Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
программа секции силовое троеборье №2.doc
Скачиваний:
37
Добавлен:
14.02.2015
Размер:
558.59 Кб
Скачать

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ И СОЦИАЛЬНО-ПРАВОВОЙ ЗАЩИТЫ ДЕТСТВА

администрации города Нижнего Новгорода

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования детей детский (подростковый) центр «Юность»

Программа принята решением Утверждаю:

педагогического совета Директор МОУ ДОД «Юность»

«___»___________2012г. _______________ Б.Ф. Войтенко

Протокол №__________ «___»_________________2012г.

Дополнительная образовательная программа

СЕКЦИИ «СИЛОВОЕ ТРОЕБОРЬЕ»

(срок реализации 4 года,

для детей в возрасте с 12-14 лет)

Автор-составитель:

      1. Лях Елена Юрьевна, педагог дополнительного образования первой квалификационной категории

г. Нижний Новгород

2012 г.

Информационная карта программы.

1.

Полное название программы

Дополнительная образовательная программа секции «Силовое троеборье».

2.

Автор-составитель программы

Лях Елена Юрьевна, педагог дополнительного образования первой квалификационной категории.

3.

Руководитель программы

Борис Феодосиевич Войтенко, директор МОУ ДОД «Юность», Канавинского района.

4.

Территория, предоставившая программу

г. Н.Новгород, Канавинский район.

5.

Название проводящей организации

г. Н.Новгород, МОУ ДОД «Юность», Канавинский район.

6.

Адрес организации

г. Н.Новгород, пр. Ленина 7/2.

7.

Телефон

246-67-66

8.

Форма проведения

Теоретические и практические занятия, соревнования, судейская практика.

9.

Цель программы

Оздоровление подрастающего поколения и развитие потребности в здоровом образе жизни через занятия силовым троеборьем (пауэрлифтингом).

10.

Специализация программы

Физкультурно-спортивная.

11.

Сроки проведения

Срок реализации 4 года, с 2012 г. по 2016г.

12.

Место проведения

Детский (подростковый) клуб «Атлант».

13.

Общее количество участников

24 человека и 1 педагог

14.

География участников

г. Нижний Новгород, Канавинский район.

15.

Условия участия в программе

Добровольное, на основе заявлений от родителей, собеседования при поступлении, допуск врача, желание ребенка.

16.

Условия размещения программы

Тренажерный зал.

17.

Официальный язык программы

Русский.

18.

Краткое содержание программы

Программа состоит из разделов:

  1. Вводная часть;

  2. Упражнения на основные группы мышц;

  3. Соревновательное упражнение: приседание со штангой на плечах;

  4. Соревновательное упражнение: жим штанги лежа на скамейке;

  5. Соревновательное упражнение: тяга становая;

  6. Соревновательная деятельность.

19.

История осуществления программы

Программа осуществляется с 2007 года.