Вопрос № 8. Формы организации физического воспитания студентов.

Физическое воспитание студентов в режиме учебной работы осуществляется в следующих формах:

1. Учебные занятия, предусмотренные учебным планом и расписанием вуза (по 4 ч в неделю).

2. Факультативные занятия, являющиеся продолжением и добавлением к учебным занятиям.

Физическое воспитание студентов во внеучебное время осуществляется в следующих формах:

1. Физические упражнения в режиме учебного дня – утренняя гимнастика, вводная гимнастика, физкультурные паузы, дополнительные занятия.

2. Организованные занятия в спортивных секциях.

3. Самостоятельные занятия студентов физическими упражнениями в свободное от учебы время: а) на основе полной добровольности и инициативы (по желанию) б) по заданию преподавателя.

4. Массовые физкультурно-спортивные мероприятия, проводимые в выходные дни в течение учебного года и в каникулярный период.

5. Занятия в оздоровительно-спортивных лагерях в период зимне-летних студенческих каникул, обеспечивающие восстановительно-оздоровительный, закаливающий и развивающий эффект.

Вопрос № 9. Физическое воспитание в основной период трудовой деятельности.

Взаимосвязь физической культуры с трудовой деятельностью:

1. Трудовой процесс имеет фазу врабатывания и фазу падения работоспособности. С помощью ФУ можно ускорить врабатывание и замедлить падение работоспособности.

2. Современные виды труда характеризуются малой мышечной активностью (гиподинамией). С помощью ФУ можно предупредить отклонения в физическом состоянии.

3. Факторы труда, создающие возможность профессиональных заболеваний. С помощью ФУ можно провести профилактику и снизить вероятность типичных заболеваний и травм.

4. Виды труда, требующие специальной физической подготовленности.

5. В современном производстве в связи с научно-техническим прогрессом наблюдается тенденция смены профессии. Физическая подготовленность способствует адаптации к овладению новыми профессиями.

Вопрос № 10. Ппфп. Направленность по изучению ппфп, формы, средства.

Направленность по изучению ППФП:

1) Типичные трудовые операции.

2)Типовые ошибки

3) Рабочая поза и ее влияние на физическое состояние организма.

4) Двигательная активность и физическая нагрузка.

5) Характер психической и психофизиологической нагрузки.

Средства ППФП распределяются в зависимости от направленности на:

1. Развитие профессионально важных физических способностей.

2. Воспитание психических, волевых профессионально значимых свойств личности.

3. Формирование и совершенствование профессионально-прикладных умений и навыков.

4. Повышение уровня устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям профессиональной деятельности.

Формы ППФП: 1) Академические учебные занятия.

2)Занятия в период учебной практики.

3) Спортивно-прикладные соревнования.

4) Самостоятельные тренировочные занятия.

6