- •Хват мяча
- •Бросок поверх плеча
- •Прием бросков
- •Прием удара "флай"
- •Прием удара "линия"
- •Прием удара "роллинг"
- •Б роски на базы
- •Основные функции игроков квадрата
- •Основные функции игроков внешнего поля
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием бросков на первой базе
- •Прием удара "роллинг"
- •Осуществление двойного аута на второй базе
- •Прием удара "подставка"
- •Прием навесного удара "флай"
- •Прием броска с разворота питчера и осаливание бегущего
- •Другие приемы игры выполнение перехвата
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Начало двойного аута
- •Завершение двойного аута
- •Прием короткого удара "флай"
- •Прием броска, осаливание бегущего и осуществление форсированного аута
- •Другие приемы игры прием "эстафетных" бросков
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Осуществление двойного аута
- •Прием удара "подставка"
- •Прием удара "флай"
- •Прием броска, осаливание бегущего и осуществление форсированного аута
- •Другие приемы игры выполнение перехвата
- •Вывод в аут бегущего между базами
- •Страховка
- •И гровые качества
- •Расположение
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Начало двойного аута
- •Завершение двойного аута
- •Прием удара "флай"
- •Прикрытие второй базы
- •Другие приемы игры прием "эстафетных" бросков
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расстановка
- •П рием удара "флай"
- •Способ запроса мяча
- •Прием короткого удара "флай", направленного вбок
- •Прием удара "флай", направленного назад
- •Прием мяча на солнечной стороне
- •Прием удара "линия"
- •Прием удара "роллинг"
- •Выполнение броска
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Расположение
- •Способы подачи знаков
- •Положение кетчера при отсутствии бегущих на базах
- •Положение кетчера при наличии бегущих на базах
- •Прием бросков
- •Работа ногами
- •Блокировка подач
- •Броски на базы
- •Рием удара "подставка"
- •Прием удара "флай"
- •Осаливание бегущих в доме
- •Осуществление форсированного аута в доме
- •Другие приемы игры "откровенный" мяч
- •Действия кетчера при попытке соперников, занимающих первую и третью базы, "украсть" базы
- •Действия кетчера, когда бегущий застигнут между базами
- •Страховка
- •Игровые качества
- •Положения питчера, предусмотренные регламентом. Механизм подачи фронтальное положение
- •Фронтальное положение без поднимания рук
- •Боковое положение
- •Хват мяча
- •Основные типы подач "быстрый" мяч
- •"Кривая" подача
- •Бросок со сменой скорости
- •"Слайдер"
- •Специальные броски "скрубол", или "кривой" бросок наоборот
- •"Наклбол"
- •Хват ногтями
- •"Вилка"
- •"Синкер"
- •Контроль
- •Развороты к базам
- •Разворот со счетом
- •Система просвета
- •Разворот к третьей базе
- •Развороты питчеров-левшей
- •Игра в обороне
- •П рием удара "подставка"
- •Ассистирование прикрытие первой базы
- •Прикрытие дома
- •Ассистирование позади базы
- •Разогревание руки
- •Другие приемы игры "откровенный" мяч
- •Преднамеренная жертва базы
- •Выбор биты
- •Хват биты
- •Положение рук
- •Положение в "коробке" бьющего
- •Длина шага
- •Движение бедер
- •Движение кистей и запястий
- •Замах для удара
- •Завершение движения
- •Знакомство с зоной "страйка"
- •Техника удара в зависимости от направления подачи
- •Прием основных подач
- •Наиболее распространенные ошибки при работе с битой повороты головы
- •Игрок убирает ногу
- •Замах снизу вверх
- •Слишком большой шаг
- •Дополнительные движения перед началом замаха
- •Замах без участия запястий
- •Выполнение удара "подставка"
- •Короткая внезапная "подставка"
- •"Подставка" с толчком мяча
- •"Подставка" с выносом мяча
- •Замахнуться на "подставку", а ударить сильно
- •"Скуиз-плей"
- •Игровые качества
- •Техника бега
- •Бег из дома
- •Бег с первой базы
- •Правила для бегущего с первой базы
- •Бег со второй базы
- •"Кража" второй базы
- •Правила для бегущего со второй базы
- •Бег с третьей базы
- •Правила для бегущего к третьей базе
- •Общие правила для бегущих по базам
- •Цели подката
- •Основной подкат
- •Подкат для продолжения продвижения
- •Подкат крюком
- •Подкат во избежание двойного аута
- •Подкат головой вперед
- •Подкат позади базы
- •Рекомендации для отработки подката
- •Основные задачи
- •Обязанности формирование команды
- •Очередность игры битой
- •Передача информации с помощью знаков
- •Помощники
- •Общие правила для помощников
- •Функции помощника на первой базе
- •Функции помощника на третьей базе
- •Вспомогательные функции бьющего, ожидающего подхода к бите
- •Координирующая тактика игры в защите
- •Основные приемы игры в защите
- •Тактика защиты при ударе "подставка"
- •Приемы перехвата и "эстафетные" броски
- •Основные приемы игры в нападении
- •1 "Жертвенная подставка" при наличии бегущего на первой базе:
- •2 "Жертвенная подставка" при наличии бегущих на первой и второй базах или только при занятой второй базе:
- •3 Подставка и "кража" базы при наличии бегущего на первой базе или бегущих на первой и третьей базах:
- •4 "Скуиз-плей с гарантией" при наличии бегущего на третьей базе или бегущих на первой и третьей базах:
- •5 "Скуиз-плей самоубийственный" при наличии бегущего на третьей базе или бегущих на второй и третьей базах:
- •6 "Кража" базы при наличии бегущего на первой базе:
- •7 "Кража" базы при наличии бегущего на второй базе или бегущих на первой и второй базах:
- •8 Двойная "кража" базы с задержкой при наличии бегущих на первой и третьей базах:
- •9 Двойная "кража" базы с опережением при наличии бегущих на первой и третьей базах:
- •10 Прием "ударил-побежал" при занятой только первой базе или при занятых первой и третьей базах:
- •11 Прием "побежал-ударил" при наличии бегущего только на первой базе, при занятых первой и второй или первой и третьей базах;
- •Общие основы обучения
- •Выполнение тренировочных упражнений упражнения для развития гибкости
- •Силовые упражнения
- •Специальные упражнения
Помощники
П омощники тренера на первой и третьей базах играют важную роль в руководстве любой бейсбольной командой. Их функции в основном сводятся к тому, чтобы передавать знаки и помогать бегущим по базам. В связи с этим они всегда должны внимательно следить за игрой и пребывать в спокойном состоянии, чтобы принимать наиболее правильные решения в самые напряженные моменты.
Помимо основных навыков и прекрасного знания приемов игры в нападении помощники должны знать характеристики игроков. Они должны очень эффективно передавать знаки, которые получают со скамейки запасных. Хотя обязанности по мощника на первой базе несколько отличаются от обязанностей помощника на третьей базе, тем не менее очень важно, чтобы указания, передаваемые ими для ориентировки игроков, были идентичны и понятны каждому игроку команды (рис.177).
Общие правила для помощников
1 Помощники должны бежать на свои позиции сразу после того, как заканчивается предыдущий иннинг.
2 Помощники не должны бездействовать или показывать, что игра им наскучила, даже если на базах нет бегущих и разница в счете велика. Они должны не только постоянно ободрять словами бьющего, но и стараться уловить знаки, подаваемые кетчеру команды соперника, а по движениям питчера разгадать его намерения. При этом необходимо следить за расположением игроков квадрата и внешнего поля.
3 Помощники должны стараться избегать ненужных разговоров с арбитрами, с игроками команды соперника, а более всего - с болельщиками: их функции очень важны и требуют максимальной сосредоточенности.
4 Помощники должны всегда помнить о том, что бегущие по базам могут сделать очень мало (почти ничего) без их помощи. Помощник может оказать бегущему неоценимую услугу, если будет относиться к нему так, как будто тот не знает, как нужно захватывать базу, и впервые выполняет этот прием.
Функции помощника на первой базе
1 Когда мяч отбивается внутрь квадрата, помощник на первой базе располагается на линии удара и игрока первой базы. В зависимости от направления полета мяча и точности броска он должен делать следующее:
а) круговыми движениями левой рукой показать бегущему, чтобы он бежал по прямой и на предельной скорости прошел по "подушечке";
б ) круговыми движениями левой рукой и жестом указательного пальца правой руки в сторону второй базы показать бегущему, чтобы тот, прибежав на первую базу, определил местонахождение мяча (рис.178);
в ) опустив ладони вниз, показать бегущему, чтобы он сделал подкат, если ушедший в сторону мяч вынуждает игрока первой базы покинуть "подушечку" (рис.179).
2 Помощник на первой базе должен напоминать каждому бегущему, задерживающемуся на этой базе, основные правила, которые он должен соблюдать:
а) если меньше двух аутов, бегущий должен:
- попытаться не допустить осуществления двойного аута, если "роллинг" направлен внутрь квадрата;
- задержаться, чтобы не быть осаленным, если игрок второй базы принимает мяч на линии бегущего;
- встать на базу, наступить на "подушечку" и бежать, если "флай" послан достаточно далеко и можно успеть занять следующую базу после того, как мяч будет пойман;
- отойти как можно дальше от "подушечки", если нет уверенности в том, что мяч после удара будет принят, а также при коротких ударах, когда нельзя продвинуться вперед после того, как мяч принят;
- наступить на "подушечку" и бежать, если "флай" летит за лицевую линию и падает за первой или третьей базой, а также вблизи сетки за домом, когда на третьей базе есть бегущий;
б) при наличии двух аутов бегущий должен:
- бежать при любом ударе;
- бежать на вторую базу, когда у бьющего счет подач 3-2 в его пользу.
3 Помощник на первой базе должен отвечать за расстояние, на которое отходит от базы бегущий:
а) направлять словами бегущего до тех пор, пока тот не продвинется вперед на соответствующее расстояние;
б) следить за движениями питчера и крикнуть бегущему, чтобы он вернулся, когда питчер разворачивается к первой базе;
в) когда игрок первой базы действует на расстоянии от базы и располагается позади бегущего, занимать позицию в передней части своей площадки и наблюдать за движениями игрока первой базы, чтобы определить возможный разворот питчера.