31. Спортивно-оздоровительные программы для молодежи: классификация и организация.

Бабкин, Вяткин, Сидорчук. Зорин, Александров. Спортивно-оздоровительные программыпредставляют собой добровольный или организованныйпроцесс восстановления, развития и совершенствования физических, адаптационных, эмоциональных, духовных возможностей и сил человека средствами физической культуры с целью его оптимального функционирования в природной и социальной среде.С точки зрения системного подхода организация и проведение спортивно-оздоровительных программ являются удовлетворением потребности туриста в развитии и совершенствовании биологической (физической) природы человека и как следствие - его общей культуры. В данном случае удовлетворенность туриста выражается в сознательном и подсознательном ощущении того, что за время путешествия (отдыха) произошло положительное, благоприятное преобразование его физической сущности и общей культуры.Основными типами спортивно-оздоровительных туров, реализуемых туркомплексами, являются:1. туры без спортивных походов, включающие в программу отдыха в туркомплексе различные виды спортивно-оздоровительных и интенсивных спортивных занятий; 2. туры, имеющие в своей программе некатегорийные спортивные (любительские) походы; 3. туры для туристов-спортсменов с использованием походов различной категории сложности.

Виды спортивного туризма по форме проведения: прогулки; походы; путешествия; слеты; экспедиции; соревнования. По видам передвижения: пешеходный, горный, водный, лыжный, велосипедный, конный. По возрастно-социальному признаку: детский, юношеский, взрослый, семейный, туризм для людей с ограниченными возможностями. Пешеходный спортивный и детско-юношеский туризм являются одними из самых распространённых видов спортивного туризма. Основной их целью является преодоление группой туристов маршрута по слабо пересечённой местности из точки А в точку В за указанный промежуток времени. Категория сложности маршрута определяется по наличию локальных препятствий, географического показателя района, климатических условий прохождения, автономности, напряжённости маршрута и др. Спортивно-оздоровительный пешеходный туризм, как один из современных видов спортивного туризма, получил в наше время очень большую популярность как в Российской Федерации, так и за рубежом. Спортивно-оздоровительный туризм гармонично сочетает в себе физические и психоэмоциональные нагрузки, оздоровительные компоненты как физической культуры, так и длительного неформального общения свойственные пешеходному туризму как виду спорта, развивает в человеке выносливость, волевые качества, дисциплину, умение работать в команде, в процессе похода инструктор обучает навыкам техники туризма, правилам сосуществования с окружающей средой и бережному отношению к ней, способам выживания в экстремальных ситуациях и оказания первой медицинской помощи пострадавшим при получении. Горный туризм(спелеотуризм, скалолазание (альпинизм) - это путешествие в горах, связанное с прохождением относительно сложных участков горного рельефа, таких как склонов, гребней, ледников, перевалов, форсированием горных потоков и так далее. Современный спортивный альпинизм - вид спорта, связанный с подъёмом на горные вершины по маршрутам различной сложности. Технически сложный маршрут включает крутые и протяжённые скальные, ледовые и снежные склоны, гребни или кулуары, а также различные комбинации таких участков. Водный туризм - это походы по рекам, озёрам, морям и водохранилищам на байдарках, катамаранах, каяках, сплавы на плотах, а также путешествия по водным маршрутам на теплоходах. Лыжный туризм— передвижение на маршруте производится в основном на лыжах. Одной из особенностей зимнего похода является то, что он проходит при пониженной температуре. Велосипедный туризм - вид самодеятельного туризма, путешествия и спортивные походы на велосипедах. Велосипедный туризм доступен людям любого возраста, т. к. нагрузки в нём легко дозируются. За день в зависимости от темпа движения, погоды, состояния дороги и наличия препятствий велотуристы проезжают от 40 до 120 км, а при попутном ветре от 45 до 140 км. В походе велотуристу не приходится везти на себе снаряжение - весь груз крепится на велосипеде. В экологическом отношении велосипед наиболее чистый вид транспорта.Автомобильный и мототуризм - самодеятельные туристские путешествия на автомобилях, мотоциклах, мопедах. Парашютный спорт и парапланеризм - вид авиационного спорта, спортивная дисциплина, в которой человек, экипированный парашютом, отделяется от летательного аппарата (самолета, аэростата и т.п.) и в воздухе в свободном падении и в падении / планировании под куполом парашюта выполняет ряд движений (комплекс акробатических фигур и т.п.), с последующим приземлением. Для успешного приземления спортсмену необходим парашют. Дайвинг- это подводное плавание с аппаратами, обеспечивающими автономный запас воздуха или специальной газовой смеси для дыхания под водой от нескольких минут до 12-ти и более часов, в зависимости от глубины, типа дыхательного аппарата и потребления ныряльщиком газовой смеси.

Спортивно-туристический центр «Нечкино» в летний период проводит спортивно-оздоровительный лагерь.Программа лагеря:1. Занятия по общей физической подготовке; 2.культурно–развлекательные мероприятия; 3. посещение бассейна; 4. туристический поход; 5. обучения и занятия на велосипеде, роликах; 6. спортивные игры (футбол, баскетбол, волейбол); 7. настольный теннис. Инфраструктура: футбольное поле, волейбольная и баскетбольная площадка; игровые площадки; веревочный городок «Экстрим парк» крытая сцена; конференц. зал и кинозал, современная аппаратура; столовая и два кафе; спортинвентарь (велосипеды, ролики, мячи, теннисные ракетки, скейтборды); лодочная станция; малый и большой бассейн (открытые); настольный теннис; батут.Программа: В течение дня запланированы одна-две тренировки, утренняя зарядка, кинопросмотры, турпоходы, вечером проходят большие развлекательные мероприятия и дискотеки. Посещение бассейна по графику. Одним из направлений организации каникулярного отдыха в Министерстве по делам молодёжи УР является развитие массовой физической культуры и спорта среди подростков и молодёжи.Пропаганда ЗОЖ и оздоровления детей, улучшение физической подготовленности юных спортсменов, вовлечение трудных подростков в атмосферу спортивной жизни и воспитание высоких морально-волевых качеств - именно такую цель ставят перед собой УРДМОО «Федерация единоборств» в рамках спортивно – оздоровительной смены «Школа мужества» (15 чел.). Летний лагерь для подростков «Буревестник», организованный авиаклубом «Можга», был основан на обучении новичков полётам на парапланах, на подготовке участников к воинской службе, на совершенствовании спортивной подготовки кандидатов в сборную детско-юношескую команду республики. В рамках смены было выполнено 173 полёта на парапланах, проведены соревнования по шашкам, дартс, стрельба по мишеням из пневматической винтовки, разборка и сборка автомата. В смене приняли участие 75 человек. Целью спортивно – оздоровительной смены «Экзотика» (30 чел.) являлась пропаганда здорового образа жизни, содействие развитие художественной гимнастики, как вида спорта. В рамках смены ребята получили более углубленные знания английского и французского языков, а также частично составили новые композиции для участия в конкурсе «Новогодние фантазии». Также в смене активно велась пропаганда здорового образа жизни. Ребята встречались с представителями Республиканского врачебно-физкультурного диспансера и Республиканского центра профилактики СПИДа. Основной целью республиканской смены «Волейбол против курения» (34 чел.) являлось создание условий для совершенствования спортивного мастерства, развития морально-волевых качеств членов волейбольной команды ИжГТУ, готовых достойно представлять Удмуртию в чемпионате России по волейболу среди мужских команд. С целью популяризации массовых видов спорта Министерством в летний период т.г. были организованы соревнования по баскетболу «Оранжевый мяч», по футболу «Кожаный мяч» среди детей и подростков муниципальных учреждений и клубов (центров) по месту жительства городов и районов Удмуртской Республики. В соревнованиях приняли участие более 2000 детей. Организаторами игр стали органы по делам молодёжи городов и районов республики, стационарные и профильные лагеря, клубы по месту жительства.Универсиада.История студенческого спорта началась в далеком 1905 году, когда в США прошли первые международные соревнования среди студентов. В 1919 году Жаном Птижаном была создана Конфедерация студентов. Под эгидой этой организации в 1923 году состоялись первые Всемирные игры студентов в Париже. Через год была организована новая структура Международная конфедерация студентов (МКС). За время деятельности МКС, вплоть до 1939 года, были проведены ещё восемь соревнований среди учащихся. Все состязания проводились на территории Европы. VII летняя Универсиада прошла в Москве. Соревнования проводились по 10 видам спорта, в которых приняли участие 4000 спортсменов. На тот момент число участников стало рекордом. На последних четырех Универсиадах Россия неизменно занимала первое место в неофициальном общекомандном зачете. Всего же за последние 10 лет на Всемирных студенческих играх российскими спортсменами было добыто 570 медалей разного достоинства.