- •«Программа тренинга на развитие положительной самооценки у подростков»
- •Задачи тренинга:
- •Часть 1 Упражнение 1 "Знакомство" 10:05-10:20
- •Упражнение 2 «Обсуждение правил работы в группе»
- •Часть 1 Предлагается изобразить в ряд 8 кружков, а затем быстро вписать в один кружок букву “я”. Психолог объясняет, что чем ближе к левому краю, тем ниже самооценка ученика.
- •Часть 2 «Что такое самооценка? Кто как понимает?»
- •Упражнение 4 "хвастовство" 11:00-11:50
- •Часть 1 «Каждый должен поделиться перед группой каким-либо своим качеством, умением, способностью, рассказать о своих сильных сторонах - о том, что он любит и ценит в себе»
- •Упражнение 6 "комиссионный магазин" 12:35-13:00
- •Упражнение 9 "образ "я" 13:40-13:50
- •Часть 2
- •Упражнение 14 «Мои сильные стороны...» 15:40-16:20
- •Упражнение 18 «Откровенно говоря...» 17:40-17:45
- •Упражнение 19 «Прощание» 17:45-17:50
Упражнение 18 «Откровенно говоря...» 17:40-17:45
Цель:
- подведение итогов тренинга
Техническое обеспечение: анкеты
Время: 5 минут
Инструкция:
Заполните анкету
«Дата занятия ___________________ Мое тренинговое имя ______________________
-
Во время занятия я понял, что ...
-
Самым полезным для меня было ...
-
Я был бы более откровенным, если бы ...
-
Своими основными ошибками на занятии я считаю ...
-
Мне не понравилось ...
-
Больше всего мне понравилось, как работал (а) ...
-
На следующем занятии я хотел бы ...
-
На месте ведущего я ...
Подпись»
Упражнение 19 «Прощание» 17:45-17:50
Цель:
- завершение тренинга
Техническое обеспечение:
Время: 5 минут
Инструкция:
«Давайте попрощаемся. Встаньте все в круг, обнимитесь руками.
Выберите одно из достоинств, которое вы сегодня открыли в себе. Заметьте, как это ощущается во всём теле, почувствуйте это состояние. Отметьте как оно усиливается, запомните эти ощущения. Посмотрите, друг на друга, ощутите поддержку, свою внутреннею силу и в любую минуту, когда это будет необходимо, вы почувствуете это состояние.»
Прощальное слово
Ребята! Наш тренинг подошел к концу. Настало время расставаться. Вы стали немного мудрее и внимательнее к себе и другим, открыли новые возможности. Вы начали восхождение на гору «Жизнь» на поезде «Самопознание». Вы сели в поезд на станции«Настоящее» и держите путь на станцию «Будущее». Желаю вам останавливаться на самых интересных станциях этого маршрута и вовремя добраться до конечной остановки. Ваше будущее зависит от вас! Желаю вам успехов!
Кристина молодец! Я таки это осилила! Приз в студию! Юпиииии!=)))))