1.Психологічна допомога – це надання людині емоційної і екзестенційної підтримки, а також інформації про його психічний стан, причинах і механізмах виникнення псих.проблем і можливих варіантах необхідної допомоги, а також активного ціле направленого впливу на індивіда, з метою гармонізування його псих.життя, формування псих.компенсації і особистісною позицією і в деяких випадках подавлення психопатологічної симптоматики. А також навчання навичків самопізнання і саморегуляції.
2.Варіанти психологічної допомоги:
Психологічне консультування;
Психологічна корекція;
Психологічний тренінг;
Психотерапія.
Основные направления психотерапии:
- психодинамическое (з.фрейд, ф.райх,а.фрейд, м.клейн, г.саливан, к хорни)
- когнитивно-поведенчиское (а.элис, а. бек)
- гуманистическое (ф.пенс, а. маслоу, к. роджера, и. ялоу)
- трансперсональное (р. асаджоли, к. роджер)
Основные положення психоанализа З.Фрейда:
Фрейд считал, что людьми движут в основном 2 группы инстинктов: инстинкт жизни и инстинкт смерти.
Люди в значительной степени мотивированы принципом удовольствия.
Психическая жизнь человека протекает на сознательном, предсознательном и несознательном уровнях.
по Фрейду
Включает в себя 3 аспекта:
Суперэго – сверх Я
Эго – Я
Ид – Оно
Ид действует по принципу Основные положення психоанализа З.Фрейда:
Фрейд считал, что людьми движут в основном 2 группы инстинктов: инстинкт жизни и инстинкт смерти.
Люди в значительной степени мотивированы принципом удовольствия.
Психическая жизнь человека протекает на сознательном, предсознательном и несознательном уровнях.
Структура личности удовольствия. Этот принцип предпологает два процесса:
- рефлекторное действие и врожденный безусловный рефлекс
- первичный процесс – процесс освоения энергии путем создания образа, объекта или фантазии.
Эго – действует по принципу реальности. Если Ид знает субъективную реальность, то Эго знает и объективную, и субъективную. Эго формирует вторичний процесс – вторичная когнитивная обработка реальности.
Суперэго – формируется в пределах Эго и является отражением родительского влияния. Суперэго имеет две инстанции:
- совесть
- я-идеал
6.Основные механизмы психологической защиты
В ранние годы у ребенка Я развито слабо, и чтоб отражать сильные импульсыИд и Суперэго – Я формирует механизмы психологической защиты.
В клинической психологии виделяют 8 основных механизмов защиты:
- вытиснение
- регрессия
- замещение
- отрицание
- проэкция
- компенсация
- гиперкомпенсация
- рационалазиция
7. теорії психосексуального розвитку
Оральна – до 1 року
Анальна- з 1 до 3 р.
Фалічна – з 3 до 7
Латентна – з 7 до 12
Гінетальна – з 12 і далі
8. техніки психоаналізу
Метод вільних асоціацій
Аналіз сновидінь
Перенос
Контр перенос
Інтерпретація
Аналіз спротиву
9.СОЦИАЛЬНЫЙ ИНТЕРЕС - эмоционально окрашенное отношение к общественной жизни, объективно обусловленный мотив деятельности. Сначала Адлер рассматривал социальный интерес как противодействующую силу, ограничивающую агрессию и стремление к власти. Затем социальный интерес стал рассматриваться как когнитивная функция: врожденная способность к сознательному развитию. Несмотря на то, что значение понятия расширилось, сам Адлер настаивал на неизменности своего понимания, что породило множество неверных толкований. Представления Адлера о социальной природе человека должны рассматриваться с учетом истории развития его идей. Социальный интерес не является чем-то застывшим, неизменным. Он поддается формированию.
З точки зору Адлера, невроз - це помилкова, з позиції культури спроба людини позбутися від почуття неповноцінності, та здобути почуття переваги. Невроз не веде до соціальної активності, не сприяє вирішенню життєвих проблем. Відірваний від реальності, невротик живе у світі фантазій і використовує різні прийоми для уникнення відповідальності. Лікування неврозів вимагає виховного впливу на людини, корекції його помилок і повернення його в людську співтовариство. Зцілення невротика ґрунтується на свідомому розвитку у людини почуття спільності (соціальний інтерес), посилення почуття реальності, відповідальності і заміні прихованої ворожості взаємної доброзичливістю. Типы соц.псих.приспособленности -один из основных понятий адлера,это понятие о чувстве неполноценности и привосходцтва,а также комплексы неполноценности ,и комплекс привосходцтва. Адлер считал чувств неполноцен. универсальн.для всех людей и это чувство является стимулом к нормальному развитию,если человек преодолевает чувство неполноценности это адекватн.компенсация. Псевдокомпенсация возникает в случаи нежелания или не способности преодолять чувства неполноценности ,а также в случае к стремлению позиции превосходства над людьми.
10. Техніки Адлеріанської психотерапії 1. « впіймай себе» Клієнтів вчать розпізнавати диструктивні обставини, що лежать в основі негативних емоцій і неадекватної поведінки. 2. « нажимання кнопки» Вправи допомагають регулювати емоційний фон і гармонізувати психологічний стан. Клієнту пропонується розслабитись і звернути увагу на те, які думки і образи викликають позитивні емоції, а які визивають негативні емоції. 3. « ніби ( как будто) Пропонується клієнту те ким, хоче бути. При цьому виділяється те, як цей персонаж, поводити таким же образом. Це техніка лежить в основі тренінгу « впевненості».
11. Рационально-эмотивная терапия - Направление в когнитивной психотерапии (Альберт Эллис), основанное на устранении иррациональных суждений пациента, страдающего неврозом. Ключевой является так называемая АВС-теория, в соответствии с которой, определенное негативное проявления эмоций (фрустрация, разочарование) или поведения (С) пробуждается к жизни не непосредственно каким-либо событием (А), а лишь опосредствованно, через систему интерпретаций или верований (В). Эллис подчеркивал, что у людей нет прямых реакций на большинство ситуаций, что эмоциональные реакции зависят от способа восприятия событий. Так, это не события волнуют, огорчают, раздражают или злят нас, но способ, с помощью которого человек интерпретирует и осмысляет их. Эллис моделирует эмоциональное поведение в последовательности, легко запоминаемой как простая мнемоника АВС: Соотношение между А и С непредсказуемо, если мы не знаем В. То есть, если мы знаем, что такой-то индивид попал в такую-то ситуацию (например ему отдавили ногу в общественном транспорте), но не знаем при этом модель мира человека (хотя бы в ключевых моментах), то последствия его действий сложно предугадать (человек с отдавленной ногой может устроить скандал, может заплакать, может начать читать нотации, может проигнорировать, может сразу полезть в драку...). 12. Первый этап - кларификация, прояснение параметров события (A), в том числе параметров, наиболее эмоционально затронувших клиента, вызвавших у него неадекватные реакции. На этом этапе происходит личностная оценка события. Кларификация позволяет клиенту дифференцировать события, которые могут быть и которые не могут быть изменены. При этом цель коррекции - не поощрение клиента к уходу от столкновения с событием, не изменение его (например, переход на новую работу при наличии неразрешимого конфликта с начальником), а осознание системы оценочных когниций, затрудняющих разрешение этого конфликта, перестройка этой системы и только после этого - принятие решения об изменении ситуации. В противном случае клиент сохраняет потенциальную уязвимость в сходных ситуациях. Второй этап - идентификация эмоциональных и поведенческих последствий воспринятого события (С). Цель этого этапа - выявление всего диапазона эмоциональных реакций на событие (так как не все эмоции легко дифференцируются человеком, а некоторые подавляются и не осознаются из-за включения рационализации и других механизмов защиты). А. Эллис выделил четыре наиболее распространенные группы иррациональных установок, создающих проблемы:
1. Катастрофические установки.
2. Установки обязательного долженствования.
3. Установки обязательной реализации своих потребностей.
4. Глобальные оценочные установки.
Цель этапа достигнута, когда в проблемной области выявлены иррациональные установки (их может быть несколько), показан характер связей между ними (параллельные, артикуляционные, иерархической зависимости), делающей понятной многокомпонентную реакцию индивида в проблемной ситуации. Третий этап - реконструкция иррациональных установок. К реконструкции следует приступать, когда клиент легко идентифицирует иррациональные установки в проблемной ситуации. Она может протекать: на когнитивном уровне, уровне воображения, уровне поведения - прямого действия. При реконструкции на уровне воображения используется как негативное, так и позитивное воображение. Клиента просят мысленно погрузиться в психотравмирующую ситуацию. При негативном воображении он должен максимально полно испытать прежнюю эмоцию, а затем попытаться уменьшить ее уровень и осознать, за счет каких новых установок ему удалось достичь этого. Такое погружение в психотравмирующую ситуацию неоднократно повторяется. Тренировка может считаться эффективно завершенной, если клиент уменьшил интенсивность испытываемых эмоций с помощью нескольких вариантов установок. При позитивном воображении клиент сразу представляет проблемную ситуацию с позитивно окрашенной эмоцией. Четвертый этап - закрепление адаптивного поведения с помощью домашних заданий, выполняемых клиентом самостоятельно. Они также могут проводиться на когнитивном уровне, в воображении или на уровне прямых действий.
РЭТ прежде всего показана клиентам, способным к интроспекции, рефлексии, анализу своих мыслей.
Цели коррекции.Главная цель - оказание помощи в пересмотре системы убеждений, норм и представлений. Частная цель - освобождение от идеи самообвинения.Кроме того, А. Эллис сформулировал ряд желаемых качеств, достижение которых клиентом может выступить конкретной целью психокоррекционной работы: социальный интерес, интерес к себе, самоуправление, терпимость, гибкость, принятие неопределенности, научное мышление, само-принятие, способность к риску, реализм.