Внимание

Внимание – это направленность психики на определенные объекты, имеющие для личности устойчивую или ситуативную значимость, сосредоточение психики, предполагающее повышенный уровень сенсорной, интеллектуальной или двигательной активности.

Внимание может быть непроизвольным (то есть сосредоточение на объекте в силу каких-то его особенностей) и произвольным (активное и волевое, сознательно регулируемое сосредоточение на объекте, который является целью деятельности). Непроизвольное внимание возникает под влиянием внутренних факторов (новизны раздражителей, силы раздражителей, контрастом между раздражителями) и внешних факторов (актуальными потребностями и общей направленностью личности). Имеется также и постпроизвольное внимание – произвольное, но не требующее специального сосредоточения в силу интереса к объекту или его значимости.

Характеристики внимания

1. Статические характеристики

1. Объем – количество объектов, которое человек может одновременно осознавать с одинаковой степенью ясности.

2. Устойчивость – продолжительность сосредоточенности психических процессов на одном объекте, удержание требуемой интенсивности внимания в течение длительного времени.

3. Предметность связана со способностью выделять определенные комплексы сигналов в соответствии с поставленной задачей, личной значимостью, актуальностью сигналов и т.д.

4. Концентрация (сосредоточенность) – степень сосредоточенности сознания на одном объекте. Концентрация предполагает не только длительное удержание внимания на объекте, но и отвлечение от всех других воздействий, не имеющих значения для субъекта в данный момент.

2. Динамические характеристики

1. Распределение – направленность сознания на выполнение нескольких одновременных действий.

2. Переключаемость – скорость произвольной смены объектов психических процессов.

3. Колебание выражается в периодической смене объектов, на которые внимание обращается. Объясняется утомлением нервных центров в процессе деятельности, выполняемой с напряженным вниманием. Колебания внимания следует отличать от повышения или понижения интенсивности внимания, когда в отдельные отрезки времени оно бывает то более, то менее напряженным.

4. Интенсивность характеризуется относительно большей затратой нервной энергии на выполнение данного вида деятельности, в связи с чем участвующие в этой деятельности психические процессы протекают с большей ясностью, четкостью и быстротой.

5. Избирательность –  возможность успешной настройки внимания на сознательное восприятие информации при наличии помех.

Их также можно разбить по направленности на од

Физиологические основы внимания

Рефлекс сосредоточения Бехтерева – ответная реакция организма, осуществляемая при участии нервной системы на поступившее из внешней или внутренней среды раздражение. Пример: отдергивание руки при случайном прикосновении к горячему предмету.

Ориентировочный рефлекс – комплекс реакций организма в ответ на новизну раздражителя. Павловым назван рефлексом «что такое?». Пример: поворот головы на неожиданный резкий звук.

Оптимальный очаг возбуждения Павлова. В каждый момент времени в коре имеется какой-либо участок, характеризующийся наиболее благоприятными, оптимальными условиями для возбуждения. Этот участок возникает по закону индукции нервных процессов, в соответствии с которым нервные процессы, концентрирующиеся в одной области коры головного мозга, вызывают торможение в других ее областях (и наоборот). В оптимальном очаге возбуждения легко образуются новые условные рефлексы, успешно вырабатываются дифференцировки, это в данный момент — «творческий отдел больших полушарий». Очаг оптимальной возбудимости динамичен.

Принцип доминанты Ухтомского. В мозгу всегда имеется доминирующий, господствующий очаг возбуждения. Доминанта – это констелляция «центров с повышенной возбудимостью». Особенностью доминанты как господствующего очага является то, что она не только подавляет вновь возникающие очаги возбуждения, но и способна привлекать («притягивать») к себе слабые возбуждения и благодаря этому усиливаться за их счет, еще больше доминировать над ними. Доминанта является устойчивым очагом возбуждения.

Нейрофизиологические механизмы. Внимание возникает на фоне общего бодрствования организма, связанного с активной мозговой деятельностью. Если активное внимание возможно при состоянии оптимального бодрствования, то трудности сосредоточения возникают как на фоне расслабленного, диффузного, так и на фоне чрезмерного бодрствования. Переход от пассивного к активному бодрствованию (вниманию) обеспечивает общая активация мозга. Внимание возможно при определенном уровне активности мозга. 

С хема Рибо (схема физиологического процесса, объясняющего усиление произвольного внимания при припоминании). М – центр, где хранятся воспоминания о некогда совершенных действиях (предполагаемый центр долговременной памяти на движения); S1 и S2 – центры, где сохраняются сенсорные образы (центры сенсорной памяти). Те и другие локализованы в коре головного мозга, представленной на рисунке дугообразной заштрихованной областью. Эти центры между собой соединены волокнами ассоциативного типа; R – центр, расположенный ниже коры и связанный с регуляцией движений; C1, C2, С3 – совокупность сенсорных центров разного уровня, передающих коре больших полушарий информацию о состоянии мышечной системы М («мышечное чувство», по Т. Рибо); Т – область таламуса. Допустим, что в кортикальных центрах М, S1 и S2 существует некоторый уровень возбуждения, т. е. они находятся в состоянии, связанном c вниманием, субъективно представляя собой ряд воспоминаний сенсорного и двигательного характера о предмете Л. Моторное возбуждение из центра М далее распространяется вниз до центра R и через него производит сокращение мышц Р. Это сокращение по нервным центростремительным волокнам через ряд промежуточных сенсорных центров C1, C2 и C3 вновь попадает в центр M коры. В результате «моторное воспоминание» будет усилено также и иннервационным импульсом, явившимся в T через рефлекторное возбуждение, восходящее от R. Произойдет двойное дополнительное усиление активности в центре M, которое далее по ассоциативным волокнам распространяется в коре больших полушарий до сенсорных центров S1 и S2 и возбудит их дополнительно. В результате весь комплекс воспоминаний, моторных и сенсорных, связанных с предметом A, усилится в сознании, т. е. интенсивность внимания к нему возрастет. Т. Рибо предложил так называемую моторную теорию внимания, согласно которой основную роль в процессах внимания играют движения. Именно благодаря их избирательной и целенаправленной активизации происходят концентрация и усиление внимания на предмете, а также поддержание внимания на данном предмете в течение определенного времени. Пользуясь приведенной выше схемой, Т. Рибо следующим образом объясняет участие движения в описанном процессе. Внимание к предмету A начинается с бледного припоминания о нем. С помощью движения M мы усиливаем это воспоминание. Усиление воспоминания по ассоциации вызывает в свою очередь первоначально слабое припоминание о предмете B, которое мы далее усиливаем движением M и т. д. «Процесс волевого внимания протекает именно указанным путем, т. е. каждый член этого ряда на момент усиливается и в этот же момент вызывает следующий член ассоциации. Обыкновеннейшим рядом движений служит при этом то, что называется внутренней (про себя) речью; каждый член ряда фиксируется нами произнесением про себя, его имени или соответствующего суждения, и этим моментальным усилением его мы пользуемся для перехода к следующему члену ряда».

Кроме этого, нельзя также не ответить вклад Лурии, определившего локализацию высших психических функций и внимания в лобных долях коры головного мозга.