1.6.1 Холерик

Холерик (от греческого "холе"- желчь, яд) - это один из типов темперамента, очень горячий, импульсивный, живой, страстный и порывистый, ярко реагирующий на всё происходящее. Человек такого типа способен отдаваться делу со страстью, может преодолевать значительные трудности, но плохо себя сдерживает, легко " заводится" и также легко отходит. Они очень неуравновешенны, склонны к бурным проявлениям чувств и резким перепадам настроения.  Холерический темперамент связан с неуравновешенным типом нервной системы, в которой возбуждение преобладает над торможением. Зачастую яркие, сильные эмоции неустойчивы. У такого человека очень выразительная мимика, резкие жесты. Настроение меняется несколько раз в течении короткого времени. Только что человек смеялся и вдруг, как будто ни с того ни с сего, чем-то расстроен. Такую резкую перемену холерик сам не в силах объяснить. Характерной манерой на всё преувеличенно реагировать холерик заслужил себе славу самого злобного и склочного темперамента. В разговоре холерик не может слушать спокойно и внимательно, он будет перебивать собеседника или встревать в другие разговоры. Холерик в гневе может накричать или даже оскорбить собеседника,  но быстро остывает и продолжает разговор как ни в чем ни бывало.В любом деле холерик хочет получить быстрый результат и обязательно – успех. Если этого не происходит, холерик отключается и делает работу кое-как.[15.]

Некоторые индивидуальные психологические особенности: Активный. Инициатор. Лидер. Доминирующий. Соперничающий. Энергичный. Нетерпимый. Импульсивный. Вспыльчивый. Агрессивный. Неугомонный. Легковозбудимый. Нетерпеливый. Деятельный. Забывчивый. Выносливый. Шумный. Упрямый. Вспыльчивый. Сердитый.

Для типичного представителя холерического темперамента характерны следующие внешние признаки: Хрупкость внешнего облика, худоба и худощавость, телосложение сухое. Вытянутые части тела. Сильное развитие конечностей, акцент фигуры на конечностях. Длинные тонкие мускулы и кости.Отсутствие выраженной склонности к ожирению, худоба. Высокая скорость обмена веществ.Грудная клетка узкая, длинная, плоская или вогнута, острый реберный угол.Слегка конусообразный череп, овальной или яйцеобразной слегка сужающийся кверху формы.Шея длинная, средней толщины или тонкая, часто изогнута, на вид присутствует отделенность от головы и тела, кадык выражен.Ноги длинные, тонкие, колени худые, угловатые, острые, ступни узкие, вытянутые, узловатые, суставы резко выступают.

1.6.2 Сангвиник

Сангвиник (лат. sanguis , сангвис, «кровь») - сильный, подвижный, уравновешенный тип нервной деятельности. Сангвиники имеют самый устойчивый, уравновешенный и энергичный тип темперамента. Люди этого типа обладают быстротой и живостью движений, богатством мимики, быстрым темпом речи.  Сангвиники - очень общительны, склонны оценивать все с позитивной точки зрения, т.е. оптимисты на 100 %.  Легко вступают в контакты. Они, как правило, легко и быстро приспосабливаются к новой обстановке, стремятся к частой смене впечатлений, легко и быстро отзываются на окружающие события. Оптимистичные. Умеют увлекать других. Поддерживают хорошую атмосферу в коллективе, любят шутку, остроумие.  Он быстро воспламеняется, но столь же быстро остывает, теряет интерес к тому, что совсем еще недавно его очень волновало и притягивало к себе, т.е. он – человек с сильной, уравновешенной, подвижной нервной системой, обладает высокой скоростью реакции; подвижность его нервной системы обуславливает изменчивость чувств, привязанностей, интересов, взглядов.  Сангвиник много обещает, но не всегда сдерживает свои обещания. [15.] Некоторые индивидуальные особенности: Беззаботный. Легкомысленный. Живой. Активный. Общительный. Разговорчивый. Быстрый. Трудоголик. Поверхностный. Чуткий. Болтливый. Дружелюбный. Легко приспосабливающийся. Яркий. Нетерпеливый. Безответственный. Непостоянный. Гибкий. Легкий. Счастливый.Для типичного сангвиника характерны следующие внешние признаки: Круглое, «шарообразное» туловище, округлые формы, низкий, редко средний рост.

Сильное развитие внутренних полостей тела (головы, груди, живота) при слабо развитой структуре плечевого пояса и конечностей. Акцент в центре туловища на округлом животе. Короткие, широкие кости и мышцы — вид круглых «нашлепок» на плечах, как латы. Выпуклый рельеф мышц. Явно выраженная жировая ткань, жир откладывается равномерно во всех частях тела. Низкая скорость обмена веществ — вес прибывает, даже если есть относительно мало. Затылок круглый или плоский, без выступов, переход в шею очерчен слабо.Шея слабо или совсем не выражена, короткая, толстая.

Ноги короткие, гладкие, круглые.