Урок седьмой. “магнетический взгляд”

То, что известно под именем “магнетического взгляда”, есть выражение сильного мысленного требования при помощи нервов и мускулов глаза. Достигается это с помощью своеобразной гимнастики, дающей глазам выражение твердости, непоколебимости и положительности. Каким образом достигается мысленное напряжение, будет объяснено в следующем уроке, этот же мы посвятим специально взгляду. Предлагаемые упражнения очень важны, и я полагаю, вы будете точно им следовать. С помощью этого упражнения вы в короткое время сможете выработать взгляд, который будет чувствоваться другими; а продолжая упражнения, вы до такой степени разовьете эту силу, что только немногие люди в состоянии будут выдержать его. Это в высшей степени интересное занятие, и вам будет приятно замечать рост обаяния ваших глаз; оно будет обнаруживаться над теми людьми, с кем вы встречаетесь. Вы скоро заметите, что люди становятся беспокойными и чувствуют себя неловко под вашим взглядом, некоторые же будут выражать даже признаки страха, если только на мгновение вы сосредоточите на них ваш взгляд. Как скоро вы достигнете такого результата и разовьете твердый сосредоточенный взгляд, вы не променяете этого дара даже на богатство. Конечно, недостаточно удовлетвориться исполнением одних только упражнений, но вы должны постараться воспроизвести их на живых людях. Полного искусства в пользовании силою взгляда вы достигнете лишь при условии упражнения “над живыми людьми”.

Упражнения

1 упражнение. Возьмите листок белой писчей бумаги приблизительно в 6 квадратных дюймов (1 дюйм = 2,54 см), посередине его нарисуйте кружок величиною в пятидесятикопеечную (полтинник) монету, зачеркните кружок, так чтобы пятно выделялось возможно рельефнее на белом фоне. Прикрепите буквально этот листок на стену и при том так, чтобы точка пришлась как раз на уровень ваших глаз, если бы вы сидели. Поставьте ваш стул на середину комнаты, и сядьте прямо против бумаги.

Устремите ваш твердый взгляд на черное пятно; смотрите на него решительным, твердым взглядом, не мигая, в продолжение одной минуты. Затем дайте отдохнуть глазам и снова возобновите упражнение. Повторите его пять раз.

Встаньте (стул должен остаться на прежнем месте), передвиньте горизонтальную бумагу вправо на три фута от его первоначального места. Сядьте, устремите сперва ваш взгляд на то место, где первоначально висела бумага, затем, не двигая головы, перенесите ваш взор направо и сосредоточенно смотрите на пятно в продолжении одной минуты; Повторите эту часть упражнения четыре раза.

Затем переместите бумагу влево на три фута от его первоначального места, снова смотрите сосредоточенно на пятно в продолжении одной минуты. Повторите пять раз. Повторяйте это упражнение в продолжении трех дней, а затем увеличьте продолжительность смотрения до двух минут. По истечении трех новых дней увеличьте время. Поступайте таким образом и далее, увеличивая продолжительность упражнений на одну минуту каждые три дня. Некоторые достигли того, что в состоянии смотреть сосредоточенно и не заставляя слезиться глаза, двадцать н даже тридцать минут. Однако, я не советую переступать за предел пятнадцати минут. Дело в том, что тот, кто может сосредоточенно смотреть на одну точку пятнадцать минут, может посылать одинаково могущественный взгляд, как и тот, кто дошел до тридцати минут.

Это упражнение в высшей степени важно и если им старательно займетесь, то оно даст вам возможность смотреть решительно и сосредоточенно на каждого, с кем бы вам не пришлось говорить. Оно разовьет сильное, могучее выражение глаз, и возможность посылать такой непоколебимый взгляд, который мало для кого будет выносимым. Собаки и другие животные будут трепетать и дрожать под вашим взглядом, и его проявления будут выражаться также и другими различными способами. Конечно, упражнения сами по себе скучны, но каждый будет щедро вознагражден за потраченное на них время и труд. Если вы занимаетесь гипнотизмом, вы найдете в этом взгляде серьезную помощь. Наконец глаза начнут казаться больше, вследствие увеличения расстояния между веками.