Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Физическая подготовка. Тема 1. Техника освобожд...doc
Скачиваний:
7
Добавлен:
09.11.2019
Размер:
193.02 Кб
Скачать

4 Вопрос: Освобождение от захватов за шею (горло).

Пример 1 (рис. 29).

Из исходного положения (рис. 29а) необходимо, в первую очередь, уменьшить удушающий эффект захвата. Для этого нужно прихватить атакующую руку за локоть своей левой рукой и сдвинуть локтевой сгиб противника себе на кадык. Одновременно правой рукой прихватить противника за воротник, волосы, плечо, а приседом и выпрямлением спины восстановить свое равновесие (рис. 29б).

После этого, создав точку опоры в своем правом плече и приподняв его, применить "пару сил" (локоть - воротник или волосы) и начать опрокидывать противника (рис. 29в).

В момент падения, не разрывая контакта с противником, добить его (рис. 29г).

Пример 2 (рис. 30).

Из исходного положения (рис. 30а) необходимо правой рукой сдвинуть сгиб локтя противника себе на кадык, а левой прихватить его (противника) за челюсть (горло, глаза и т. д.).

Одновременно для восстановления своего устойчивого положения нужно присесть, выпрямив спину (рис. ЗОб). После этого, применяя "пару сил" (локоть - голова) и ограничивая передвижения противника своим выставленным и развернутым коленом, начать опрокидывать его (рис. ЗОв).

После падения противник добивается (рис. ЗОг).

Пример 3.

При захвате за шею (горло) двумя руками целесообразно нанести удар в болевую зону (в данном случае - в солнечное сплетение). После этого прихватить правой рукой правый локоть противника и одновременно, развернувшись правой ногой назад, присесть и прихватить левой рукой волосы противника.

Противник начинает вытягиваться по направлению применяемой "пары сил" (локоть - голова) вслед за отшагиваемой левой ногой освобождающегося .

Потерявший устойчивость и упавший противник добивается.

Пример 4 (рис. 32).

Из исходного положения (рис. 32а) защищающемуся необходимо, нанося отвлекающий удар правой ногой в коленный сустав левой ноги противника и прихватывая левой рукой за предплечье, кисть, локоть или плечо правой руки противника, потянуть его на себя и вниз. Одновременно развернуться корпусом влево и правой рукой воздействовать на предплечье, локоть, плечо, подбородок или глаза противника от себя вверх, т. е. применить "пару сил", в данном случае (локоть правой руки - плечо левой руки) (рис. 326).

Продолжая приседать и разворачиваться, освобождающийся окончательно выводит противника (его общий центр тяжести) из положения равновесия и тот начинает падать (рис. 32в). Упавший противник добивается (рис. 32г).

Пример 5.

Из исходного положения наносится удар в болевую зону (уши), после чего кисть руки противника фиксируется в месте захвата, т. е. создается точка опоры. Одновременно вращением другой руки (левой) вверх и вниз производится защемление сухожилий кисти и предплечья.

Эти действия происходят на фоне разворота (в данном случае назад и вправо) с одновременным приседом. Противник, подчиняясь болевому воздействию на запястье и вовлеченный в движение разворотом тела освобождающегося, падает.

Таким образом, рассмотренные примеры позволяют выделить два основных способа освобождения от захватов:

- размыканием захватов с помощью рычагов, обеспечивающих воздействие на плече, в несколько раз превосходящем плечо усилия захвата;

- разбалансировкой противника, нарушением его равновесия, приведением его в положение, заставляющее освободить захват для восстановления равновесия либо самостраховки при падении.

Эти способы в зависимости от обстановки и варианта захвата можно использовать в чистом виде или в сочетании друг с другом.

Следует отметить, что характерным элементом техники освобождения от захватов в рукопашном бою по системе А. А. Кадочникова является использование энергии движений, применяемых для выхода из захватов в целях нанесения контратакующих действий по противнику.