Этапы стресса

-1этап –реакция – физиологические изменения в организме, кот готов организма к встрече со стрессовой ситуации. Чувства беспокойства и настороженности

-2 фаза – сопротивления – внешне организм в норме, но продолжается расход психических ресурсов

- 3 фаза – истощения – резервы быстро и катастрофические уменьшаются

-нервный срыв., физические изменения.

Не всякий стресс вреден для человека – необходимо поддерживать необходимый для себя уровень стресса

Различное отношение людей к стрессу – устойчивое, или поиск опасностей, в обстоятельствах которых они могут максимально проявить свои способности по преодолению стресса. Наиболее эффективны в этом состоянии. Жизнь в этом состоянии для них – как награда.

Понятие дистресса – стресс отрицательно влияющий на адаптивные возможности человека.

Состояния страха, угрозы, испытания – некоторым трудно преодолевать.

Фрустрация – обман. Психическое состояние, характеризующееся наличием стимулированной потребности, не получившей своего удовлетворения.

-сопровождается отрицательными переживаниями – разочарование, тревога, раздражение

- в ситуации конфликта – когда удовлетворении жизненно важной потребности наталкивается на непреодолимое препят

- высокий уровень приводит к дезорганизации деятельности и снижению эффективности

- обусловлено как внешне, так и особенностями личности

- частые фрустрации ведут в формированию отрицат черт

Основные эмоциональные состояния. Положительных и отрицательных( больше, т.к позволили человеку сохраниться и выжить как виду). Хотя больше запоминается положительные.

-интерес – мотивация к обучению.

-радость – связано с возможностью достаточно полного удовлетворения жизненно важной потребности

- удивление – может быть и положительно и отрицательной. Может перейти в интерес. Тормозип проявление всех предыдущих эмоций, направляет внимание субъекта на объект.

- страдание – в форме стресса протекает. Связано с получением информации о невозможности удовлетворения какой то жизненно важной потребности

- гнев – протекает в форме аффекта. Возникает при внезапно возникшем препятствии. Протекает в стенической форме.

- отвращение – вызывается объектами или субъектами, обстоятельтсвами – соприкосновение с которыми вступают в резкое противоречие с нравстенн, эстетическ

- презрение – в межличностных отношениях, вызыв разсогласование жизненных позиций

- страх – проявл в возможности принести ущерб, как реальная так и воображаемая

- стыд – насоотвествие ососзнание собственных поступков, помыслов, внешности ожиланиям окружающих

Сущ градации степени выраженности – застенчивость, смужщения, стыда,

Амбивалентность чувтс – совмещение чувтсв –любовь и ненависть

Понятия -

Индивид

Личность

Индивидуальность.

Индивид – уже малденец человека, воплощение родовой принадлежности человека( в отлич от детёныша обезьяны – особь). Как минимум потенциальный человек

Личность – социальные качества человека. Включаясь в систему общественных отношений индивид и формируется как личность

- системные социальные качества, приобретаемые индивидом в предметной деятельности и общении, характеризующие качественный уровень представленности индивида.

-субъект социальных отношений.

- развитие в игре, обучении, др вид деятельности

- эти связи отношений вне его, в его социальном бытии, в этом виде – они безличны и объективны

- и связи внутри его – субъективны.

- единство но не тождественность понятий индивид и личность- не могут существовать одно без другого.

Индивидуальность – это сочетание психологических особенностей человека , составляющих его своеобразие, отличие от других людей

- проявляется в чертах темперамента, характере, привычках, интересах, особенности позновательных процессов, его способностях, индивидуальном стиле деятельности.

- неповторима.