2. Стоит ли в подростковом возрасте обращаться к косметологу?

К косметологу желательно обратиться в любом случае. Во-первых, это поможет избежать возможного развития тяжелой угревой болезни, способной испортить самое милое личико. Во-вторых, от чужого человека, да еще специалиста, девочка легче воспримет советы по пользованию макияжем и средствами для ухода за лица. В-третьих, посещение салона красоты прекрасный способ сблизиться с взрослеющей дочкой и стать для нее не только мамой, но и подругой.

3. Как ухаживать за телом?

Необходимо подчеркнуть, что самое главное для красоты тела и кожи – правильный режим жизни. Кожу называют зеркалом организма. Поэтому и достаточный сон, и рациональное, богатое витаминами питание, и пребывание на свежем воздухе, и занятия физкультурой – всё благотворно для кожи.

Гигиенический уход за телом начинается уже с утренней гимнастики, после которой надо обтереться мокрым полотенцем, обмыться хотя бы до пояса или принять душ.

Лицо и руки рекомендуется мыть прохладной водой с любым косметическим мылом. Если небрежно вытереть руки и они останутся влажными, то кожа на тыльной стороне кистей рук начинает шелушиться и могут появиться трещины (цыпки); особенно это часто бывает у мальчиков. В таких случаях необходимо нанести на кожу специальный крем. Можно воспользоваться и любым жиром, например, гусиным, свиным.

Многие любят прихорашиваться, но забывают о самом простом и необходимом – вычищать грязь из-под ногтей и коротко стричь их. Надо постараться избавиться также от некрасивой привычки обкусывать ногти и обрывать заусеницы.

4. Проблема угрей и прыщей.

Подростковые прыщи (акне) связаны с гормональной перестройкой в организме школьника. Причем у мальчиков этот процесс может проходить тяжелее, чем у девочек.

В период полового созревания происходит излишняя выработка кожного сала, которое закупоривает протоки сальных желез. В результате секрет и отмирающие клетки оказываются замурованными, образуются комедоны (угри). Микроорганизмы, присутствующие на коже людей, для больных угревой сыпью становятся опасными. Бактерии проникают вглубь кожи, скапливаются там и способствуют развитию воспаления.

Угри бывают двух типов: открытые – "черные точки", когда при соприкосновении с воздухом сало окисляется и темнеет, и закрытые – "белые точки", когда поверх комедона находится тонкий слой кожи. Это еще не воспаленные, но уже закупоренные салом каналы.

Если угревую сыпь не лечить, прыщи становятся ярко-красными. А после того, как период гормональной перестройки пройдет, оставляют некрасивые атрофические рубцы.

Борьбу с угрями нужно начинать, прежде всего, с борьбы за правильное питание. Объясни ребенку, что в его же интересах не употреблять в пищу жирных рафинированных продуктов. Не стоит питаться и в горячо любимых нашими детьми фаст-фудах. Отказ от нездоровых блюд на 50 % улучшает состояние кожи без вмешательства врачей-дерматологов. В то же время для кожи полезно есть кисломолочные продукты, много фруктов и овощей. В зимнее время – употреблять поливитамины.

Очень важен и правильный уход за кожей. Не стоит умываться горячей водой. Чем выше температура внешнего воздействия на кожу, тем активнее работают сальные железы. Потому температура воды, как при умывании, так и при мытье головы, не должна превышать 36-37 0С.

Если угрей много или они упорно не хотят проходить, обязательно обратитесь к врачу-дерматологу. Он поможет справиться с угрями быстро и надолго.