Роль улыбки в процессе общения

Способность улыбаться дана человеку ещё до рождения. Ученые доказали, что с самых первых дней жизни улыбаются во сне даже слепые от рождения дети. Затем дети учатся вкладывать в свою улыбку различные эмоции, повторяя за взрослыми и познавая мир.

Я предположила, что улыбка – важное средство общения.

Цель работы: изучение улыбок моих одноклассников

Задачи:

1. Выяснить, какие ситуации заставляют нас улыбаться.

2. Проанализировать улыбки моих одноклассников, составить их психологический портрет.

3. Провести исследование – меняется ли улыбка на протяжении жизни.

4. Провести исследование – передается ли улыбка по наследству.

5. Провести мероприятия, направленные на увеличение числа улыбок.

6. Рассказать о красивых улыбках.

Объект исследования: улыбка

Предмет исследования: улыбки моих одноклассников

Методы исследования: изучение литературы, наблюдение, эксперимент, интервью, тестирование, опрос, анкетирование, анализ и систематизация данных.

Из словаря С.И. Ожегова я узнала, что улыбка - мимическое движение лица, губ, глаз, показывающее расположение к смеху. Она выражает удовольствие, приветствие, радость, доброжелательность либо иронию и насмешку.

Первые научные исследования улыбки были проведены в начале XIX века. Французский ученый - невролог Гийом Дюшенне де Булонь подсоединял к лицевым мышцам покойников электроды, и под воздействием тока мускулы на лице сокращались. Гийом Дюшенне де Булонь обнаружил, что улыбки связаны с действием двух групп мышц: первой находящейся в боковой части лица и связанных с уголками рта (большая скуловая мышца, мышца смеха), и второй группой - связанной с глазами (круговая мышца глаза). Первая группа мышц оттягивает назад уголки рта. При этом становятся видны зубы и увеличиваются щеки.

Вторая группа мышц сужает глаза и создает морщинки «гусиные лапки» в их уголках. Всего в образовании улыбки участвует 14-18 лицевых мышц. Мышцы, управляющие положением глаз, действуют независимо и демонстрируют искренние чувства. Этот мускул практически неподконтролен человеку. Выражение неподдельной радости назвали «улыбкой Дюшена». Для того чтобы определить, искренне ли улыбается человек, надо обратить внимание на морщинки в уголках его глаз. При искренней улыбке в уголках глаз образуются морщинки. Неискренние люди улыбаются только губами.

Мышцы лица во время улыбки

Когда я наблюдала за улыбками своих одноклассников, я проследила за следующими типами улыбки:

Обычная улыбка	Улыбка, брови приподняты, веки расширены	Губы искривлены, уголки оттянуты
Уголки губ приподняты и отведены назад, а глаза хитрые	Улыбка и опущенные брови	Улыбка в сочетании с приподнятыми бровями

Типы улыбок моих одноклассников:

• Обычная улыбка показывает дружеский настрой и потребность в одобрении со стороны собеседника;

• Искривленная улыбка – говорит о нервозности;

• Улыбка в сочетании с приподнятыми бровями – готовность уступить;

• Улыбка без подъема век – знак неискренности;

• Улыбка и опущенные брови – высокомерие, превосходство;

• Улыбка в отсутствии моргания – угроза;

• Губы искривлены, уголки оттянуты, вокруг глаз морщинки – радость;

• Брови приподняты, тогда как веки расширены – интерес;

• Уголки губ приподняты и отведены назад, а глаза спокойные – счастье;

• Поднятые брови образуют морщинки на лбу, глаза расширены, рот приоткрыт и имеет округлую форму – приятное удивление.

А это мой одноклассник – на уроке математики, и – на долгожданной перемене. Очевидно, что на перемене он отдыхает и расслабляется.

Улыбка может многое сказать о человеке. Например, открытая улыбка говорит о доброте, великодушии, щедрости, а закрытая – о сдержанности, серьезности. Улыбка изучают ученые, психологи. На всех фотографиях мы стараемся красиво улыбаться. Даже существует Всемирный день улыбки — международный неофициальный праздник улыбок. Праздник отмечается каждый год в первую пятницу октября и 25 июля, а c 1980 года - также 12 апреля. А предшествовало празднику появление смайлика.

Я со своими одноклассниками 7 октября 2016г действовали под девизом: «Сделай доброе дело. Помоги появиться хотя бы одной улыбке» и провели социальную акцию. Мы собрали подарки (конструкторы, мозаику, разукрашки), надули воздушные шары, нарисовали плакат и отправились в педиатрическое отделение ЦМСЧ 91. Мы рассказывали стихи, пели песни, выступали с танцем. Все дети и сотрудники отделения были рады встрече с нами. О нашем посещении больницы была написана статья в местной газете «ПроЛесной».

Посещение педиатрического отделения во Всемирный день улыбки

Сценическая улыбка

Сценические улыбки моих одноклассников

Одна из важнейших задач для актера - правильно передавать свои эмоции зрителю. Для этого должны задействоваться мышцы лица. В переводе с греческого мимика - «подражатель» - это проявление различных чувств человека с помощью мышц лица. Мимику можно разделить на:

• непроизвольную (неконтролируемую – например, гримасы, ухмылки)

• произвольную (контролируемую).

Я выполняла мимические упражнения перед зеркалом в течение месяца. Процесс работы над мимикой доставил мне массу удовольствия.

Подари улыбку миру

В дом, где улыбаются, приходит счастье

Японская пословица

Заходя в класс, я увидела, что мои одноклассники сидят грустные за партами. Неужели все вышеперечисленные особенности русского человека можно отнести и к ним?

Я захотела понять, что вызывает улыбку моих одноклассников. Для этого в конце октября 2016 года я провела первое анкетирование. Всего в процессе опроса участвовали 25 детей 8-9 лет. Цель анкетирований – выявление факторов, воздействующих на улыбку, а также восприятие детьми способности улыбаться.

В январе 2017 года со своими одноклассниками я провела повторное анкетирование. Второе анкетирование было проведено после ряда мероприятий, проведенных мной в классе.

По результатам первого анкетирования, наибольшая часть детей начинает улыбаться ближе к обеду (рисунок 1). Только 28% опрошенных с улыбки начинают свой день. Это значит, передо мной стоит большая задача – рассказать детям и родителям о ценности утренней улыбки, об утренних объятиях. Также несколько детей начинают улыбаться ближе к вечеру, либо совсем не улыбаются. Их родителям необходимо быть более ласковыми и добрыми.

Рис. 1 В какое время суток ты первый раз улыбаешься

При повторном анкетировании почти 80% опрошенных детей встречают утро с улыбки. А число детей, которые вообще не улыбались или улыбались только вечером, сократилось с 15% до 5%.

Также по результатам анкетирования я узнала, что всего около 15% детей всегда ходят веселыми и улыбчивыми. Почти половина улыбаются в зависимости от веселых ситуаций. Почти четверть опрошенных детей улыбаются редко, а 20% детей – вообще не улыбаются (рис. 2).

Рис. 2 Как часто случаются дни, когда ты в хорошем настроении и все время улыбаешься и смеешься?

При повторном анкетировании доля детей, которые улыбаются часто, увеличилась в 5 раз, а тех, которые не улыбаются или улыбаются редко, сократилась с 43% до 9%. Это свидетельствует о том, что проводимые мной мероприятия эффективны.

Отчего могут улыбаться дети? Чтобы это выяснить, в классе я провела опрос учеников – спрашивала, почему может возникать улыбка. Я выбрала 12 наиболее часто упомянутых факторов и поместила их в вопрос анкеты. На рисунке 3 видно, что дети улыбаются, когда им дарят и они дарят подарки, на дне рождения, и когда получают хорошие оценки в классе. Менее всего хочется улыбаться при занятии спортом, выполнении домашнего задания, при чтении книг. Также интересно заметить, что компьютерные игры вызывают у детей больше радости, чем общение с друзьями.

Рис. 3 Что чаще всего вызывает у тебя улыбку?

Улыбка возникает, когда человек делает добро другим людям. Поэтому чем больше добрых дел, тем больше улыбок. Я спросила, что доброго сделали дети за последний месяц. Многие из ребят вообще не могли вспомнить, какие дела они делают. Некоторые отвечали – «мыл пол», «протирал пыль», «прибирался в комнате», «поливал цветы». На диаграмме видно, что в октябре дети делали максимум по 1-2 добрых дела (желтый прямоугольник), а в январе максимум приходится на 2-5 добрых дела в течение месяца.

Рис. 4 Сколько добрых дел ты сделал за последний месяц? Расскажи, пожалуйста, о самом добром.

Благодаря проводимым мной мероприятиям, увеличилось количество людей, которым мои одноклассники подарили улыбки. Еще в октябре 16% респондентов не замечали улыбки у близких им людей. И почти все дети дарили улыбку 5-10 окружающим. При повторном анкетировании, выяснилось, что улыбаются от общения с моими одноклассниками по 10-20 человек. То есть, число подаренных улыбок увеличилось более чем в 2 раза. Я решила научить своих одноклассников улыбаться чаще, радовать своей улыбкой друг друга. Для этого я нашла упражнения для красивой улыбки. Самостоятельно дома перед зеркалом попробовала их выполнить, внесла небольшие изменения и продемонстрировала одноклассникам. Сейчас мы каждый день перед уроками их выполняем.

Рис. 5 Как ты считаешь, сколько человек в день улыбается от того, что ты рядом?

Упражнения для красивой улыбки

• максимально напрячь губы, вытянуть их «в поцелуе», открыть рот, затем сомкнуть губы и расслабиться;

• плотно сомкнутыми и вытянутыми губами очертить в воздухе «восьмерку»;

• задувать пламя воображаемой свечи;

• сделать вдох, надуть щеки, понемногу выпускать воздух губами;

• растянуть губы в широкой улыбке, задержать гримасу на несколько секунд, расслабиться.

Раскрываем широко рот, смыкаем губы и расслабляемся	Надуваем пузырь и потихоньку выдуваем воздух
Быстро, резко, широко улыбаемся и расслабляемся	Красивая улыбка

Поскольку дети мыслят образно и лучше воспринимают красочную информацию, я приготовила презентацию из картинок и протестировала детей. Одноклассники должны были выбрать, какие изображения вызывают у них улыбки. Оказывается, почти все картинки вызвали улыбки у ребят, лишь домашнее задание, картины художников, природа, победа в спорте заставили улыбнуться не всех детей.

Факторы, вызывающие улыбку у всех моих одноклассников

Улыбка малышей	Животные	Мультики	Доброта мамы

Многие ребята участвовали в конкурсе чтецов «Юмор и сатира в литературных произведениях», организованных старшеклассниками школы с целью популяризации юмористических произведений. На этом вечере дети рассказывали смешные стихотворения. Я наблюдала за прохождением конкурса. Несмотря на то, что это ответственное мероприятие, на котором должны были волноваться, тем не менее, на лицах участников наблюдались улыбки. Сама я рассказывала Г.Остера «Вредные советы».

Перед родительским собранием я выпустила памятку для родителей о важности улыбки и провела анкетирование родителей. Всего было опрошено 30 человек. Более 90% родителей встают утром с невеселым настроением и не улыбаются, просыпаются с мыслью «Наконец-то – пятница!». Это говорит об усталости, снижении тонуса, не активной жизненной позиции. С таким настроением родителям улыбаться. Соответственно, мои одноклассники будут испытывать трудности в общении с родителями.

Более чем у 70% родителей нет определенной манеры смеяться. По 7% родителей имеют привычку держаться при смехе за подборок и прищуривать веки, когда смеются. Это говорит о лукавости, жизнерадостности, хитрости, а также прикрывать рот рукой – это говорит о скромности человека, неуверенности. 3% опрошенных запрокидывают голову, когда смеются, и смеются громко с открытым ртом –

это говорит об уверенности, превосходстве.

С родителями я провела мероприятия для поднятия настроения и научила их красиво улыбаться. Накануне дня смеха, отмечаемого 1 апреля, я провела мастер-класс по изготовлению игрушек «Анти-стресс». Для этого нам потребуется мука, воздушные шары, маркер, тесемка. Обязательным условием участия в мастер-классе будет участие ребенка совместно с родителем. Дома я с большим удовольствием делаю такие игрушки.

Также я подготовила альбом с изображением улыбок своих одноклассников. В нем я постаралась собрать лучшие снимки, яркие улыбки, рисунки, а также описать тип и характер одноклассников в зависимости от типа улыбки.

Составляя альбом, я увидела, что у каждого одноклассника есть своя манера улыбаться. У кого-то улыбка открытая, у кого-то закрытая. Есть одноклассники, у которых преобладает ухмылка. Два человека почти никогда не улыбаются.

Одноклассники с открытой улыбкой
Одноклассники с закрытой улыбкой
Ухмылка
Неулыбчивые одноклассники

Я провела анализ улыбок нашего класса. Всего мной было изучено 1500 улыбок на фотоснимках с моими одноклассниками за 1,5 года обучения по 55-60 фотографий на каждого одноклассника. У моих одноклассников преобладает закрытая улыбка. Открытой улыбкой улыбается меньше человек, но это самые добрый, честные, отзывчивые ребята, с которыми я дружу. Дети с открытой улыбкой более общительные, добрые, отзывчивые. С ними легче общаться, решать какие-либо вопросы, разговаривать. Далее я разделила одноклассников на 2 группы – с открытой либо закрытой улыбкой. Ежедневно на протяжении месяца мы с ребятами

вели таблицу о количестве человек, с которыми мы общаемся в течение дня. Круг общения детей с открытой улыбкой в два раза шире, чем у детей с закрытой улыбкой, и в 8,5 раз шире, чем у неулыбающихся одноклассников.

Анализ улыбки на протяжении жизни

Я провела анализ улыбок человека на протяжении его жизни. Анализируя детские фотографий родителей одноклассников, я подтвердила факт, что улыбка человека остается постоянной. Но только искренняя улыбка, так как неискренней улыбкой в раннем детстве дети улыбаться не умеют.

Улыбка – это как любая другая привычка, которую можно исправить и которой можно научиться.

У 92% родителей одноклассников улыбка остается одинаковой на протяжении всей жизни. И лишь у 8% она изменилась. Возможно, это связано с условиями, когда фотографировали ребенка в детстве.