Krasikova_Detskij-massazh

2.Дыхательное упражнение (см. I комплекс № 6)

3.Переход от рефлекса захвата к развитию хватательной функции руки

Вложите в ладонь ребенка игрушку (кольцо и др.) и, обхватывая и слегка зажимая кисть и пальцы ребенка своей рукой, побуждайте его зах­ ватить игрушку. Затем слегка потяните ее к себе («отнимите» игрушку).

4.Массаж ног:

—поглаживание (см. II комплекс № 5);

—тыльное сгибание стопы (см. III комплекс № 5),

—кольцевое растирание: большим и указательным пальцами обеих рук обхватите кольцами (вплотную одно над другим) голень ребенка в нижней ее части; затем делайте энергичные расходящиеся кольцевые растирания задней поверхности голени и, в три-четыре оборота дойдя до колена, дальше растирайте наружные мышцы бедра. Завершите массаж поглаживанием.

5.Массаж стоп (см. II комплекс № 6)

6.Рефлекторные упражнения для стоп (см. I комплекс № 4)

7.Рефлекс опоры и подтанцовывание

Поддерживая ребенка под мышки, поставьте его на поверхность сто­ ла «полной стопой». Малыш отталкивается от стола, «подтанцовывает».

8.Рефлекторная «ходьба» (см. а комплекс № 10) по направлению

ксебе, от себя.

9.Массаж живота:

—поглаживание (круговое, встречное, по косым мышцам живота);

—легкое растирание подушечками пальцев в круговом направле­ нии (вокруг пупка), по часовой стрелке;

—точечный массаж или пощипывание вокруг пупка; завершить поглаживанием.

10. Повороты со спины на живот

Обхватите левой рукой снизу голени ребенка, указательный палец правой вложите в правую ладонь малыша, остальными пальцами охваты­ вая его кисть. Затем, слегка выпрямив ноги ребенка, поверните его таз вправо (рис. 134). Вслед за этим ребенок поворачивает голову и плечевой пояс (рефлекторно) — и вот он уже на животе. Поправьте ему ручки. Повороты выполняются в обе стороны.

11.Массаж спины и ягодиц: поглаживание, растирание подушеч­ ками пальцев, завершить поглаживанием

12.Рефлекторное «ползание» в полувертикальном положении

Приподнимите туловище ребенка на 5-10 см. Полусогнутые ноги ре­

бенка отталкиваются от ладони взрослого (рис. 135).

175

Рис. 134. Повороты со спины на живот

Рис. 135. Ползание в полувертикальном положении

170

Рис. 136. Ползание на спине

13. Рефлекторное «ползание» в положении на спине

Полусогнутыми ногами ребенок отталкивается от ладони взрос­ лого (рис. 136).

14.Массаж груди:

—поглаживание (см. II комплекс № 14);

—ритмичные надавливания на боковые поверхности грудной клетки.

15.Выкладывание на мяч на живот и на спину

Покачивание в различных направлениях.

V комплекс упражнений

Возраст ребенка — 4-5 месяцев. Каждое упражнение повторить 4-5 раз, за исключением упражнений 7 и 9, которые проводят по одному разу.

1. Массаж рук

—поглаживание;

—кольцевое растирание (см. IV комплекс № 1, б);

—поглаживание.

2. Скрещивание рук на груди — дыхательное упражнение

И. п.: ребенок лежит на спине.

Вложите большой палец в ладони ребенка, остальными придержи­ вайте его кисти. Отведите ручки в стороны — вдох (рис. 137), затем скрестите их на груди — выдох (рис. 138). Повторите это упражнение

177

Рис. 137. Скрещивание рук. I момент

Рис. 138. Скрещивание рук. II момент

178

несколько раз, медленно, причем при перекрещивании сверху должна ло­ житься попеременно то правая, то левая рука. Упражнение можно делать

всочетании с легкой вибрацией.

3.Массаж ног

Поглаживание (см. IV комплекс № 4); кольцевое растирание; разми­ нание; поглаживание.

Разминание выполняйте следующим образом: положите ногу ребенка между своими ладонями так, чтобы одна рука легла на передне-наруж­ ную поверхность, а другая — на заднюю. Одновременно двумя ладонями производите энергичные разминающие движения (рис. 139).

Возможны другие варианты: продольное разминание, поперечное разминание (рис. 140).

4.Одновременное сгибание и разгибание ног

И.п.: ребенок лежит на спине.

Обхватите ноги ребенка в области голеней. Согните ноги во всех суставах, слегка прижимая их к животу. Колени ребенка должны быть разведены в стороны. Затем выпрямите ноги. Упражнение делается медленно, мягко.

Рис. 139. Разминание мышц ног

179

Рис. 140. Поперечное разминание

5.Повороты со спины на живот в обе стороны (см. IV комп­ лекс № 10).

6.Массаж спины и ягодиц

Поглаживание; растирание подушечками пальцев; разминание и по¬ колачивание или пощипывание ягодиц; поглаживание.

Разминание ягодиц лучше делать одной рукой, другой фиксируя область таза, или обеими руками в М-образном направлении.

7. Положение «пловца»

И. п.: ребенок лежит на животе.

Подведите одну ладонь под живот ребенка, ноги удерживайте в области голеней «вилочкой». Затем поднимите малыша над столом в горизонтальном положении, при этом его тело образует дугу, открытую кверху (рис. 141).

8. Массаж живота

Все виды поглаживания (круговое, встречное, по косым мышцам); растирание (см. IV комплекс № 9); стимулирующие приемы — точечный массаж, пощипывание; поглаживание.

180

Рис. 141. Упражнение «пловец»

9.Подготовка к присаживанию

И.п.: ребенок лежит на спине.

Подведите ладони под спину ребенка. Затем поднимите ребенка по­ чти до вертикального положения, при этом его голова не должна запро­ кидываться (рис 142).

10. Упражнения на сопротивление:

а) отталкивание от руки, б) отталкивание от мяча (рис. 143).

11.«Скользящие шаги»

И.п.: ребенок лежит на спине.

Взрослый обхватывает голени ребенка спереди, согнув его ноги и прижав ступни к поверхности стола. Попеременно сгибать и разгибать ноги, не отрывая ступни от поверхности стола.

12.«Подтанцовывание»

13.Массаж груди

Поглаживание; ритмичное надавливание на боковые поверхности грудной клетки.

14. «Бокс» — сгибание и разгибание рук

Дайте ребенку обхватить большие пальцы ваших рук, остальными придерживайте кисти. Сгибайте и разгибайте руки ребенка попеременно. Упражнение делается в медленном темпе, мягко.

181

Рис. 142. Подготовка к присаживанию

Рис. 143. Отталкивание от мяча

182

15.Покачивание на мяче:

—в положении на животе с самостоятельным отталкиванием стопа­ ми от поверхности стола;

—в положении на спине, в различных направлениях, постепенно увеличивая размах движений.

VI комплекс упражнений

Возраст ребенка — 5-6 месяцев. Каждое упражнение повторить 4-6 раз, за исключением упражнений 15 и 16, которые проводят 1 раз. Техни­ ка массажа описана в предыдущем комплексе (упр. 1, 3, 6, 9, 14).

1.Массаж рук: поглаживание, растирание

2.Скрещивание рук на груди — дыхательное упражнение

(см. V комплекс № 2)

3.Массаж ног: поглаживание, растирание, разминание, поглаживание

4.Одновременное сгибание и разгибание ног (см. V комплекс, упр. 4)

5.Сгибание и разгибание ног попеременно

Обхватив ноги ребенка так, как и в предыдущем упражнении, сги­ байте их поочередно, медленно, мягко, можно в сочетании с вибрацией.

6.Поворот со спины на живот (см. IV комплекс № 10)

7.Рассматривание игрушки с приподниманием плечевого пояса

иопорой на ладони выпрямленных рук, захват игрушки из положе­ ния на животе

8.Массаж спины и ягодиц: поглаживание, растирание, разминание, стимулирующие приемы, поглаживание.

9.Поднимание ребенка за подмышки из положения лежа на жи­ воте до вставания на колени и на ноги

Поддерживайте ребенка под мышки, скользящим движением слегка «протащите» его по плоскости стола.

Затем, продолжая это движение, несколько приподнимите верх­ нюю половину туловища, при этом бедра и колени продолжают скользить, касаясь поверхности стола (рис. 144). Ребенок сам стано­ вится вначале на одно, затем на второе колено, выпрямляется, встает на стопы (рис. 145).

Надо повернуть его лицом к себе, улыбнуться, похвалить.

10. Массаж живота: поглаживание, растирание, стимулирующие приемы, поглаживание.

183

Рис. 144. Поднимание из положения лежа на животе. I момент

Рис. 145. Поднимание из положения лежа на животе. II момент

184