- •" Чистка кишечника в домашних условиях"
- •О проблеме, книге и авторе
- •Часть I Введение в теорию очищения человеческого организма от шлаков Третий путь
- •Что такое "шлаки организма"?
- •Отшлаковка в толстом кишечнике
- •Отшлаковка в печени и желчном пузыре
- •Отшлаковка в почках
- •Принципы и последовательность чисток
- •Основная проблема нетрадиционных "традиционных" способов оздоровления
- •Часть II Полный анализ самой популярной чистки толстого кишечника в домашних условиях
- •Анализ стратегии чистки толстого кишечника по н. Уокеру
- •Цель чистки толстого кишечника
- •Структура и задачи чистки
- •Еще раз о необходимости нормализации рН среды толстого кишечника
- •Когда категорически недопустимо применять методику н. Уокера?
- •Анализ тактики чистки по н. Уокеру
- •Часть III Манипуляции на толстом кишечнике Клизмы
- •Очистительные клизмы
- •Техника постановки клизмы
- •Послабляющие клизмы
- •Сифонные клизмы
- •Лекарственные клизмы
- •Питательные клизмы
- •Часть IV Новые чистки толстого кишечника "Медовая" чистка толстого кишечника как один из вариантов щадящих чисток
- •В какое время года лучше всего делать чистку толстого кишечника?
- •Когда чистку толстого кишечника Делать нельзя?
- •С чего начать?
- •Простейшие исследования. Анализ кала на яйца глистов
- •Анализ кала на скрытую кровь
- •Копрологические исследования
- •Исследование прямой кишки
- •Определение кислотности желудочного сока
- •Часть V Подготовительный период "медовой" чистки толстого кишечника Цели и задачи подготовительного периода
- •Правила гигиены, о которых стыдливо умалчивают медицинские энциклопедии
- •Гигиена ануса
- •"Воспитание" прямой кишки, или стул по расписанию (профилактика запоров)
- •Противовоспалительная и репаративная терапия толстого кишечника
- •Правильное питание
- •Медотерапия
- •Самый простой тест на качество меда
- •Лечебная гимнастика как один из способов нормализации работы желудочно-кишечного тракта
- •Примерный комплекс упражнений лечебной гимнастики при гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока
- •Примерный комплекс упражнений лечебной гимнастики при гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока
- •Часть VI Основной и заключительный периоды "медовой" чистки толстого кишечника Цели и задачи основного периода
- •Тактика проведения щадящей чистки толстого кишечника
- •Выбор температуры очистительной клизмы
- •Рецептуры щадящих очистительных клизм
- •Какой объем раствора потребуется для очистительной клизмы?
- •В какое время суток лучше всего делать очистительную клизму?
- •Питание во время основного периода чистки толстого кишечника
- •Салат-"метла" - зачем он нужен и как его приготовить
- •Заключительный период "медовой" чистки толстого кишечника
Выбор температуры очистительной клизмы
Любая домохозяйка хорошо знает, что отстирать грязное белье в холодной воде значительно труднее, чем в теплой. То же самое можно сказать о наведении чистоты в толстом кишечнике: чем выше температура очистительной клизмы, тем быстрее и легче провести удаление из него застарелой грязи. Однако, клизмы с температурой выше 42 °С применять нельзя, поскольку раствор, нагретый до более высокой температуры, может вызвать ожог слизистой оболочки толстого кишечника. Поэтому нужно строго-настрого запомнить, что 42 °С являются предельной температурой для очистительных клизм. Но это только начало. Из раздела "Клизмы" мы должны были хорошо уяснить, что основным моментом, на который медики обращают особое внимание при выборе температуры клизмы, является общее состояние кишечника, и в частности его моторика. Если на момент проведения процедуры у вас имеется спастический запор, то рекомендуется использовать очистительный раствор с температурой 37-42 °С, потому что теплая вода в этом случае позволит расслабить толстый кишечник, обеспечив тем самым его нормальное состояние. Если же на момент проведения очистительной клизмы у вас имеется атонический запор, то температура вводимой жидкости должна быть в пределах 12-20°С, поскольку более холодные клизмы оказывают раздражающее действие, заставляя в этом случае малоподвижный атонический кишечник работать, выполняя волнообразные движения (рис. 11).
Рис. 11. Волнообразные сокращения стенки кишечника
В случаях смешанных спастически-атонических запоров рекомендуется применять теплые клизмы с такой же температурой, как и в случае чисто спастических запоров, потому что в первую очередь для опорожнения кишечника необходимо снять спазм. Поэтому в случаях запоров неясного происхождения, но не связанных с опухолевыми процессами, во всех случаях спастических запоров, а также в случаях запоров спастически-атонических рекомендую очистительные клизмы с температурой 37-42 °С.
Рецептуры щадящих очистительных клизм
Рецептура очистительных клизм для больных с анацидным гастритом (нулевая кислотность желудочного сока) Кипяченая вода - 2л Поваренная соль - 20-30 г Лимонный сок - 100-150 мл При спастических запорах температура очистительной клизмы 37-42 °С. При атонических запорах температура очистительной клизмы 12-20 °С. При спастически-атонических запорах температура очистительной клизмы 37-42°С. Рецептура очистительных клизм для больных с гипоцидным гастритом (пониженная кислотность желудочного сока) Кипяченая вода - 2л Поваренная соль - 20-30 г Цитрусовый сок (лимонный, апельсиновый, грейпфрутовый) - 75-100 мл При спастических запорах температура очистительной клизмы 37-42 °С. При атонических запорах температура очистительной клизмы 12-20 "С. При спастически-атонических запорах температура очистительной клизмы 37-42 °С. Рецептура очистительных клизм для больных с гиперацидным гастритом (повышенная кислотность желудочного сока) Кипяченая вода - 2л Поваренная соль - 15-20 г Пищевая сода - 20-30 г При спастических запорах температура очистительной клизмы 37-42 °С. При атонических запорах температура очистительной клизмы 12-20 °С. При спастически-атонических запорах температура очистительной клизмы 37-42°С Рецептура очистительных клизм для больных с нормальной кислотностью желудочного сока Нечетная клизма Кипяченая вода - 2л Поваренная соль - 20-30 г Пищевая сода - 15-20 г Четная клизма Кипяченая вода - 2л Поваренная соль - 20-30 г Цитрусовый сок - 50-75 мл При спастических запорах температура очистительной клизмы 37-42 °С. При атонических запорах температура очистительной клизмы 12-20 °С. При спастически-атонических запорах температура очистительной клизмы 37-42 °С. Что значит четная и что значит нечетная клизма? Людям, имеющим нормальную кислотность желудочного сока, я рекомендую попеременно чередовать слабощелочные клизмы со слабокислыми. Если первую (нечетную) клизму вы делаете с пищевой содой, то следующую (четную) вы уже делаете с цитрусовым соком.Какой сок лучше?В очистительных клизмах может быть использован как яимонный, так и грейпфрутовый сок. Последние свои чистки я проводил на апельсиновом соке, и тоже получилось неплохо. Какой из этих соков вам больше нравится, тот и покупайте. Я не оговорился, потому что если сок экологически чистый, без сахара и лишь с небольшим количеством консервантов, он ничуть не хуже, а может быть, даже и лучше того, который мы приготовим сами из купленных цельных апельсинов, лимонов или грейпфрутов. Те же, на первый взгляд, свежие и зрелые цитрусовые, которые нам обычно предлагают в магазине, на самом деле, не такие уж свежие и зрелые. Если сказать точнее, то - дозрелые. Чтобы они имели на прилавке товарный вид, их нужно сорвать в состоянии, еще далеком от спелости. Окончательно же они дозревают в темных ящиках за время долгого -путешествия из стран южных в северные. А чтобы при перевозке фрукты не заплесневели и не испортились, их перед отправкой обрабатывают защитным химическим составом. Транснациональные фруктовые компании давно пришли к выводу, что в целях повышения доходности своего бизнеса выгоднее производить натуральные соки не у себя дома из привезенных из-за океана плодов, а в местах их произрастания. При этом экономически целесообразно перерабатывать только спелые плоды с наибольшим содержанием сока, а следовательно, и витаминов. Однако, если высказанные мною аргументы в пользу покупного сока все-таки покажутся вам недостаточно убедительными, думаю, ничто не сможет помешать вам изготовить собственноручно сок для очистительных клизм из купленных субтропических плодов.