1.2. Нетрадиционные (технические) средства и методы тренировки скоростно-силовой направленности

В этом разделе рассматриваются вопросы применения разнообразных тренировочных устройств, тренажеров и машин в процессе скоростно-силовой подготовки.

1.3. Заключение по главе

В научно-методической литературе указано много работ по изучению влияния занятий физической культурой на организм студентов (9, 10, 14, 19―21, 28, 31, 42, 45, 52, 62, 76, и др.), по обоснованию и использованию различных средств и методов физической культуры. Практически не освещены вопросы использования тренажёров в учебно-воспитательном процессе студентов.

Применение физических упражнений в сочетании с использованием тренажёрных устройств будет способствовать более эффективному повышению скоростно-силовой подготовленности студентов.

Глава 2. Задачи, методы и организация исследования

2.1. Задачи исследования

Для достижения поставленной цели в настоящем исследовании были поставлены следующие задачи:

1. Выявить уровень физической подготовленности студентов.

2. Разработать методику и практические рекомендации по эффективному применению тренажёров в учебно-воспитательном процессе студентов.

3. Оценить особенности изменения физической подготовленности у студентов в результате использования тренажёров.

2.2. Методы исследования

Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования:

1. Анализ литературы и обобщение передового практического опыта организации и планирования нагрузок на занятиях по физическому воспитанию.

2. Педагогический эксперимент.

3. Педагогическое наблюдение.

4. Методы математической статистики.

5. Педагогические контрольные испытания.

Далее следует описание основных методов.

2.2.4. Методы математической статистики

Полученный экспериментальный материал был подвергнут математико-статистической обработке. Эмпирические данные обрабатывались общепринятыми методами математической статистики (Г.Ф. Лакин, 49 и др.).

Рассчитывались следующие статистические показатели: среднее арифметическое и стандартное отклонение (X  ), достоверность различия между экспериментальной и контрольной группами, а также сравнение показателей в каждой группе определялось в начале и в конце эксперимента при помощи непараметрического Х-критерия Ван-дер Вардена (49).

2.2.5. Педагогические контрольные испытания

Педагогическое тестирование включало в себя следующие тесты (здесь приводится только один тест):

• «Бег на 100 м с низкого старта». Тестирование проводилось на дорожке стадиона. Регистрация результатов в этом тесте осуществлялась ручным секундомером с точностью 0,01 с. После стандартной разминки студенты выполняли по две попытки в беге с интервалом 7—10 мин, что вполне достаточно для полного восстановления (Ю.И. Смирнов, 89). В зачёт бралась лучшая из двух попыток.

2.3. Организация и порядок проведения экспериментального исследования

Дается характеристика этапов исследования (сроки, содержание, задачи и т.д.).

Глава 3. Результаты исследования

В процессе физического воспитания студентов используются различные средства, из которых главными являются физические упражнения. Основные назначения занятий по физическому воспитанию:

— управление физической подготовленностью студентов;

— обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;

— получение знаний, навыков и умений по использованию средств физического воспитания для укрепления и сохранения здоровья, поддержания на высоком уровне умственной и физической работоспособности, привитие навыков здорового образа жизни (1).

В практике физического воспитания не нашли полного отражения возможности и методика применения технических средств (В.М. Дъячков, 30; В.В. Кузнецов, 48; В.В. Попенченко, 76).

Поиск путей повышения эффективности учебного процесса по физической культуре возможен только при условии изучения и анализа предшествующего и настоящего опыта физического воспитания студентов.