Синдром школьного дневника (о том как можно начать меняться)
Опубликовано Айрат Авг 16, 2010 в Избранные посты, Литературное | 82 Коммент.
Понедельник
Как вы чувствуете себя в 1-й день недели, друзья? Для вас понедельник – день тяжелый?
Неглупый человек Андрей Карелин в книге «Психология изменений» описывает интересную штуку. Многие из нас, мысленно представляя неделю, видят школьный дневник. Помните: 3 дня столбиком слева, 3 дня справа? И эта картинка вбивалась в память в течение 10 лет.
Понедельник с детства ассоциировался с началом школьных мучений. Вчерашняя лафа кончилась, утром рано вставать и тащиться в нелюбимые пенаты. А впереди еще целых шесть дней, убиться веником!
Именно в том возрасте, думаю, зарождается чувство «тяжелого понедельника». Ну а потом только усиливается, с началом трудовой деятельности. ВТОРНИК
У кого-то продолжается раскачка, но большинство взрослых уже отмучилось от бодуна и втягивается в работу. Смутный день. Неприятный осадочек от того, что неделя только началась еще лежит на душе, но взгляд в будущее уже не так мрачен. Росток оптимизма начинает пробивать бетонную толщу безнадёги, потому что завтра у нас уже -
СРЕДА
Для многих этот день – знаковый. Самуил Яковлевич Маршак хорошо сказал:
Быстро дни недели пролетели, Протекли меж пальцев, как вода, Потому что есть среди недели Хитрое колесико – Среда.
Понедельник, Вторник очень много Нам сулят,- неделя молода. А в Четверг она уж у порога. Поворотный день ее – Среда.
По логике середина недели – четверг: 3 дня идёт до него, 3 после. Но мы привыкли к школьному и офисному расписанию, а там только 5 или 6 дней. Вот и воспринимается среда – как хитрое колесико.
ЧЕТВЕРГ
Ура, мы перешли на вторую – последнюю! – страницу школьного дневника. Впереди именинами сердца маячит пятница. Офисные мученики списываются в Контакте и обсуждают, что бы отчебучить на выходных. Барометр настроения стремительно ползет вверх.
И вот она наступает, долгожданная –
ПЯТНИЦА!!! :))) &*)(*&!^%_:)&^ !!!!! =)))
Настроение предпраздничное… да чего там – праздничное! Ибо в этот день никто не работает. Клиенты это знают. Начальство это знает. Все это знают.
Назначить на пятницу серьезную встречу здоровому человеку в голову не придёт. Деловой обед – да (а лучше ужин). День рождения – святое дело. Навести порядок на рабочем столе… ладно, надо же убить время.
Но не работа. Будьте реалистами, господа руководители. Не смешите тапочки.
Все друг другу улыбаются и прощают гадости, сделанные в понедельник. Благость и умиротворение воцаряется в офисах и заводских цехах.
Знаете, меня всегда забавляет пятничная эйфория в ЖЖ. «Питница!» – ликует мощный хор блоггеров. Мы в армии так увольнениям не радовались, наверно, как некоторые последнему дню трудовой недели. Раньше я удивлялся: если тебе не нравится работа, почему не уйдешь? Кто тебя держит, что мешает найти другую?
Сейчас спрашивать перестал. Понял – явление непобедимо как стихия, да.
СУББОТА
Лучший день в неделе, с этим вряд ли кто поспорит. Со школы помню пьянящее чувство субботнего вечера. Уроков готовить не нужно, это раз. Можно попозже лечь – это два, а завтра спокойно выспаться – три. И впереди еще целый свободный день. Счастье есть. Харе Кришна.
ВОСКРЕСЕНЬЕ
Вернемся к синдрому школьного дневника. Воскресенья в дневнике нет, как вы помните. Из-за «утерянного» последнего дня, утверждает Андрей Карелин, кое-кто не может хорошо отдохнуть в свой законный выходной. Во внутреннем представлении заканчивается суббота и – бэмс! – сразу начинается понедельник. Бессознательное как бы не замечает воскресенья и поэтому обесценивает удовольствие от отдыха.
Я с автором соглашусь, приходилось сталкиваться.
Если у вас так – подумайте, как ситуацию изменить. Например, мысленно вставьте в дневник еще день. Раскрасьте в яркие цвета, сыпаните блёсток, оживите позитивными картинками. Наложите трек с любимой музыкой. Закиньте в образ приятных ощущений.
И наслаждайтесь!