Игры при нарушениях осанки, сколиозах и плоскостопии.

Особое место в комплексной программе физической реабилитации детей, страдающих нарушениями осанки, сколиотической болезнью и плоскостопием занимают подвижные игры.

Хорошие результаты использования подвижных игр при заболеваниях опорно-двигательного аппарата отмечают многие авторы.

Выше уже отмечалось ведущее значение корригирующей гимнастики в физической реабилитации с нарушениями осанки и сколиозами. Однако, стоит отметить, что эммоциональность занятия снижается за счет тщательного выполнения упражнений, правильного размеренного дыхания, специально многократно повторяемых упражнений. В результате чего может наблюдаться рассеянность внимания детей, вялость выполнения заданий, утомление. Во избежании этого на занятиях корригирующей гимнастики значительное место должны занимать подвижные игры и элементы соревнования. Игры создают условия коррекции дефектов осанки и сколиозов, а также помогают решению важных задач воспитания, обучения детей умению правильно управлять своими движениями, дисциплинированному и сознательному отношению детей к занятиям.

Классифицируют подвижные игры, применяемые в ортопедии, по величине психофизической нагрузки:

• подвижные игры с незначительной психофизической нагрузкой;

• подвижные игры с умеренной психофизической нагрузкой;

• подвижные игры с тонизирующей психофизической нагрузкой;

• подвижные игры с тренирующей психофизической нагрузкой.

Использование подвижных игр требует соблюдения следующих методических принципов:

1. Учет возрастных особенностей детей: чем старше дети, тем сложнее становятся игры; большое значение имеет сюжетный, ролевой рисунок, постепенно усложнятся правила, большей становится роль личной инициативы.

2. Подбор игр в соответствии с лечебно-педагогическими, лечебными и воспитательными задачами.

3. Соблюдение физиологических закономерностей адаптации к нагрузкам.

4. Четкое объяснение правил игры и распределение ролей.

В подборе подвижных игр и элементов соревнования необходимо учитывать индивидуальные особенности физического развития и здоровья детей. Непременным условием победы в игре, соревновании должна быть хорошая осанка всех членов команды или ее большинства. Очень важное значение имеет использование соответствующего спортивного инвентаря для проведения подвижных игр на занятиях корригирующей гимнастики.

Правильный подбор подвижных игр и элементов соревнований поднимает и интерес детей к систематическим занятиям корригирующей гимнастикой.

Подвижные игры ортопедической направленности подразделяются на игры в положении разгрузки позвоночника и игры без разгрузки позвоночника.

Игры в положении разгрузки позвоночника: «пятнание мячом», «хоккей», «пятнашки», «слепая лисица», «лягушки и цапля», «прыжок пантеры», «кошка прячется» и т.д. Например, в игре «слепая лисица» двое-трое детей стоят на четвереньках или по-пластунски проползают под руками «лисиц». Услышав шорох, стоящие, не отрывая глаз, пятнают по звуку. Запятнанный заменяет стоящего, а тот, который запятнан, начинает проползать. Игра развивает внимание, слух, быстроту и координацию.

Игры без разгрузки позвоночника: «Китайские пятнашки», «Мышеловка», «Живая мишень», «Переправа».

Например, в игре «Китайские пятнашки» дети убегают от «пятны». Защищаясь от нее, надо присесть на носках, с хорошо прогнутой спиной; при этом лопатки сближены, руки согнуты в локтях, кисти к плечам с отставленным указательным пальцем. Голова поставлена прямо. «Пятна» имеет право пятнать, если не выполнено какое-либо из перечисленных условий. Условия можно менять. Игра рассчитана на воспитание осанки, укрепление нижних конечностей, координацию, равновесие и быстроту реакции.

Игры проводят самые разнообразные из раздела подвижных и даже спортивных, модифицированных и направленных на решение специальных задач коррекции.

Следует отметить, что только комплексное применение основных средств и форм физической реабилитации позволит достичь эффективной коррекции сколиотической болезни у нарушений осанки и плоскостопия.