4) Мероприятия по предотвращению действия радионуклидов на биологические молекулы:

а) насыщение организма антиоксидантами для удаления продуктов радиолиза воды из клеток и снижения перекисного окисления липидов (витамины А, Е, С, селен, цинк, медь - входят в состав ферментов, препятствующих ПОЛ)

- Тривиплюс, теравит

- Витамин А: морковь (каротин - провитамин)

- Витамин Е: масло растительное (оливковое - оптимальное соотношение между насыщеными и ненасыщенными жирными кислотами)

- Витамин С: сладкий перец

- Цинк: семечки, хлеб грубого помола

- Селен: чеснок

- Медь: зеленый перец

- Алкоголь: обладает свойством антиоксидант, но в определенных дозах (перехватывает свободные радикалы, снижая ПОЛ - 1 г чистого алкоголя (96% спирт) на кг массы тела в течение 14 дней для мужчин и 0,5 г для женщин)

б) исключение из рациона продуктов, содержащих прооксиданты (красной смородины)

в) насыщение организма микроэлементами (иод, цинк, медь, селен, кобальт и др.)

г) правильный режим питания:

- употребление достаточного количества полноценного белка

- не злоупотреблять пищей, богатой жирами, так как:

д) употребление пищевых добавок для повышения устойчивости организма к радиационному воздействию и выведение радионуклидов из организма:

- зерна проросшей пшеницы (Cell Guard, Cell Sentri), которые содержат значительное количество антиоксидантов и иммуномодуляторов. Курсовой прием составляет три недели ежедневно натощак за 30 минут до еды по схеме. Прием таблеток сочетается с обязательным приемом жидкости в количестве 6-8 стаканов в течении дня для взрослых и 5-6 стаканов для детей.

- спирулина (из сине-зеленых водорослей)

- абисиб (из хвои пихты сибирской) - поливитаминный комплекс, содержащий микроэлементы, фитонциды, хлорофиллин; стимулирует кроветворение, обладает радио- и гепатозащитным действием, противовоспалительным и иммуномодулирующим эффектом

- мипровит (из культуры мицелия высших грибов) - содержит все незаменимые аминокислоты, эссенциальные фосфолипиды, ненасыщенные жирные кислоты, минеральные вещества, витамины группы В, никотиновую, фоливую и пантотеновую кислоты, биотин; обладает иммуномодулирующими и антиоксидантными свойствами, антианемическим действием, нормализует биоценоз кишечника.

е) мероприятия по повышению адаптационно-компенсаторных возможностей организма:

- соблюдение режима труда и отдыха;

- прием адаптагенов;

- уменьшение психологической дезадаптации;

- массаж, гидротерапия, светолечение, электролечение, теплогрязелечение, минеральные воды

- витаминопрофилактика.

1. Содержание предмета «радиационная медицина». Цели, задачи, методы радиационной медицины. Значение радиационной медицины в процессе формирования врачебных кадров для нужд профилактического здравоохранения республики.

Радиационная медицина - наука, изучающая особенности воздействия ионизирующего излучения на организм человека, принципы лечения лучевых повреждений и профилактики возможных последствий облучения населения.

Цель: предотвращение или сведение к минимуму возможных последствий облучения человека.

Задачи:

1) вскрытие возможных закономерностей биологического ответа на действие источников ионизирующих излучений

2) управление лучевыми реакциями в организме

Методы радиационной медицины:

1) экспериментальной

2) клинический

3) эпидемиологический

4) метод санитарной экспертизы и гигиенической регламентации

Направления радиационной медицины:

1. дозиметрическое - изучение источников и уровней облучения

2. радиобиологическое - изучение в эксперименте и с помощью эпидемических последствий эффектов и последствий воздействия ионизирующего излучения на биообъекты.

3. клиническое - противолучевая защита и терапия радиационных поражений

4. профилактическое - методологическое обеспечение, санитарно-организационные мероприятия, обоснование и разработка санитарно-гигиенических регламентов и мер защиты населения, контроль обеспечения радиационной безопасности.

Значение радиационной медицины в процессе формирования врачебных кадров:

1) знакомство врачей с механизмами действия ионизирующего излучения на организм человека, последствий такого воздействия, методами противолучевой защиты и терапии радиационных поражений практически необходимо, особенно учитывая наличие функционирующих объектов ядерной энергетики рядом с территорией РБ и возможным строительством АЭС на территории нашей страны.

2) ряд врачебных специальностей (рентгенологи, лучевые терапевты, онкологи и др.) будут постоянно сталкиваться с источниками ионизирующих излучений в их повседневной практической деятельности.

3) РБ после аварии на ЧАЭС - зона экологического бедствия, последствия аварии еще в течение не одного десятка лет будут влиять на состояние здоровья населения Беларуси, поэтому практическому врачу крайне необходимо владеть информацией о действии ионизирующих излучений, методах профилактики и лечения лучевых поражений.