- •Дипломная работа
- •Введение
- •1 Современное состояние проблемы использования среднегорья в тренировочном процессе лыжника-гонщика
- •1.3 Тренировочный процесс лыжника-гонщика в условиях
- •1.3.1 Особенности многократного пребывания лыжников-гонщиков в условиях среднегорья
- •1.3.2 Структура и содержание тренировочного процесса
- •2 Методы, организация исследования
- •2.1 Методы исследования
- •2.2 Организация исследования
- •3 Теоретическое обоснование и разработка экспериментальной методики и проверка ее эффективности в педагогическом эксперименте
- •3.1. Теоретическое обоснование и разработка экспериментальной методики
- •3.2. Проверка эффективности экспериментальной методики
- •3.3. Обсуждение результатов исследования
- •Заключение
- •Список использованных источников
Список использованных источников
1 Аникин Н.П. Лыжные гонки. М.: Физкультура и спорт, 1971. 281 с.
2 Алипов Д.А., Омурзов Д.О. Среднегорье и спортивная тренировка. М.: Наука, 1974.189 с.
3 Баталов А.Г. Краткий курс дисциплины «Лыжный спорт» / А.Г.Баталов, Т.Н.Раменская, П.В.Головкин и др. - М.: РиО. РГАФК, 2002. 156 с.
4 Бутин И.М. Лыжный спорт.-М.:Просвещение, 2000.102 с.
5 Гераскин К.М. Специфика реализации технико-тактической подготовленности лыжников-гонщиков в соревновательной деятельности: Автореф. дис. канд. пед. наук / К.М. Гераскин. РГУФКСиТ. М., 2010. 123 с.
6 Головкин П.В. Методика подготовки лыжника-гонщика. – М.,1993. 76 с.
7 Грушин А.А. Интенсивность передвижения в различных средствах подготовки лыжника-гонщика / А.А. Грушин, В.К. Манжосов // Лыжный спорт.1982. С. 37–39.
8 Дубровский В.И. Спортивная медицина. М.: Мирос, 1998. 228 с.
9 Евстратов В. Д. Лыжный спорт : учебник для ин-тов и техн. физ. культ. / В. Д. Евстратов, Г. Б. Чукардин, Б. И. Сергеев. – М. : Физкультура и спорт, 1989. 121 с.
10 Ермаков В.В. Техника лыжных ходов. Учебное пособие / В.В.Ермаков.- Смо-ленск: СГИФК, 1989. 77 с.
11 Железняк Ю.Д., Петров П.К Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2002. 264 с.
12 Кальюсто Ю.-Х.А. Основы техники лыжных ходов / Ю.-Х.А. Кальюсто. – Тарту : РИО ТГУ, 1990. 45 с.
13 Кобзева Л.Ф. Лыжный спорт. Учебное пособие / Л.Ф.Кобзева. - Смо-ленск: СГИФК, 2003. 56 с.
14 Кожокин В.Ф., Кожокин Р.В. Тактическая подготовка лыжника. Учебно-методическое пособие / СПб.: Издательство «Олимп-СПб.», 2004. С. 56–57.
15 Колчинская А.З. Биологические механизмы повышения аэробной и анаэробной производительности спортсменов / А.З. Колчинская // Теория и практика физической культуры. 1998.128 с.
16 Колчинская А.З. Кислород, физическое состояние, работоспособность. - Киев, Наука думка, 1991. 208 с.
17 Колчинская А.З. О физиологических механизмах, определяющих тренирующий эффект средне- и высокогорья//Теория и практика физической культуры.-1990. С.39–42.
18 Максименко А.М. Теория и методика физической культуры: Учебник / А.М Максименко. М.: Физическая культура; 2005. 344 с.
19 Манжосов В.Н. Тренировка лыжников-гонщиков. М.: Физкультура и спорт, 1986. 217 с.
20 Масленников И.Б., Смирнов Г.А. Лыжные гонки. 2 изд., - Москва: Физкультура и спорт. 1999. 178 с.
21 Матвеев Л.П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты: Учебник для ВУЗ физической культуры /Л.П. Матвеев. 5-е изд, испр. и доп. М.: Советский спорт. 2010. 105 с.
22 Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта, и системы подготовки спортсменов /Л.П. Матвеев. Киев: Олимпийская литература, 1999, –320 с.
23 Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культуры. М.: Физкультура и спорт, 1991.184 с.
24 Медведев В.А. Вариативность, техники движений лыжника-гонщика в зависимости от различных условий скольжения/ В. А. Медведев // Вопросы совершенствования тренировочного процесса в лыжных гонках и спортивном ориентировании: Сб. науч. тр. / Смоленский гос. ин-т физ. культуры. Смоленск, 2002. 104 с.
25 Мелленберг Г.В., Сайдхужин Г.Р. Горная подготовка высококвалифицированных спортсменов. - М.: "Валери", 1995. 118 с.
26 Озолин H.Ф. Настольная книга тренера: Наука побеждать / H.Ф. Озолин. М., 2002. 430 с.
27 Осинцев В.В. Лыжная подготовка. М. 2001.185 с.
28 Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 1986. 286 с.
29 Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения / В.Н. Платонов. Киев: Олимпийская литература, 2004.387 с.
30 Раменская Т. И. Лыжный спорт : учебник для вузов физ. культ. / Т. И. Раменская, А. Г. Баталов. – М. : Флинта. Наука, 2004. 103 с.
31 Раменская Т.И. Резервы, повышения технико-тактического мастер-ства лыжников-гонщиков / Т.И. Раменская, К.М. Гераскин // Теория и практика физ. культуры: тренер: журнал в журнале. 2009. 65 с.
32 Раменская Т. И. Специальная подготовка лыжника-гонщика / Т. И. Раменская. – М. : СпортАкадемПресс, 2001. С. 56–58.
33 Раменская Т.И. Техника лыжных ходов, определение спортивных результатов. – М.,1996. 63 с.
34 Раменская Т.И. Техническая подготовка лыжника: Учеб. пос. 2-е изд., испр. и доп. - М.: Физкультура и спорт, 2000. С. 46–48.
35 Раменская Т. И. Юный лыжник (учебно-популярная книга о многолетней тренировке лыжников-гонщиков) / Т. И. Раменская. – М. : СпортАка-демПресс, 2004. 154 с.
36 Сиротин Е.П., Гончаров В.А. Влияние горной гипоксии на физическую работоспособность лыжников-гонщиков //Физиологические механизмы адаптации к мышечной деятельности: Тез. докл. XIX Всесоюз. конф. Волгоград, 1988. 329 с.
37 Супруненко Ю.П. Горам навстречу. М.: Знание, 1989. С. 55–57.
38 Суслов Ф.П. Спортивная тренировка в условиях среднегорья / Суслов Ф.П., Гиппенрейтер Е.Б., Холодов Ж.К.; РГАФК. - М., 1999. 202 с.
39 Суслов Ф.П. Тренировка в условиях среднегорья как средство повышения спортивного мастерства: Автореф. дисс…д-ра пед. Наук.-М.,1985.48 с.
40 Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С Кузнецов // Учеб.пособие для студ. Вузов. Изд. 7-е,
стереот. М.: Изд. центр «Академия», 2009. 480 с.