- •Тема 1. Предмет психологии
- •Тема 2. Методы исследований в современной психологии
- •Раздел 2
- •Тема 3. Деятельность
- •Тема 4. Общение
- •Тема 5. Личность
- •Раздел 3
- •Тема 6. Внимание
- •Тема 7. Ощущения
- •Тема 8. Восприятие
- •Тема 9. Память
- •Тема 10. Мышление
- •Тема 11. Воображение
- •Раздел 4
- •Тема 12. Чувства и эмоции
- •Тема 13. Воля
- •Раздел 5
- •Тема 14. Темперамент
- •Тема 15. Характер
- •Тема 16. Способности
Тема 9. Память
1. Общая характеристика
Традиционно память изучают в системе познавательных процессов, но она лежит в основе любого психологического явления. Если исключить память из акта познания, то ощущения и восприятия будут переживаться как впервые возникшие, а сам акт познания и ориентировка в мире станут невозможными. Личность, ее отношения, навыки, привычки, желания, притязания существуют благодаря памяти. Распад следов памяти означает распад личности. Образы внешнего мира, возникающие в коре головного мозга, не исчезают бесследно. Они оставляют след, который может сохраняться в течение длительного времени. Благодаря памяти расширяются познавательные возможности человека.
Память — форма психического отражения, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении прошлого опыта. Вопрос о механизмах памяти сложен и является предметом ряда наук — физиологии, биологии, психологии. Физиологи связывают процесс хранения информации с образованием нервных связей (ассоциаций), биохимики — с изменением состав рибонуклеиновой кислоты (РНК) и других биохимических структур; психологи подчеркивают зависимость памяти от характера деятельности человека и направленности личности.
Данные исследований свидетельствуют о развитии различных сторон памяти. Существует некоторая генетическая последовательность в возникновении и проявлении различных видов памяти. Так, например, установлено, что узнавание генетически предшествует свободному воспроизведению представлений, а моторная память предшествует памяти на образы и мысли.
2. Виды памяти
В зависимости от длительности сохранения различают кратковременную, долговременную и оперативную память. Наличие этих видов памяти подтверждается различными следами, хранящими информацию. Кратковременную память связывают с биоэлектрическими контурами колебаний в нервной системе, долговременную — с изменением структуры белка РНК. Кратковременная память характеризуется запоминанием на короткий срок, иногда после однократного и очень короткого восприятия. Долговременная память — длительное сохранение материала, вызванное, как правило, многократным повторением. От кратковременной памяти отличают оперативную. Оперативная память включена в регулирование деятельности для удержания ее промежуточных результатов. Она предполагает восприятие объектов в момент совершения действий, краткосрочного удержания образа и всей ситуации, а также их изменений. Данные оперативной памяти, связанные с восприятием, дополняются данными, хранящимися в долговременной памяти.
3. Процессы памяти
В памяти выделяют три взаимосвязанных процесса: запоминание, сохранение и воспроизведение. Организация запоминания влияет на сохранение информации, а качество сохранения определяется воспроизведением.
Запоминание — психическая деятельность, направленная за закрепление в памяти новой информации путем связывания ее с уже приобретенным ранее знанием. Процесс запоминания может протекать как мгновенное запечатление — импритинг. Состояние импритинга возникает у человека в момент высокого эмоционального напряжения. Вероятна его связь с периодами сензитивного развития психических функций.
Произвольная память основана на запоминании со специальной установкой. Непроизвольным становится запоминание, когда отсутствует специальная мнемическая задача и запоминание просто сопровождает другую деятельность. Исследования П. И. Зинченко показали, что непроизвольное запоминание может быть более эффективным, чем произвольное, в тех случаях, когда оно осуществляется в процессе интенсивной мыслительной деятельности.
Запоминание может протекать с различной глубиной понимания, но мышление всегда является существенной опорой памяти, необходимым условием успешного запоминания. Успешность запоминания в значительной степени зависит от смысловых связей между элементами запоминаемого материала. В соответствии с этим обычно различают логическое (смысловое) и механическое запоминание. Логическое запоминание основывается на логических связях, отражающих наиболее важные и существенные стороны и отношения объектов. Механическое запоминание основывается на единичных временных связях, отражающих преимущественно внешнюю сторону явлений.
Запоминание текстов предполагает ориентировку во всем материале. Процесс осмысленного запоминания включает в себя ряд логических операций:
• смысловая группировка;
• выделение смысловых опорных пунктов;
• составление плана и т. п.
Успех запоминания определяется правильной организацией повторений. Повторение должно быть осознанным, осмысленным и активным. В противном случае оно ведет к механическому запоминанию. Поэтому лучший вид повторения — это включение усвоенного материала в последующую деятельность, с тем чтобы повторение каждый раз проводилось на новом уровне осознания и в новых связях. Запоминание, опирающееся на содержательные и активные способы работы с материалом, являются более продуктивными.
Важнейшим условием эффективного заучивания является правильное распределение повторений во времени. Установлено, что концентрированное повторение всегда дает значительно меньший эффект, в то время как при распределении повторений во времени запоминание оказывается более продуктивным. Наиболее благоприятные результаты при распределенном повторении получаются тогда, когда перерывы в заучивании не очень длительны. Очень краткие интервалы также неблагоприятны. Сохранение отдельных элементов учебного материала во многом зависит от того места, которое они занимают в общем ряду информации. Как правило, первые и последние элементы ряда удерживаются лучше, чем средние. Это явление получило название «фактор края». В психологии раскрыта зависимость сохранения информации от установок личности, условий и организации заучивания, влияния последующей информации, мыслительной переработки материала, переходов от сохранения в сознании к вытеснению в бессознательное.
Под влиянием систематического обучения память развивается: увеличиваются объем и скорость запоминания и воспроизведения, используются не только наглядно воспринимаемые отношения между предметами, но и логические связи и понятия.
Процессом, противоположным сохранению, является забывание. Психологические исследования показывают, что в ближайшее время после заучивания материал забывается быстрее, чем в дальнейшем. Установлено также, что бессмысленный материал забывается значительно быстрее, чем связанный по смыслу. Забывание биологически целесообразно для организма. Оно обусловлено угасанием временных нервных связей, утративших свое значение и потому неподкрепляемых. Забывается прежде всего то, что перестает быть для личности существенным, важным, необходимым.
По материалу, сохраняемому памятью, ее делят на когнитивную, эмоциональную и личностную:
• когнитивная память — это процесс сохранения знаний. Знания, получаемые в процессе обучения, выступают сначала как нечто внешнее по отношению к личности, а затем постепенно превращаются в опыт, убеждения человека;
• эмоциональная память — это сохранение в сознании переживаний и чувств. Эмоциональная память на пережитое — непременное условие развития способности к сочувствию и состраданию;
• личностная память — это сохранение в сознании образа самого себя. Она обеспечивает преемственность целей, поступков, отношений, притязаний, убеждений, идеалов.
По модальности сохраняемых образов выделяют словесно-логический и образный типы памяти. Образную память подразделяют на зрительную, слуховую, двигательную.
Воспроизведение представляет собой актуализацию, оживление образовавшихся в мозгу связей. Оно может протекать преднамеренно и непреднамеренно. Формы воспроизведения: узнавание, воспоминание, припоминание, реминисценция:
• узнавание — проявление памяти как воспроизведения образа при повторном восприятии объекта;
• воспоминание — проявление памяти, осуществляемое в отсутствие восприятия объекта;
• припоминание — активная группа воспроизведения, во многом зависящая от ясности поставленных задач;
• реминисценция — отсроченное воспроизведение ранее воспринятого, казавшегося забытым.
Все виды воспроизведения, кроме узнавания, осуществляются, как правило, в отсутствие непосредственных раздражителей, на основе оживления старых связей. Узнавание происходит в условиях непосредственного воздействия внешних раздражителей, активизирующих старые связи.
4. Индивидуальные особенности и типы памяти
В памяти людей наблюдаются большие индивидуальные различия. Это обнаруживается:
• в различной скорости запоминания;
• в прочности сохранения;
• в легкости воспроизведения.
Индивидуальные различия памяти могут быть обусловлены и врожденными особенностями высшей нервной деятельности, и воспитанием. Индивидуальные различия в памяти могут быть двух видов. С одной стороны, память разных людей отличается преобладанием той или иной модальности — зрительной, слуховой, двигательной; с другой стороны, память различных людей может отличаться по уровню своей организации. Человек с наглядно-образным типом памяти особенно хорошо запоминает наглядные образы, цвет предметов, лица и т. п. При словесно-логическом типе памяти лучше запоминается словесный, нередко абстрактный материал: понятия, формулы и т. п. При эмоциональном типе памяти прежде всего сохраняются и воспроизводятся пережитые человеком чувства. Встречаются люди, обладающие так называемой феноменальной памятью. Феноменальная память характеризуется исключительно сильной образностью. Человек, например, «видит» отсутствующий предмет до мельчайших подробностей.
Скорость и объем запоминания, длительность сохранения, точность — природные свойства памяти, но память как психическое явление — не только дар природы, но и результат целенаправленного воспитания. Профессионализация памяти, овладение мнемотехническими приемами, упражнения в запоминании и сохранении материала, особенности требований к его воспроизведению показывают влияние деятельности на развитие памяти.
5. Представления
Представление — это образ предмета, основанный на прошлом восприятии. Представление является психическим процессом, тесно связанным с памятью. У разных людей в зависимости от их индивидуальных особенностей представления отличаются по степени яркости, отчетливости, устойчивости, полноты и т. д. Исследования показывают, что образы представлений значительно богаче по содержанию наглядных образов восприятий, так как они:
• предполагают интеллектуальную переработку, выделение в предмете наиболее существенных признаков, отнесение его к определенной категории;
• являются следами не одного лишь восприятия, а результатом сложной практической деятельности;
Литература
1. Блонский П.П. Память и мышление // Избранные педагогические и психологические сочинения. М.: Педагогика, 1979.
2. Зинченко П.И. Непроизвольное запоминание. М.: Изд-во АПН РСФСР, 1961.
3. Лурия А.Р. Нейропсихология памяти. М.: Педагогика, 1974.
4. Смирнов А.А. Избранные психологические труды. М.: Педагогика, 1987.