- •Українське читання
- •Українська мова
- •Математика
- •Я і Україна.Природознавство.
- •Я і Ураїна. Громадянська освіта
- •Трудове навчання
- •Образотворче мистецтво
- •10. Легка атлетика. Організовуючі вправи. Різновиди ходьби. Кросова підготовка. «Човниковий» біг 4 х 9 м. Вправи ком¬плексних тестів оцінювання стану фізичної підготовленості учнів.
10. Легка атлетика. Організовуючі вправи. Різновиди ходьби. Кросова підготовка. «Човниковий» біг 4 х 9 м. Вправи ком¬плексних тестів оцінювання стану фізичної підготовленості учнів.
Легка атлетика. Організовуючі вправи. Різновиди ходьби. Кросова підготовка. «Човниковий» біг 4 х 9 м. Вправи ком¬плексних тестів оцінювання стану фізичної підготовленості учнів.
Футбол. Правила гри в футбол. Організовуючі та загально¬розвивальні вправи. Ходьба, бігові і стрибкові вправи. Впра¬ви на формування правильної постави. Удари середньою та внутрішньою частинами підйому стопи по нерухомому м'ячу. Рухлива гра «Вовк у канаві».
Легка атлетика. Організовуючі вправи. Загальнорозвива¬льні вправи в русі. Спеціальні бігові вправи. Кросова підго¬товка. Біг на дистанції 400, 500, 800, 1000 м без урахування
часу.
Легка атлетика. Організовуючі вправи. Загальнорозвива¬
льні вправи в русі. Спеціальні бігові вправи. Кросова підго¬
товка. Біг на дистанції 400, 500, 800, 1000 м без урахування
часу.
Футбол. Правила гри в футбол. Організовуючі та загально¬
розвивальні вправи. Ходьба, бігові і стрибкові вправи. Ак¬
робатичні вправи. Техніка пересування. Естафета з елемен-
тами бігу і стрибків.
Легка атлетика. Організовуючі вправи. Загальнорозвивальні вправи в русі. Спеціальні бігові вправи. Кросова підготовка. Біг на дистанції 400,500, 800,1000 м без урахування часу.
Легка атлетика. Організовуючі вправи. Загальнорозвива¬
льні вправи в русі. Спеціальні бігові вправи. Кросова підго¬
товка. Біг на дистанції 400, 500, 800, 1000 м без урахування
часу.
Футбол. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Хо¬дьба, бігові і стрибкові вправи. Вправи на координацію ру¬хів. Удари середньою та внутрішньою частинами підйому стопи по нерухомому м'ячу. Зупинки м'яча. Рухлива гра «Стрибки по смугах».
Легка атлетика. Організовуючі вправи. Вправи для коорди¬нації рухів. Метання м'яча на дальність. Кросова підготовка. Вправи комплексних тестів оцінювання стану фізичної під¬готовленості учнів.
20. |
Легка атлетика. Організовуючі вправи. Вправи для координації рухів. Метання м'яча на дальність. Кросова підготовка. Вправи комплексних тестів оцінювання стану фізичної підготовленості учнів. |
|
21. |
Футбол. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Ходьба, бігові вправи. Вправи для м'язів стопи. Техніка ведення м'яча. Техніка гри воротаря. |
|
22. |
Легка атлетика. Організовуючі вправи. Різновиди ходьби. Вправи для координації рухів. Метання м'яча на дальність. Кросова підготовка. Рухлива гра «Бігуни-скакуни». |
|
23. |
Легка атлетика. Організовуючі вправи. Різновиди ходьби. Вправи для координації рухів. Метання м'яча на дальність. Кросова підготовка. Рухлива гра «До своїх прапорців». |
|
24. |
Футбол. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Ходьба, бігові і стрибкові вправи. Вправи на формування правильної постави. Удари середньою та внутрішньою частинами підйому стопи по нерухомому м'ячу. Зупинки м'яча. Вкидання м'яча. |
|
25. |
Легка атлетика. Організовуючі вправи. Вправи для координації рухів. Метання м'яча з місця у ціль способом «із-за спини через плече». Кросова підготовка. Рухлива гра «До своїх прапорців». |
|
26. |
Легка атлетика. Організовуючі вправи. Вправи для координації рухів. Метання м'яча з місця у ціль способом «із-за спини через плече». Кросова підготовка. Рухлива гра «До своїх прапорців». |
|
27. |
Футбол. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Ходьба, бігові вправи. Акробатичні вправи. Техніка гри воротаря. Рухлива гра «Стрибки по смугах». |
|
28. |
Легка атлетика. Організовуючі вправи. Вправи для координації рухів. Метання м'яча з кроку в ціль способом «із-за спини через плече». Кросова підготовка. Вправи комплексних тестів оцінювання стану фізичної підготовленості учнів. |
|
29. |
Легка атлетика. Організовуючі вправи. Вправи для координації рухів. Метання м'яча з кроку в ціль способом «із-за спини через плече». Кросова підготовка. Вправи комплексних тестів оцінювання стану фізичної підготовленості учнів. |
|
ЗО. |
Футбол. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Хо- |
|
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
Тема уроку
дьба, бігові вправи. Вправи на координацію рухів. Техніка ведення м'яча. Відволікальні дії. Виконання ударів після зу¬пинки та ведення м'яча.
Баскетбол. Легка атлетика. Розвиток баскетболу в Украї¬ні. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Різновиди метання. Метання м'яча з кроку в ціль способом «із-за спи¬ни через плече». Кросова підготовка. Стійка баскетболіста.
Баскетбол. Легка атлетика. Організовуючі та загальнороз¬вивальні вправи. Метання м'яча з кроку в ціль способом «із-за стіни через плече». Кросова підготовка. Стійка баскетболіста, повороти, зупинки.
Баскетбол. Легка атлетика. Устаткування та обладнання
баскетбольного майданчика. Організовуючі та загальнороз¬
вивальні вправи. Спеціальні стрибкові вправи. Стрибок у
довжину з місця. Кросова підготовка. Техніка нападу (переда¬
ча й ловіння м'яча).
Баскетбол. Легка атлетика. Основні правила гри у баскет¬бол. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Спеціа¬льні стрибкові вправи. Стрибок у довжину з місця. Кросова підготовка. Техніка нападу (передача й ловіння м'яча).
Баскетбол. Легка атлетика. Основні правила гри у баскет¬бол. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Спеціа¬льні стрибкові вправи. Стрибок у довжину з розбігу спосо¬бом «зігнувши ноги». Кросова підготовка. Техніка нападу (передача й ловіння м'яча).
Баскетбол. Легка атлетика. Організовуючі та загальнороз¬вивальні вправи. Спеціальні стрибкові вправи. Стрибок у довжину з розбігу способом «зігнувши ноги». Кросова підго-товка. Техніка нападу (пересування).
Баскетбол. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Техніка нападу (пересування). Вправи комплексних тестів оцінювання стану фізичної підготовленості учнів.
Баскетбол. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Техніка нападу (пересування). Вправи комплексних тестів оцінювання стану фізичної підготовленості учнів.
Гімнастика. Баскетбол. Техніка безпеки під час занять гім¬настикою. Організовуючі та загальнорозвивальні вправи. Рі-зновиди ходьби, бігу, стрибків. Згинання і розгинання рук в
|
упорі лежачи від гімнастичної лави, зігнувшись. Техніка нападу (пересування). |
|
40. |
Гімнастика. Баскетбол. Правильне дихання під час виконання фізичних вправ. Організовуючі та загальнорозвиваль-ні вправи. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи від гімнастичної лави. Техніка нападу (ведення м'яча). |
|
41. |
Гімнастика. Баскетбол. Організовуючі та загальнорозвива-льні вправи. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Вис стоячи прогнувшись на гімнастичній стійці та стоячи зігнувшись. Техніка нападу (ведення м'яча). |
|
42. |
Гімнастика. Баскетбол. Організовуючі та загальнорозвива-льні вправи. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Вис присівши, зігнувшись. Техніка нападу (ведення м'яча). |
|
43. |
Гімнастика. Баскетбол. Організовуючі та загальнорозвива-льні вправи. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Підйом переворотом. Розмахування у висі вигинами, зігнувшись. Техніка захисту (пересування). |
|
44. |
Гімнастика. Баскетбол. Організовуючі та загальнорозвива-льні вправи. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Підйом переворотом. Розмахування у висі вигинами, зігнувшись. Техніка захисту (пересування). |
|
45. |
Гімнастика. Баскетбол. Організовуючі та загальнорозви-вальні вправи. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Вправи з рівноваги, зігнувшись. Техніка захисту (оволодіння м'ячем). |
|
46. |
Гімнастика. Баскетбол. Організовуючі та загальнорозвива-льні вправи. Різновиди ходьби, бігу, стрибків. Вправи з рівноваги. |
|
47. |
Баскетбол. Загальнорозвивальні вправи. Техніка захисту (оволодіння м'ячем). Вправи комплексних тестів оцінювання стану фізичної підготовленості учнів. |
|
|
||
48. |
Баскетбол. Загальнорозвивальні вправи. Техніка захисту (оволодіння м'ячем). Вправи комплексних тестів оцінювання стану фізичної підготовленості учнів. |
|
49. |
Баскетбол. Загальнорозвивальні вправи. Тактика нападу (індивідуальні дії). Вправи комплексних тестів оцінювання стану фізичної підготовленості учнів. |
|