Незавершенный Гештальт – что это? и какое влияние он оказывает на сознание и психику человека

Думаю на этом этапе, кто прочитал все вышесказанное, уже понимает, что в идеале гештальт должен быть завершен. И интуитивно чувствует, что незавершенный гештальт - это не есть хорошо, он как бы «висит» над нами и беспокоит. Но давайте разбираться дальше. Пока нет удовлетворения или внутреннего принятия невозможности получить желаемое, гештальт, вместе с множеством себе подобных, давит на сознание, мешая спокойному течению других событий. Незавершенный гештальт может стать многотонным камнем ощущения вины перед родственниками, грудой "бумаг" хранящихся в шкафу (а мы не выкидываем, потому, что боимся вместе с ненужным барахлом выкинуть и что-то дельное) или файлом с накопившимися мелкими несдержанными обещаниями. Назовите хоть как, суть остается одинаковой – прошлое мешает настоящему.

Наши страхи, зависимости, конфликты, кризисы и стрессы можно представить в виде «ящика», заполненного незаконченными гештальтами. Если ящик не забит доверху чем-то тяжелым, то с ним еще можно передвигаться. Но чем тяжелее груз, тем нужнее помощь, а поскольку мы говорим об условном ящике, то помощь психолога, а не грузчика.  Дело в том, что незавершенные гештальты могут вызвать сбои в работе механизмов, защищающих нашу психику от перегрузки. Гештальт должен быть завершен! Безусловно, да! Гештальт-терапия считает накопление незакрытых гештальтов одной из главных причин формирования неврозов. И деятельность гештальтпсихолога как раз направлена на выведение незавершенного гештальта на передний план нашего рисунка, после чего мы заново переживаем прерванный гештальт (хранящийся в ящике), получая возможность закончить его, тем самым избавляемся от причины возникновения невроза. 

Вывод:

Но всегда ли гештальт должен быть обязательно завершен? Давайте, рассмотрим текущую ситуацию в своей жизни. И зададим себе вопрос: есть ли у нас незавершенные гештальты? Наверное, каждый загнет ни один палец на руке, что бы сосчитать незавершенные гештальты и это не мешает нам жить и при этом хорошо себя чувствовать. А как же тогда правило - Гештальт должен быть завершен!? Да, безусловно, в идеале Гештальт должен быть завершен и человек должен ясно видеть свой незавершенный гештальт и стремиться завершить его, что бы ящик с незавершенными гештальтами не переполнился. Если мы четко видим свои незавершенные гештальты они не на несут вреда, потому что, рано или поздно мы их завершим.

Проблема в том, что бы эти гештальты не суммировались, не терялись и не мутнели в нашем сознании и не попадали в этот самый ящик, который тяжелым грузом "висит" на спине. Гештальт-терапия основана на том, что люди должны найти свой собственный путь в жизни и принять на себя личную ответственность за все, что с ними происходит - достичь зрелости. В процессе терапии самым важным вопросом является мобилизация собственных ресурсов - учиться "стоять на собственных ногах", находить правильные формы связи с окружением. Чтобы получать удовольствие от жизни, человек должен уметь прислушиваться к самому себе. Доверяя своему внутреннему голосу можно научиться принимать решения и отвечать за свою жизнь. Другими словами, человек способен сам строить свою жизнь и эффективно решать свои проблемы, если он полностью осознает то, что происходит в нем и вокруг него.

Гештальт не всегда обязательно должен быть завершен. И такой ситуации в жизни просто быть не может. Завершается один, а два других  уже появились еще до завершения первого и развиваются по своей спирали. Если человек четко понимает, что происходит с ним и видит свои незавершенные гештальты, они не навредят ему, т.к. в этом случае это нормальное течение его жизни.