11. (В) (зкд) Йоко-Кэри-Кэкоми Чу. (х)

12. (В) (ЗКД) Йоко-Кэри-Кэагэ Дз., (Х)

13. (ЗКД) Шихо-Зуки (Гяку-Зуки Чу.)

КАТА

Хэйан-Го-Дан

КУМИТЭ

Кихон-Иппон-Кумитэ

Тори: Уке:

1. Ои-Зуки Дз. 1. Агэ-Укэ/Гяку-Зуки Чу.

2. Ои-Зуки Чу. 2. Учи-Удэ-Укэ/Кизами-Зуки/Гяку-Зуки Чу.

3 Ои-Зуки Чу. 3. Шуто-Удэ/Кизами-Маэ-Кэри/Татэ-Нукитэ.

4. Маэ-Кэри Чу. 4. Гэдан-Бараи/Гяку-Зуки Чу.

5. Маэ-Кэри Чу 5. Гэдан-Какэ-Укэ/Гяку-Зуки.

6. Маваши-Кэри Дз. 6. Учи-Удэ-Укэ/Гяку-Зуки Чу.

7. Маваши-Кэри Дз. 7. Блок и контротака Гяку-Зуки Чу.

8. Йоко-Кэри-Кэкоми Чу. 8. Сото-Удэ-Укэ/Гяку-Зуки Чу.

9. Уширо-Кэри Чу. 9. Сото-Удэ-Укэ/Гяку-Зуки Чу.

Джиу-Иппон-Кумитэ

Тори: Уке:

1. Ои-Зуки Дз. Любой блок + любая контротака

2. Ои-Зуки Чу. (желательно – Гяку-Зуки)

3. Маэ-Кэри Чу.

4. Маваши-Кэри Дз.

5. Йоко-Кэри-Кэкоми Чу.

Контроль нанесения ударов:

(Сури-Аши) Кизами-Зуки и Гяку-Зуки Дз. (ЗКД)

Маэ-Кэри Чу., Маваши-Кэри Дз. (остановить возле виска)

Шобу-Иппон-Кумитэ

Бой длится полторы минуты(2-3-5 противников)

ФИЗО

Аналогично 5. Кю

ТАМЭСИВАРИ

4 черепиц – Тэтсуи (Сайкэн по желанию)

3. КЮ

коричневый пояс

КИХОН

1. (В) (ЗКД) Санбон-Зуки (Дз., Чу., Чу.)

2. (В) (ЗКД) Ои-Зуки Дз. / (Н) (КОД) (СУ) Сото-Удэ-Укэ /

(В) (Су) (КИД) Йоко-Эмпи-Учи Чу.

3. (Н) (КОД) Учи-Удэ-Укэ/Кизами-Маваши-Кэри Дз./Гяку-Цуки Чу.(ЗКД).

4. (В) (ЗКД) Ои-Зуки Дз./Сото-Удэ-Укэ/Йоко-Эмпи-Учи Чу./

Уракэн-Учи Дз. (КИД)

5. (Н) (ЗКД) Агэ-Укэ/Гяку-Зуки-Чу..

6. (В) (ЗКД) Маэ-Кэри-Кэкоми Чу./Маваши-Кэри Дз./Гяку-Зуки Чу.

7. (В) (ЗКД) (Су) Кизами-Зуки/Маваши-Аши-Бараи/Гяку-Зуки Чу.

8. (В) (ЗКД) (Су) Кизами-Маэ-Кэри/Гяку-Зуки Чу./Уширо-Кэри Чу.

9. (В) (ЗКД) Йоко-Кэри-Кэкоми Чу./Маваши-Кэри Дз./Гяку-Зуки Чу.

10. (В) (ЗКД) Йоко-Кэри-Кэагэ/Йоко-Кэри-Кэкоми.

11. (ЗКД) Шихо-Зуки (Гяку-Зуки Чу.)

КАТА

Тэкки Шо-Дан

Одно КАТА по выбору экзаменационной комиссии: Хэйан 1 – 5

КУМИТЭ

Джиу-Иппон-Кумитэ

Тори: Укэ:

1. Ои-Зуки Дз./Чу. х 2 раза обязан применить

2. Маэ-Кэри-Коми х 2 раза ГО-НО-СЭН (с обязательным

3. Маваши-Кэри-Кэкоми Дз. х 2 раза выполнением Укэ-Ваза)

4. Йоко-Кэри-Кэкоми Чу. х 2 раза и Сэн (Таи-но-Сэн)

5. Уширо-Кэри х 2 раза

Контроль нанесения ударов (анологично 4.КЮ)

Шобу-Иппон-Кумитэ

Бой длится полторы минуты (2-3-5 противников)

ФИЗО

Подтягивание на перекладине - 12 раз

6 км кросс по пересеченной местности;

800 м за 2 мин 20 секунд;

50 жимов на кулаках;

80 приседаний;

80 пресс (вдвоём, сцепив ноги, руки за головой)

СИВАРИ

1 доска (400 х 300 х 20 мм) тэст на Гяку-Зуки

ТАМЭСИВАРИ

6 черепиц (Тэтсуи)

защита от атаки ножом, палкой.

(атака с объявлением.)

2. КЮ

коричневый пояс

КИХОН

1. (В) (ЗКД) Санбон-Зуки (Дз., Чу., Чу.)

2. (Н) (ЗКД) Агэ-Укэ/Гяку-Зуки Чу.

3. (В) (ЗКД) Сото-Укэ/Йоко-Эмпи-Учи Чу./Уракэн-Учи Дз. (КИД)/

Гяку-Зуки Чу. (ЗКД)

4. (Н) (ЗКД) Учи-Удэ-Укэ/Гяку-Зуки Чу.

5. (В) (ЗКД) (Су) Кизами-Зуки Дз./(Су)Гяку-Зуки Чу.

6. (Н) (КОД) Сото-Удэ-Укэ/Гяку-Зуки Чу.

7. (В) (ЗКД) Кизами-Маэ-Кэри/Ои-Зуки Дз./Гяку-Зуки Чу.

8. (В) (ЗКД) Кизами-Маэ-Кэри Чу./Маваши-Кэри Дз./Уширо-Кэри

9. (В) (ЗКД) Маэ-Рэнгэри (Кизами-Маэ-Кэри Чу., Маэ-Кэри-кэкоми)

10. (В) (ЗКД) Маэ-Кэри Чу./Йоко-Кэри-Кэкоми Чу./Гяку-Зуки Чу.

11. (В) (ЗКД) Маваши-Ашибараи/Гяку-Зуки Чу.

12. (В) (ЗКД) Уширо-Кэри

13. (ЗКД) Шихо-Зуки (Гяку-Зуки Чу.), 4 секунды ( 4-й Киай)

14. (ЗКД) Шихо-Уракэн-Учи Дз., 4 секунды ( 4-й Киай)

КАТА

Такие Ката:

Тэкки 1, Бассай Даи, Канку Даи, Эн-Пи, Джи-Он.

Обязательное (любое) Ката:

Хэйан 1 -5

КУМИТЭ

Джиу-Иппон-Кумитэ

Тори: Укэ:

1. Ои-Зуки Дз./Чу. х 2 раза обязан применить

2. Кизами-Зуки Дз. х 2 раза ГО-НО-СЭН с обязательным

3. Гяку-Зуки Чу. х 2 раза выполнением Укэ-Ваза,

4. Маэ-Кэри-Кэкоми Чу. х 2 раза а также Сэн (Какэ-но-Сэн)

5. Маваши-Кэри-Кэкоми Дз. х 2 раза

6. Йоко-Кэри-Кэкоми Чу. х 2 раза

7. Уширо-Кэри х 2 раза

Контроль нанесения ударов (аналогично 3 Кю)

Шобу-Иппон-Кумитэ:

Бой длится полторы минуты (2-3-5 противников)

ФИЗО, СИВАРИ, ТАМЕСИВАРИ ( аналогично 3 Кю)

1. КЮ

коричневый пояс

КИХОН

1. (В) (ЗКД) Санбон-Зуки (Дз., Чу., Чу.)