22. Причины нарушения осанки и развития плоскостопия.

Под внутренними причинами нарушения осанки имеется в виду:

разная длина ног, из-за это возникает перекос позвоночника

различные заболевания: рахит, туберкулёз, радикулит

дефекты зрения и слуха, чтобы лучше видеть и слышать человек принимает неправильное положение осанки

Под внешними причинами нарушения осанки подразумевается образ жизни человека:

режим дня, к примеру, если мало отводить времени на сон, то ухудшится не только осанка

гиподинамия, то есть, недостаточное количество движений. Мышцы не получают нагрузку и становятся дряблыми и слабыми

Под врожденными причинами нарушения осанки имеется в виду, например, нарушения нормального внутриутробного развития, что приводит к недоразвитости позвонков. Под приобретенными причинами нарушения осанки:

различные заболевания: к примеру, рахит, туберкулёз, радикулит.

полученная травма (это может быть перелом позвоночника)

профессиональная деятельность человека, например, сидячая работа с постоянно наклоненной головой.

Женщины страдают плоскостопием в четыре раза чаще мужчин. К факторам риска относятся: неудобная обувь, долгое стояние на ногах, избыточный вес, беременность, ходьба на высоких каблуках. Для правильного формирования свода стопы нужна постоянная тренировка мышц и связок стопы. Ходьба по жесткой траве, камням, песку заставляют работать мышцы и связки. Без нагрузки мышцы стоп слабеют (как и любые мышцы без работы) и не поддерживают стопу в приподнятом состоянии. В результате чего возникает плоскостопие. Самая распространенная причина - недостаток или избыток нагрузки на ноги. Это может быть вызвано, например, неправильной обувью.

23. Внутренняя среда организма: кровь, тканевая жидкость, лимфа. Основные функции крови.

Кровь, тканевая жидкость и лимфа образуют внутреннюю среду организма. Основой внутренней среды является кровь, которая доставляет клеткам кислород и питательные вещества и удаляет продукты обмена веществ. Однако кровь непосредственно не соприкасается с клетками организма. В тканях часть плазмы крови покидает кровеносные капилляры и превращается в тканевую жидкость. Избыток тканевой жидкости всасывается лимфатическими капиллярами и в виде лимфы оттекает по лимфатическим сосудам снова в кровь. Таким образом, кровь, тканевая жидкость и лимфа непрерывно циркулируют внутри организма, обеспечивая обмен веществ между клетками тела и окружающей средой.

Транспортная ф-ция крови: Кровь приносит тканям кислород и питательные вещества, а также уносит продукты распада. Кровь доставляет к органам гормоны и другие гуморальные регуляторы.

Защитная ф-ция: Свертывание крови. Это защитная реакция организма, предохраняющая его от кровопотери. Обеспечение иммунитета. Клетки и вещества крови участвуют в иммунном ответе организма.

Гомеостатическая ф-ция: Кровь участвует в поддержании постоянства внутренней среды организма (например, ионного состава, рН, состава белков и др.).

24. Кровеносная система

КРОВЕНОСНАЯ СИСТЕМА, группа органов, принимающих участие в циркуляции крови в организме. Составные части кровеносной системы. В самом общем виде эта транспортная система состоит из мышечного четырехкамерного насоса (сердца) и многих каналов (сосудов), функция которых заключается в доставке крови ко всем органам и тканям и последующем возврате ее к сердцу и легким. По главным составляющим этой системы ее называют также сердечно-сосудистой, или кардиоваскулярной. Кровеносные сосуды делятся на три основных типа: артерии, капилляры и вены. Артерии несут кровь от сердца. капилляры, снабжают клетки кислородом и питательными веществами. После их доставки кровь, нагруженная конечными продуктами обмена веществ и диоксидом углерода, направляется в сердце по сети сосудов, называемых венами, а из сердца - в легкие, где происходит газообмен, в результате которого кровь освобождается от груза диоксида углерода и насыщается кислородом.