Противоатактическая и вестибулярная гимнастика сочетаются с другими видами лфк – в позднем периоде (4-5 неделя).

В резидуальном периоде продолжаются все мероприятия.

Кроме того, направленная компенсация утраченных двигательных функций с целью обучения необходимым бытовым и трудовым навыкам, самообслуживанию и передвижению, трудовым процессам и тем самым социальной реабилитации больного.Очень эффективна трудотерапия!

Настойчивые и непрерывные занятия ЛФК дают положительный эффект даже при самых тяжелых формах ЧМТ и способствуют возвращению пострадавших к активной социальной жизни!!!

Средства ЛФК при ЧМТ средней тяжести и тяжелой степени.

Период	Характер упражнений
Ранний (2-5 сутки)	Специальные дыхательные упражнения (пассивные, полупассивные) Лечение положением
Промежуточный (от 5 до 30 сут.)	Активная дыхательная гимнастика Лечение положением Общий массаж ЛГ общеукрепляющего характера Специальная ЛГ
Поздний (от1 до 4 мес.)	Ортостатическая гимнастика Общий и специальный массаж Общеукрепляющая гимнастика Специальная гимнастика Обучение стоянию и ходьбе Восстановление бытовых и трудовых навыков.

Схема ЛФК при тазовом предлежании плода у беременных № 83

( С 28недели)

1. Ходьба с различными движениями рук.

2. Ходьба на носках

3. И.п.стоя. Поднять руки через стороны вверх – вдох, опустить вниз – выдох, 3-4раза.

4. Руки на поясе. Наклонить корпус влево – выдох, выпрямиться – вдох, при наклоне правую руку поднять над головой – по 5 раз в сторону позиции плода (при 1 позиции – влево, при 2 позиции – вправо) и 2-3 раза в противоположной позиции. Темп медленный.

5. Руки сцеплены в замок над головой. Вращение корпуса влево и вправо (в сторону позиции плода 5 раз, в противоположную 2-3 раза, при 1позиции –влево, при 2 – вправо). Темп медленный, дыхание произвольное.

6. Ноги врозь .Делать качательные движения руками (в сторону позиции плода 5 раз, в противоположную 2-3 раза).

7. Встать левым (правым) боком к спинке стула и опереться на нее левой (правой) рукой. Сгибая правую ногу в колене, поднять ее под прямым углом к туловищу, отвести колено в сторону с помощью правой руки, вернуться в и.п. (в сторону позиции плода 5 раз, в противоположную 2-3 раза), каждой ногой. Дыхание произвольное.

8. И.п. стоя. Сгибая правую ногу в колене поднять ее под прямым углом к туловищу, захватив обеими руками (в замок) отвести колено в сторону, внутрь к животу и вернуться в и.п. Повторить в сторону позиции плода 5 раз, в противоположную – 2 раза.

9. И.п. стоя. Поднять руки вверх – вдох, наклониться вперед коснуться пальцами рук носка левой ноги – выдох, вернуться в и.п. И наоборот – с правой ноги (5 раз в сторону позиции плода, в противоположную – 2-3 раза.

10. Стоя ноги врозь, на расстоянии шага от стула. Упор обеими руками на спинку стула, прогнуться в спине. На 1-2 присесть, на 3 –4 и.п. Повторить 3-4 раза.

11. Лежа на спине, руки под головой, согнуть ноги в коленях, подтянуть колени к животу – вдох, вернуться в и.п. – выдох. Повторить 2-3 раза. При 1 позиции – левую, при 2 - правую. Повторить 3-4 раза в сторону позиции плода, а в противоположную - 1 раз.

12. Лежа на спине согнуть ноги в коленях, руки под головой. Поднять таз вверх, разведя колени, соединить – выдох (5-6 раз)

13. И.п. –колено – локтевое (плечевой пояс и таз на одном уровне).Сгибать и разгибать позвоночник, то наклоняя голову, то запрокидывая назад («Кошечка).Выполнение: сесть на пятки не отрывая рук от пола (выдох) 1-2 раза, на 3-4 принять и.п. (вдох) Повторить 3-4 раза.

14. Лежа на спине, ноги согнуты в тазобедренном суставе под прямым углом, руками захватив колени производить поворот то на один, то на другой бок по 3-5 мин. Повторить 3-4 раза.

15. Лежа на спине – диафрагмальное дыхание.

16. Медленная спокойная ходьба – 5 минут.