Выявление слабых «звеньев»
В диагностике слабых «звеньев» первостепенно поделить организм по сегментам, системам, органам и элементам и каждому дать оценку: слабое «звено», сильное «звено», зона перехода.
Слабые «звенья» будут отличаться по степени важности и значимости для каждого конкретного человека в зависимости от личного отношения к здоровью, профессии и жизненной позиции.
Бесплодие и импотенция – это не физическое страдание. Они протекают без повышения-температуры и гипертонического криза, не заразны. Импотенция для человека несемейного будет проблемой и аскезой по жизни, для монаха – это больше плюс, чем минус. Для человека, любящего сидячий образ жизни, осанка вторична. Главное – не болит и не мешает трудиться и созидать. Типовое выражение: «Доктор, мне не нужно бегать на десятый этаж, я живу на втором…»
Танцору, спортсмену ноги нужны – они его кормят. Осанка, фигура, стать нужны актерам и моделям.
Только вы сами способны дать оценку слабых «звеньев» здоровья по степени их важности. Желать менять себя к лучшему – это ваш выбор, не более того.
Слабые «звенья» будут отличаться по:
•месторасположению;
•давности: наследственное, врожденное, приобретенное, посттравматическое;
•глубине;
•обширности: часть тела, органа, системы;
•сочетанной вовлеченности систем;
•возможности к самовосстановлению;
•степени запущенности и «залеченности»;
•обратимости или необратимости;
•социальной значимости;
•мотивации к выздоровлению.
Оценка слабых «звеньев» по пятибалльной шкале
Слабые «звенья» в любом возрасте можно оценить по привычной пятибалльной шкале.
Дать оценку нужно детально, не пренебрегая мелочами. Всему, что отлично, поставили 5, хорошо – 4, удовлетворительно – 3, плохо
–2 или очень плохо – 1 балл.
ТАБЛИЦА 1
-
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
Если все оценки 5 и 4, нужно выбрать все, что на 4 и подтянуть на 5. Там, где четыре, с годами-и перегрузками станет 3. Если все ро#вно на 4, за жизнь хорошиста, как и отличника, можно не волноваться. Если все на 3 и человек это понимает, соизмеряет свои потребности и возможности, следит за здоровьем, не рискует и не перегружается, он будет жить и жить, даже если от рождения не дано ему быть отличником.
Если «пятерки» и «четверки» вперемешку с «тройками» и даже «двойками», есть реальная угроза для жизни. Слабое «звено» лопнет и подведет в самый неподходящий момент. Даже круглые двоечники слабые «звенья» переживут, так как жизнь вынудила и научила их беречь остатки здоровья, не рисковать и не напрягаться. Пожилые люди со всеми показателями на 3+ живут спокойно и счастливо десятилетиями, соблюдая диету, не нервничая, не перетруждаясь, не меняя привычек, друзей, родных, климата.
Те, кто в полном дисбалансе, – 5 по одним показателям и 3 по другим, – всегда рискуют переоценить свои возможности. Сильные
«звенья» на 5 советуют и настаивают рискнуть и блеснуть, слабые
«звенья» на 3 готовы лопнуть раз и навсегда.
Когда встанет вопрос о методах восстановления и лечения слабых «звеньев», нужно переходить на язык научной и практической медицины: вещи называть своими именами, ставить диагноз, размышлять о причинах появления болезни. Только так можно начать лечение и реабилитацию с главного и не перепутать вторичное с первичным.
Варианты биомеханических диагнозов:
•оздоровительный,
•профилактический,
•восстановительный,
•реабилитационный.
Какой из перечисленных диагнозов будет поставлен, зависит от результатов обследования.
Оздоровительный – если здоровье хорошее, каждый кубик и шесть его граней в норме. Лечить и восстанавливать нечего, человек теоретически и практически здоров, но желает и дальше поддерживать и совершенствовать здоровье, балансировать его показатели.
Профилактический диагноз – это разновидность оздоровительного, но при наличии негативного фона по:
-
Рекомендовано к покупке и изучению сайтом МедУнивер - https://meduniver.com/
•наследственности;
•экологии и климату страны проживания;
•перенесенному ранее лечению;
•спортивной специализации;
•профессии и работе;
•образу жизни и вредным привычкам;
•стресснагрузкам.
В оздоровительной программе будет сделан акцент на профилактике и нивелировании фоновых вредностей.
Восстановительный диагноз ставится после перенесенного
заболевания или травмы, при наличии хронической болезни и явно слабых «звеньев» здоровья. Это-план ремонтно-восстановительных работ.
Реабилитационный диагноз ставится при наличии или угрозе инвалидизации, сложных врожденных и приобретенных патологиях.