЛРГ/ ГХХИУФХСН. 15 ЛЕЛГПС/ ГХХИУФХСН.

16 ЙЛ ЙЛ ПГЗЙ/ ГХХИУФХСН. 61 ИУНЦФ/ ГХХИУФХСН. 87 СОЯЧЖГРЖ ПУЛ/ ГХХИУФХСН. 108 РГХСОЛМШЦЗСДЛР.

СЗИОЛ: СРЛНГ УЗСРИК Л СОГРЗ КИЖЛ

ФИ ЛООбФХУГЩЛЛ ФЗИОГРЮ ИФХСУСП МКИП/3 ГДКРЛПИМЫР РЗЛВ.

БЛАГОДАРНОСТЬ

ЕХСУ Л ЛКЗГХИОЛ ДОГЖСЗГУВХ ЕФИШ, НХС ТУЛРЛПГО ЦЪГФХЛИ Е ФСКЗГРЛЛ аХСМ НРЛЖЛ.

ЦФОИМ СЦЗ, ТУИКЛЗИРХ ИР ЦУ, УИЗГНХСУ СУЛ Г- ЛУЗ, ЖОГЕРЮМ УИЗГНХСУ ЛКГ ЦУФИОО, ШЦЗСЙИФХЕИРРЮМ УИЗГНХСУ УГВР ГНПЦООИР, ЗЛКГМРИУЮ СООЛ ЛЛ Л ИЛО ЕСУГН, ТСПСЬРЛН УИЗГНХСУГ ЙСР ИУИРЖСЕФНЛ.