- •Основные свойства и функции психики.
- •Понятие о сознании. Характеристики и условия возникновения сознания.
- •Развитие психики человека в онтогенезе. Понятия «экстериоризации» и «интериоризации».
- •Неосознаваемые психические процессы, их классификация.
- •Ощущение и восприятие как различные формы отражения действительности.
- •Виды ощущений. Подходы к классификации ощущений.
- •Общая характеристика и виды восприятия.
- •Основные свойства восприятия: предметность, целостность, структурность, осмысленность
- •Общая характеристика и роль воображения в психической деятельности. Виды воображений.
- •Мышление как особый психический процесс. Роль мышления в познавательной активности.
- •Основные виды мышления, его специфические характеристики и признаки.
- •Определение внимания. Виды внимания
- •Память. Виды памяти
- •Виды памяти в зависимости от содержания запоминаемого материала и формы его восприятия.
- •Строение тела и психологические особенности человека. Конституция и темперамент в концепциях у. Шелдона, э. Кречмера.
- •Физиологические основы темперамента. Теории и.П. Павлова, б.М. Теплова, в.М. Русалова.
- •Понятие характера. Подходы к изучению характера в теориях зарубежных и отечественных психологов.
- •Понятие акцентуаций характера и подходы к их изучению.
- •Методологические основы анализа понятия личности. Многозначность трактовки понятия «личность» в современной психологии.
- •Подходы специалистов к понятиям «индивид», «индивидуальность» и «личность».
- •Взаимосвязь биологического и социального в личности человека
- •Социальные условия развития личности. Понятия «социальная роль» и «социальный статус».
- •Соотношение понятий руководства и лидерства.
- •Общение, его структура и сущность
- •Социальная коммуникация: сущность и краткая характеристика.
- •Вербальные средства коммуникации и их характеристика.
- •Невербальные средства коммуникации и их характеристика
- •Коммуникативные барьеры. Сущность и способы преодоления.
- •Общение как взаимодействие (интерактивная сторона общения).
- •Идентификация как социально-психологический механизм познания.
- •Эмпатия и аттракция как способы понимания другого человека.
- •Рефлексия как механизм самопознания личности.
- •Казуальная атрибуция как составная часть межличностного восприятия.
- •Окружающая среда и общество как важнейшие факторы формирования личности.
- •Акцентуация и ее влияние на социально-психологические качества личности.
- •Манипулятор как социально-психологический тип личности.
- •Актуализатор как социально-психологический тип личности.
- •Сущность социализации личности.
- •Факторы социализации личности.
- •Этапы и стадии социализации личности.
- •Институты социализации личности и их краткая характеристика.
- •Малая группа как фактор социализации личности: признаки, типы.
- •Образование и развитие малой группы.
- •Руководство в малой группе: стили, принятие решений
- •Сплочение малой группы: сущность, ступени.
- •Внутриличностный конфликт. Характеристика и способы разрешения.
- •Межгрупповой конфликт. Характеристика и способы разрешения
- •Конформизм, его сущность и виды
- •Личность как предмет исследования в социальной психологии
- •Доминирующие инстинкты как факторы формирования личности.
- •Виды и основные характеристики толпы.
- •Отрасли психологии, задачи психологической практики. Взаимосвязь теоретических и практических отраслей психологии.
- •Методы психологии. Интроспекция, наблюдение, беседа, эксперимент, тестирование, сравнительно-генетический метод.
- •Соотношение осознаваемых и неосознаваемых психических процессов в жизнедеятельности человека.
- •Индивидуальные различия в восприятии. Развитие восприятия
- •Основные виды умственных операций: сравнение, анализ и синтез, абстракция и конкретизация, индукция и дедукция.
- •Взаимосвязь мышления с другими познавательными процессами.
- •Понятия речи и языка. Формы и функции речи.
- •Внимание как особый психический процесс.
- •Память и деятельность. Развитие памяти.
Внутриличностный конфликт. Характеристика и способы разрешения.
Внутриличностный конфликт - столкновение внутри личности равных по силе, но противоположно направленных мотивов, потребностей, интересов.
Прежде всего следует отметить, что всякий внутриличностный конфликт всегда индивидуален, носит личностный характер. Поэтому его разрешение зависит от таких факторов личности, как возраст, пол, характер, темперамент, социальное положение, ценности и др. Это обусловливает то, что универсальных способов разрешения внутриличностных конфликтов, одинаково подходящих для всех людей и ситуаций, не существует. Для установления внутреннего равновесия ребенка бывает достаточно дать ему конфету; для преодоления внутриличностного конфликта российского “Homo novus” может быть будет недостаточно и целой кондитерской фабрики. Способы разрешения внутреннего конфликта, подходящие для мужчин, могут быть не всегда пригодны для женщин и т.д.
Разрешение (или преодоление) внутриличностного конфликта — это снятие внутреннего напряжения личности, преодоление противоречий между различными элементами ее внутренней структуры и достижение состояния внутреннего равновесия, стабильности и гармонии.
Разрешение конфликта носит позитивный характер и приводит к развитию личности, к ее самосовершенствованию.
Однако, несмотря на необходимость индивидуального подхода к преодолению внутриличностных конфликтов, можно сформулировать наиболее общие и типичные принципы и способы их разрешения, которые с учетом индивидуальной специфики могут использовать все. Перечислим наиболее важные из них. Итак, если вы попали в ситуацию внутриличностного конфликта, то рекомендуется предпринять следующее:
1 Адекватно оцените ситуацию. Возьмите ее под контроль, попытайтесь выявить те противоречия, которые послужили причиной конфликта и вызвали чувство тревоги, страха или гнева.
2 Осознайте экзистенциальный смысл конфликта. Проанализируйте степень важности его для вас. оцените с точки зрения места и роли в вашей жизни его последствия. Может статься, причину, вызвавшую конфликт, сразу же следует отодвинуть на задний план в системе ваших ценностей или забыть вовсе.
3 Локализуйте причину конфликта. Выявите самую сущность его, отбросив все второстепенные моменты и сопутствующие обстоятельства.
4 Проявите смелость в анализе причин внутриличностного конфликта. Умейте посмотреть правде в глаза, даже если она вам и не очень приятна. Отбросьте все смягчающие обстоятельства и безжалостно рассмотрите причину вашего беспокойства.
5 “Выпустите пар”. Дайте выход накопившемуся гневу, эмоциям или тревоге. Для этого можно использовать как физические упражнения. так и творческие занятия. Сходите в кино, театр, возьмите любимую книжку. Они лечат в внутриличностные конфликты. Лучше испытать потрясение на сцене, экране, в своем воображении, чем в жизни. Не случайно, кстати, что криминальная хроника, по данным социологических опросов, входит в число наиболее популярных телепередач — большое распространение стрессов и фрустраций требует постоянной антидепрессивной терапии.
6 Прибегните к расслабляющему тренингу. Сегодня имеется много публикаций по конкретным приемам и механизмам психологического тренинга, выберите наиболее приемлемые для вас лично.
7 Измените условия и / или стиль своей работы. Это следует сделать в том случае, если внутриличностный конфликт возникает постоянно из-за неблагоприятных условий деятельности.
8 Подумайте над возможностью снижения уровня ваших притязаний, Может быть, ваши способности и/или возможности не соответствуют вашим устремлениям и запросам.
9 Умейте прощать. Причем не только других, но и себя. В конце концов, все люди “не без греха” и мы тут не исключение.
10 Плачьте на здоровье. Американский биохимик У. Фрей, специально занимавшийся исследованием слез, обнаружил, что в том случае, когда они вызваны негативными эмоциями, в их состав входит вещество, действующее подобно морфию и обладающее успокаивающими свойствами. По его мнению, слезы являются защитной реакцией на стресс. Плач со слезами служит сигналом для головного мозга ослабить эмоциональное напряжение. Но помимо научных исследований почти каждый на собственном опыте знает, что слезы приносят эмоциональную разрядку и облегчение.
Межличностный конфликт. Характеристика и способы разрешения.
Межличностный конфликт — это столкновение личностей с разными целями, характерами, взглядами и др.
Предпосылкой для возникновения конфликта является конфликтная ситуация. Она появляется при несовпадении интересов сторон, стремлении к противоположным целям, использовании разных средств их достижения и т.п. Конфликтная ситуация — это условие конфликта. Чтобы ситуация перешла в конфликт, нужен толчок.
Способы разрешения межличностного конфликта
Уклонение — нежелание участвовать в урегулировании конфликта и защищать собственные интересы, стремление выйти из конфликтной ситуации.
Приспособление — попытка смягчить конфликтную ситуацию и сохранить взаимоотношения, уступая давлению противника. Приспособление применимо к конфликтным ситуациям в отношениях между начальником и подчинённым.
Принуждение — это управление конфликтом путём давления, применение власти или силы, с целью заставить принять свою точку зрения.
Конфронтация ориентирована на достижение своих целей без учета интересов другой стороны. При этом нет возможностей для принуждения. Этот способ разрешения конфликта, ничего не разрешает.
Компромисс — это урегулирование конфликта путём взаимных уступок.
Сотрудничество предполагает совместный поиск решения, которое отвечает интересам всех сторон.
Лучший способ разрешения конфликта — сотрудничество.