6 курс / Медицинская реабилитация, ЛФК, Спортивная медицина / Анатомия_массажа_Пошаговый_иллюстрированный
.pdf
130 • НАГЛЯДНЫЙАНАТОМИЯМАССАЖА.:ПОШАГОВЫЙБАЗОВЫЙ КУРСИЛЛЮМАССАЖАТРИРОВАННЫЕРХ ЕЙ ИКУРСНИЖНЕЙДЛЯНАЧИНАЮЩИХЧАСТЕЙ ТЕЛА
ШЕЯ
Большинство из нас время от времени испытывают напряжение и боли
вобласти шеи.
Когда мышцы шеи напряжены, мы ча-
сто мучаемся головной болью. Напряжение может возникнуть
от неправильной осанки, когда мы сидим за столом, или даже от неудобных поз во время сна. Регулярный мас-
саж шеи поможет нам свести к минимуму такие проблемы.
О С Т О Р О Ж Н О
Будьте очень осторожны во время массажа шеи, так как в этой области находится много нервов и кровеносных сосудов.
Ременная мышца шеи
Мышца, поднимающая лопатку
Трапециевидная мышца
Грудино-ключично- сосцевидная мышца
Лестничные мыщцы |
Ключица |
|
ГОЛОВА • 131
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
132 • НАГЛЯДНЫЙАНАТОМИЯМАССАЖА.:ПОШАГОВЫЙБАЗОВЫЙ КУРСИЛЛЮМАССАЖАТРИРОВАННЫЕРХ ЕЙ ИКУРСНИЖНЕЙДЛЯНАЧИНАЮЩИХЧАСТЕЙ ТЕЛА
ШЕЯ(ПРОДОЛЖЕНИЕ)
!–" Сожмите руку в кулак и положите его за грудино-ключично-сосцевидной мышцей.
С легким нажимом проведите кулаком от уха до верхней части плеча.
О С Т О Р О Ж Н О
Клиент может попросить вас увеличить давление, но не делайте этого, особенно если человеку больше 55 лет, так как вы можете оторвать кровяные бляшки от стенки артерии и они попадут в мозг.
! "
ГОЛОВА • 133
Ременная мышца шеи
Мышца, поднимающая лопатку
Трапециевидная мышца
Грудино-ключично- сосцевидная мышца
Лестничные мыщцы |
Ключица |
|
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
134 • НАГЛЯДНЫЙАНАТОМИЯМАССАЖА.:ПОШАГОВЫЙБАЗОВЫЙ КУРСИЛЛЮМАССАЖАТРИРОВАННЫЕРХ ЕЙ ИКУРСНИЖНЕЙДЛЯНАЧИНАЮЩИХЧАСТЕЙ ТЕЛА
ШЕЯ(ПРОДОЛЖЕНИЕ)
!–" Теперь повторите то же самое, но вместо кулака пройдитесь вниз по шее полусогнутыми пальцами. Надавливайте мягко и аккуратно, позади грудино-ключично-сосцевидной мышцы.
#–$ Повторите еще раз то же движение, но используя теперь перепонку между большим и указательным пальцами.
! "
ГОЛОВА • 135
! |
" |
# |
Ременная мышца шеи
Мышца, поднимающая лопатку
Трапециевидная мышца
Грудино-ключично- сосцевидная мышца
Лестничные мыщцы |
Ключица |
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
136 • НАГЛЯДНЫЙАНАТОМИЯМАССАЖА.:ПОШАГОВЫЙБАЗОВЫЙ КУРСИЛЛЮМАССАЖАТРИРОВАННЫЕРХ ЕЙ ИКУРСНИЖНЕЙДЛЯНАЧИНАЮЩИХЧАСТЕЙ ТЕЛА
ЛИЦО
ногие люди даже и не подозрева- |
Не всем пациентам нужно наносить |
Мют, насколько напряжены их мышцы |
масло на лицо для массажа. У неко- |
лица, и сознают это только после мас- |
торых кожа и так достаточно жирная. |
сажа, когда наступает облегчение. |
Поэтому, прежде чем разогревать мас- |
Лицо насчитывает 43 мышцы. И массаж |
ло, проверьте, какая у пациента кожа. |
снижает напряжение и улучшает цирку- |
Кроме того, поскольку вы будете |
ляцию крови. Некоторые люди верят, |
массировать лицо и голову, имейте |
что такие процедуры убирают морщины |
в виду, что масло может оставаться |
и делают лицо моложе. Да и просто |
на волосах клиента. Спросите его, |
так массаж дарит приятные ощущения. |
как он к этому относится. |
Прежде чем приступить к массажу |
Прежде чем начинать массаж лица, |
лица, убедитесь, что у вас чистые |
предупредите человека об этом, чтобы |
руки, так как вы до этого работали |
он не удивился, когда вы положите |
со ступнями. |
руки на его лицо. |
Лобная мышца |
Череп |
|
Лобная кость
Круговая мышца глаза
Мышца, поднимающая верхнюю губу
Жевательная мышца
Круговая мышца рта 
Мимическая мышца
Скуловая дуга
Нижняя челюсть
ГОЛОВА • 137
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
138 • НАГЛЯДНЫЙАНАТОМИЯМАССАЖА.:ПОШАГОВЫЙБАЗОВЫЙ КУРСИЛЛЮМАССАЖАТРИРОВАННЫЕРХ ЕЙ ИКУРСНИЖНЕЙДЛЯНАЧИНАЮЩИХЧАСТЕЙ ТЕЛА
ЛИЦО(ПРОДОЛЖЕНИЕ)
!–" Мягко положите пальцы на лоб. Разглаживайте его вдоль бровей
до виска и обратно.
# Продолжайте массаж. На этот раз ведите пальцы от висков до ушей, а затем в обратную сторону.
Череп
Лобная мышца
Лобная кость
Круговая мышца глаза
Мышца, поднимающая верхнюю губу
Круговая мышца рта
Жевательная
мышца
Скуловая дуга
Мимическая мышца
Нижняя челюсть
ГОЛОВА • 139
! "
#
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/