Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Zhurnal-_-_otchet_-5_k_FKiS_serzh.doc
Скачиваний:
2
Добавлен:
24.11.2019
Размер:
400.38 Кб
Скачать

План мезоцикла подготовки тренировочной группы на период практики

Задачи

1 ____________________________________________________________________________

2 ____________________________________________________________________________

3 ____________________________________________________________________________

4 ____________________________________________________________________________

5 ____________________________________________________________________________

Содержание и направленность занятий

Количество часов

октябрь

ноябрь

1

Теоретическая подготовка

2

Общефизическая подготовка

3

Специальная физическая подготовка

4

Техническая подготовка

5

Тактическая подготовка

6

Практикум по судейству соревнований

7

Контрольное тестирование

8

Количество тренировочных занятий

9

Количество тренировочных дней

10

Количество соревнований

Комплекс общеразвивающих упражнений, соблюдая принцип всестороннего развития личности

Содержание материала

Дозировка

Организационно-

методические рекомендации

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]