Яроцкий А.И. (ред.), Криволапчук И.А. (ред.) - Эмоции человека в нормальных и стрессорных условиях - 2001 г

Министерство образования Республики Беларусь

УЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ «ГРОДНЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ

ИМЕНИ ЯНКИ КУПАЛЫ»

ЭМОЦИИ ЧЕЛОВЕКА В НОРМАЛЬНЫХ И СТРЕССОРНЫХ

УСЛОВИЯХ

Под общей редакцией А.И.Яроцкого, И.А.Криволапчука

Гродно 2001

ÓÄÊ 154.2

Эмоции человека в нормальных и стрессорных условиях/ А.И.Яроцкий, Ф.П.Космолинский, А.К.Попов и др.; Под общ. ред. А.И.Яроцкого, И.А.Криволапчука. — Гродно: ГрГУ, 2001. — 494 с. — ISBN 985-417-304-6.

В монографии рассматриваются теоретические, прикладные и экспериментальные аспекты изучения эмоций человека в нормальных и стрессорных условиях. Большое внимание уделяется психофизиологическим теориям эмоций, проблемам нейроанатомии и классификации эмоциональных явлений, потребностно-информационным факторам их возникновения. С позиций теории функциональных систем детально анализируются механизмы эмоционального тона ощущений, приводятся данные о его соотношении с ориентировочными и оборонительными реакциями. В качестве модели для изучения общих закономерностей эмоционально-стрессовых реакций используется сложная умственная, сенсомоторная и физическая работа. Особое внимание уделяется эмоциональному напряжению, формирующемуся при прыжках с парашютом, в условиях соревновательной деятельности, авиа- и космических полетов. Обсуждается проблема влияния эмоций на эффективность деятельности. Раскрывается зна- чение рационально организованной двигательной активности в формировании приятного тона эмоциональных ощущений и профилактике отрицательных последствий эмоционального напряжения у различных возрастных контингентов. Дается подробный анализ способов повышения эмоциональной устойчивости человека в стрессорных ситуациях.

Книга предназначена для исследователей и практиков в таких областях знаний, как физиология, психология, педагогика, теория и методика физиче- ской культуры, авиационная и космическая медицина.

Табл. 18, ил. 19, библиогр. 318.

Авторы: д-р мед. наук, акад. Академии космонавтики им. К.Э.Циолковского А.И.Яроцкий; вице-президент Академии космонавтики им. К.Э.Циолковского Ф.П.Космолинский; д-р психол. наук, акад. Академии космонавтики им. К.Э.Циолковского А.К.Попов; д-р биол. наук, акад. Ю.Л.Кислицын; д-р медицины, проф. В.Староста; канд. пед. наук, доц. И.А.Криволапчук; канд. пед. наук, доц. В.А. Максимович; канд. биол. наук, проф. А.Н.Ливицкий; канд. мед. наук, ст. науч. сотр. И.Г.Попов; канд. пед. наук, доц. С.К.Городилин; канд. биол. наук, доц. В.П.Безверхов; канд. биол. наук О.В.Панкратьева; доц. В.М.Карчевский; ст. преподаватель В.В.Мышкевич; ст. преподаватель Г.Ч.Маркевич.

Рецензенты: д-р мед. наук, акад. Академии космонавтики им. К.Э.Циолковского Е.И.Кузнец; д-р филос. наук, проф. Ч.С.Кирвель; д-р пед. наук, проф. В.А.Барков; д-р мед. наук, доц. А.В.Разницын.

Â Â Å Ä Å Í È Å

Понимание сущности эмоций человека в условиях современного общества приобретает все возрастающее значение в связи с необходимостью практического решения эмоционально-пове- денческих задач, связанных с культурой диалога при общении в условиях производства, семьи и быта, общественных мероприятий, занятий физическими упражнениями, учебно-воспи- тательного и творческого процесса, дискуссионного анализа, дипломатической и государственной деятельности и т.д. Статус эмоциональной функциональной системы создает открытые и скрытые предпосылки результата диалога и практических действий. В силу возрастающей роли эмоционально-поведенческих реакций в жизни человека следует подчеркнуть его социальную потребность в знаниях и практических умениях воплощения учения об эмоциях.

Нельзя не отметить характерную для большинства людей черту, заключающуюся в недостаточной интерпретации современных данных об эмоциональных реакциях в повседневной личной жизни и общественной деятельности. Это приводит к неиспользованию существующих возможностей системного подхода к управлению эмоционально-поведенческими реакциями как благотворной методологической основы формирования черт насыщенной прогрессивной эмоциональной мотивационности.

Известно преобразующее влияние на организм постоянно возникающей возможности формирования приятного тона эмоциональных ощущений в многогранной меняющейся ситуационной обстановке бодрствующего человека.

Даже высокоинформированные в области медицинских и биологических знаний специалисты не всегда могут управлять своими эмоционально-поведенческими действиями и обучить этому других. Поэтому следует подчеркнуть всеобщую заинтересованность самых различных групп населения в расширении как общеобразовательных программ по эмоциональной проблематике, так и методических умений практического внедрения этих знаний в повседневную динамику поведенческого реагирования.

В указанной сложной эмоционально-перестроечной работе каждого человека возникает определенная индивидуальная обусловленность, которая должна быть конкретизирована по принципиальным ситуационным направлениям, прежде всего по видам, а также по формам диалога и поведенческих действий.

3

При этом следует обратить внимание на стремление добиться максимальной согласованности в достижении полезного результата обсуждаемых и решаемых вопросов. Высокий полезный результат согласования в диалоге и действиях неизбежно связан с формированием приятного тона эмоциональных ощущений, повышающего жизнестойкость человека в широком диапазоне адаптационных процессов. Следует иметь в виду, что в течение рабочего дня и в периоды отдыха происходит суммирование результатов эмоциональной направленности поведенче- ских реакций и действий. Из множества второстепенных ситуационных процессов может слагаться выраженный эмоциональ- но-поведенческий результат.

Изучение физиологических механизмов эмоций человека в условиях лабораторного эксперимента позволило понять биосоциальную сущность профессионального труда, занятий физическими упражнениями и другими видами деятельности че- ловека. Заслуживают внимания вопросы эмоционального статуса при выраженных формах эмоционального напряжения, сопровождающихся глубоким морфофункциональным преобразованием главным образом нервных структур. Это обстоятельство ставит проблему эмоций человека в ряд важнейших направлений биологической, медицинской и педагогической наук, как в теоретическом, так и в прикладном отношениях.

Стремясь сформулировать систему научных представлений о теории и практике активного формирования заданных моделей эмоциональной устойчивости в деятельности функциональных систем, следует учитывать историю развития учения об эмоциях. В этой связи необходим анализ с современных позиций существующих психофизиологических теорий эмоций, фактических данных об эндокринно-гуморальной регуляции эмоций, механизмов адаптации и эмоционального стресса. Это позволит выделить всеобщий характер эмоциональных влияний, охватывающих весь организм и его высшие структуры координации соматических и вегетативных процессов.

Вместе с тем развивающиеся в организме на фоне эмоциональной мотивации процессы протекают под постоянным воздействием компонентов системообразования, определяющих конечный результат влияния эмоционального фактора. В жиз-

4

ни современного человека, характеризующейся широким диапазоном научно-технического прогресса и спецификой двигательных форм в сферах профессионального труда и быта, имеет место резкое ограничение уровня формирования двигательного потенциала в циклах бодрствования (суточной периодики). Гипокинезия и гиподинамия являются причиной рассогласования в деятельности физиологических систем и в первую оче- редь двигательно-эмоциональной сферы. Поэтому системный подход приобретает решающее значение в поиске путей и средств совершенствования эмоциональной активности человека.

Определенное место в формировании эмоционального тона ощущений занимают виды деятельности, связанные с воздействием фактора ускорения при использовании разнообразных видов транспорта, эффектами вынужденных производственных поз, занятиями спортом и др. В этих условиях требуется высокий уровень перерабатывающей функции соответствующих центров головного мозга. Направленная сбалансированность в деятельности нейроэмоциональной системы может быть достигнута путем регулярного использования специальной подготовки как формы совершенствования функциональных систем.

Большое прикладное значение приобретает анализ эмоций, возникающих при стрессовых реакциях. Характерны эмоциональные реакции, обнаруживаемые при парашютных прыжках, в условиях авиационных и космических полетов.

Научные подходы в анализе и оценке диагностико-прогно- стических критериев эмоциональных реакций могут стать основой для творческого поиска способов повышения эмоциональной устойчивости человека. Он может быть успешным, если пойти по пути развернутого моделирования ингредиентов системообразующего фактора развития благоприятного эмоционального статуса.

Среда обитания обусловливает необходимость раскрытия направленности эмоционального тона ощущений в разрезе закономерностей термодинамики тела человека. Значительная роль в работе отводится проблеме двигательной адаптации в режимах спортивных и оздоровительно-тренировочных физических нагрузок. Важно учитывать, что эмоциональный статус видоизменяется на различных этапах постнатального

5

онтогенеза, что послужило мотивом для выделения роли и характера эмоционального фактора в периоды первого и второго детства (дошкольный и школьный).

В монографии освещены прикладные стороны формирования приятного и неприятного тона эмоциональных ощущений, вызванные особенностями режима питания и прежде всего ка- чественной и количественной градацией пищевого рациона.

Настоящая монография — результат коллективного труда. Главы написали: введение и заключение — А.И.Яроцкий; глава 1 — Ф.П.Космолинский, А.К.Попов; глава 2 — Ф.П.Космолинский; глава 3 — Ф.П.Космолинский, А.К.Попов; глава 4 — А.И.Яроцкий; глава 5 — Ф.П.Космолинский; глава 6 — Ф.П.Космолинский, А.И.Яроцкий; глава 7 — А.К.Попов; глава 8 — А.К.Попов; глава 9 — А.К.Попов; глава 10 — А.К.Попов; глава 11 — А.К.Попов; глава 12 — А.К.Попов; глава 13 — Ф.П.Космолинский; глава 14 — А.И.Яроцкий; глава 15 — А.И.Яроцкий, В.В.Мышкевич; глава 16 — В.Староста; глава 17 — А.И.Яроцкий; глава 18 — Ф.П.Космолинский; глава 19 — Ф.П.Космолинский; глава 20 — Ф.П.Космолинский; глава 21 — Ф.П.Космолинский; глава 22 — В.А.Максимович; глава 23 — С.К.Городилин; глава 24 — Ю.Л.Кислицын, А.И.Яроцкий, В.П.Безверхов, В.М.Карчевский, Г.Ч.Маркевич; глава 25 — А.Н.Ливицкий, О.В.Панкратьева; глава 26 — И.А.Криволапчук; глава 27 — И.Г.Попов; глава 28 — А.И.Яроцкий, Ф.П.Космолинский, И.А.Криволапчук, А.К.Попов, В.Староста.

Таким образом, задача использования современного уче- ния об эмоциях человека в решении социальных задач упорядочения его поведенческой деятельности в условиях меняющегося общественного уклада и обновлении мышления весьма актуальна и неотложна в направлении комплексного рассмотрения неадекватных эпохальных явлений, имея в виду прежде всего нарастающие эмоциональный стресс, гипокинезию, гиподинамию, экологический кризис. Названные неадекватные эпохальные процессы в целом снижают жизнеспособность современного человека, что в условиях социально-эко- номической недостаточности порождает проблему «выживания», в решении которой существенная роль принадлежит эмоциональному фактору.

6

ГЛАВА I.

ИСТОРИЧЕСКИЙ ОЧЕРК РАЗВИТИЯ УЧЕНИЙ ОБ ЭМОЦИЯХ

С давних времен эмоции привлекали к себе внимание. Древнегреческий философ Аристотель (IV век до н.э.) говорил, что там, где налицо ощущения, появляются и эмоции — удовольствие, страдание, ярость, бесстрашие и т.п. Римский философ Кар Лукреций (I век до н.э.) считал, что чувства играют большую роль в жизни человека, в его познании природы. Они служат как бы орудием мысли, без них невозможно познание окружающего мира. Впрочем, под чувствами он подразумевал не только эмоции и чувства в современном понимании, но также ощущения и восприятия человека.

Чаще, однако, встречаются высказывания античных философов, свидетельствующие о том, что они резко разграничи- вали высшие проявления психики (гносеологию) и эмоции. Так, например, Платон утверждал, что эмоции помещаются в «животной душе», находящейся ниже познающей «бессмертной души». Даже Гиппократ, связывавший психическую деятельность с мозгом и признававший большую роль эмоций в патогенезе болезней и их лечении, «седалищем» чувств избрал сердце.

Затем в течение многих веков, особенно в мрачный период европейского средневековья, научное исследование эмоций было подменено церковно-религиозными учениями о «смирении души». Лишь в трудах ученых Востока можно найти интересные мысли о зависимости духовной и физической жизни, о связи эмоций с психикой. Так, в XI в. в книгах великого уче- ного Востока Абу Али ибн Сины (Авиценны) появляется описание первых экспериментов по исследованию эмоциональных состояний. Изучая зависимость психической жизни от внешних воздействий и ее отражение на жизни физической, Авиценна поставил опыт с двумя барашками одного помета. Барашки находились в одинаковых условиях (питания и ухода), с той лишь разницей, что около одного из них он привязывал волка. В результате оказывалось, что барашек, который постоянно видел волка, отказывался от еды, постепенно слабел и вскоре погибал. Другой барашек рос и развивался нормально.

Подобные наблюдения и эксперименты, однако, не привели к созданию стройной теории эмоций. Первой монографией по проблеме психофизиологии эмоций можно считать трактат Рене Декарта «Страсти души», в котором автор связывает воз-

7

никновение чувств с физиологическими процессами, правда, подразумевая под «седалищем души» только эпифиз. Декарт вносит в изучение эмоций первые элементы описательной классификации. Он выделяет 6 первичных эмоций: изумление, любовь, ненависть, вожделение, радость и печаль.

Человеческие эмоции подробно изучались и другими философами (Локк, Гельвеций, Спиноза, Руссо и др). В психологическом учении Б. Спинозы (в частности, в его трудах «Этика» и «Эстетика») значительное внимание уделяется разбору понятий, относящихся к эмоциональным состояниям. Он выделяет пять главных видов эмоций: вожделение, радость, пе- чаль, изумление, презрение. Спиноза разработал так называемую теорию аффектов (в сущности — эмоций). Будучи осознанными, аффекты превращаются в желания. Человек бессилен их ограничить, укротить. Спиноза называет это рабством. Наоборот, господство над аффектом есть свобода. Согласно его уче- нию, «аффект разума» должен взять верх над всеми остальными аффектами.

В XIX в. изучение эмоций становится на естественнонаучную основу. Многие крупные физиологи, биологи и философы — Чарльз Дарвин, Клод Бернард, Герберт Спенсер, Чарльз Шеррингтон и др. — посвящают этой проблеме свои труды.

Большой вклад в дело изучения эмоций внес Ч.Дарвин. В своем научно-естественном трактате «Выражение ощущений у человека и животных», вышедшем в 1872 г., он рассматривает широкий круг внешних (видимых) эмоциональных проявлений в виде мимики и пантомимики, вазомоторных реакций, сердечной деятельности, внешнего дыхания, экскреции ряда желез внешней секреции. На основании большого числа лич- ных наблюдений, проведенных по его заданию натуралистами и естествоиспытателями во многих странах мира, Ч.Дарвин делает очень важный вывод о том, что результатом самых разнообразных эмоций является двигательная деятельность в различных ее проявлениях. Кроме того, сами эмоциональные реакции, как правило, сопровождаются усиленной мышечной деятельностью, увеличением скорости передвижения животных. Так, страх, ярость и другие сильные эмоции побуждают к бегству или схватке. Во время сильной боли почти каждая мышца тела приходит в состояние усиленной деятельности. Значительная боль, возбуждая животных и фиксируясь на генном уровне, делает их более сильными и увертливыми. От страха жи-

8

вотное может быть парализовано, но это, как правило, продолжается лишь до определенных пределов.

Эмоционально обусловленные движения человека и животных Дарвин объясняет тремя «началами». Первое — движения полезные, служащие для удовлетворения желаний или освобождающие нас от неприятных ощущений. Вследствие частого повторения они становятся настолько привычными, что воспроизводятся независимо от того, полезны они или нет, всякий раз, когда мы чувствуем то же желание или ощущение (даже очень слабое). Второе — противоположные движения у человека возникают при наличии негативных настроений и желаний, что Дарвин назвал антитезой. Третье — прямое действие возбуждения на тело, протекающее независимо от воли и в значи- тельной степени от привычки.

Анализируя эти три начала, можно затметить, как далеко вперед заглядывал Ч.Дарвин в этой весьма принципиальной психофизиологической проблеме. В сущности, он вскрыл ряд физиологических механизмов эмоциональных реакций. В первом начале усматриваются механизмы безусловно-рефлектор- ных эмоциональных реакций (привычные движения) и услов- но-рефлекторных (движения, вызываемые внутренними ощущениями) реакций.

Второе начало вытекает из очень важного наблюдения о противоположности различных эмоциональных состояний, что позволило в дальнейшем ряду исследователей построить различные классификации эмоциональных состояний, основанные на принципе антитезы Дарвина — классификация эмоциональных состояний по противоположности (отрицательные эмоции — положительные эмоции, удовольствие — неудовольствие, удовлетворенность — неудовлетворенность и т.д.).

В третьем начале Дарвина усматривается нервный механизм эмоций, который он поясняет в том смысле, что возбуждение (нервный импульс) идет по нервным путям в центральную нервную систему, а оттуда направляется к исполнительным органам. Важно его замечание: «...на это направление влияет также в значительной степени привычка, потому что нервная сила распространяется легче по привычным путям». Здесь у Дарвина прослеживается наличие представления о возможных нервных путях, успешно изученных в дальнейшем отечественными физиологами.

9

Замечательное утверждение Дарвина о том, что многие привычные выразительные движения передаются по наследству и являются результатом естественного отбора, гласящее: «...главные выразительные движения, проявляющиеся у человека и низших животных, врожденные или наследственные, то есть, не заучены отдельными особями», признано теперь всеми.

Заучивание или подражание, в самом деле, не играют никакой роли при некоторых выразительных движениях, потому что они существуют уже в первые дни и остаются на всю жизнь, совершенно вне нашего контроля. Таковы «...расслабление кожных артерий при краснении и усиленная деятельность сердца при гневе...». Таким путем мы в состоянии понять и тот факт, что молодые и взрослые особи совершенно различных рас, как между людьми, так и между животными, выражают одно и то же состояние духа совершенно одинаковыми движениями.

Устанавливая на протяжении всего исследования сходство

âспособе выражения человеческих эмоций у самых различных народностей и рас, Дарвин делает обычный для его работ вывод: «..многочисленные черты близкого сходства у различных рас обязаны происхождением наследству от одной коренной формы, принявшей уже человеческий характер».

Таким образом, теория позитивистского эволюционизма, идущая от Г.Спенсера (1867), после работы Ч.Дарвина (1872) открыла генетический путь рассмотрения эмоций, хотя и ограничила это рассмотрение в основном областью филогенеза. Эмоции цивилизованного человека Ч.Дарвин рассматривал как рудимент целесообразных реакций первобытных людей в их борьбе за жизнь и сохранение рода.

Работа Ч.Дарвина оказала огромное влияние на естествоиспытателей последней четверти XIX столетия. В частности, один из важнейших тезисов о взаимном влиянии эмоций (ощущений, чувств) на телесные проявления (выразительные движения), в которых ведущими и первичными являются не душевные переживания, а физиологические процессы, послужил

âдальнейшем основой для построения ряда теорий материалистического направления. Это следует особо подчеркнуть, ибо во второй половине XIX века наряду с развитием материалисти- ческой биологии и физиологии появились и теории идеалисти- ческого (дуалистического) толка, такие, например, как психофизиологическая теория эмоций Вундта.

1 0