Спортивна метрология

команды, с какого действия она начинается и чем может закончиться и т. д.

До недавнего времени наиболее распространенным методом , контроля СД в спортивных играх было наговаривание ТТД на магнитофон. Появление персональных компьютеров (ПК) позволило повысить точность регистрации и ускорить обработку данных.

Проще всего контролировать СД в спортивных играх с помощью ПК БК-0010. На его панели располагаются клавишные сенсорные устройства. Каждое из них кодируется определенным игровым действием. В памяти ПК будет зарегистрировано не только каждое касание, но и длительность нажатия на сенсорное устройство (последнее особенно важно, когда измеряют длительность отдельных фаз игры).

Объем регистрации СД в спортивных играх зависит от цели: можно контролировать много разных информативных показателей или только определенную группу. В табл. 28 представлены значения группы показателей СД, по которым можно судить о нагрузке соревнований по теннису.

Из таблицы видно, что соревновательные нагрузки спортсменов в игре можно оценивать только по двум показателям; времени матча и сумме геймов. Третий показатель — среднее время розыгрыша гейма — характеризуется невысокой сравнительной информативностью; различия его значений для игр разной интенсивности статистически недостоверны.

В некоторых случаях необходима углубленная оценка одного компонента игровой деятельности (табл. 29).

Информативность представленных в таблице показателей по отношению к результату игры равна нулю: нет статистически существенных различий между объемами прыжковых действий в выигранных и проигранных матчах. Поэтому бессмысленно использовать прыжки в матчах как критерии их эффективности. Однако подобная информация исключительно важна для планирования: чтобы определить необходимое количество прыжков в тренировках, нужно обязательно знать их объем в соревнованиях.

91

Примечания. 1. Показатели победившей команды — в числителе, проигравшей — в знаменателе. 2. В скобках приведены относительные значения

(в %).

9.6. КОНТРОЛЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ЕДИНОБОРСТВАХ

Методы и объекты контроля, используемые в соревнованиях по боксу, борьбе, фехтованию, аналогичны тем, что используются в спортивных играх. Прежде всего это касается оценки объема, разносторонности и эффективности атакующих и защитных действий. Их значения в играх и единоборствах варьируют в широких пределах, и поэтому надежность повторных измерений обычно не бывает высокой. Тем не менее использовать результаты контроля СД в единоборствах можно в следующих направлениях:

1) как количественные ориентиры, на основе которых норми руется тренировочная нагрузка (рис. 33). Так, например, если со отношение действий, проведенных борцами в партере и стойке, в соревнованиях составляет в среднем 53 и 47%, а частный объем приемов в партере, выполненных спортсменами различных весо вых категорий, колеблется от 38 до 72%, то, по-видимому, в этих же пределах должны варьировать и тренировочные объемы спе циализированных упражнений;

2) по результатам контроля можно оценивать эффективность соревновательных действий спортсменов. Так, например, контро лируя СД юниоров-рапиристов, было установлено, что 68,5% атак завершается уколом прямо и только 12,5%—переводом кнаружи (Д. А. Тышлер). Такое соотношение атакующих действий нельзя признать эффективным, и поэтому необходимо изменить соотно шение объемов тренировочных атакующих действий, а также так тику ведения поединков.

9.7. КОНТРОЛЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В СЛОЖНОКООРДИНАЦИОННЫХ ВИДАХ СПОРТА

Следует сразу же отметить всю условность причисления некоторых видов спорта к сложнокоординационным. Действительно, трудно переоценить роли координационных механизмов в гимна-

92

стике или фигурном катании на коньках, но не менее важны они в гребле, прыжках в длину, баскетболе.

Показатели СД в сложнокоординационных видах спорта многообразны, но наиболее информативны следующие. Во-первых,. элементный состав соревновательных упражнений. Визуальные наблюдения на соревнованиях и анализ кино- и видеозаписей позволяют получить данные, аналогичные представленным на рис. 34. Из него видно, что в упражнениях на бревне чаще всего выполняются повороты, передвижения и прыжки, а волны и обороты встречаются сравнительно редко.

Рис. 33. Относительные объемы технико-тактических действий в партере во всех весовых категориях на чемпионате СССР по классической борьбе 1986 г. (по Акрамову О. А.)

Рис. 34. Частота применения различных элементов в соревнованиях гимнасток на бревне (по Богдановой Л. Л., 1983):

1 — равновесие; 2 — волны; 3 — кувырки и перекаты; 4 — повороты; 5 —медлен- ные перевороты; 6—обороты; 7 — быстрые перевороты; 8 — передвижения; 9 — прыжки; 10 — сальто

93

Во-вторых, в этих видах спорта необходимо контролировать качество исполнения соревновательных упражнений (композиционную целостность, артистичность, выразительность, соответствие музыки и структуры движений и т. д.). Делается это с помощью экспертизы, методика которой представлена в главе 5.

В-третьих, информативными являются биомеханические и фи зиологические критерии СД, методика определения которых опи сана в главе 9. Мера их информативности определяется с помощью квалификационного критерия.

Глава10

МЕТРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОНТРОЛЯ ЗА ТЕХНИЧЕСКОЙ И ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬЮ СПОРТСМЕНОВ

10.1. КОНТРОЛЬ ЗА ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬЮ

Контроль за технической подготовленностью, или за техническим мастерством (ТМ), заключается в оценке того, что умеет делать спортсмен и как он выполняет освоенные движения (рис.35).

Рис. 35. Критерии технического мастерства спортсменов

Различают два основных метода контроля за ТМ: визуальный и инструментальный.

Визуальный контроль является наиболее распространенным, одним из основных в спортивных играх, единоборствах, гимнастике, фигурном катании на коньках и некоторых других видах спорта. Наблюдения за действиями спортсменов как начальный этап экспертного оценивания должны проводиться в соответствии с требованиями, изложенными в главе 5. Нужно составить программу наблюдений и обучить наблюдателей.

Например, перед измерением ТМ футболистов по количеству и точности выполнения коротких, средних и длинных передач сле-

94

дует предварительно договориться об их классификации. Каждый наблюдатель должен знать, что длинными нужно считать передачи на 30 м и более, средними — на 15—30 м, короткими — до 15 м. Оценивая точность выполнения передачи, нужно учитывать степень взаимопонимания футболистов. Предположим, что игрок А. делает точную и тактически обоснованную диагональную передачу на ход игроку Б. Последний, неверно оценив позицию, поздно начинает движение и не успевает к мячу. В этом случае ошибка записывается спортсмену Б., что в конечном счете скажется на его индивидуальном коэффициенте технического мастерства.

Визуальный контроль ТМ может проводиться как в ходе непосредственных наблюдений за действиями спортсмена, так и с помощью видеомагнитофонной техники. Второй способ в последнее время становится все более распространенным. Это связано с возможностью:

1)документально зафиксировать движения спортсмена (а при наличии нескольких видеокамер — с разных точек);

2)при систематической записи иметь видеотеку движений спортсмена и анализировать его ТМ в динамике;

3)использовать стоп-кадр, а также замедленно воспроизводить записанные движения, что повышает достоверность их анализа;

4)устранить влияние соревновательной обстановки на резуль таты наблюдений. Даже опытный эксперт, наблюдая за спортсме ном на соревнованиях, может ошибаться в оценке его движений (действий) вследствие эмоционального возбуждения, увлеченно сти каким-то моментом и т. п.

Ин с т р у м е н т а л ь н ы й к о н т р о л ь за ТМ предназначен для измерения биомеханических характеристик техники движений*. Регистрации подлежат время, скорость и ускорение движения в целом или его отдельных фаз (рис. 36), усилия, развиваемые при выполнении движений (рис. 37), положение тела или его сегментов (рис. 38). Выбор каждого из регистрируемых показателей определяется мерой их информативности.

Впрактике современного спорта в большинстве случаев регистрация показателей техники и их анализ разделены временным интервалом (иногда очень значительным). Например, вначале измеряют усилия спортсмена в беге (плавании, гребле и т. д.) и получают в результате измерений их графическое изображение (см. рис. 36—38). Затем после специальных процедур (перевод графических данных в цифровые, перфорация, ввод в ЭВМ и т. д.) их обрабатывают и оценивают силовые качества и технику спортсмена. Такой способ контроля не перспективен. В последнее время наибольшее развитие получают методы, в которых измерительные устройства соединены с анализаторами и компьютерами. В этом случае полный анализ данных производится сразу же по оконча-

* Существует косвенная оценка ТМ с помощью инструментальных методов, когда измеряют физиологические и биохимические показатели. В этом случае, например, меньшее потребление кислорода у одного из нескольких спортсменов, выполняющих одинаковое по интенсивности упражнение, будет свидетельствовать о более эффективной технике.

95

нии движения. Спортсмен может сопоставить свое ощущение движения с объективной оценкой его техники и на основе такого сопоставления внести необходимые коррекции в тренировочный процесс.

Регистрация биомеханических характеристик движений является началом оценивания эффективности спортивной техники. Значительные погрешности измерений на этом этапе невозможно устранить никакими последующими операциями; вследствие этого окончательное суждение о ТМ спортсмена будет ошибочным. Таким образом, точность оценки ТМ спортсмена зависит прежде всего от точности измерения биомеханических характеристик движений. Например, кинофототехника будет полезна в том

96

случае, если вести съемку с частотой 100 и более кадров в секунду при соблюдении всех метрологических требований (см. главы 2 и 6). Прежде всего необходимо обеспечить равномерность протяжки ленты (в специализированных кинокамерах с электроприводом— с помощью кварцевого генератора). Установлено, что пренебрежение этими требованиями приводит к значительным погрешностям временных интервалов между кинокадрами. Например, в одном из экспериментов при измерении биомеханических характеристик техники прыжков в длину у спортсменов, имевших результаты 7,80—8,09 м, были получены значения скорости на последних шагах разбега 9,80—11,23 м/с,а у одного спортсме- на—13,3 м/с. Проверка этого результата показала, что скорость протяжки ленты в момент его прыжка не соответствовала стандарту: вместо 100 кадров в секунду на самом деле было 87. Кроме скорости протяжки ленты перед началом съемки должны определяться ошибки масштабного коэффициента (угловые отклонения оптической оси камеры, изменение расстояния до объекта съемки, дисторсия * изображения), ошибки анализа кинограмм.

10.2. КОНТРОЛЬ ЗА ОБЪЕМОМ ТЕХНИКИ

Объем т е х н и к и определяется общим числом действий, которые выполняет спортсмен на тренировочных занятиях и соревнованиях. Контролируют его, подсчитывая все эти действия. Когда каждое из действий четко определено, ошибки регистрации минимальны. Например, при записи технических приемов на футбольном матче тремя наблюдателями были получены следующие итоговые результаты: 765, 765 и 769 действий. Ошибка, как видим, менее 1%. Информативность показателей объема техники в некоторых видах спорта представлена в табл. 30.

Соревновательный объем т е х н и к и вариативен и зависит от квалификации соперника, тактики поединка и т. п. Например, спортсмены одной и той же футбольной команды могут выполнить за игру от 400 до 1000 технических приемов, при этом

* Дисторсия — искажение изображений, которые возникают при использовании оптических приборов.

результаты матчей не будут взаимосвязаны с объемом действий. В циклических видах спорта (бег, плавание, гребля) показа-

тели объема техники неинформативны.

Тренировочный объем т е х н и ч е с к и х п р и е м о в свидетельствует о потенциальных возможностях спортсменов, а отношение соревновательного объема к тренировочному — об их реализации.

10.3. КОНТРОЛЬ ЗА РАЗНОСТОРОННОСТЬЮ ТЕХНИКИ

Разносторонность технической подготовленности спортсмена определяется степенью разнообразия двигательных действий, ко-

торыми владеет спортсмен. Тренировочная разносторонность, как правило, выше соревновательной. Это связано с тем, что в ответственных встречах с равными по классу соперниками спортсмен использует ограниченное число (иногда один-два) технических приемов.

В спортивных играх информативным показателем разносторонности является соотношение частоты использования разных игровых приемов, например, отношение числа передач к числу ударов по воротам в футболе.

Частным критерием разносторонности техники является соотношение приемов, выполняемых в правую и левую сторону. Выбор одной из сторон при выполнении движений называется латеральным предпочтением . Коэффициент латерального предпочтения (kлп) равен:

(16)

где ng — число приемов, выполняемых в доминантную (любимую) сторону; п — общее число приемов.

У большинства спортсменов он равен 0,80— 1,00 и лишь у некоторых борцов высокого класса его значение уменьшается до 0,60.

Надежность показателей разносторонности невелика и зависит от многих факторов (ранга соревнований, тактико-техниче- ского мастерства соперника и т. п.).

Информативность некоторых показателей техники представлена в табл. 31.

98

10.4. КОНТРОЛЬ ЗА ЭФФЕКТИВНОСТЬЮ ТЕХНИКИ

Эффективность техники спортивных движений определяется по степени ее близости к индивидуально оптимальному варианту.

В принципе наиболее эффективной должна быть признана такая техника движения, при которой наилучшим образом реализуется двигательный потенциал спортсмена. Степень реализации зависит от многих факторов, в том числе и от таких, как мотивация, тактическая и физическая подготовленность и т. п. Предполагается, что эффективная техника обеспечивает достижение максимально возможного в рамках данного движения результата. Следовательно, спортивный результат — важный, но не единственный критерий эффективности техники. Не менее информативны другие критерии, которые характеризуют абсолютную, сравнительную и реализационную эффективность техники *.

10.4.1. Определение абсолютной эффективности техники

Для этого вначале регистрируют показатели техники исследуемого движения, а затем сопоставляют их значения с эталонными, выбранными на основе биомеханических, физиологических, психологических и эстетических критериев.

Установлено, например, что биомеханически целесообразным является прямолинейное и с незначительными колебаниями скорости движение лодки по дистанции (за исключением стартового и финишного отрезков). Такое движение обеспечивается эффективной техникой, и прежде всего по такому критерию, как импульсы силы гребков: они должны быть одинаковы для правого и левого вёсел.

В случае асимметрии силовой подготовленности гребца возможны определенные различия во временных показателях техники (табл. 32).

Из данных табл. 32 следует, что не только импульс силы, но и время может быть критерием абсолютной эффективности техники: чем меньше различия в длительности проводки и проноса правого и левого весел, тем выше скорость движения лодки.

В лыжном, конькобежном спорте, плавании, гребле абсолютная эффективность техники может оцениваться по расстоянию, преодолеваемому за гребок (шаг). Так, например, на Олимпиаде 1976 г. в плавании на 200 м вольным стилем (женщины) при средней скорости 1,579±0,006 м/с и среднем темпе в 54,7± 1,1 гр/мин продвижение за один гребок составляло 1,75±0,04 м. В 1984 г. темп уменьшился до 51,7±0,7 гр/мин, а продвижение возросло до 1,87±0,03 м. За счет этого повысилась и средняя скорость плава-

ния—до 1,597 ±0,004 м/с.

Высокая информативность этих критериев подтверждается результатами сравнительного анализа их значений, зарегистриро-

* Свое название эти разновидности получили в зависимости от метода, использованного для оценки эффективности техники.

ванных у победителей олимпиад и у пловцов-кролистов, занявших места с 9-го по 42-е. Так, например, скорость плавания у первых на всех дистанциях вольного стиля была в среднем на 4,4% выше. Расстояние, преодолеваемое за один гребок, было выше в среднем на 7,2%, а темп — на 3,15% ниже. Несколько иная картина наблюдается в баттерфляе: там лучшие результаты достигались не только за счет более эффективного продвижения во время гребка, но и за счет повышения темпа гребков (в среднем на 1,85%).

Примерно то же самое наблюдается* и в других циклических видах спорта.

На рис. 79 (см. раздел 13.2) приведены сравнительные данные эталонных и реальных затрат энергии в беге с заданной скоростью. Видно, что недостаточно эффективная техника бега приводит к более высокому (на 8%) потреблению кислорода.

При анализе абсолютной эффективности техники в спортивных играх рекомендуется использовать так называемый приоритетный подход. Он заключается в следующем. Известно, какими должны быть биомеханически эффективные удары по мячу в волейболе, футболе, теннисе. Но в ряде игровых ситуаций эти удары нужно выполнять скрытно, внезапно. При этом не всегда есть возможность сделать их биомеханически правильно. В этом случае при оценке эффективности нужно ориентироваться не на биомеханические или физиологические критерии, а на тактические, психические. Если спортсмен решил игровую задачу данной ситуации, значит, технический прием, выполненный им, эффективен.

100