Что будет

Многие российские критики считают, что  полноценное развитие жанра в России возможно лишь при участии западных специалистов. А вот  западных хореографов больше привлекает именно специфичность русского контемпорари-дэнс — так, Аат Хухей, директор Школы  танца в Амстердаме, является яростным приверженцем «русской идеи» в танце: «Сегодня именно у русских — благодаря тому, что у них нет заученных приемов — выстраивается самобытный современный танец».

Представители академических искусств до сих пор воспринимают современный танец как детскую забаву, но очень может статься, что как раз контемпорари-дэнс станет прообразом нового искусства XXI века. Культурологи отмечают, что все нынешние формы искусства в этом столетии будут стремиться  к полному соединению и слиянию. В таком случае именно контемпорари-дэнс — в силу своей эластичности и демократичности — имеет все шансы стать площадкой для такого своего рода нового Вавилона искусств. Для 20 — 30-летних людей, которые воспринимают искусство не как застывшую красоту, а как навык, именно контемпорари-дэнс может стать грандиозной обучающей программой для «работы» с миром. Объем информации, получаемой нами, увеличивается с каждым днем, и главной  проблемой становится не количество  информации, а ее отбор. Как выбрать то, что нужно, как запоминать мириады цифр, фактов? Помочь здесь может только хорошо развитая интуиция, образное, ассоциативное мышление. Для развития этих навыков сегодня не обязательно посещать тренинги и семинары: современное искусство, в том числе и контемпорари-дэнс, предоставляет такую возможность почти бесплатно.

Новая дисциплина в науке, изучающей движение.

Axis Syllabus – это мост, который соединяет новейшую необходимую информацию от множества наук и предлагает методологию преподавания и обучения для передачи этой информации. AS, в первую очередь, связана с принципами здорового передвижения человека и черпает свои основы из таких наук как биомеханика, физиология и физика; однако, т.к. передача информации имеет довольно высокий приоритет, AS берет также многое из таких наук как социология, психология и педагогика(наука обучения), которые вместе составляют эффективный и этичный способ для преподавания и изучения.

---------------------------

Syllabus на латыни означает список или перечень. В танце это слово часто относится к кол-ву приобретенных или освоенных навыков, грамматике способоностей. Axis - это ось, линия, вокруг которой сустав или двигающийся сегмент может вращаться.

---------------------------

AS может быть определена как грамматика естественных принципов динамики.

---------------------------

В обычном AS-классе движенческие привычки студента рассматриваются в соответствии со следующими критериями: соблюдение здоровых параметров для суставов и функционирования мыщц, последовательное падение, рефлексы ходьбы и, самое важное – накапливание кинетической энергии.

Последнее подразумевает способность пропускать инерционные волны через центр тела и способность ими управлять, последовательное использование различных частей тела для перемещения, а также применение соответствующего выстраивания в динамических ситуациях.

AS предлагает учащемуся литинскую систему обозначений, которая способна записывать сложные трехмерные последовательности движения. Используя AS-системы обозначения, можно зафиксировать на бумаге артикуляцию тела, взятое направление, области, принимающие или направляющие вес, а также взаимосвязь момента инерции, запаздывания, ведения, трения и пяти гравитационных сил.

AS предлагает нейтральное поле для личного исследования и интерпретации. Тренер может использовать AS для диагностики и корректировки неисправной осанки и рефлексов студентов, а также для анализа и изменения потенциально опасных образцов движения, выявленных в предложенных упражнениях.

AS является притоком ко многим областям исследований, а значит, также как и они, требует постоянных обновлений.

Основной целью AS-учителя является передача способа физической само- защиты и само- выражения, а в конечном итоге - предоставление студету независимого инструмента для поддержания собственного здоровья. Эта цель создает стройную систему приоритетов; смещение фокуса со «что» на «как» формирует первостепенную задачу учителя, причем как в рамках физического и ментального, так и в рамках эмоционального здоровья и благополучия участников класса. Это значит, что способность студента запоминать и исполнять танцевальные комбинации уходит на второй план. Вместо этого студенту предлагается исследование следующих вопросов:

Целостность суставов – Выстраивание.

Около 900 синовиальных суставов, которые мы используем для передачи энергии динамического движения, имеют определенные формы и функциональные параметры. Можно сказать, что выстраивание происходит наилучшим образом в том случае, когда поверхности соответствующих хрящевых суставов максимально соприкасаются друг с другом во время сжатия, скручивания или сдвига. Подобное выстраивание выражается, например, в поддержании целостности скелета во время смены уровня - от низкого, лежа на полу, к положению стоя или, еще выше – полетам в воздухе.

Механика дыхания.

Насыщение крови кислородом имеет первостепенное значение для согласованной работы различных структур тела. Колебания и вибрации туловища и оптимальное распределение веса над имеющимися опорами являются хорошими предпосылками для здорового дыхания.

Индивидуальные параметры безопасности: Позвоночник, Тазобедренный сустав, Плечо, Колено, Локоть, Ступня и Ладонь.

Позвоночник предоставляет нам преимущественно два двумерных центра движения и два трехмерных, другими словами, четыре области отностительной подвижности со строгими ограничениями в определенных направлениях. <...>В нейтральном положении три синовиальных позвоночных изгиба создают возможность для пропускания волны(прохождения кинетической энергии). Тазобедренные суставы и плечи передают поступающие от земли ударные силы в позвоночник. Они также должны выдерживать экстремальные компрессии и декомпрессии. Сохранение нейтральности в этих трех изгибах позвоночника во время движения в пространстве требует от студента понимания строения и функций позвоночника, а особенно степеней подвижности отдельных его отделов и их органичения. Соблюдение осей координат плеча и тазобедренного сустава дает механические исправные параметры движения для максимальной прочности и стабильности этих структур. Если студент может осознанно использовать принципы физики и прикладной анатомии, он обладает важными ключами к выбору и само-защите. <…>

Последовательное движение.

Естественная грация и эффективность движения требуют дифференцированного и последовательного использования семи центральных частей тела, и двенадцати элементов переферии. Также использование динамического потенциала волны способствует уменьшению стресса и ударов.

Универсальные моторные принципы.(УМП)

Понимая эти принципы, мы можем минимизировать усилия и максимизировать сохранение энергии для большей интенсивности и выносливости. УМП включают в себя: момент импульса и импульс, статичный и мобильный момент инерции, свойства четырех гравитационных сил: центробежная, радиальная, центростремительная и гравитационная, а также физические законы, относящиеся к вязко-эластичным свойствам тела и его взаимодействиям с окружающей средой: отставание, направление и трение.

Взаимоотношения с Землей – сопротивление и позволение.

Демократическая природа массы и импульса обеспечивает каждого основой для диалога с физическим миром. Например, наиболее крупные части тела притягиваются к центру Земли с большим желанием, чем более мелкие. Направление силы тяжести часто определяет наше выстраивание и соответствующее распределение веса. Очевидно, есть предел того, сколько мы можем отдать гравитационному полю. Разрешая телу упасть, но, в то же время, сопротивляясь слишком большой близости, мы создаем контекст для нашего взаимодействия с силой притяжения Земли.

Осознанность – поощрение навыков самоконтроля.

Этика преподавателя AS включает в себя расширение потенциала студента через вызов(трудные задачи) и привлечение физических и интеллектуальных ресурсов своих учеников. Если вы выбрали работать с заранее приготовленным материалом, целенаправленная импровизация может поспособствовать индивидуальному применению и интеграции основополагающих принципов, на которых строится фраза. По ходу развития материала от более простых к более сложным комлексам движений, студент должен выходить за свой предел баланса, силы и координации. <...>

В попытке сделать новый вариант в перегруженном состоянии, студенты могут пропустить из вида предыдущие шаги и быть не способными применить к себе то, чему только что научились. Этот момент дает хорошую возможность сравнить свои старые образцы и соответствующие новые. Но преподавателю необходимо быть внимательным. Обычно, студент слишком старается копировать учителя или других студентов. Вместо этого преподаватель может предложить вариант поработать или поимпровизировать с предыдущими движениями, добавляя что-то по своему усмотрению или упрощая по мере необходимости. Либо, если студенты уверены, что поняли основы, они могут самостоятельно для себя выбрать задачу.

Взаимодействие с собой, взаимодействие с пространством, взаимодействие с другими людьми; для понимания и работы с этими навыками необходимо следующее:

- Знание о размещении, пропорциональном расстоянии и потенциале движения отдельных соматических структур и их совместного взаимодействия внутри конкретного тела.

- Осознание взаимосвязи кинетической энергии и гравитационных сил, действующих на тело.

- Способность оценивать расстояние поверхности тела к фиксированным или относительно статичным объектам, подразумевая соответствующее время реагирования для избежания столкновений или преобразования падения в возможность двигаться дальше.

- Последующее развитие соответствующих рефлексов для встречи или избегания движущихся объектов и других людей.

- Знание и осознавание всех внутренних структур другого человека и соответственные взаимоотношения, позволяющие развить чуткость к удовольствию либо дискомфорту другого.

- Осознание взаимосвязи кинетической энергии и гравитационных сил, действующих на два тела и между ними.

Несмотря на то, что в попытке спровоцировать осознанность могут быть использованы разные тактики, в AS-классе студента будут призывать обращаться к непосредственным ощущениям своего тела. Например, отсылки к прикладной физике и функциональной анатомии делаются в целях помочь студенту в решении различных вопросов, связанных с весом, массой, импульсом и кинетической энергией, и помочь ему оценить свои собственные физические пределы безопасности во время расширения диапазона своих умений и силы.

Тщательно подобранная нейтральная терминология не обязывает людей разных религиозных конфессий, культур и вероисповеданий придерживаться какой-то одной доктрины. Таким образом, глобальное понимание ситуационно-адаптированного социального этикета может быть взрощенно через преобразовательные процессы открытия себя и своего взаимоотношения с другими.

Педагогической целью AS является привитие безпристрастных инструментов для понимания того, как двигаться благополучно, и повышение способности адаптации к различным дисциплинам и стилям, сохраняя при этом собственное здоровье.

(перевод _ Юлия Долгова)